Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

10 + 1 érdekesség a valódi méhpempőről

Érdekességek2018. október 27.

A friss méhpempő rendkívül gazdag olyan létfontosságú tápanyagokban, amelyek nélkülözhetetlenek szervezetünk egészségének megőrzése szempontjából. A méhpempő a méhek csodálatos ajándéka számunkra, mely segítségével természetes módon támogathatjuk szervezetünket valamennyi életfunkciójának ellátásában. Következzen most néhány érdekes és hasznos infó a méhpempőről.  
10+1 érdekes tulajdonság a tiszta méhpempőről

1.) A méhpempő nem csupán összetétele miatt különleges, hanem azért is, mert rendkívül ritka, és kis mennyiségben fordul csak elő a természetben. Ugyanis a méhek roppant kevés, mindösszesen évi néhány száz grammnyi méhpempőt képesek csak termelni kaptáronként, ami ráadásul sok-sok energiájukba telik mind nekik, mind pedig a hozzáértő méhészeknek.

Ennek köszönhetően a valódi, tiszta méhpempő ára magas, így 100 gramm belőle 15 ezer forint körül mozog a piacon. Így ha például 10 ezer forint alatti áron lát 100 gramm méhpempőt, érdemes elgondolkodni rajta, hogy az valódi-e?


2.) A méhpempő a méhkirálynő kizárólagos tápláléka, aki ennek köszönhetően akár 40-szer tovább él, mint a többi dolgozó méh. Továbbá a királynő - a méhpempő fogyasztásának hatására - egy nap alatt képes annyi petét lerakni, mint a saját testsúlya, vagyis akár 1000-1500 darabot is.

Ráadásul a méhkirálynő élete első 5 napja alatt – amíg szintén csak méhpempővel táplálkozik – több mint 2000-szeresére növeli a súlyát. Mindezeket pedig a méhpempő kivételes energetizáló és tápláló tulajdonságainak köszönheti.

3.) A friss méhpempőben nagy mennyiségű létfontosságú tápanyag található, így többek között tartalmaz vitaminokat, nyomelemeket, ásványi anyagokat, fehérjéket, cukrokat, zsírsavakat, de 17 féle aminosavat is, melyek közül 8 esszenciális, azaz létfontosságú számunkra.

A legkülönlegesebb hatóanyagai azonban az acetilkolin és a 10 HDA-sav, amik a legfontosabb gyulladásgátló és ingerületátvivő vegyületek, melyek szinte semmilyen egyéb természetes forrású anyagban nem találhatóak meg.

A méhpempőben található még RNS és DNS is, de az összetételének kutatása mind a mai napig tart, hiszen még manapság sem sikerült minden hatóanyagát azonosítaniuk a kutatóknak.

4.) A méhpempő jó eredményekkel stimulálja immunrendszerünket, valamint erőteljes vírus- és baktériumellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Ennek köszönhetően nagymértékben támogatja védekezőképességünket, mely így sokkalta hatékonyabban veszi fel a harcot a különféle fertőzésekkel és betegségekkel. A méhpempő erőteljes vírusellenes hatóanyagai különösen eredményesnek bizonyulnak az influenza megelőzésében és legyőzésében.


5.) A méhpempő méregteleníti a szervezetet, mivel képes megújítani és regenerálni testünk sejtjeit. A méhpempőben található megannyi tápanyag pedig hozzájárul szervezetünk méregtelenítő tevékenységének fokozásához, valamint feltölti valamennyi sejtünket a létfontosságú nyomelemekkel, vitaminokkal és egyéb tápanyagokkal, melyek nélkülözhetetlenek egészséges és kiegyensúlyozott működésükhöz.

 

6.) A méhpempőben található acetilkolin hatására agysejtjeink teljesen új erőre kapnak, mivel e vegyület elengedhetetlenül fontos az idegsejtek közötti kommunikációhoz. Ennek köszönhetően a méhpempő felpezsdíti gondolkodásunkat, javítja memóriánkat, és sokkalta frissebbé varázsol minket mentálisan.

7.) A friss méhpempő egyik igazi különlegessége, hogy képes helyreállítani a szervezet hormonális egyensúlyát, méghozzá oly módon, hogy éppen annak a hormonnak a termelődését serkenti, amelyikből túl keveset termel a szervezet. E hatásából fakadóan pedig kitűnően alkalmazható minden olyan probléma esetén, ahol valamely hormon alacsony szintje okoz gondot. Ráadásul mindezt úgy, hogy semmiféle mesterséges hormont nem kell alkalmazni közben.

Éppen ezért hatásos a meddőségi problémák leküzdésében.

8.) A méhpempő a benne található megannyi értékes gyulladásgátló hatóanyag által hozzájárulhat az izületek, porcok és csontok szöveteinek regenerálódásához, ezért kivételesen hatékony a különféle reumatikus és ízületi bántalmak esetén. De a méhpempő a csonttörések után is jelentősen felgyorsítja a csontok gyógyulását és újjáépülését.

9.) A friss méhpempő jelentősen képes fokozni boldogságérzetünket, és rendkívül hatékonyan csökkenti a depressziós és szorongásos tüneteket, valamint álmatlanság esetén is segítséget nyújthat. A méhpempő nagymértékben hozzájárul testi-lelki egészségünk megőrzéséhez, így sokat tehet a kiegyensúlyozottságunk érdekében.

10.) A méhpempő segíthet a rövidlátás és a progresszív rövidlátás kezelésében is, mivel számos szemtápláló hatóanyagot is tartalmaz, melyek jelentősen megerősíthetik szemeinket.

+1.) A méhpempőt hamisítják, ezért okvetlenül csak és kizárólag megbízható helyről szerezze be. Az olcsó méhpempő-készítmények nem csak hogy nem hatásosak, de még számtalan egészségügyi kockázatot is rejtenek magukban. Példának okáért akár az is előfordulhat, hogy az ilyen méhpempőt antibiotikumokkal kezelt méhektől gyűjtik be.

Az ilyen silány minőségű méhpempőt onnan lehet leginkább felismerni, hogy igen olcsón kínálják, így nem ritka, hogy 100 grammot 8-10 ezer forint közötti áron próbálnak meg értékesíteni. Ekkor szinte biztos lehet benne, hogy ez a méhpempő nem tiszta, hanem például valamilyen mesterségesen előállított keverék csupán.

Nem javasolt olcsó méhpempőt vásárolni, mert az egészségét kockáztathatja néhány ezer forintért!

Menjen inkább biztosra, és csak megbízható helyről szerezzen be friss, minősített méhpempőt, aminek ugyan magasabb ára van, viszont 100%-ban természetes összetételű, így garantáltan biztonságos és hatékony is.


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Ananász – A sokoldalú, téli vitaminforrás

2026. február 08.


Lédús húsa és kellemes íze miatt kedveljük leginkább ezt a Közép- és Dél-Amerikából származó, trópusi gyümölcsöt. De jó, ha tudjuk, hogy sokat profitálhatunk a benne lévő vitaminokból, ásványi anyagokból és speciális enziméből is. A nyers ananász jótéteményei közül kiemelünk néhányat.


Az ananász fogyasztása leginkább frissen ajánlott, hiszen a konzerválás során veszít vitamin- és tápanyagértékéből. Konzerv alakban a cukormentes változatot válasszuk, ha mégis szükségünk van rá, és máshogy nem jutunk hozzá a gyümölcshöz, pl. sütemények, bólék készítésekor. Rostanyagtartalma segíti a telítettségérzés kialakulását, így a fogyókúrás étrendeknek is gyakori szereplője.

További „erényei” még a következők:


Az ananász hatékony antioxidáns: rendkívül gazdag C-vitaminban (100 grammja fedezi napi szükségletünk 80%-át), és többek közt bővelkedik mangánban is (46%), mely hatékonyan felveszi a harcot a káros szabad gyökökkel. Tartalmaz még B6 és E-vitamint, folsavat, káliumot, béta-karotint.
Javítja az emésztést: ezért a tisztítókúrák gyakori alapanyaga. A friss, nyers ananász bromelain nevű enzimet tartalmaz, amely megkönnyíti az állati eredetű fehérjék lebontását a szervezetben. (A konzervananászban nem található meg a hőkezelés negatív hatása miatt.)
A bromelain gyulladáscsökkentő hatású is: emellett védő és tisztító hatást gyakorol a keringési rendszerre. Erősíti az immunrendszert. A gyümölcsből kivont koncentrátuma enyhíti pl. az ízületi vagy az arcüreggyulladást. Köhögéscsillapító hatása szintén ismert.
Vizelethajtó (ödémacsökkentő) hatás: káliumforrásként az ananász hatékonyan részt vesz a retenció (vízvisszatartás) elleni küzdelemben, így ödéma kezelésére is ajánlott. Segíti továbbá a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.

Tévhit, hogy télen zsírosat kell enni - melegítő téli étrend

2026. február 08.

Ha a nagy hidegben lehűl a szervezetünk, a kórokozók könnyebben ledöntenek minket a lábunkról. Tévhit azonban, hogy télen nehezebb ételekre van szükségünk. Ha szervezetünket nem terheljük meg zsíros ételekkel, akkor a hőtermelésre tud koncentrálni az emésztés helyett.

Mit együnk a nagy hidegben? - melegítő ételek

Ha nagy tápértékű, melegítő hatású ételeket eszünk, akkor nagyobb az esélyünk arra, hogy megfázás és plusz kilók nélkül vészeljük át a fagyos napokat.



Több C-vitamint!

Télen nagyobb mennyiségű C-vitaminra van szükségünk: karban tartja a keringést és erősíti az ellenálló-képességet. Hiányában vérellátási zavarok léphetnek fel, emiatt könnyebben elkezdünk fázni. Ha keveset fogyasztunk belőle, akkor csökken egyes immunsejtek aktivitása, így könnyebben megbetegszünk. C-vitaminban gazdagok például a citrusfélék (citrom, narancs, grapefruit), a kiwi, a zöldpaprika, a fejes saláta, a káposztafélék. Fogyasszuk őket frissen és nyersen, mert fagyasztás, főzés, sütés közben veszítenek vitamintartalmukból.


Klasszikus téli vacsora

2026. február 07.

Gyermekkoromban téli estéken sokszor ettük ezt az összeállítást! Külön-külön semmi különleges, de együtt nagyon finom!

Klasszikus téli vacsora

Hozzávalók: 10 db közepes szem burgonya, 30-40 dkg baconszalonna, fejenként 2 tojás, só, bors, olaj

A burgonyát megmosom, karikákra vágom és egy nagy, kiolajozott tepsibe terítem. Megszórom kevés sóval és borssal. A tetejét kirakom a baconszalonna szeletekkel. Kevés vizet öntök alá és alufóliával letakarva 180 fokon 40 percig sütöm. Közben a tojásokból hagyományos módon keménytojást főzök.

A kész tepsis burgonyát négy darabba vágott tojással tálalom! Savanyú káposztát vagy más savanyúságot kínálok hozzá!