Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

5 ezós pasi típus, akit szeretünk és akiken nevetünk

Érdekességek2021. július 17.

Kép: pexels.comImádjuk az ezoterikus pasikat, a maguk bogaraival együtt. Most görbe tükröt tartunk szerető kezünkben és nem rajtuk, velük nevetünk.  

Ezek a pasi típusok összességében véve nagyon helyesek, szeretnivalók és dicséretes, hogy felvállalják a spirituális ösvényt. Karikatúrájuk szeretetből fakadó. Persze mindig akad, aki - még az elején - túltolja egy kicsit az ezotéria egó-bringáját.

Az is roppant jellemző, hogy hogyan, és mely életterületen. Fiúk - szeretünk titeket és veletek nevetünk! Íme az ezóvilág férfinépének karikatúrája. (Hölgyek, a cikk végén lehet folytatni.)

Jógamániás 

Hajnalban kell, aszkétikus jellem. Ezt elvárja tőled is, még akkor is, ha végre egyszer kialudnád magad. Napüdvözlet, néhány tökéletesen kitartott ászana, majd gyakran lemegy futkos egy keveset. Ilyenkor szüksége van a belső magányra, tehát már nem kell vele tartanod, elég, ha előállítod a magvakból és egyéb madéreledelekből álló reggelijét. A kávét felejtsd el. Most. A tea az jöhet. A kajálást se vicceli el, böjtöket tart, döntően vega (Néha keveredik a jógabuzi a vérvegával) A gyerekvállalásról sokszor aszkétikusan gondonkodik, nem akar gyereket. Az is jellemző lehet, hogy bár testileg elvben bírná, de a fura kajálástól valójában nem lesz egy szexbajnok. Lehet, hogy olyan irányzatot követ, ahol a szex eleve nem ajánlott, csak gyereknemzés céljából. Ha te magad nem vagy ilyen bigott valláskövető, akkor futás ezerrel! Szerencse, hogy a jógás pasik a jógás csajok körében ismerkednek. Meglepően nagy az ázsiójuk itt és pillanatok alatt válik belőlük a nagy női figyelem hatására mestertudatos is. Gyakran elfojtások, szeretethiány van a háttérben. (A prototípus harcművész körökben is előfordul, ugyanezzel a szellemiséggel átitatva.)

Mélymagyar

Ahogy ő tekint, nem tekint úgy senki! Szúrós szeme a pusztát szántja, tarsolylemezét magyar kéz verte turul-domborművesre, gatyáját Székelyföldön szövette valami élelmes válalkozó valami nagyon távoli, keleti országban. Persze ez rendben van, mert ő vallja: "mindenki a rokonom" és aki elég messze van és eléggé lovas nemzetnek néz ki, az rokon. Aki nem rokon, ellenség. Kell olyan is, különben kivel mérkőzzék meg az igazi férfiember? Mert hát aki magyar, az mi lenne más? Princípiuma Nap minőségű, szárnyal, mint a gondolat, na meg a dobja szava. Neki asszonya van, nem csaja, nője, barátnője! Ez mindenképp több, hiszen ő szent magját a mag népének méhébe akarja hinteni. Legalább távolról, képen, de szereti a lovakat, még akkor is, ha fél tőlük. Hagyományt őriz, nyilaz, kenyeret süt és jurtalakásról álmodik a tizediken a panelban is. Általában kedves, hazaszerető fajta, kiáll magáért és gyakorta jó a kézügyessége. Ha hasonló a világképed, akkor ideális társ. Azonban vedd észre, ha kizsákmányoló, gyűlölködő, kireksztő, fennsőbbségtudatos személyiség. Akkor menekülj! 


Vérvega 

Valójában nem csak vega lehet, hanem akár ellentettje, is a paleós profi. A lényeg az ebben a pasi típusban, hogy a táplálkozásra van teljesen fixálva. Mindent a kajálással akar megoldani, még az önismeret helyett is a testét táplálja. Úgy gondolja, ha a test oké, a lélek majd hozzá rendeződik. A látszat szerint vannak önismereti törekvései, de amint mélyre kéne menni, elkanyarodik és enni kezd. Fél, hogy kiderül;ő maga nem tökéletes, hogy frusztráltan kompenzál a kajálással, sőt a környezetében élőket is fullra frusztrálja vele. Ha másokat nem nyomaszt étkezési szokásaival, nem várja el, hogy frissen szedett, hullott gyümölcsből nyersen készíts minden hajnalban valamit neki, akkor békésen elvan a játékával és nem zavar vele senkit. A baj akkor jön, ha ezeket a táplálkozási túlkapásokat előírja a családnak is, akik azonban csak a béke kedvéért mennek vele. Ideig-óráig. A végén, ha már szakad a cérna, számon kéri, hogy ő mennyire jót akart, mennyire sokat tett, és a család mennyire nem hálálta meg neki ezt a sok jót. Missziósan térít kaja ügyben, ha nem eszik húst, akkor is mindenkit felfal, aki ellentmond neki,

igazi kannibál! 

Képforrás: Pixabay.com

Vallásfüggő 

Akkor, ha még a tartós kapcsolat, a család kialakítása előtt lesz belőle egy vallás, vagy szekta rendes tagja, semmi gond nincs, hiszen a társaságban tud magának hasonló gondolkodású nőt találni, így elvben a hibázás valószínűsége kisebb - bár a fanatizmus bármilyen téren tud nehézségeket szülni. A baj akkor jön, ha három gyerek, egy sokmilliós bankkölcsön és mondjuk egy jó pozíció kellős közepén nő ki a lelkében a hit fája, és borít mindent, mert rájön, hogy Jézus szeret, vagy hogy Allah harcra hív, esetleg rákölti a teljes kajapénzt egy Dianetika tanfolyamra, vagy odaadja a katolikus karitásznak a család vidéki házát. Az a fontos, hogy nem magával a vallással van baj ilyenkor, hanem azzal a vehemenciával és fantaizmussal, amibe bele tudja vetni magát emberünk a hitéletbe. Ha a család nem halad vele az útján, akkor komoly megpróbáltatást jelenthet, ha egy hitrenszert az egyik családtag rá akar tolni a többire. 


Mestertudatos 

Akkor következik be, amikor rájön, hogy a nőktől zsúfolt, aránytalan ivararányú ezoterikus közösségekben akkora ázsiója van egy pasinak, hogy - mondjon is bármekkora baromságokat - egyszerűen azért kezdik el követni, mert mondott valamit. Ha képes ehhez egy kis jelmezt is hozzátenni, mondjuk elkezd valamilyen jellemző cuccban járni, a nyakába olvasót tenni, kész is van a kis próféta. A mindentudóság jellemzi, bármilyen kérdésre van válasza, de viszonylag ritkán van kérdése. Onnan ismered fel, hogy kéretlenül osztja az észt, és az ő híveit igyekszik jobbnak, szebbnek, tökéletesebbnek beállítani, mint a többieket. Ez remek egótrip neki is, meg a körének is. Ha valaki esetleg gondolkodásra vetemedik, kérdezni mer, akkor pillantok alatt fekete seggű lesz a társaság szemében. Tipikusan nincs férfi a köreiben, vagy csak egy-egy ártatlan fűzabáló ifjoncot enged be, aki nem veszélyes a hárem-tudatra, amiből az erejét nyeri. A mestertudatos férfi párja is izgalmas poszt. Vagy egy halódó virágszál valahol a periférián, vagy pedig csajok vannak sorszámmal.Végül egyszerűen a lyuksógornők körévé alakul a tanítványi kör. Ilyenkor kiderül, hogy az egész nem is szólt ennél többről, csak a köntöse volt szebb. 

A sor folytatható - és ha tudod, ha volt már tapasztalatod ilyen pasival, akkor mesélj :) - ezeknek a típusoknak a női változata is ismert - igyekszünk nemsokára az ezós csajokat is megmutatni. 


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Néhány perc mozgás is segíthet megelőzni a munkahelyi hátfájást

2026. november 01.



A tartós ülés, az egyoldalú fizikai terhelés és a mozgáshiány egyaránt növelheti a gerinc- és ízületi panaszok kockázatát. Pethő Krisztián, a Personal Best Mozgásszervi Rendelő ügyvezetője szerint a munkahelyeken a cigiszünetek mellett a néhány perces mozgásszüneteknek is természetessé kellene válniuk. Az úgynevezett „mozgássnackek”, például a nyújtózás, a karkörzés és az egyszerű átmozgató gyakorlatok segíthetnek a mozgásszervi panaszok megelőzésében. A szakértő hangsúlyozta: a vállalati egészségprogramokból a gyártósori dolgozók és a gépjárművezetők sem maradhatnak ki, a megelőzésben pedig a munkáltatók támogatása és a vezetői példamutatás is meghatározó.

A jogszabályi előírások értelmében a képernyő előtti munkavégzéskor 50 percenként 10 perc szünetet kellene biztosítani a dolgozóknak. A gyakorlatban azonban a munkavállalók ezt a szünetet a leggyakrabban kávézásra vagy dohányzásra használják fel.

Miért ciki a nyújtózás az irodában?

„Míg a cigiszünetre való levonulás a vállalati kultúrában teljesen elfogadott, addig az egyterű irodákban végzett aktív nyújtózást vagy a megmerevedett nyak- és hátizmok átmozgatását sokszor értetlenség vagy élcelődés kíséri” – hívta fel a figyelmet Pethő Krisztián, a Personal Best Mozgásszervi Rendelő ügyvezetője. Majd így folytatta:
„Gyakran tapasztaljuk, hogy a dohányzók érdekérvényesítő képessége sokkal erősebb a munkahelyeken, mint azoké, akik aktívan szeretnének tenni az egészségükért.”

Éltető elemünk: a víz

2026. október 31.



A víz is tápanyag, igaz, energiát nem tartalmaz, emésztést nem igényel.

A vizet nemhiába hívják éltető elemnek, a föld és az emberi szervezet számára is. A víz valamennyi élő szervezet fő alkotórésze, az emberi test legnagyobb mennyiségben előforduló összetevője. Egy újszülött testtömegének akár 75%-a is lehet víz, ez az arány a születéstől az idős korig folyamatosan csökken.

Egy felnőtt ember testtömegének 50-60%-át teszi ki. Egy átlagos, 70 kg-os ember szervezetében körülbelül 40 liter víz van. Az agy víztartalma 82,7%, az izomszöveté 75,6%.

A folyadékszükségletet többek között a kor, a nem, a testösszetétel is befolyásolja, ezért a nők testének, magasabb testzsírszázaléka miatt, a férfiakéhoz képest kisebb a folyadéktartalma.

Az összes szervünk egészséges működéséhez nemcsak a kiegyensúlyozott táplálkozás, hanem a megfelelő folyadékbevitel is hozzájárul, amelynek szerepe van többek között a vérnyomás szabályozásában, a salakanyagok kiválasztásában és eltávolításában, a testhőmérséklet szabályozásában, de befolyásolja a koncentrációs és tanulási képességet is.

Folyadékbevitel szempontjából vannak állapotok, többek között a várandósság és a szoptatás időszaka, illetve érzékeny korosztályok, ilyen a csecsemő-, kisded-, gyermekkor, amikor még inkább oda kell figyelni a megfelelő hidratálásra.

Hogyan vigyük orvoshoz szeretteinket demencia gyanúja esetén?

2026. október 31.

Ha demencia gyanúja miatt szeretnénk orvoshoz vinni egy hozzátartozónkat, de ő ezt elutasítja, a helyzet különösen nehéz lehet. Ugyanakkor a kivizsgálást nem érdemes hosszú ideig halogatni, mert a tüneteket kezelhető egészségi probléma is okozhatja, illetve, ha valóban demencia áll a háttérben, a folyamat lassítható. Dr. Füzesséry Judit, a Neurológiai Központ – Prima Medica neurológusa arról beszélt, milyen nagy szerepe van empatikus orvosi hozzáállásnak a helyzet kezelésében.



Hogyan vegyük rá a szerettünket az orvosi vizsgálatra?

A feledékenység, a tájékozódási zavar vagy a viselkedés megváltozása olyan jelek, amelyek felvethetik a demencia gyanúját – elsősorban és először jellemzően a hozzátartozókban. Azonban éppen ezek a tünetek azok, ami miatt előfordulhat, hogy az érintett nem érzékeli a problémát, fél a diagnózistól, vagy egyszerűen úgy érzi, nincs szüksége segítségre. Ez nagyon nehéz helyzetbe hozhatja az aggódó rokonokat.
– Ilyenkor talán a legfontosabb, hogy ne vitával és erőltetéssel próbálkozzunk, hanem bizalomépítéssel, türelemmel és fokozatos lépésekkel – hangsúlyozza Füzesséry doktornő. – Érdemes arra is figyelni, hogy ne a demencia emlegetésével kezdjük a beszélgetést. A „Szerintem demens vagy” helyett mondjuk például azt: „Szeretném, ha megnézné az orvos, miért vagy mostanában fáradtabb, vagy miért nehezebb megjegyezned dolgokat.” Ennél a pontnál hallgassuk meg azt is, mitől tart az érintett. Lehet, hogy a vizsgálattól, a kórháztól vagy a rossz hírektől fél. Ha megértjük az ellenállás okát, könnyebb megoldást találni. Az is hasznos „trükk”, ha egyszerű, konkrét választási lehetőséget kínálunk. Például kérdezzük meg, hogy inkább délelőtt vagy délután menne-e el az orvoshoz. A választási lehetőség segíthet abban, hogy ne érezze magát kiszolgáltatottnak. Esetleg érdemes bevonni a beszélgetésbe egy számára hiteles embert. Előfordulhat, hogy a házastárs, egy testvér vagy egy régi családi barát szavára jobban hallgat.