Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

5 ezós pasi típus, akit szeretünk és akiken nevetünk

Érdekességek2021. július 17.

Kép: pexels.comImádjuk az ezoterikus pasikat, a maguk bogaraival együtt. Most görbe tükröt tartunk szerető kezünkben és nem rajtuk, velük nevetünk.  

Ezek a pasi típusok összességében véve nagyon helyesek, szeretnivalók és dicséretes, hogy felvállalják a spirituális ösvényt. Karikatúrájuk szeretetből fakadó. Persze mindig akad, aki - még az elején - túltolja egy kicsit az ezotéria egó-bringáját.

Az is roppant jellemző, hogy hogyan, és mely életterületen. Fiúk - szeretünk titeket és veletek nevetünk! Íme az ezóvilág férfinépének karikatúrája. (Hölgyek, a cikk végén lehet folytatni.)

Jógamániás 

Hajnalban kell, aszkétikus jellem. Ezt elvárja tőled is, még akkor is, ha végre egyszer kialudnád magad. Napüdvözlet, néhány tökéletesen kitartott ászana, majd gyakran lemegy futkos egy keveset. Ilyenkor szüksége van a belső magányra, tehát már nem kell vele tartanod, elég, ha előállítod a magvakból és egyéb madéreledelekből álló reggelijét. A kávét felejtsd el. Most. A tea az jöhet. A kajálást se vicceli el, böjtöket tart, döntően vega (Néha keveredik a jógabuzi a vérvegával) A gyerekvállalásról sokszor aszkétikusan gondonkodik, nem akar gyereket. Az is jellemző lehet, hogy bár testileg elvben bírná, de a fura kajálástól valójában nem lesz egy szexbajnok. Lehet, hogy olyan irányzatot követ, ahol a szex eleve nem ajánlott, csak gyereknemzés céljából. Ha te magad nem vagy ilyen bigott valláskövető, akkor futás ezerrel! Szerencse, hogy a jógás pasik a jógás csajok körében ismerkednek. Meglepően nagy az ázsiójuk itt és pillanatok alatt válik belőlük a nagy női figyelem hatására mestertudatos is. Gyakran elfojtások, szeretethiány van a háttérben. (A prototípus harcművész körökben is előfordul, ugyanezzel a szellemiséggel átitatva.)

Mélymagyar

Ahogy ő tekint, nem tekint úgy senki! Szúrós szeme a pusztát szántja, tarsolylemezét magyar kéz verte turul-domborművesre, gatyáját Székelyföldön szövette valami élelmes válalkozó valami nagyon távoli, keleti országban. Persze ez rendben van, mert ő vallja: "mindenki a rokonom" és aki elég messze van és eléggé lovas nemzetnek néz ki, az rokon. Aki nem rokon, ellenség. Kell olyan is, különben kivel mérkőzzék meg az igazi férfiember? Mert hát aki magyar, az mi lenne más? Princípiuma Nap minőségű, szárnyal, mint a gondolat, na meg a dobja szava. Neki asszonya van, nem csaja, nője, barátnője! Ez mindenképp több, hiszen ő szent magját a mag népének méhébe akarja hinteni. Legalább távolról, képen, de szereti a lovakat, még akkor is, ha fél tőlük. Hagyományt őriz, nyilaz, kenyeret süt és jurtalakásról álmodik a tizediken a panelban is. Általában kedves, hazaszerető fajta, kiáll magáért és gyakorta jó a kézügyessége. Ha hasonló a világképed, akkor ideális társ. Azonban vedd észre, ha kizsákmányoló, gyűlölködő, kireksztő, fennsőbbségtudatos személyiség. Akkor menekülj! 


Vérvega 

Valójában nem csak vega lehet, hanem akár ellentettje, is a paleós profi. A lényeg az ebben a pasi típusban, hogy a táplálkozásra van teljesen fixálva. Mindent a kajálással akar megoldani, még az önismeret helyett is a testét táplálja. Úgy gondolja, ha a test oké, a lélek majd hozzá rendeződik. A látszat szerint vannak önismereti törekvései, de amint mélyre kéne menni, elkanyarodik és enni kezd. Fél, hogy kiderül;ő maga nem tökéletes, hogy frusztráltan kompenzál a kajálással, sőt a környezetében élőket is fullra frusztrálja vele. Ha másokat nem nyomaszt étkezési szokásaival, nem várja el, hogy frissen szedett, hullott gyümölcsből nyersen készíts minden hajnalban valamit neki, akkor békésen elvan a játékával és nem zavar vele senkit. A baj akkor jön, ha ezeket a táplálkozási túlkapásokat előírja a családnak is, akik azonban csak a béke kedvéért mennek vele. Ideig-óráig. A végén, ha már szakad a cérna, számon kéri, hogy ő mennyire jót akart, mennyire sokat tett, és a család mennyire nem hálálta meg neki ezt a sok jót. Missziósan térít kaja ügyben, ha nem eszik húst, akkor is mindenkit felfal, aki ellentmond neki,

igazi kannibál! 

Képforrás: Pixabay.com

Vallásfüggő 

Akkor, ha még a tartós kapcsolat, a család kialakítása előtt lesz belőle egy vallás, vagy szekta rendes tagja, semmi gond nincs, hiszen a társaságban tud magának hasonló gondolkodású nőt találni, így elvben a hibázás valószínűsége kisebb - bár a fanatizmus bármilyen téren tud nehézségeket szülni. A baj akkor jön, ha három gyerek, egy sokmilliós bankkölcsön és mondjuk egy jó pozíció kellős közepén nő ki a lelkében a hit fája, és borít mindent, mert rájön, hogy Jézus szeret, vagy hogy Allah harcra hív, esetleg rákölti a teljes kajapénzt egy Dianetika tanfolyamra, vagy odaadja a katolikus karitásznak a család vidéki házát. Az a fontos, hogy nem magával a vallással van baj ilyenkor, hanem azzal a vehemenciával és fantaizmussal, amibe bele tudja vetni magát emberünk a hitéletbe. Ha a család nem halad vele az útján, akkor komoly megpróbáltatást jelenthet, ha egy hitrenszert az egyik családtag rá akar tolni a többire. 


Mestertudatos 

Akkor következik be, amikor rájön, hogy a nőktől zsúfolt, aránytalan ivararányú ezoterikus közösségekben akkora ázsiója van egy pasinak, hogy - mondjon is bármekkora baromságokat - egyszerűen azért kezdik el követni, mert mondott valamit. Ha képes ehhez egy kis jelmezt is hozzátenni, mondjuk elkezd valamilyen jellemző cuccban járni, a nyakába olvasót tenni, kész is van a kis próféta. A mindentudóság jellemzi, bármilyen kérdésre van válasza, de viszonylag ritkán van kérdése. Onnan ismered fel, hogy kéretlenül osztja az észt, és az ő híveit igyekszik jobbnak, szebbnek, tökéletesebbnek beállítani, mint a többieket. Ez remek egótrip neki is, meg a körének is. Ha valaki esetleg gondolkodásra vetemedik, kérdezni mer, akkor pillantok alatt fekete seggű lesz a társaság szemében. Tipikusan nincs férfi a köreiben, vagy csak egy-egy ártatlan fűzabáló ifjoncot enged be, aki nem veszélyes a hárem-tudatra, amiből az erejét nyeri. A mestertudatos férfi párja is izgalmas poszt. Vagy egy halódó virágszál valahol a periférián, vagy pedig csajok vannak sorszámmal.Végül egyszerűen a lyuksógornők körévé alakul a tanítványi kör. Ilyenkor kiderül, hogy az egész nem is szólt ennél többről, csak a köntöse volt szebb. 

A sor folytatható - és ha tudod, ha volt már tapasztalatod ilyen pasival, akkor mesélj :) - ezeknek a típusoknak a női változata is ismert - igyekszünk nemsokára az ezós csajokat is megmutatni. 


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Állati fehérje fogyasztása időskorban

2026. április 04.

Az ajánlás hangsúlyos eleme az állati fehérjék (hal, hús, tojás, tej, tejtermék) és ezen belül is kiemelten a (csontok egészségének megőrzéséhez hozzájáruló kalciumot és az ennek beépülését segítő D-vitamint tartalmazó) tej, tejtermékek mindennapos fogyasztása, amellyel – többek között – az időseket érintő esendőség kockázata is csökkenthető.

Javasolt, hogy minden főétkezés tartalmazzon 1 adag (alacsonyabb zsír-, só- és cukortartalmú) állati eredetű fehérjeforrást (tej, tejtermékek, hal, tojás, hús és húskészítmények) de ajánlott előnyben részesíteni a tejet, tejtermékeket, halat és tojást.

Naponta 0,5 l tejet vagy ennek megfelelő mennyiségű (600 mg) kalciumot tartalmazó tejtermék (pl.: joghurt, kefir, aludttej, sajt, túró, túrókészítmény) minél változatosabb fogyasztása mindenképpen javasolt.

Sport, mozgás, aktív életmód – mást jelentenek, de mindegyik fontos az egészséghez!

2026. április 03.

A rendszeres fizikai aktivitás bizonyítottan komplex módon fejti ki jótékony hatásait, amelyek megmutatkoznak biológiai, mentális, érzelmi, valamint társadalmi és gazdasági szinteken is. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének táplálkozási ajánlása, az OKOSTÁNYÉR® is arra hívja fel a figyelmet a táplálkozási útmutatás mellett, hogy „válassz olyan mozgásformát, amit szeretsz és csináld egyhuzamban legalább 10 percig! Fokozatosan növeld az időtartamot, mert ez további egészségi előnyökkel jár.” A szakmai szövetség most azt foglalta össze, hogy a mozgásnak milyen típusai vannak, és a tudományos ajánlások értelmében kinek, miből, mennyit kéne végeznie, hogy megőrizze az egészségét.

Érdemes tisztázni, hogy milyen mozgásforma, mit jelent tudományos értelemben, mert a köznyelvben gyakran azonos jelentésben használjuk a fizikai aktivitást, a testmozgást és a sportot, azonban a sporttudományi szakirodalom külön kezeli ezeket. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) „a fizikai aktivitás alatt azt a mozgássort érti, melyet az emberi test mindennapi tevékenységei során kilokalóriákban mérhető energiafelhasználás kíséretében izomrendszere által hoz létre; és melybe beletartoznak a munkavégzés, a sporttevékenység, a házkörüli és egyéb tevékenységek is”. Ide sorolják tehát az olyan alacsony intenzitású, könnyű mozgásokat is, mint például a megtett lépések, a házimunkák elvégzése vagy a kutyasétáltatás. A testmozgás a nemzetközi szakirodalmi definíció szerint azok a fizikai aktivitási formák, amelyek tervezettek, szervezettek, rendszeresek, és a fizikai kondíció fenntartására vagy fejlesztésére irányulnak. A testmozgás szinonimájaként használhatjuk tulajdonképpen a testedzést. A sport pedig ennek az a fajtája, ami szabályokkal tarkított versenyszerű helyzetekre épül.

Mire figyeljünk a húsvéti édességek beszerzése során?

2026. április 03.

Döbbenetes mennyiségű cukrot fogyasztanak a gyerekek a húsvéti ünnepek alatt. Egyes becslések szerint egy hétre elegendő kalóriamennyiséget és 1kg cukrot is megesznek csokinyulak és tojások formájában, és többnyire a teljes ajándékba kapott édesség készlet el is fogy a tavaszi szünet végére. Rajcsik Enikő, a Budai Allergiaközpont dietetikusának segítségével annak jártunk utána, mire figyeljünk, ha ételallergiás gyermek részére vásárolunk, milyen és mennyi édességet egyenek a gyerekek az ünnep alatt?

Nem az allergén összetevő hizlal

Ami allergénmentes, az nem feltétlenül egészségesebb különösen, ha édességekről van szó, hiszen cukrot mind a mentes, mind pedig a nem mentes élelmiszer is tartalmazhat. Ha például valaki tejmentes diétát tart, étcsokoládékat többnyire fogyaszthat – de itt is mindig el kell olvasni az összetevők listáját – ám étcsokoládén belül is létezik cukorral és cukormentesen készült termék. A gluténmentesség is könnyen becsapós lehet. „Felnőttek is sokan esnek abba a tévedésbe, hogy a fogyás reményében választják a gluténmentes étkezést, ám a gluténmentes lisztek sokszor épp a magas keményítőtartalmuknál fogva hizlalóbbak a normál lisztekből készült társaiknál, tehát a lisztérzékeny gyermek étkezése sem lesz egészségesebb csupán attól, mert kerülnie kell a glutént.”