Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

6 hatásos házi arcpakolás és maszk

Érdekességek2023. november 28.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Amit nem ehetnék meg, azt nem kenném a bőrömre sem! Természetes bőrápolási tanácsok 6 bőrtípusra, hiszen némi odafigyeléssel olcsóbb és a gyáriaknál hatásosabb pakolásokat készíthetünk, jól bevált régi módszerekkel.  

Ezeket a szépítkezési módszereket egyáltalán nem a paraszti világban találták ki, hiszen ott elképzelhetetlen lett volna, hogy a drága tejfel, túró, vagy más étek ilyen cifra módon kerüljék felhasználásra. Eredetileg a bőrre, bőrhibák ellen gyógyító céljuk volt, a füvesasszonyok értettek ezekhez is, s az úrasszonyok, nagygazdák asszonyai használták elsősorban szépítkezésre.

Luxus – odahaza

Számos wellness központban készítik ezeket a recepteket a vendégek számára, borsos árakon, azzal a szlogennel, hogy helyben kevert 100% természetes anyagot tartalmazó készítmények. A nők többsége akkor fordul ezekhez a praktikákhoz, ha kényeztetni akarja magát, vagy ha valami fontos esemény előtt pihenni és szépülni szeretne. Ám a barátnős partik egyik legklasszabb pontja is lehet, ha a magatok készítette maszkok alatt, puha plédekbe takarózva dumáltok mindenféle csajos témáról. Minimális előkészület szükségeltetik hozzá!

A házi kozmetikumok is két módon hatnak:

  1. Maszk: Teljesen befedik a bőrt, majd megszáradnak, esetleg megkeményednek. A maszk alatt „dunszt” keletkezik, mely élénkéti a vérkeringést és feszesíti a bőrt, mélyebbre juttatja a hatóanyagokat.
  2. Pakolás: teljesen befedik a bőrt, pótolják az elveszett nedvességet, hidratálnak, a bőr tónusos, ragyogó, élettel teli lesz használatuk által.

Nézzük a 6 hatékony és egyszerű arcpakolást:

A bőrödet először mosd meg egyszerű szappanos vízzel, majd egy forró vízzel átitatott nedves törölközőt tegyél rá egy percre (azért a forró alatt nem égetőt értünk!). Amikor levetted, kicsit nyomkodd meg a törölközővel az arcodat. Ettől kinyílnak a bőr pórusai, jobban felszívják a hatóanyagokat. Törj össze egy fél banánt egy teáskanálnyi mézzel és annyi tejszínnel, amennyit felvesz ahhoz, hogy krémszerű masszát kapj. A szemed környékét szabadon hagyva kend fel az arcodra a banános krémet, majd hagyd a bőrödön úgy 20 percit, végül mosd le. A maradékot  bátran megeheted, ha van! A banánban vízmegkötő cukormolekulák vannak, a tejszín pótolja a bőrből hiányzó zsírokat, bársonyossá varázsolja azt, a méz pedig simává és bársonyossá teszi a bőrt protein tartalmának köszönhetően.
 

Vannak időszakok, amikor úgy érezzük, hogy teljesen leszívta erőnket a világ. Ilyenkor bőrünk is tónustalan, fakó, idősebb korban petyhüdt lesz, elveszti pozsgás színét. Ez a pakolás – kis pihenéssel, relaxálással egybekötve – visszaadja arcszínünket. Kicsit „munkásabb” elkészíteni, mint az előzőt, de a hatás megéri. Arcunkat tisztítsuk meg a szokott módon (alkoholos, vagy citromos, esetleg szappanos lemosással). 30-40 szem napraforgómagot (hámozott szotyi) törjünk meg egy kis mozsárban, keverjük el egy teáskanál mandulaolajjal, 3 csepp levendula illóolajjak (gyógyszerkönyvi minőségű!)  és ugyanennyi mézzel. Az edénykét helyezzük gőzfürdő fölé, majd a langyos pépet melegen kenjük fel az arcunkra. 15 perc után langyos vízzel kell lemosni. A vérkeringést fokozó hatású, lelket nyugtató maszk megszépíti a bőrünket.
 

Gyógyiszapot a gyógyszertárban, Holt-tengeri iszapot pedig erre szakosodott boltokban kaphatunk. A Holt-tengeri iszapot az előkészítettségétől függően valószínűleg nem kell keverni semmivel, egyszerűen vigyük fel az arcunkra. A gyógyiszapot keverjük el kb. 3-5 evőkanál meleg (nem forró!) vízzel és egy fél teáskanál olívaolajjal. Az arcunkat mossuk le bő vízzel, majd ha van kedvenc arckrémünk, ami hidratál, kenjük be vele.
 

Két evőkanál túrót keverjünk össze frissen facsart citromlével, mely keverék enyhén hámlasztó hatású, a túró hidratál, serkenti a vérkeringést, a citrom összehúzza a pórusokat. A keverékhez mézet adva a hatás fokozható.
 

Egy szépen elválasztott friss tojássárgáját kell elkevernünk két evőkanál orbáncfű olajjal, egészen addig, még krémszerű masszát nem kapunk. (Keverhetjük mixerrel is) A szemkörnyéket kihagyva felvihetjük az egész arcra és dekoltázsra, majd kb. 15-20 perc után mossuk le óvatosan egy kamillával átitatott kendővel. A pikkelyesen száraz, vagy a kiszárdás hatására már gyulladt bőrre tökéletes gyógyír, a gyógynövény boltokban akár az Internetről rendelve is kapható.
 

Főzz meg egy krumplit a héjában, majd még melegen törd össze annyi szobahőmérsékletű tejföllel és egy tojássárgájával és hogy krém állagú legyen. (A tejföl ne hűtse ki a krumplit!) Kend az arcodra a szemek kihagyásával, s azért, hogy meleg maradjon a pakolás, fedd le az arcod egy törölközővel. Körülbelül a kihűlésig, 20 percig hagyd az arcodon. Mosd le bő vízzel.

Ezen pakolások mindegyikére igaz az alapgondolatunk: ha akarnánk, akár meg is ehetnénk őket! Figyelem! A pakolások lenyalogatását,  bármilyen csábító is volna, nem ajánlom senkinek. A pakolásban a végére a bőrből esetleg távozó szennyeződéseket és méreganyagokat ne vigyük vissza a szervezetünkbe!

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Milyen virágot adjunk anyák napjára?

2026. május 03.

Az anyák napja a gondoskodásról, a figyelemről, és az apró, mégis mély jelentéssel bíró gesztusokról szól.

Bár ilyenkor még kevés a saját kertből szedhető csokor, létezik egy ajándék, amely nemcsak most, hanem hónapokon át örömet ad.

Egy gondosan kiválasztott rózsa többet jelent egy egyszeri meglepetésnél: a nyár elejétől egészen az első fagyokig újra és újra virágba borul, így hónapokon át díszíti a kertet. Olyan ajándék, amely napról napra emlékeztet a szeretetre.

David Austin-rózsák

A rózsamániások nagy kedvencei. Nevüket az angol rózsanemesítőről kapták, aki pályafutása során közel 200 egyedi fajtát alkotott meg. Munkásságát világszerte elismerik: egyik legismertebb fajtája, a Graham Thomas rózsa a „Világ kedvenc rózsája” címet is elnyerte.

Ezek a rózsák a klasszikus formavilágot ötvözik a modern színárnyalatokkal. Közös jellemzőik a különleges telt virágaik, a fűszeres illatuk és a betegségekkel szembeni ellenálló képességük. Gondozásuk egyszerű, mégis lenyűgöző látványt nyújtanak, és minden rózsatípus megtalálható közöttük.

A Magyar Fagylalt Napja

2026. május 03.

300 helyszín és féláras fagylalt

Május 8-án ismét megrendezik a Magyar Fagylalt Napját, amelyhez idén akár 300 cukrászda és fagylaltozó is csatlakozhat országszerte. A résztvevő helyeken legalább négyféle fagylalt lesz elérhető féláron, helyben fogyasztásra.

Az esemény az elmúlt években az egyik legnagyobb hazai gasztrokezdeményezéssé nőtte ki magát: míg tavaly több mint 150 hely vett részt benne, idén ennek dupláját várják a szervezők. A bővülés nemcsak a népszerűséget mutatja, hanem azt is, hogy egyre több hazai cukrászda tekint közös ügyként a rendezvényre. A 2026-os év egyik legfontosabb újdonsága, hogy a „Magyar Fagylalt Napja” hivatalos védjegyoltalmat kapott. Ez azt jelenti, hogy az esemény elnevezését kizárólag regisztrált, ellenőrzött partnerek használhatják, ami hosszú távon a minőségbiztosítást és a rendezvény egységes arculatát is erősíti.

D-vitamin: minden, amit tudni kell, mégsem esik szó róla soha

2026. május 02.

Tavasz van, több a napfény – de vajon elég ez a megfelelő D-vitamin szinthez?

Ahogy megérkezik a tavasz, egyre hosszabbak a nappalok, több időt töltünk a szabadban, és az óraátállítás után még inkább úgy érezhetjük, végre feltöltődhetünk napfénnyel. Sokan ilyenkor megnyugodnak: ha süt a nap, biztosan rendben van a D-vitamin-szintünk is. A valóság azonban ennél árnyaltabb. Bár a D-vitamin az elmúlt évek egyik legtöbbet emlegetett „csodaszere” lett, mégis meglepően keveset tudunk róla, a legtöbben csak felszínes információkkal rendelkezünk. Ráadásul számos tévhit is kering a napozástól a táplálkozásig. Bakk Brigitta, a Rama dietetikusa segít tisztábban látni, mi igaz és mi nem.

Egy biztos: a D-vitamin nem csupán egy a sok vitamin közül, a szervezet szinte minden működésére hatással van. Éppen ezért nem mindegy, hogy elegendő áll-e rendelkezésre – még tavasszal sem.

Több mint vitamin: miért kulcsfontosságú?

A D-vitamin szerepe jóval túlmutat a csontok egészségén. Nélkülözhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez, hozzájárul az izomműködéshez, és talán a legmeglepőbb, hogy fontos szerepet játszik a gyulladásos folyamatok szabályozásában is. Emellett a szénhidrát-anyagcsere egyensúlyában is részt vesz, és egyre több kutatás mutat rá arra, hogy a hangulatra, sőt a depresszió kialakulására is hatással lehet. Hiánya gyakran alattomosan jelentkezik: fáradékonyság, koncentrációs nehézségek, gyenge ellenállóképesség és izomgyengeség is jelezheti. Hosszabb távon komolyabb következményekkel járhat, gyermekeknél például fejlődési problémákat, felnőtteknél csontlágyulást okozhat.