Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Melyik lesz a te mágikus színed? Keresd ki!

Érdekességek2020. február 22.

Ha ismered a színek hatását, akkor könnyedén kiválaszthatod azt, amelyik jó kedvre derít ezeken a borongós és depresszióra hajló téli napokon. Bizonyos színek energetizálnak, mások segítenek megnyugodni, és vannak olyanok is, amelyek önbizalmat adnak. De melyik is lesz a te mágikus színed?  

Nincs más dolgod, mint kitölteni ezt az egyszerű kis kvízt, hogy megtudd, milyen is jelenlegi hangulatod. Ha kész vagy, akkor válaszd ki, hogy melyik színt kell magadra öltened, esetleg becsempészned a lakásod minél több pontjára, vagy akár munkahelyeden az irodádba.

Írd fel a számot, hogy melyik állítás igaz rád a 13-ból!

  1. Igen alacsony az önbizalmam, lehetnék egy kicsit határozottabb is. Az emberek néha kihasználnak, én pedig döntésképtelennek érzem magam sok helyzetben.  
  2. Hiányzik a szenvedély és az izgalom az életemből.
  3. Olyan lomhának, tunyának érzem magam. Talán többet kellene mozognom.
  4. Sovány vagyok, nem túl jó az étvágyam, és nem eszem sokat.
  5. Szeretnék jókedvű lenni, nyitott és társaságkedvelő vagyok. 
  6. Nehéznek érzem a lelkem, sokszor vagyok csüggedt. 
  7. Sokkal logikusabban, átgondoltabban és komplexebben kellene kezelnem a problémákat. 
  8. Jó lenne több időt eltölteni a természetben.
  9. Szükségem lenne felfrissítő gondolatra, hogy újra hitet és reményt kapjak.
  10. Hajlamos vagyok arra, hogy feszült, merev és ideges legyek.
  11. Magas a vérnyomásom.
  12. Nehezen tudok nyugodt, derült lenni, és néha gondjaim vannak az alvással is.
  13. Túl sokat eszem.


Megvan?


Akkor most nézd meg, melyik a Te mágikus színed!

Ha IGEN volt a válaszod az 1, 2, vagy 3-as kijelentésre
a PIROS szín lesz a megfelelő:
ez a szín ugyanis harsány és izgalomba hoz. Stimuláló hatása sok területen érvényesül, például kiváló étvágyfokozó. Meggyorsítja a szívverést, erősödik tőle a vérkeringés. Az izgalom a szexre és a szerelemre is vonatkozik, nem véletlen, hogy ez a szerelem színe is. A feng shui mégsem a szerelem sarokba javasolja, mivel ez a tűz színe.

Ha IGEN volt a válaszod a 4 vagy 5-ös kijelentésre
NARANCSSÁRGA lesz a megfelelő szín számodra:
ez a szín ugyanis kifejezetten meleg, aktiváló, ami az öröm színe, és mozgásra serkent. Vitalitása segít elűzni a depressziódat, és jó hatással lesz szexuális energiáidra is. A szexcsakra színe, tehát a fehérneműkön is jó, ha visszaköszön egy narancsos árnyalatú szív. A narancs, mint gyümölcs, a déli országokban az összetartozás jelképe.

 

Ha IGEN volt a válaszod a 6 vagy 7-es kijelentésre,
SÁRGA színt csempéssz a környezetedbe:
ez a szín melegséggel áraszt el, és lelkesedést sugároz. Stimulálja idegrendszeredet, serkenti agyadat és felszabadítja a megrekedt energiákat. Az erőcsakra színe, tehát a belső erőforrásokat is segít mozgósítani. Távolságtartó és mégis vidám szín, olyan mint a Nap. Ha tanulnod kell, vagy erőfeszítéseket tenned a szellemi munkában, használd ezt a színt.

Ha IGEN volt a válaszod a 8 vagy 9-es kijelentésre, akkor
ZÖLD színnel vedd körbe magad:
ez az élet színe, ami rendkívül megnyugtató hatású. Az egyensúly színeként nyugalmi állapotba segíti tudatodat és érzelmeidet. A közelkeleten, az iszlám országokban ez a szín a harmónia, az önmagunkhoz való visszatalálás szent színe. A Korán idézeteit is gyakran írják zöld alapon fehérrel.

Ha IGEN volt a válaszod a  10, 11, 12, vagy 13-as kijelentésre, akkor a
KÉK szín fog segíteni:
a béke és nyugalom színe, ami segít a félelmet feloldani, és jó az álmatlanság ellen. Hűvösségével segít lelohasztani a gyulladásokat, például egy kék sál a torokgyulladás kiegészítő terápiája lehet.


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Vizelettartási problémák

2026. augusztus 06.

Csökkentse az inkontinencia kockázatát!

A nõket lényegesen gyakrabban érinti a vizelési inkontinencia - de vajon egyeseket miért jobban, mint másokat? E tekintetben melyek a legveszélyesebb életszakaszok, és milyen kiváltó okokat ismerünk? Mennyire örökletes a probléma? Fedezzük fel a fõ kockázati tényezõket az életünkben, és azt is, mit tehetünk elkerülésük érdekében!.

Míg sokan tudják, hogy például a terhesség kiválthat vizelettartási zavarokat vagy képtelenséget (inkontinenciát), addig az egyéb kockázati tényezõk csak kevéssé ismertek. Pedig közéjük tartozik többek közt a dohányzás, a túlsúlyosság, az örökletesség… Az alábbiakban rövid áttekintést adunk a legfontosabb kiváltó okokról és a baj orvoslásának bizonyos lehetõségeirõl is.

Segítség a dohányzás leszokásához

2026. augusztus 06.

A dohányosok 30 éves koruk körül már foglalkoznak a leszokás gondolatával, és mivel a dohányfüggőség a nikotinfüggés mellett lelki és szokásfüggés is, ez az életkor még jó eséllyel ezt lehetővé is teszi.



Sok dohányos egyedül próbálkozik a leszokással, de csak keveseknek sikerül. Néhányan nagyon megijednek egy élethelyzettől, mások a családi kapcsolataik vagy a munkakörük miatt teszik le a cigarettát. Többségük folyamatosan foglalkozik a gondolattal, de nem teszi meg, és halogatja a döntést. Megint mások próbálkoznak, de nem járnak sikerrel, alkalmatlannak vagy akaratgyengének tekintik magukat.

A leszokás nem egyszerű, de segítséggel könnyebb. Előremozdító lehet, ha a dohányos őszintén elgondolkodik azon, hogy mit talál jónak vagy mit talál rossznak a dohányzása kapcsán. Ugyan – így végiggondolja, hogy vajon mi lenne jó a leszokásban.

Talál számos érvet arra, hogy mit nyer a leszokással, mi lesz jobb, ha nem dohányzik. Tapasztalatok alapján ez a mérlegelési folyamat hiányzik sok leszokással próbálkozónál. Ha a nikotin hiányától való félelem vagy másoknál a megszokott rituálé elhagyása okoz nehézséget, akkor ezzel is számot lehet vetni. Valójában a sokszor hallott „fejben dől el” kifejezés ezt a mérlegelést és az ennek alapján meghozott személyes döntést jelenti.

A dohányzás rontja a látást

2026. augusztus 05.

A magyarok több mint 47%-a bármely más betegségnél jobban fél látása elvesztésétõl. Ennek ellenére a népesség 36%-a dohányzik, amivel látásukat is veszélyeztetik.

Egy nemrégiben végzett felmérés szerint, az egészség megõrzése kapcsán a megkérdezett magyarok 47,5%-a minõsítette az ép látást a legfontosabbnak. 43%-uk szerint a szem nap elleni védelme a látás megõrzésének legbiztosabb módja. A válaszok között ezt követte a magas vérnyomás csökkentése (35,5%), majd az egészséges és kiegyensúlyozott étrend (16,5%). A válaszadóknak csak egy igen kis része, 13,9% gondolta úgy, hogy a dohányzás abbahagyása hatékony eszköz lehet az egészséges látás megõrzése érdekében

A dohányzás látásra gyakorolt negatív hatásai

Ez a tévedés azonban komoly következményekkel járhat, ugyanis tudományos kutatások kimutatták, hogy a dohányzás elõsegíti a makula megbetegedését. A makula a szemnek az a része, amely a centrális éleslátásért felelõs, és amely, ha károsodik, idõskori makula-degenerációhoz (vagy másnéven AMD-hez), szélsõséges esetben pedig gyógyíthatatlan vaksághoz vezethet.