Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Melyik lesz a te mágikus színed? Keresd ki!

Érdekességek2020. február 22.

Ha ismered a színek hatását, akkor könnyedén kiválaszthatod azt, amelyik jó kedvre derít ezeken a borongós és depresszióra hajló téli napokon. Bizonyos színek energetizálnak, mások segítenek megnyugodni, és vannak olyanok is, amelyek önbizalmat adnak. De melyik is lesz a te mágikus színed?  

Nincs más dolgod, mint kitölteni ezt az egyszerű kis kvízt, hogy megtudd, milyen is jelenlegi hangulatod. Ha kész vagy, akkor válaszd ki, hogy melyik színt kell magadra öltened, esetleg becsempészned a lakásod minél több pontjára, vagy akár munkahelyeden az irodádba.

Írd fel a számot, hogy melyik állítás igaz rád a 13-ból!

  1. Igen alacsony az önbizalmam, lehetnék egy kicsit határozottabb is. Az emberek néha kihasználnak, én pedig döntésképtelennek érzem magam sok helyzetben.  
  2. Hiányzik a szenvedély és az izgalom az életemből.
  3. Olyan lomhának, tunyának érzem magam. Talán többet kellene mozognom.
  4. Sovány vagyok, nem túl jó az étvágyam, és nem eszem sokat.
  5. Szeretnék jókedvű lenni, nyitott és társaságkedvelő vagyok. 
  6. Nehéznek érzem a lelkem, sokszor vagyok csüggedt. 
  7. Sokkal logikusabban, átgondoltabban és komplexebben kellene kezelnem a problémákat. 
  8. Jó lenne több időt eltölteni a természetben.
  9. Szükségem lenne felfrissítő gondolatra, hogy újra hitet és reményt kapjak.
  10. Hajlamos vagyok arra, hogy feszült, merev és ideges legyek.
  11. Magas a vérnyomásom.
  12. Nehezen tudok nyugodt, derült lenni, és néha gondjaim vannak az alvással is.
  13. Túl sokat eszem.


Megvan?


Akkor most nézd meg, melyik a Te mágikus színed!

Ha IGEN volt a válaszod az 1, 2, vagy 3-as kijelentésre
a PIROS szín lesz a megfelelő:
ez a szín ugyanis harsány és izgalomba hoz. Stimuláló hatása sok területen érvényesül, például kiváló étvágyfokozó. Meggyorsítja a szívverést, erősödik tőle a vérkeringés. Az izgalom a szexre és a szerelemre is vonatkozik, nem véletlen, hogy ez a szerelem színe is. A feng shui mégsem a szerelem sarokba javasolja, mivel ez a tűz színe.

Ha IGEN volt a válaszod a 4 vagy 5-ös kijelentésre
NARANCSSÁRGA lesz a megfelelő szín számodra:
ez a szín ugyanis kifejezetten meleg, aktiváló, ami az öröm színe, és mozgásra serkent. Vitalitása segít elűzni a depressziódat, és jó hatással lesz szexuális energiáidra is. A szexcsakra színe, tehát a fehérneműkön is jó, ha visszaköszön egy narancsos árnyalatú szív. A narancs, mint gyümölcs, a déli országokban az összetartozás jelképe.

 

Ha IGEN volt a válaszod a 6 vagy 7-es kijelentésre,
SÁRGA színt csempéssz a környezetedbe:
ez a szín melegséggel áraszt el, és lelkesedést sugároz. Stimulálja idegrendszeredet, serkenti agyadat és felszabadítja a megrekedt energiákat. Az erőcsakra színe, tehát a belső erőforrásokat is segít mozgósítani. Távolságtartó és mégis vidám szín, olyan mint a Nap. Ha tanulnod kell, vagy erőfeszítéseket tenned a szellemi munkában, használd ezt a színt.

Ha IGEN volt a válaszod a 8 vagy 9-es kijelentésre, akkor
ZÖLD színnel vedd körbe magad:
ez az élet színe, ami rendkívül megnyugtató hatású. Az egyensúly színeként nyugalmi állapotba segíti tudatodat és érzelmeidet. A közelkeleten, az iszlám országokban ez a szín a harmónia, az önmagunkhoz való visszatalálás szent színe. A Korán idézeteit is gyakran írják zöld alapon fehérrel.

Ha IGEN volt a válaszod a  10, 11, 12, vagy 13-as kijelentésre, akkor a
KÉK szín fog segíteni:
a béke és nyugalom színe, ami segít a félelmet feloldani, és jó az álmatlanság ellen. Hűvösségével segít lelohasztani a gyulladásokat, például egy kék sál a torokgyulladás kiegészítő terápiája lehet.


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Ingyenes tüdőrákszűrés

2026. június 21.

A tüdőrák nemcsak világszerte, hanem Magyarországon is az egyik vezető daganatos halálok közé tartozik. A betegség hosszú ideig tünetmentes maradhat, ezért a korai felismerés különösen fontos. Az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet (OKPI) egész nyáron várja ingyenes tüdőrákszűrésre azokat az aktív dohányosokat, akiknél fokozott a tüdőrák kialakulásának kockázata.

A program részeként a jelentkezők korszerű, alacsony dózisú CT (LDCT) vizsgálaton, légzésfunkciós vizsgálaton, dohányzási kockázatfelmérésen és személyre szabott tanácsadáson vehetnek részt. Az LDCT egy gyors, fájdalommentes, kontrasztanyag beadása nélkül végzett képalkotó vizsgálat, amely segíthet a korai stádiumú tüdőelváltozások felismerésében.

Munkahelyi kultúra és mentális egészség

2026. június 21.

A dolgozók fizikailag bent vannak – mentálisan viszont már rég kiléptek



A legtöbb vállalat még mindig teljesítményproblémaként kezeli azt, ami valójában mentális probléma. A vezetők sok helyen azt látják, hogy csökken az innováció, egyre nehezebb megtartani az embereket, romlik a csapathangulat, nő a passzív agresszió, a meetingeken ugyanazok szólalnak meg, miközben a többiek hallgatnak. A háttérben azonban sokszor nem motivációhiány, hanem pszichológiai bizonytalanság áll.

A Mindwell Business szerint ma már egyértelműen látszik, hogy a munkahelyi kultúra mentális állapota közvetlenül hat a teljesítményre, a lojalitásra és a cégek hosszú távú működésére is. A szervezet pszichológiai biztonsága már nem csupán egy „nice to have” HR-eszköz, hanem üzleti túlélési kérdés lett.

„Nagyon sok munkahelyen ma már nem az a probléma, hogy az emberek nem akarnak dolgozni, hanem az, hogy félnek megszólalni” – mondja dr. Dura Mónika, a Mindwell Business alapítója. – „A dolgozók jelentős része évek óta folyamatos készenléti állapotban működik. Nem mernek hibázni, kérdezni, visszajelzést adni vagy akár segítséget kérni. Ez hosszú távon nemcsak emberileg romboló, hanem üzletileg is.”

Önnek is vannak mániái? – 2. rész

2026. június 20.



Kissé furcsán viselkedik valaki? Nincs abban semmi rendellenes. Kérdezze csak meg egyik barátnőjét, biztos neki is vannak bizonyos mániái, rossz szokásai: rágja a körmét vagy folyton csavargatja egy hajfürtjét, ha gondban van.

Általában senki nem tud elszakadni a maga kis mániáitól, szokásaitól, melyekhez hosszú idő óta elkísérik már. Amit azonban már „nevetséges szokásnak” szoktak nevezni, az rendszerint kimeríthetetlen forrását jelenti a gúnyolódásnak és a kellemetlen tréfáknak. Ezek ritkán károsak, de rosszul esnek az érintett személynek.

Az érzelmeket hangsúlyozó vagy például az izgalommal, lámpalázzal járó mozdulatok tulajdonképpen az érzelmi kitörést palástolják – vélik a pszichológusok. Vagy a gyakori köhécselés beszéd közben szinte kivétel nélkül a szociális zavarodottság elleplezésének a jele. Az ilyesminek általában nincsenek káros következményei az egyénre nézve. Tanácsos tehát velük együtt élni – amíg nem kerítik hatalmukba az érintett személyt –, hiszen bájt és egyéniséget kölcsönözhetnek.

Jól elkülöníthetők ezek a kis rossz szokások a komoly bajtól, a kényszeres mániától, a megszállottságtól. Ez utóbbi a felnőtt lakosság mintegy 2%-át érinti, ugyanannyi nőt, mint férfit, és a pszichiátriai rendelőkben a negyedik leggyakrabban előforduló probléma.