Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Szex és szerelem a munkahelyen: A legcikibb helyzetek

Érdekességek2020. február 17.

Szerelembe csöppentél a munkahelyen? Ki tudhat róla és ki nem? Van pár fontos szabály, amit érdemes alkalmaznotok, hogy ne sértsétek meg a munkahely légkörét. Ezek elsősorban a távolságtartásra és területek kijelölésére vonatkoznak. A munkahely egy munkahely, és a legtöbben dolgozni járnak oda...  

Nehéz és nem túl szép dolog, ha másodhegedűsként veszel részt egy kapcsolatban, vagy ha mellékpályán kikacsintgatsz házasságodból, mégis előfordul. Ha megtörtént, kezeld okosan, próbálj korrekt maradni. Mi a helyzet, ha szabad a szerelem?

Amikor függetlenként csöppentél a szerelembe

Természetesen az is gyakori, hogy függetlenként szerelembe csöppentél, ilyenkor van pár fontos szabály, amit érdemes alkalmaznotok, hogy ne sértsétek meg a munkahely légkörét. Ezek elsősorban a távolságtartásra és területek kijelölésére vonatkoznak. A munkahely egy munkahely, és a legtöbben dolgozni járnak ide, ezért érdemes itt nektek is a munkát végezni és nem a párkapcsolati életet élni. Nem biztos, hogy szerencsés akár csak munka után bennmaradni huncutkodni az irodában, hogy a portás megtalál-e, vagy az ebéd helyett bezárkózni a wc-be, bár kétségtelen, van, akit ez felizgat, de az ilyesmit illik mások miatt takarékra venni. Nem tudhatod, hogy valamely kollégád éppen nem válságba jutott házasságával küzd már hónapok óta, s kiakaszt ez a románc.

Azt sem illik, hogy klikkesedtek. Ha szereted őt, legyél vele együtt otthon, de ha team-munka van, vagy valamit el kell intézni és folyton együtt szeretnétek végezni feladataitokat, kilóg majd a lóláb...

Az sem túl ildomos, hogy ízes megjegyzéseket és huncut ötleteket mások előtt osztotok meg egymással. Nagyon érdekfeszítő lehet más előtt nyíltan flörtölni, de ha már mutogatni akarod magad, csináld az utcán, vagy boltban, ne a munkahelyeden.


Bonyolult helyzetek

Vannak nagyon is kérdéses és bonyolult helyzetek a munkahelyi szerelemben. Ez vonatkozik szakításra, a szerelem típusára, nézzük ezeket.

  1. Amikor mindenki tudja, hogy félrelépsz: Lehet akár egy egész cég a cimborád és szerethet, akkor is kínos, hogy mindenki tudja kapcsolatban vagy, de közben a kollégával kavarsz. Idő kérdése, hogy kiderüljön. Ha nem akarsz lebukni, ne tálald a magánéleted bent senkinek. Amikor mindketten félreléptek az első erkölcs-csőszig tart a helyzet…
  2. Amikor a főnököddel kavarsz: Először is a főnök hiheti azt, hogy pusztán érdekből akarod őt. Ha te vagy a másik fél főnöke, jó ezen elgondolkozni, kihasználásnak veszi-e.
  3. Amikor te vagy beosztott: Érdemes átgondolni, hogy vajon ez a tipikus kollegális viszony partnerednél? S gyakran váltogatja őket, vagy egyedi az eset… Azt is tudnod kell, hogy kollégáid, ha a főnökkel kavarsz arról fognak pletykálni, hogy ezért fizetnek Téged. Kivédheted, ha hibátlanul és eredményesen dolgozol, és nem kötöd senki orrára a magánéleted.
  4. Amikor a helyes kollégát más is kinézte: Ez főleg akkor gond, ha több nő szeret bele egy ugyanazon személybe, esetleg a kolléga modora mindenkit egyaránt hitegető, bátorító, ekkor számíthatsz kellemetlenségekre, az irigységnél fogva. Igaz ez akkor is, ha férfit nem nézte ki senki, csak sok a szingli és a magányos. Fordítva ez ritka, férfiak hasonló helyzetbe könnyebben beletörődnek.
  5. Amikor csak mint szemlélő fél csöppensz bele: Pletykákba keveredsz és kérdezik erről a véleményed. Jobb, ha hallgatsz, nem minősítesz, és nem beszélsz róla. Bizonyos cégeknél a szerződés aláírásakor elmondják, hogy a munkahelyi flört nem megengedett, s a főnök puhatolózhat ilyen esetekről később. Jobb, ha nem te vagy a besúgó, akármit is remélsz tőle, később a főnök utánad ugyanígy kémkedni fog. Ha pletykán valaki rajta kap, később akár nevezhetnek téged is az elindítójának. Jobb ebből kimaradni.
  6. Egy ágyban az ellenséggel: Amikor rivális cégek, vagy külső munkakapcsolatokból lesz szerelem. A beszállító-tárgyalópartner vagy a konkurens cég vitaebédjén alakul ki valami. A legnehezebb ügy. Folyton tőle rendelsz, vagy hogyan tervezed? Hogyan tárgyalsz a cég érdekében szerelemből? Nagyon ritka eset, fehérholló, de megtörténhet, legyél nagyon okos, mert ez már nem csak az érzelmeidbe, a munkahelyedbe is kerülhet.
  7. Flörtből flörtbe, bár ez megengedett: Amikor egy másik, nyilvános munkahelyi kapcsolatból elszeretted. Lesznek, akik sajnálják az előző kapcsolatot – főként a „megesett” fél -, legyél nagyon visszafogott.
  8. Amikor friss kollégára vadászol vagy téged vadásztak le így: A nagyhal és a préda esetéről indul majd a szóbeszéd.
  9. Amikor szakítotok, de együtt kell dolgozni: Ez akkor nehéz főként, ha az egyik fél döntése volt ez csupán. A napi munka közben feljönnek az érzések és emlékek. Próbálj meg uralkodni magadon. Megbeszélni ezt nem az ebédlőben, a fénymásoló fölött, vagy a heti megbeszélésen kell.
  10. Amikor a szerelmes fél egyik részét kirúgják vagy önként megy el: A szerelem tart, de a munkahelyetek már különbözik. Itt a bizalom a fő kérdés. Meg tudsz bízni benne, ha ti is egy munka utáni bennmaradás során, túlóra címén jöttetek össze??? Azon fogsz gondolkozni, hogy kivel ebédel, mit csinál, mivel egyszer már megtörtént... Érdemes tisztázni az érzelmeket, szeretetet, hogy ez a személynek és nem a flört-helyzetnek szól.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Itt a nátha

2026. szeptember 21.

A megfázás, meghûlés a leggyakoribb megbetegedés hazánkban; ezzel a panasszal keresi fel a legtöbb beteg a háziorvost. Lényegét tekintve a megfázás felsõ légúti hurut, mely a légzõrendszert, fõleg annak felsõ szakaszát érinti. Odafigyelésseel jól kezelhetõ, ám ha elhanyagolják, komoly szövõdmények is kialakulhatnak.

A hurut egyenlõ a gyulladással. Ilyenkor a nyálkahártyák, fõleg az orr, ezen belül pedig az orrkagylók, a garat, a gége és a hörgõk nyálkahártyái gyulladnak be. Gyulladáskor a nyálkahártyák megduzzadnak és fokozódik a nyákelválasztás.

Miért éppen õsszel és télen fordul elõ e betegség?

A felsõ légúti hurutot leggyakrabban a vírusok, ritkábban a baktériumok okozzák. Ezen kórokozó vírusok nyáron is jelen vannak, de elszaporodásukhoz a legkedvezõbb a nedves, nyirkos idõ, a 0–5 °C-ig terjedõ hõmérséklet.

Õsz végére csökken a szervezetben a vitaminok – fõleg a C-vitamin – mennyisége, ezzel pedig a szervezet ellenállóképessége is. Ezen tényezõk összeadódása vezet a meghûléshez.

Hozzájárul még a kór terjedéséhez, hogy a rossz idõben kevesebbet tartózkodunk a szabadban, kevesebbet mozgunk, többet vagyunk zárt helyiségben: otthon a szobában, gyakrabban járunk színházba, moziba, vendégségbe, könyvtárba. Gyakrabban vesszük igénybe a tömegközlekedési eszközöket. Miután a megfázás cseppfertõzéssel terjed, több ember között a zárt térben könynyebben kapjuk meg a betegséget.

A hideg hatására a nyálkahártya védekezõképessége csökken, emiatt a kórokozók jobban megtapadhatnak és könnyebben áthatolhatnak rajta. Ilyen “hideg” esetek megtörténésére mondják azt, hogy huzatban ültem, mezítláb álltam a kövön, hideg vizet ittam. Tüneteit mindannyian ismerjük: hidegrázás, borzongás, orrfolyás, köhögés, gyengeség, izomfájdalom, kedvetlenség, rossz közérzet.

Gyógynövények várandósoknak és szoptató anyáknak

2026. szeptember 21.

Különösen a várandósság elsõ szakaszában gyakran jelentkezõ hányinger enyhítésére és megszüntetésére fogyasztható a borsmenta leveleibõl (Menthae piperitae folium) készült tea (hidegen) és a gyömbér (Zingiberis rhizoma). Ez utóbbi önmagában vagy más gyógynövényekkel együtt például filteres tea formájában is beszerezhetõ. Mellettük a borsmenta- vagy a fodormenta-illóolaj párologtatása és belélegzése is kedvezõ lehet. 

A várandósság elsõ harmadában szintén sokszor jelentkezõ fejfájás esetén ajánlatos akupresszúrával és bedörzsölõszernek (70%-os alkoholban oldva, 10%-os koncentrációban) elkészített illóolajok (pl. eukaliptuszolaj: Aetheroleum eucalypti, borsmentaolaj: A. menthae piperitae vagy mindkettõ), illetve az említett illóolajokat tartalmazó hûsítõ, fájdalomcsillapító hatású balzsamok használatával próbálkozni.

A várandósság idején fellépõ nyugtalanság, szorongás és alvászavarok enyhítésére citromfûlevélbõl (Melissae folium), sárkányfõfûbõl (Dracocephali herba), macskagyökérbõl (Valerianae rhizoma et radix), orbáncfûbõl (Hyperici herba), golgotavirágból (Passiflorae herba) és galagonyalevélbõl, virágból vagy termésbõl (Crataegi folium, flos, fructus) készült gyógyteák vagy az e növényi részeket tartalmazó készítmények ajánlhatók. A szorongások oldásában egyes illóolajoknak (pl. levendula, narancsvirág, ilang-ilang) szintén fontos szerepük lehet, melyeket aromalámpából elpárologtatva és belélegezve, illetve aromafürdõ vagy gyengéd masszázs formájában használhatunk.

Az otthonápolás

2026. szeptember 20.

Az otthoni szakápolási szolgálatok kialakulását egyrészt az egészségügyi struktúra és a mûködés változása, másrészt a társadalom szükséglete és igénye hívta életre. A szolgáltatás iránti igény egyre növekvõ tendenciát mutat. 
A szükségletek egyrészt a lakosság elöregedésébõl, másrészt a népesség egészségi állapotának mutatóiból fakadnak.

A kórházak a hatékonyság és gazdaságosság tükrében a gazdaságos ágykihasználás miatt kerülik a túlápolást, ezért amint a beteg állapota engedi, hazaküldik otthonukba. Mivel ekkor a páciens még nem mondható gyógyultnak, szüksége van az otthon szakápolásra.

Az otthonápolási szolgálatban dolgozó szakemberek minõségi ellátást nyújtanak a beteg otthonában, abban a környezetben, amely gyakran sokkal jobban szolgálja az egészség helyreállítását és a beteg elégedettségét, mint a fekvõbeteg-intézmény, a kórház. Az otthoni ápolás rendszere lehetõvé teszi a fekvõbeteg-intézetbe utalás gyakoriságának csökkentését, illetve a kórházi ápolási idõ lerövidítését. Nemcsak költségtakarékosabb, hanem humánusabb ellátási forma is. Az otthoni légkör, a család jelenléte csökkenti a beteg kiszolgáltatottságának érzését, növeli a kooperációs készséget, elõsegíti az egyénre szabott ellátás kivitelezését. Az otthoni szakápolási szolgálatok feladata, hogy a kórházból hazakerült betegek számára szakápolási és szakirányú terápiás szolgáltatást biztosítsanak. Munkájuk során lehetõség nyílik az egészség, az egészséges életmód népszerûsítésére is. Az otthoni szakápolásra szoruló beteg számára a szakápolást a háziorvosuk rendeli el - gyógytorna, logopédia és fizikoterápia esetén szakorvosi javaslatra. Esetenként 14 vizit rendelhetõ el, amely - a beteg állapotától függõen - háromszor meghosszabbítható szakorvosi javaslatra. Ezen vizitek legalább 30 percet, legfeljebb 3 órát vehetnek igénybe.