Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Szex és szerelem a munkahelyen: A legcikibb helyzetek

Érdekességek2020. február 17.

Szerelembe csöppentél a munkahelyen? Ki tudhat róla és ki nem? Van pár fontos szabály, amit érdemes alkalmaznotok, hogy ne sértsétek meg a munkahely légkörét. Ezek elsősorban a távolságtartásra és területek kijelölésére vonatkoznak. A munkahely egy munkahely, és a legtöbben dolgozni járnak oda...  

Nehéz és nem túl szép dolog, ha másodhegedűsként veszel részt egy kapcsolatban, vagy ha mellékpályán kikacsintgatsz házasságodból, mégis előfordul. Ha megtörtént, kezeld okosan, próbálj korrekt maradni. Mi a helyzet, ha szabad a szerelem?

Amikor függetlenként csöppentél a szerelembe

Természetesen az is gyakori, hogy függetlenként szerelembe csöppentél, ilyenkor van pár fontos szabály, amit érdemes alkalmaznotok, hogy ne sértsétek meg a munkahely légkörét. Ezek elsősorban a távolságtartásra és területek kijelölésére vonatkoznak. A munkahely egy munkahely, és a legtöbben dolgozni járnak ide, ezért érdemes itt nektek is a munkát végezni és nem a párkapcsolati életet élni. Nem biztos, hogy szerencsés akár csak munka után bennmaradni huncutkodni az irodában, hogy a portás megtalál-e, vagy az ebéd helyett bezárkózni a wc-be, bár kétségtelen, van, akit ez felizgat, de az ilyesmit illik mások miatt takarékra venni. Nem tudhatod, hogy valamely kollégád éppen nem válságba jutott házasságával küzd már hónapok óta, s kiakaszt ez a románc.

Azt sem illik, hogy klikkesedtek. Ha szereted őt, legyél vele együtt otthon, de ha team-munka van, vagy valamit el kell intézni és folyton együtt szeretnétek végezni feladataitokat, kilóg majd a lóláb...

Az sem túl ildomos, hogy ízes megjegyzéseket és huncut ötleteket mások előtt osztotok meg egymással. Nagyon érdekfeszítő lehet más előtt nyíltan flörtölni, de ha már mutogatni akarod magad, csináld az utcán, vagy boltban, ne a munkahelyeden.


Bonyolult helyzetek

Vannak nagyon is kérdéses és bonyolult helyzetek a munkahelyi szerelemben. Ez vonatkozik szakításra, a szerelem típusára, nézzük ezeket.

  1. Amikor mindenki tudja, hogy félrelépsz: Lehet akár egy egész cég a cimborád és szerethet, akkor is kínos, hogy mindenki tudja kapcsolatban vagy, de közben a kollégával kavarsz. Idő kérdése, hogy kiderüljön. Ha nem akarsz lebukni, ne tálald a magánéleted bent senkinek. Amikor mindketten félreléptek az első erkölcs-csőszig tart a helyzet…
  2. Amikor a főnököddel kavarsz: Először is a főnök hiheti azt, hogy pusztán érdekből akarod őt. Ha te vagy a másik fél főnöke, jó ezen elgondolkozni, kihasználásnak veszi-e.
  3. Amikor te vagy beosztott: Érdemes átgondolni, hogy vajon ez a tipikus kollegális viszony partnerednél? S gyakran váltogatja őket, vagy egyedi az eset… Azt is tudnod kell, hogy kollégáid, ha a főnökkel kavarsz arról fognak pletykálni, hogy ezért fizetnek Téged. Kivédheted, ha hibátlanul és eredményesen dolgozol, és nem kötöd senki orrára a magánéleted.
  4. Amikor a helyes kollégát más is kinézte: Ez főleg akkor gond, ha több nő szeret bele egy ugyanazon személybe, esetleg a kolléga modora mindenkit egyaránt hitegető, bátorító, ekkor számíthatsz kellemetlenségekre, az irigységnél fogva. Igaz ez akkor is, ha férfit nem nézte ki senki, csak sok a szingli és a magányos. Fordítva ez ritka, férfiak hasonló helyzetbe könnyebben beletörődnek.
  5. Amikor csak mint szemlélő fél csöppensz bele: Pletykákba keveredsz és kérdezik erről a véleményed. Jobb, ha hallgatsz, nem minősítesz, és nem beszélsz róla. Bizonyos cégeknél a szerződés aláírásakor elmondják, hogy a munkahelyi flört nem megengedett, s a főnök puhatolózhat ilyen esetekről később. Jobb, ha nem te vagy a besúgó, akármit is remélsz tőle, később a főnök utánad ugyanígy kémkedni fog. Ha pletykán valaki rajta kap, később akár nevezhetnek téged is az elindítójának. Jobb ebből kimaradni.
  6. Egy ágyban az ellenséggel: Amikor rivális cégek, vagy külső munkakapcsolatokból lesz szerelem. A beszállító-tárgyalópartner vagy a konkurens cég vitaebédjén alakul ki valami. A legnehezebb ügy. Folyton tőle rendelsz, vagy hogyan tervezed? Hogyan tárgyalsz a cég érdekében szerelemből? Nagyon ritka eset, fehérholló, de megtörténhet, legyél nagyon okos, mert ez már nem csak az érzelmeidbe, a munkahelyedbe is kerülhet.
  7. Flörtből flörtbe, bár ez megengedett: Amikor egy másik, nyilvános munkahelyi kapcsolatból elszeretted. Lesznek, akik sajnálják az előző kapcsolatot – főként a „megesett” fél -, legyél nagyon visszafogott.
  8. Amikor friss kollégára vadászol vagy téged vadásztak le így: A nagyhal és a préda esetéről indul majd a szóbeszéd.
  9. Amikor szakítotok, de együtt kell dolgozni: Ez akkor nehéz főként, ha az egyik fél döntése volt ez csupán. A napi munka közben feljönnek az érzések és emlékek. Próbálj meg uralkodni magadon. Megbeszélni ezt nem az ebédlőben, a fénymásoló fölött, vagy a heti megbeszélésen kell.
  10. Amikor a szerelmes fél egyik részét kirúgják vagy önként megy el: A szerelem tart, de a munkahelyetek már különbözik. Itt a bizalom a fő kérdés. Meg tudsz bízni benne, ha ti is egy munka utáni bennmaradás során, túlóra címén jöttetek össze??? Azon fogsz gondolkozni, hogy kivel ebédel, mit csinál, mivel egyszer már megtörtént... Érdemes tisztázni az érzelmeket, szeretetet, hogy ez a személynek és nem a flört-helyzetnek szól.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Vizuális érzékelés, avagy a látás világa

2025. október 29.

A látás és a szenzoros feldolgozás arányáról nincsenek pontos, általánosan elfogadott statisztikák, de a szakirodalom szerint a látási élményünk jelentős része nem csupán a látott információk észleléséből áll, hanem azok feldolgozásából is.

Vizuális feldolgozás


Látás: a látás magában foglalja a fényérzékelést és a vizuális információk észlelését, amelyet a szemünk végez. A retina érzékeli a fényt, amelyet az agyunk értelmez, hogy képet alkothasson a külvilágról.
Szenzoros feldolgozás: a szenzoros feldolgozás során az agyunk nemcsak az alapvető látási információkat dolgozza fel (mint pl. színek, formák), hanem azokat kontextusba is helyezi. Ez magában foglalja a figyelmet, a memóriát és az érzelmeket is, amelyek mind befolyásolják, hogyan értelmezzük azt, amit látunk.


Arányok Bár konkrét számadatokat nehéz megadni, szakértők gyakran említik, hogy a vizuális élményünk kb. 80-90%-a származik a szenzoros feldolgozásból.

Ez azt jelenti, hogy csupán 10-20% az, amit közvetlenül látunk, a többi információt az agyunk dolgozza fel és értelmezi.


Érzékszervek az SPD (szenzoros feldolgozási zavar) szerint
Vizuális (látás)
Auditív (hallás)
Taktilis (érintés)
Vesztibuláris (egyensúly)
Proprioceptív (testhelyzet)
Interoceptív (belső érzékszervek)
Olfaktórikus (szaglás)
Gusztatorikus (ízérzés)

Felfázás tiktok-módra?

2025. október 29.

Veszélyes „házi hackek”

Az utóbbi időben a közösségi médiában újra és újra felbukkannak a húgyúti fertőzésre ajánlott gyors „hackek”: szódabikarbónás víz, „csodacukor” D-mannóz, azonnali enyhülést ígérő narancssárga tabletta, otthoni tesztcsíkok. Ezek egy része legfeljebb tüneti mankó, más részük kifejezetten kockázatos – és egyik sem helyettesíti a szakszerű diagnózist és kezelést.

TikTok-trendek, fenntartásokkal


Szódabikarbóna „pH-visszaállításhoz”: a vizelet savasságának csökkentésére és a csípő, égő érzés enyhítésére javasolják a vízben oldott szódabikarbóna bevételét, ám ez nem bizonyított kezelési mód a húgyúti fertőzésre, nagyobb mennyiségben pedig veszélyes is lehet, súlyos mellékhatásokat okozhat, ezért nem ajánlott alkalmazni ilyen célra.
D-mannóz kapszula: a D-mannóz egy természetes cukormolekula, amely a vizelettel ürülve megakadályozza a baktériumok megtapadását a húgyutak falán, így segítve azok kiürülését a szervezetből. Egy friss kutatás kimutatta, hogy nem előzi meg a visszatérő fertőzéseket – ezért önmagában nem tekinthető megoldásnak.
Áfonyalé/-tabletta: a megfelelő PAC (proantocianidin)-tartalmú áfonyakészítmények megelőzésre jók lehetnek, de aktív fertőzés kezelésére nem. [1]
Phenazopyridine (másnéven „AZO”): olyan gyógyszer, amely a vesén keresztül a vizelettel kiválasztva helyi fájdalomcsillapító hatást fejt ki a húgyutakra. Bár csökkentheti a csípő-égő érzést a húgyutak nyálkahártyáján, csak tüneti szer, a fertőzést nem gyógyítja.
Otthoni tesztcsík: segíthet eligazodni, de korlátai miatt nem válthatja ki az orvosi diagnózist és a szükséges laborvizsgálatot.

Pitvarfibrilláció – Megfelelő kivizsgálás után személyre szabott kezelés

2025. október 28.

Ha a tünetek alapján pitvarfibrilláció lehetősége merül fel, a diagnózishoz többféle eszközös vizsgálatra is szükség lehet. A laborvizsgálatokon kívül alapvető az EKG és szintén szükséges és fontos a Holter EKG, amely ma már akár 7 napig is kényelmesen viselhető. Ezzel az eszközzel akár a ritkább tüneteket okozó problémák is kiszűrhetők. Ugyancsak fájdalmatlan eljárás a szívultrahang, amellyel akár terhelés mellett is megfigyelhető a szív munkája.
A betegség egyik veszélye abban rejlik, hogy sokszor tünetmentes és csak egy más okból elvégzett kivizsgálás során derülhet rá fény. Holott a kezelés panaszmentes esetben is fontos, ugyanis az embóliaveszély ilyenkor is fennáll.


A kezelés lépcsőzetesen épül fel – mondja dr. Sztancsik Ilona, a Kardioközpont – Prima Medica kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta. – Az első lépcsőfok az életmódkezelés, és ennek megtartása mellett jöhet szóba a gyógyszeres kezelés, illetve súlyosabb esetben a különböző beavatkozások.


Így épül fel a kezelési lépcső

Életmódbeli változtatások


Dohányzásról való leszokás és alkoholfogyasztás mellőzése: ezek a tényezők jelentősen rontják a szív-érrendszer állapotát.
Stresszkezelés és rendszeres testmozgás: a tudatosan felépített életmód segíthet a tünetek enyhítésében. 
Egészséges táplálkozás: a kiegyensúlyozott étrend és a koffeinbevitel csökkentése is javasolt. 


Gyógyszeres kezelés


Szívritmus-szabályozó gyógyszerek: helyreállítják vagy fenntartják a normál szívritmust.
Béta-blokkolók és kalciumcsatorna-blokkolók: lassítják a szívverést és csökkentik a szív terhelését, így a szívritmus szabályozását segítik. 
Vérhígítók: megelőzik a vérrögképződést, ami növelhetné a stroke kockázatát.