Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

A boldogság érdekes dolog, és igazságos – Lajkó Félixszel beszélgettünk

Érdekességek2017. szeptember 15.

Idegesség, nyugtalanság, felesleges beszéd, izgágaság. Mindezt el lehet felejteni Lajkó Félix hegedű- és citeraművész társaságában. Viszont árad belőle a határtalan nyugalom, a mérhetetlen alázat, az egyszerű, őszinte magatartás és a szerénység.

Igazából nem az számít, ami a zene mögött van, de ha muszáj, akkor azt mondanám, hogy a vidékiség: ezt tartom, nem fontosnak, hanem jellemzőnek.

Simán. Kiviszem a szemetet, elviszem a gyereket az iskolába, tehát teljesen normálisan. Nekem alapvetően a tanya az életem része, falun nőttem fel. Megpróbáltam nagyvárosban is élni, Pesten, de egyszerűen nem ment. Nem is élveztem, és zavart is egy idő után.

Van elég sok produkció, lovas produkciótól kezdve a szimfonikus zenekaron keresztül a trióig. Most egy Volosi Band nevű lengyel vonószenekarral játszom. Mindenfélébe belefogok, aztán valami lepereg, valami megmarad.

Természetesen maga a zene a jó alap, de a kollégák, egy jó partner kihoz az emberből valamit, ad valami mást.


Igen. Én a kelet-európai közönségre szavazok. Lengyel, román, szerb, magyar. Ezek az országok, ahol jól működik az egymásra hatás.

Sok volt, nem kellene kiemelni egyet sem. Inkább most már az számít, hogy még hol nem voltam. Mondjuk pl. Oroszországban nem játszottam.

Leginkább sehogy.

Igen, mert nekem inkább a zene a fontos, én nem annyira érzem magam fontosnak ebben. A zene a lényeg.

Olyan nagyon nagy rohanás nincs. Nyáron egy kicsit sűrűbb a program, de nem annyira, hogy kivitelezhetetlenek legyenek az utazások. Persze tenni kell érte, nyilván. Egy jó turnébusz, jó beosztás, jó menedzsment az sokat segít, de nem is vállalom magam túl.

 

 

 

Ezt jelenti a nevem, úgyhogy próbálok a nevemnek megfelelően élni. A boldogság szerintem egy egészen komplex dolog. Megosztható, elérhető, de mindeközben, ha az ember túlságosan ragaszkodik hozzá, akkor elveszti, tehát nagyon érdekes. Érdekes dolog és igazságos.

Ezt most így nehéz lenne kijelenteni, hogy na, én most tényleg boldog vagyok. De nem szoktam ezen gondolkodni, úgyhogy valószínűleg igen, az vagyok.

Van csend is, mert csend nélkül nincs zene sem.

Általában délután, ebéd után van, hogy kitalálok pár melódiát, ennyi a nagy zeneszerzés. Aztán meg a színpadon kibontom ugyanezt. Nincs nagy hozzákészülődés.

Én nem érzem magam zseninek, de lehet így is fogalmazni.

Nem is kell, szerintem. Mindenki tud valamit, ami végett esetleg zseni lehet, de én tényleg nem érzem magam annak. Egyszerűen csak jön ez az egész, ebben sincs semmi erőlködés.

Én ezt nem érzem így át. Inkább másra figyelek, pl. arra, hogy minden koncertre felkészült legyek, pihent legyek. Meg tudjam csinálni azt, amire odahívtak. Ez nem megfelelési kényszer, egyszerűen az embereknek megmutatom, amit tudok. Tehát inkább ezekre figyelek, hogy most világhírű vagyok, ez eszembe sem jutott sose.

Persze, és jól is esik, de én ezt inkább a zenének tudom be. Regisztrálom valamennyire a tapsot a fellépés végén, de nem tartom azt a legfontosabbnak egy koncerten, hogy most az mekkora volt.

Ez így nincs kimondva, meg nem is ez az igazi cél, hanem a stílusok, amiket csinálok, azok nekem tetszenek.

Végigélni ezt a valamilyenfajta, valameddig tartó életet relatív boldogan elzenélgetve.

Nyilván a családom, a lovaink, most kinyíltak a rózsák a kertben, meg ilyesmi. Szeretem az évszakokat, ahogy változnak. Semmi különleges.

Így!

Teljesen nyugodt családi életet élek, amiben fel lehet töltődni, ki lehet kapcsolódni, de közben fel is lehet készülni a fellépésekre. Balanszban van általában minden körülöttem, és ez a lényeg.

Az álmom az, hogy maradjon így minden, ahogy eddig volt. Ebben az egyensúlyban.

 

Dr. Szarvasházi Judit
főszerkesztő-gyógyszerész

 

Félix: latin eredetű szó, jelentése: sikeres, boldog, szerencsés.
Célja: sikeresnek lenni a külvilágban. 
Feladata: megtalálni életének egyensúlyát.

forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Könnyû étrendet az egész családnak!

2026. június 13.

Hogy tud ellenállni a sok hizlaló finomságnak?

Íme, itt van Ön, aki szorgalmasan rágcsálja a sárgarépáját, a családja által "begyûjtött" sütemények és chipsek tengerétõl körülölelve... Sokszor úgy érezheti magát, mint egy alkoholista a finom italokat kínáló bárpultnál... Higgye el, sokunk számára ismerõs az érzés!

A legokosabb, amit tehet, hogy nem magányosan ügyel az egészséges táplálkozás szabályainak betartására, hanem meggyõzi errõl az egész családot.

Ha ön anya, és le kar adni a súlyából, talán a legnagyobb kihívást az jelenti, hogy ne nevesse ki a családja, amikor igyekszik alacsony kalóriájú ételeket fogyasztani. Ha viszont a férje akar megszabadulni a fölösleges kilóitól, olyan receptekre van szükséges, amelyek segítségével meg tudja õt gyõzni arról, hogy az egészséges táplálkozás nem egy életre szóló büntetés...

Serkentés és gátlás társas helyzetekben

2026. június 13.



Bizonyára mindenki tapasztalta már, hogy mások jelenléte hatással van a viselkedésére. De különböző helyzetekben, különböző egyéneknél eltérő módon. Ez ma már közhely, ám hogy pontosan milyen irányú és milyen mértékű ez a társas hatás, amely a személyközi viszonyok alapvető formája, azt sokáig és hosszan kutatták.

Mert társadalomban élő emberként sokféle helyzetben sokféle különböző szerepet veszünk fel, rengeteg elvárásnak kell egyidejűleg megfelelnünk, így egyáltalán nem egyértelmű, hogy mások jelenléte miként hat ránk. És nyilván személyiség- és helyzetfüggő is, hogy valaki hogyan reagál a különböző szituációkra. Egy színésznek egész más közönség előtt szerepelnie, mint egy politikai gyűlés alkalmi szónokának, egy sportoló másként teljesít versenyhelyzetben, mint edzésen, egy munkás is más módon vagy tempóban dolgozik a főnöke jelenlétében, mint mikor csak a vele egyenrangú kollégái látják.

A társas hatás a személyközi szférában zajló, személyes színezetű történések elemi szintje. És itt fontos a személyes színezet, hisz nem vagyunk egyformák, így – mint a fenti példákból is látszik – másként reagálunk a másikra, és még akkor is ha például hasonló képzettségű, foglalkozású vagy helyzetű egyének is vagyunk.

Bélflóra – Mire jó a mikrobiom-teszt?

2026. június 12.

Egyre többen hallanak arról, hogy a bélflóra állapota nem csupán az emésztést, hanem az immunrendszert, az idegrendszert, a hangulatot, sőt a testsúlyt is befolyásolja. Mégis, a legtöbb mikrobiom-teszt csak egy listát ad arról, milyen baktériumok élnek bennünk – anélkül, hogy megmondaná, mihez kezdjünk velük. A NutriTest új, amerikai technológiát tartalmazó vizsgálata ezen változtat: valódi terápiás útmutatót is ad a szakembereknek, de a laikus számára is érthetően.

De milyen esetben tud segíteni ez a teszt? A háziállatokat tartók, vagy nyílt vizekben fürdők ki vannak téve a paraziták megtelepedésének, és ezek bár a lakosság többségét érintik, megfelelő vizsgálat hiányában az orvosok nem tudják figyelembe venni a tipikus tünetek diagnózisánál. A modern étkezési szokások és az antibiotikumok miatt gombás fertőzések alakulhatnak ki. A különböző kórokozó baktériumok, amelyeket a nem megfelelő étellel vagy a környezeti szennyezéssel viszünk be szervezetünkbe, könnyen elszaporodhatnak a bélrendszerben a bőségesen rendelkezésre álló tápanyagok miatt. De a nem kiegyensúlyozott táplálkozás miatt elegendő, ha a bélben honos flóra baktériumai között egy új egyensúly alakul ki. Mindezek következtében nem csak hasi kellemetlenségek, hanem „cukorvágy”, elhízás, idegrendszeri vagy viselkedési problémák, a gyermekek nem megfelelő fejlődése alakulhat ki, de egyes kórokozók akár végzetesek is lehetnek.