Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

A csalás pszichológiája - te milyen csaló lennél? (+Önteszt!)

Érdekességek2025. március 29.

Minden ember csal néha. Néha csak azért, mert úgy egyszerűbb, vagy kalandvágyból. Nagyon kevesen vannak, akik tudatosan ártani szeretnének másoknak. A legtöbb ember jó. A csalás pszichológiája összetett és a fekete öves önismerők szoktak csak szembenézni a saját csalásaikkal. Te bevállalod?

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

A becsapás nem mindig a rosszindulat vagy a manipulatív szándék jele. Bárki, aki másokat megtéveszt, lehet, hogy különválik a saját értékrendjétől vagy valóságérzékelésétől, és a cselekedeteik mögött számos emberi motívum húzódhat. A kihíváskeresők, szimpatikus szélhámosok és képzelgő idealisták példákat szolgáltatnak arra, hogy a becsapás sokszor nem fekete-fehér, hanem egy komplex emberi viselkedés, amelyet különböző indíttatások mozgatnak.

Vajon ha te csalsz, melyik szoktál lenni? 

1. A kihíváskereső

Ez a típus az élet kihívásait keresi és szívesen játszik a határokkal. Folyamatosan új helyzeteket teremt, hogy tesztelje a képességeit és a kreativitását. A kihíváskereső hajlamos lehet meglátni a lehetőséget a helyzetekben, és néha szándékosan félrevezető információt adhat, hogy izgalmasabbá tegye az élményt. Célnak tekinti a normák leküzdését, de nem szándékában áll mások szándékait bántani. Szélsőséges esetben egyre nagyobb és nagyobb játékot játszik, míg a végén le nem bukik.

2. A szimpatikus szélhámos

Ez a személy egy karizmatikus, vonzó figura, aki képes mások bizalmát könnyen elnyerni. Gyakran a beszélgetéseik során elmondanak "fiktív" történeteket, amelyek szórakoztatóak vagy inspirálóak, de nem feltétlenül igazak. A szimpatikus szélhámos nem akarja szándékosan bántani a másik felet; inkább arra törekszik, hogy szórakoztassa vagy magával ragadja az embereket. E személyek számára a csalás inkább az önkifejezés formája, mintsem a manipuláció eszköze. Szélsőséges esetben belőle lesz a pszichopata szélhámos, vagy a gonosztevő.

3. A képzelgő idealista

Ez a típus gyakran él egy fiktív világban, amelyben a valóságtól eltérő elképzelései vannak az életről. Képes elmondani olyan történeteket vagy helyzeteket, amelyek nem feltétlenül igazak, de számukra vonzóak és inspirálóak. Az idealista becsapása nem rosszindulatú; inkább a saját álmaik megszilárdítására irányul, hogy megosszák másokkal az elképzelt valóságot. Annak ellenére, hogy nem mindig őszinte, a célja a szépség és a pozitívumok kiemelése. Ő gyakran elsősorban saját magát csapja be, mert nem tudja, kinek mit mondott. 
 
 Képforrás: Canva Pro adatbázis.

És ha téged csapnak be?

A legtöbben azt szeretnénk hinni, hogy mind kiváló emberismerők vagyunk és velünk nem fordulhat elő, hogy visszaélnek a jóhiszeműségünkkel. Ha ez így volna, nem lenne ennyi ellopott Facebook account, vagy elcsent fiók, nem volna ennyi banki csalás, unokázás, beugratás, stb... 
 
Az, hogy éppen minek ülünk fel, nagyon sokat elmond rólunk. Mikor csaptak be legutoljára? Érdemes lehet a héten a különféle csalásokra odafigyelni és a legjobb jó elve szerint, a legetikusabban eljárni, ha ilyesmit tapasztanunk, sőt akár egy régi csalást jóvá is tehetünk.

A jóvátétel nagy lelki megkönnyebbülést ad, de fekete öves pálya!

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

A tej

2025. május 01.



I. rész: A tej, mint megbízható kalciumforrás

A magyarok átlagosan 67,5 liter, naponta 1,8 dl tejet isznak (2010. évi adat), kevesebb mint felét a szakértők által javasolt napi félliteres mennyiségnek.

Az emberi szervezet legkönnyebben a tehéntejből jut kalciumhoz, mert a fehérje, a kalcium, a D-vitamin, a foszfor, a tejzsír és a tejcukor csak a tejben található meg együtt, a megfelelő arányban.

A tej az egyik legfontosabb alapélelmiszer, s az emberi szervezet elsődleges kalciumforrása.

Sajnos számos, tejhez kapcsolódó tévhit van a köztudatban, holott a tej jótékony hatással van az egészségre, gyermekkorban pedig különösen fontos pillére az egészséges táplálkozásnak. Könnyen és jól emészthető táplálékról van szó, mely túlnyomórészt egészséges zsírokat tartalmaz, ugyanakkor hangsúlyozni kell, hogy fogyasztás előtt szükséges és fontos a hőkezelés.

Hajklimax: a változókori hajhullás nem betegség, csak figyelmeztetés

2025. május 01.

A hajunk a testünk tükre. A változókor sok testi és lelki változással jár, amelyekből az egyik legszembetűnőbb a hajhullás. Hogy mi áll a hátterében, mit tehetünk ellene, és hogyan kezeljük, arra Dr. Lieber Andrea orvos- természetgyógyász-kozmetikus ad praktikus tanácsokat.

1. A hormonális egyensúly felborulása, különösen az ösztrogénszint csökkenése, közvetlenül hat a haj növekedési ciklusára. Az ösztrogén segít fenntartani a haj sűrűségét, így annak hiánya a haj ritkulásához és gyengüléséhez vezethet, amely a változókor alapvető tünete.

2. A változókorral járó hormonális ingadozások fokozhatják a stresszt, ami növeli a kortizol-szintet a szervezetben. A magas kortizolszint is hozzájárulhat a hajhulláshoz, mivel befolyásolja a haj növekedési ciklusát, lerövidíti a növekedési fázist, ezzel elősegítve a hajszálak idő előtti kihullását.

3.Bár a hajhullás gyakran a változókor velejárója, nem mindig ez az elsődleges ok. Számos más tényező is okozhatja, például tápanyaghiány, keringési probléma vagy stressz. Ezért érdemes alaposan kivizsgálni a problémát.

4. A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen. Fogyasszunk olajos magvakat (dió, mandula, lenmag), leveles zöldségeket (spenót, articsóka), zsíros halakat (lazac, makréla) és kollagénben gazdag ételeket.

5. Az egészséges ételek mellett a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek is segítenek. A szelén és a cink támogatják a hajhagymák működését, a vas és a réz segítik az oxigénszállítást a fejbőrben. A D-vitamin a haj növekedési ciklusát támogatja, az Omega-3 és az Omega-7 hidratálják a fejbőrt és csökkentik a gyulladást.

6. A hajápolási rutin a változókorban kiemelten fontos. Kerüljük az agresszív samponokat, válasszunk hajerősítő formulákat, természetes összetevőkkel. Érdemes olyan, kifejezetten változókori hajhullásra kifejlesztett hajápoló termékcsaládot használni, amelyben sampon, balzsam, étrend-kiegészítő tabletta és szérum is található. Ez utóbbi a problémásabb területeket bemasszírozva fejti ki hatását. De ne mossuk túl gyakran a hajat, hogy megőrizzük természetes védőrétegét.

Az intim területeken kínzó ekcéma is kezelhető

2025. április 30.

A nemi szervek környékén kialakuló viszketés, gyulladás sokakban a szexuális úton terjedő betegségek gyanúját veti fel, holott nem ritkán ekcéma okozza a kellemetlen tüneteket. Dr. Brezán Edina, a Dermatica bőrgyógyásza, kozmetológus azzal a jó hírrel szolgált, hogy bár az ekcéma krónikus bőrbetegség, de a kínzó viszketés enyhíthető, a gyulladás kezelhető.

A külső nemi szerveken jellemző a kontakt ekcéma

Az ekcéma (dermatitis) a leggyakoribb, gyulladással, szárazsággal és viszkető érzéssel járó bőrbetegség, ami testszerte bárhol megjelenhet, és bár leggyakrabban a végtagokat érinti, az intim területek bőrfelületein is kialakulhatnak a vöröses, fénylő, viszkető foltok. Az ekcémának több típusa van, de jellemzően nem mindegyik érintheti az intim testtájakat.
Az atópiás dermatitisz például általában gyerekkorban kezdődik, és tipikus megjelenési formája a száraz, kipirosodott bőr, ami viszket és gyakran be is repedezik, az akut tenyér-talpi ekcéma, vagyis a dyshidroticus ekcéma pedig a kezeken, ujjakon, lábfejen, talpon jelenik meg és típusos tünetekkel jár.
A külső nemi szerveken leginkább a kontakt ekcéma okozhat kínzó tüneteket. Az allergiás kontakt dermatitisz akkor alakul ki, ha a páciens bőre kontaktusba, kapcsolatba kerül egy olyan anyaggal, ami allergiát vált ki nála. Ez bármi lehet, gyakran valamilyen fém, virág, háztartási anyag, festék, intim területeknél gyakran ilyenek az illatosított mosakodószerek, szappanok, tusfürdők. Az így kialakult ekcémás tünetek (kivörösödő bőr, erős viszketés, duzzanat, hólyagocskák, amelyek kifakadhatnak, váladékozhatnak) nem azonnal, hanem akár napokkal később jelennek meg. Ha a tünetek, főként a duzzanat és a pirosság közvetlenül az allergénnek való érintkezés kapcsán jelennek meg, akkor csalánkiütésről lehet szó.

Így lehet kezelhető az intim részeken kialakult ekcéma

– Az ekcéma kezelésének alapja a bőr folyamatos hidratálása, az elveszített zsírok, lipidek pótlása, amely tünetmentes állapotban is fontos. A helyi gyulladáscsökkentő készítmények viszonylag rövid idő alatt szüntetik meg a gyulladást, ami gyors és jelentős megkönnyebbülést jelent a páciensnek. A tünetek enyhülésekor úgynevezett immunmoduláló helyi krémekkel, kenőcsökkel fenntartható a hosszabb tünetmentes állapot. A szakszerűn alkalmazott immunmoduláló szerek úgy akadályozzák meg a gyulladásos folyamatok kialakulását, hogy közben nem károsítják a bőr szerkezetét. Személyre szabottan más kiegészítő kezelések is szóba jöhetnek, mint bizonyos viszketéscsillapító szerek, gyógyszeres kezelés – hangsúlyozza dr. Brezán Edina, a Dermatica bőrgyógyásza, kozmetológus.
Bőrgyógyász szakorvos javaslatára ajánlott utána járni az esetleges provokáló tényezőknek is, kontakt ekcéma esetén elsősorban a tisztálkodószereknek, a fehérnemű anyagának. A bőrszárazságra hajlamos személyeknek eleve ajánlatos illat- és színezőanyagmentes mosdótermékeket és pamut fehérneműt viselni. Emellett nem szabad megfeledkezni a stresszről sem, mint önálló rizikófaktorról, és azt is tudni kell, hogy sok esetben a gondos kivizsgálás során sem lehet a tünetekért felelős tényezőt kimutatni, a kezelés azonban ekkor is elengedhetetlen.