Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

A karácsony varázslatos illatai

Érdekességek2024. december 23.

A karácsony mesés illatai sokunkat az orrunknál fogva kalauzolnak el gyermekkorunk csodás világába, mikor oly izgatottan vártuk az ünnepet, a karácsonyi zenét, a karácsonyi bejglit és persze a nagymama süteményeit. Ha szeretnénk egy kicsit nosztalgiázni a régmúltban, hívjuk cinkosul otthonunkba a karácsonyi illatokat: a fahéj, a szegfűszeg, a tömjén, a mirha és a narancs illatait.  

Tömjén és mirha

A mirhát és a tömjént jól ismerhetjük a Bibliából, miszerint a három napkeleti bölcs aranyat, mirhát és tömjént ajándékoz a kis Jézusnak. Természetesen ezeknek szimbolikus jelentésük is van. Az arany a Nap szimbóluma, ami Jézus napszerűségére utal, a mirha már előremutat az áldozati tettre, a tömjén pedig Jézus tisztaságát szimbolizálja. Lelki szempontból úgy is értelmezhetjük az ajándékokat, mint a szeretet aranya, az ima tömjénje és a hit mirhája.

A tömjén az emberiség egyik legősibb kereskedelmi és luxuscikke volt, vallási szertartásaikon füstölőszerként használták spirituális képességeik kiterjesztésére. Biztos, sokan hallottuk a szólást, hogy "fél, mint ördög a tömjénfüsttől". Nem tudni, hogy a tömjénnek tulajdonított rontást megelőző hatás volt-e a korábbi vagy a tömjén vallási szertartási használata, amelynek során alakult ki a mitológia, hogy a gonosz nem képes elviselni a tömjén füstjét. A lényeg, hogy a tömjénben van valami misztikus, valami varázslatos, valami csodás, ami hatásos lehet, használjuk bátran mi is!

Mai modern világunkban az aromaterápiában is használjuk mind a tömjén olaját, mind a mirha olaját párologtatva a mentális ellazulás elősegítésére. A tömjén és mirha tiszta olaját a gyanta gőzdesztillációjával nyerik. A tömjén és a mirha fás-fűszeres, magával ragadó olajait a parfümipar is hasznosítja fixálószerként. Ha 100%-os tisztaságú, terápiás hatású, jó minőségű mirha vagy tömjén olajakat alkalmazunk, akkor nagyon jót teszünk az egészségünk érdekében is, az utóbbi ízületi panaszok enyhítésére jó hatással van, a mirha olaja pedig kedvezően hat bőrünkre, sebek, bőrhibák és hegek kezelésében, fertőtlenítésében nélkülözhetetlen a levendula és a teafa olajával együtt.


Fahéj

A fahéj kulináris felhasználásának hosszú története van. Fűszerként adhatjuk desszertekhez és forró italokhoz, vagy bóléhoz. .A fahéj is egyike azon kevés illóolajaknak, amelyeket az Ószövetség megemlít összetéveszthetetlen illata és nyugtató tulajdonságai miatt. Párologtatva nagyszerű a karácsonyi időszakban melegítő tulajdonságai és fűszeres illata miatt. A 100%-os tisztaságú, terápiás hatású, jó minőségű fahéj olaja segíthet a test megnyugtatásában, elősegítheti az egészséges immunrendszer működését és az egészséges emésztést, a cukor anyagcsere egyik legfőbb támogatója.

A karácsonyi asztal díszeként egy szép szalaggal csokorba köthetjük a fahéjrudacskákat, s így az adventi dekoráció mellett az illatát is élvezhetjük.

Szegfűszeg

A szegfűszeg egy örökzöld fa, amelynek rózsaszín rügyeiből desztillációval nyerik ki a szegfűszeg illóolaját. Keleties, édeskés jellegű illat. A középkorban nehezen lehetett hozzájutni, drága fűszerként volt ismeretes, olyannyira, hogy háborúk is dúltak érte. Fűszerként a szegfűszeg csodás ízt ad egyes ételeknek, hús mellé mártásnak vagy desszertnek és elengedhetetlen kelléke a forralt bornak, miközben egészségügyi előnyei is vannak. A 100%-os tisztaságú, terápiás hatású, jó minőségű szegfűszeg illóolaját évek óta használják a fogorvosi készítményekben fájdalomcsillapító és tisztító képessége miatt.

Fő alkotó eleme az eugenol, ami stimuláló esszenciális olajjá teszi, emiatt jól használható melegítő masszázsolajként is. A szegfűszegnek erőteljes antioxidáns tulajdonsága is van. Tűzdeljünk szegfűszegeket pár narancsba és tegyük őket a fahéj rudak mellé, hiszen a szegfűszeg naranccsal jól kombinálható, mutatós dekoráció és kitűnő illatosító is egyben az ünnepekre.

Narancs

A narancs a karácsony egyik legkeresettebb „kelléke”. A Karácsony egyre többek számára már nemcsak az illatok nélkül nem Karácsony, hanem narancs nélkül sem. A narancs aromája energiával tölt fel mindenkit és számos egészségügyi előnye is van, azonkívül hogy finom, édes, frissítő illattal látja el az otthonunkat.

Karácsonykor díszbe öltöztetjük otthonunkat, ünnepi finomságok kerülnek az asztalunkra, gondoljunk közben az illatosításra is! A különféle illóolajokat keverhetjük magunknak is, saját keveréket alkotva, azonban ügyeljünk arra, hogy mit mivel társítunk, és figyeljünk oda az arányokra is, hiszen az olajok van, hogy erősítik és van, hogy gyengítik egymás hatásait.

Ha részletesebb információt szeretnél az illatok kombinálásról, vagy szeretnél személyes aromatanácsadásban részesülni, akkor a karácsonyi illatélmény estre várunk szeretettel, amelyre itt tudsz jelentkezni!


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

A nyugtató gyaloglás

2026. június 28.

Használjuk a lábunkat naponta 30 percet!

"Egy nap gyaloglás - hét nap egészség" - tartja egy francia közmondás. Ha nem is tudjuk a hosszú gyalogtúrát lehetõvé tevõ, egynapos kirándulást sûrûn megszervezni, gyalogolni rövidebb ideig is kellemes idõtöltés, könnyen megvalósítható, továbbá megnyugtatja felborzolt idegeinket, de serkentõleg is hat ránk. A gyaloglás számos, egészségünkre gyakorolt jótékony hatása mellett segít "összeszedni" magunkat lelkileg-fizikailag egyaránt...

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint elég már napi harminc perc testmozgás (pld. gyaloglás) ahhoz, hogy "karbantartsuk" magunkat, ügyeljünk egészségünkre, és megelõzzünk többféle betegséget.

Strand és orrmelléküreg-gyulladás

2026. június 27.

A mai napig felejthetetlen kisgyermekkori emlékem elsõ találkozásom az állatkertben a vízilóval. Nem “kecses” formája, nem is “fürge, párducszerû” mozgása ragadott meg – mert mindezek nincsenek is, hanem az, hogy az orrnyílásait szinte “szelepszerûen” be tudta zárni, mielõtt a víz alá merült.

Sokáig megbabonázva bámultam, még nem is sejtve, hogy sok évvel késõbben, már gégészként, hogyan fogom irigyelni a vízilovat. Az ember ugyanis erre a produkcióra nem képes, ezért a strandon, különösen amikor víz alá merülünk, a víz az orrunkba, onnan az orrmelléküregeinkbe, elsõsorban az arcüregünkbe juthat.

A bekerült folyadék – enyhén szólva – nem steril. A következmény, különösen ha ez az eset gyakrabban ismétlõdik vagy ha már eleve náthásak voltunk, az érintett arcüreg gyulladása lehet.

Folyadékpótlás

2026. június 27.

Kánikulában többet kell innunk

Az ember testtömegének nagyjából kétharmada víz. Egy 70 kg tömegû személy teste körülbelül 40 liter vizet tartalmaz, melybõl 28 liter a sejtekben, 8 liter a sejtek közötti térben, 4 liter a véráramban van.

A szervezet egészséges mûködéséhez a véráramban levõ mennyiségnek közel állandónak kell lennie, hogy a sejtekhez a tápanyagot, a sejtektõl az anyagcseretermékeket megfelelõen tudja szállítani. Ebben a többi vízmennyiség tartályként vesz részt: pótolni tudja a hiányzó mennyiséget, illetve felveszi a felesleget.

Vízháztartásunk

A szervezetbe a víz a táplálékainkkal, valamint a folyadékokkal jut be, és vizelet, valamint érzékelhetetlen párolgás és verejték formájában távozik. A vizelettel és az érzékelhetetlen párolgással egészséges szervezetbõl közel állandó vízmennyiség távozik, azonban a környezeti hõmérséklet emelkedésével a verejtékezéssel nagy mértékben nõ az elvesztett víz mennyisége. A szervezet folyadékegyensúlyát akkor õrizhetjük meg, ha a bevitt vízmennyiség megegyezik az elvesztett víz mennyiségével. Egészséges vesemûködés és átlagos környezeti hõmérséklet esetén ez napi 1,5-2 liter folyadék bevitelét jelenti. Ez a folyadékigény meleg idõben akár kétszeresére növekedhet.

A szervezetben levõ vízmennyiség szoros kapcsolatban van a vízben oldott sók mennyiségével, elsõsorban a nátriumkoncentráció jó mutatója a szervezetben levõ víztartalomnak. A szervezet a teljes folyadéktartalmát, ezzel együtt a vér nátriumkoncentrációját igyekszik állandó szinten tartani.