Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

A kicsiknek is kell fényvédő?

Érdekességek2017. július 29.

A szülők akár a legfinomabb baba- és kisgyermek-kozmetikumokat is megveszik, ha az a gyermekük egészségét védi. Felmerül azonban a kérdés, hogy egyáltalán szükség van-e arra, hogy a csecsemőt – szinte megszületésétől kezdve – fényvédő készítményekkel is bekenjék. Vagy igazuk lenne azoknak, akik szerint kell a D-vitamin a szervezetbe, ezért napozzon csak a csecsemő és a kisgyermek?

Erős napfény esetén az ultraibolya (UV) sugarak károsító hatásától védeni kell a bébiket és a kicsiket

A bőr nem felejt,- azaz az évek során a bőrt érő UV-adagok összeadódnak, és magasabb „összegek” elérésekor számos bőrbetegség, köztük a rosszindulatú bőrdaganatok kialakulásának a valószínűsége is jelentősen megnő.


Gyermek és felnőtt fényvédők különbsége

Speciálisan a kisgyermekek számára készült kenőcsöt, spray-tjavasolnak a szakemberek. Bármilyen drága és márkás is legyen a felnőttek által használt fényvédő készítmény, azt nem ajánlott a kisgyermekeknél is alkalmazni (a kisgyermekeknek szánt termékeket viszont használhatják az érzékeny bőrű felnőttek is).

A kicsiknek és a felnőtteknek tervezett fényvédők a fényvédelem megvalósításának a módjában különböznek egymástól. A felnőtteknek szánt készítményekben általában kémiai elven működő szintetikus fényvédő molekulák találhatók, amik az UV-fény egységeit, az ún. UV-fényfotonokat elnyelik, mielőtt az a bőrbe behatolhatna, és ott biológiai károsodásokat okozna. Ezzel szemben a kisgyermekeknek készült termékek általában ásványi eredetű anyagokat tartalmazó krémek, habok, kenőcsök, amik a bennük lévő parányi szemcséknek köszönhetően az UV-fényt visszatükrözik. Tulajdonképpen fizikai elven, mini tükrökként viselkednek a védőszemcsék, amiknek köszönhetően az UV-fény nem tud a bőrbe hatolni.

A kicsiknek tervezett készítményekben a fényvisszaverő funkciót általában a cink-oxid és/vagy a titán-dioxid fehér szemcséi látják el. Ezek fehér színű, lisztszerű porok. Erre vezethető vissza az is, hogy a bőrre felkent készítmények sok esetben enyhén fehéres színárnyalatúak(olyan hatást keltenek a kicsiken, mintha bemeszelték volna őket), azaz nem egy láthatatlan réteget képeznek a bőrön.

Az említett apró esztétikai hátrányuk ellenére a kisgyermekeknek készült fényvédő készítmények alkalmazása biztonságosnak tekinthető. Ugyanakkor, nem ismert az, hogy a felnőttek számára készült, kémiai fényvédőt tartalmazó szerekben lévő fényelnyelő molekulák a bébik bőrén keresztül felszívódnak-e, ha igen, akkor milyen mértékben, és milyen hatást fejtenek ki a szervezetre. Ezzel magyarázható az, hogy szakmai szervezetek nem ajánlják két éven aluli gyermekeknek a kémiai fényvédőket tartalmazó szereket.

50-es faktor

A kisgyermekek számára készült fényvédők UV-elleni védelem erősségét jellemző SPF-faktora általában magas, a leggyakrabban 50-es faktorúak a termékek. Ez a faktorszám – az elérhető termékek között – a lehető legnagyobb mértékű fényvédelmet biztosítja. Annak ellenére, hogy magas faktorú fényvédőt ken valaki a gyermekére, gondolni kell a rendszeres újrakenésre is, 3-4 óránként újra kell alkalmazni a szert, hiszen mozgás, játék, fürdés közben az eltűnhet a bőrről.

Kényelmi szempontokat szolgálnak azok a spray-k, amik ún. multipozíciósak, azaz izgő-mozgó gyermekekre gondolva, akár a spray-tartályt fejjel lefelé tartva is kifújható belőlük a fényvédő hab. Emellett, a homokos tengerpartokon nyaraló kisgyermekek védelmét szem előtt tartva, homoklepergető fényvédő készítmények is elérhetők.

A kisgyermekének leginkább megfelelő termék kiválasztásában a gyógyszerésze tanácsaira mindig számíthat.

Dr. Budai Marianna PhD
szakgyógyszerész


forrás: Bébik.hu
hírek, aktualitások

Hurutos vagyok, cigizek - COPD-s vagyok?

2026. augusztus 14.

Tanácsok a COPD-s betegeknek.

Hol fázhattam meg ennyire? - tûnõdött János, amikor már legalább három hete kínlódott különbözõ felsõ légúti panaszokkal. - Ez a hurutos köhécselés úgy látszik már soha nem akar elmúlni, de hát csak nem fogok egy kis megfázással orvoshoz rohanni.

Pedig szükség lenne rá. A dohányos gyakran elbagatellizálja felsõ légúti panaszait. Egy egyszerûnek tûnõ megfázásból csak lassan, elhúzódóan tud kilábalni. A makacs köhécselések nem akarnak elmúlni. Általában nem tulajdonít ezeknek különös fontosságot, betudja egy makacs megfázásnak, és így nem megy orvoshoz. Pedig az elhúzódó felsõ légúti megbetegedés - dohányosok körében - felkeltheti a COPD gyanúját, amely egyfajta nehézlégzés, ami krónikussá válik. Kezdetben csak fizikai terhelésre, késõbb már nyugalomban is felléphet.

Ne halogassuk a szűrővizsgálatokat!

2026. augusztus 14.

Az egészségügyi szűrések a lakosság körében alacsony számot mutatnak.



A szülést követően az újszülöttet alapos vizsgálatnak vetik alá, majd a későbbiekben is nézi a gyerekorvos, a védőnő a különböző életfunkcióit. Látás, hallás, ortopédiai vizsgálatok stb.

Jó lenne, ha ez a szemlélet velünk maradna egész életünk során, és figyelnénk a szervezetünkre, figyelnénk az esetleges jelekre. Szűrővizsgálatokra mennénk, amelyek indokoltak lehetnek az adott életkorban, élethelyzetben.

A megelőzés és az életmód szerepe

A WHO szerint az egészségügyi ellátás csupán 15-20%-ban befolyásolja az egészségi állapotot. A többit a genetikai és a környezeti tényezők, és legnagyobb mértékben, 40%-ban az életmód és a megelőző intézkedések, így a szűrővizsgálatok határozzák meg.

Az emberek sokáig és egészségesen szeretnének élni. Jelenleg egy 65 éves férfi még nagyjából 13 évnyi életre számíthat Magyarországon – ennek várhatóan azonban csak a felében lesz egészséges.

A statisztikák szerint Magyarországon a szűréseken való részvétel jóval elmarad a nyugati országok átlagától, alacsony a részvételi arány a mammográfia, a vastagbélszűrés, méhnyakrákszűrés terén. Ez komoly népegészségügyi veszélyt mutat, hiszen a daganatos vagy a kardiovaszkuláris betegségek korai felismerése a leghatékonyabb eszköz az életmentésben.

Az egészségben eltöltött életéveink a legalacsonyabbak, az elkerülhető halálozások számában a legmagasabbak között vagyunk.

Fogyás: A rettegett jojóeffektus

2026. augusztus 13.



Ha a fogyókúra során a napi energiabevitelt a szervezet alapanyagcsere-szintje alá csökkentjük, akkor a szervezet védekezni kezd és igen hamar, de 7–10 nap után biztosan csökkenti az alapanyagcserét. Ebből az következik, hogy ha utána kevesebbet is eszünk, több hasznosul, így a fogyás üteme lelassul, sőt, visszahízás következik be. Ez a néhány száz kalóriát tartalmazó diéták (pl. Hollywood) esetén fokozottan jelentkezik.

A fogyás ütemének lelassulása után előbb-utóbb a szigorú diétát a fogyókúrázók abbahagyják, s ekkor gyors visszahízás következik be, majd egy újabb szigorúbb fogyókúrával próbálkoznak, mely már a lassabb alapanyagcserével indul, s ez esetben pl. 3 kg fogyást 4 kg hízás, majd 2 kg fogyást 3 kg hízás követ, így a fogyókúra végén a testtömeg jelentősen több lesz, mint a fogyókúra elején. Innen kapta a jelenség a nevét: jojóeffektus.

Ne kezdjen drasztikus fogyókúrába! Csak fokozatosan csökkentse étkezésének mennyiségét. Kezdetben néhány száz kcal-val egyen kevesebbet. Amikor leáll a fogyás, a szervezet ráállt a csökkentett tápanyagmennyiségre. Ekkor lehet még csökkenteni a kalóriákat. Igazából a jojóeffektust a mozgással lehet biztonsággal megakadályozni.