Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

A megrögzött késők három típusa

Érdekességek2023. július 30.

Mit tennél, ha kiderülne választottadról, hogy notórius késő? Vajon meddig bírnád cérnával a várakozást? Vajon hogy reagálnál, ha már lassan egy órája várakozol, és már éppen kezdesz odafagyni, vagy a nagy melegben hőgutát kapni, ha lábad a folyamatos fel s alá járkálástól az összecsuklás határán van, a rendszeres óranézegetéstől és a dühtől meg már-már felrobbansz...?  

És akkor, mint derült égből villámcsapás, egyszer csak megjelenik a várt személy, arcán kedves mosollyal, és halkan azt mondja: „Ne haragudj!”

Na ilyen esetben jobb, ha nincs nálunk semmilyen ütésre alkalmas eszköz, mert idegállapotunknak köszönhetően valami olyat tennénk, amit aztán később megbánnánk. Természetesen nem feltételezem azt, hogy aki késik, az nem okkal késik! Valami magyarázat mindig akad rá. Nem? 

Ki miért késik?
Pszichológusok kutatásokat végeztek ez ügyben, és arra a következtetésre jutottak, hogy a megrögzött későket három csoportba lehet sorolni.

Azok az emberek, akik nem tudatosan késnek el, egyszerűen csak nem tudják beosztani az idejüket, és mivel időérzékük nem működik megfelelően, így képtelenek időben odaérni a megbeszélt találkozóhelyre. Általában szörnyen szégyellik magukat késésük miatt, és szívből sajnálkoznak, hogy a másiknak kellemetlenséget okoznak.

Van egy csoportja a későknek, akiknek alap személyiségjegye a bizonytalanság, a megmérettetéstől való félelem. Ők késésükkel próbálják meg elodázni az esetleges megmérettetést, legyen az iskolai dolgozat, vagy munkahelyi kötelezettség. Sajnos ezzel csak saját helyzetüket nehezítik, mert az elhúzott időt is már stresszes állapotban töltik el, fokozva ezzel saját félelmüket.

Az utolsó csoportba a szándékosan későket sorolták. Ők furcsamód a késésben élik ki hatalmukat. Nekik egyfajta örömöt okoz az a tény, hogy másokat megvárakoztatnak. Följebbrendűségüket próbálják demonstrálni azzal, hogy akár több órás késést is megengednek maguknak. Ez főleg alárendelt viszonyban (főnök-beosztott) tud nagyon kellemetlen lenni. Természetesen más szereposztásban érdemes valamilyen hárítási stratégiát kidolgozni, hátha nevelhető a delikvens.


Késés vagy pontosság?
Mint láthatjuk a késés mögött akár komoly személyiségprobléma is húzódhat, tehát nem kell rögtön a szakítás durva tényével fenyegetni párunkat, ha képtelen időben odaérni a találkozóra. Mindenesetre jó, ha felvértezzük magunkat néhány nevelő célzatú hárítási stratégiával, hátha elérünk vele valamit!

De vigyázzunk, a notórius pontosságmánia is komoly személyiségzavart rejt magában!


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Depresszió

2026. május 05.

A depresszió mint orvosi értelemben vett betegség nem azonos a mindennapi életben gyakran tapasztalható elkeseredéssel vagy átmeneti rossz hangulattal. A depresszió orvosi értelemben vett betegség, tehát meghatározott tüneteknek meghatározott ideig fenn kell állniuk ahhoz, hogy e diagnózist meg lehessen állapítani.

A depressziós beteg elveszti érdeklődését a külvilág iránt, nem érdekli munkája, családja, hobbija. Állandóan fáradtnak, gyengének érzi magát, napi aktivitása felére-harmadára csökken. Étvágytalan lesz, testsúlya csökken (néha épp fokozott étvágy észlelhető), rosszul alszik (néha túl sokat, de a keveset alvás a gyakoribb), reggelre nem piheni ki magát. Szexuális érdeklődése és teljesítőképessége lecsökken, életét értelmetlennek érzi, önvádlások jelentkezhetnek nála és sokszor az öngyilkosság gondolatáig, illetve az öngyilkossági kísérletig is eljut. Ahhoz, hogy a major depresszió diagnózisát felállíthassuk, minimálisan két héten át az alábbi 9 tünet közül legalább ötnek (ezen belül pedig az első kettőből legalább az egyiknek) kell fennállnia:


depressziós, szomorú hangulat,
az érdeklődés és örömkészség jelentős csökkenése (anhedonia),
jelentős testsúlycsökkenés vagy -gyarapodás,
inszomnia vagy hiperszomnia (csökkent vagy fokozott alvás),
nyugtalanság vagy gátoltság,
fáradtság, erőtlenség,
értéktelenség érzése, önvádolás, bűntudat, esetleg depressziós téveszmék,
csökkent gondolkodási, koncentrálási és döntési képességek,
életuntság, öngyilkossági gondolatok vagy kísérlet,

Nemzetközi összefogás az inkontinencia korai felismeréséért

2026. május 05.

A Magyar Kontinencia és Gynekológiai Társaság (MAKUT) és a Horvát Urogynekológiai Társaság középtávú szakmai együttműködési megállapodást kötött az inkontinencia korai felismerése és kezelése érdekében. A partnerség középpontjában egy Magyarországon eddig hiányzó megközelítés áll: a szűrés és az ellátás beépítése az alapellátásba – különös tekintettel az egyszer vagy többször szült nőkre, akik az egyik legsebezhetőbb, mégis legelérhetőbb rizikócsoportot alkotják.

A partnerség célja, hogy választ adjon az inkontinencia ellátás egyik legsúlyosabb európai kihívására: a betegek jelentős része nem jut megfelelő diagnózishoz és kezeléshez, miközben a probléma társadalmi tabuk és strukturális hiányosságok miatt rejtve marad. Az együttműködés fókuszában a bizonyítékokon alapuló, alapellátás-központú megközelítések erősítése áll, és az, hogy hogyan lehet a női inkontinencia – korai ellátását megvalósítani úgy, hogy ezen belül a különösen kitett helyzetűekre: az egyszer vagy többször szült nőkre fókuszálnak.

A fürdés jótékony hatásai

2026. május 04.

A víz szeretete egyidős az emberiséggel. Már az ókori civilizációk – Egyiptom, Görögország, Róma – is felismerték, hogy a fürdés nemcsak tisztasági kérdés, hanem közösségi és szakrális élmény is. A római fürdők egyszerre szolgáltak tisztálkodásra, pihenésre, sőt üzletek megkötésére is, a társadalmi élet központjai voltak. Egy latin mondás szerint „Sanitas per aquam” – azaz egészséges a víz által.

A középkorban a fürdőkultúra kicsit alábbhagyott, a városi járványok és a higiéniai félelmek miatt, a fürdők sok helyen bezártak. Nálunk, Magyarországon a török hódoltság idején új lendületet kapott. Gyógyvizeink pedig messze földön híresek.

A 19-20. században a gyógyfürdők és uszodák a modern egészségmegőrzés részei lettek. Ma már a fürdés nemcsak testápolás, hanem rekreáció, stresszoldás, társas élmény és terápia is.