Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

A túlképzettség buktatói

Érdekességek2024. augusztus 02.

Manapság nagyon gyakori, hogy sokan munkakereséskor „lebutítják” a szakmai önéletrajzukat, letagadva bizonyos végzettségeket és tapasztalatokat, hogy ne tűnjenek túlképzettnek, és ezért alkalmatlannak egy, a tényleges képességeikhez képest valóban alacsonyabb szintű munkakörre. Pedig az efféle trükközés hosszabb távon biztos nem jó ötlet, egyfelől, mert könnyű lelepleződni (mit is csinált az ember akkor az egyetemi évek alatt?), másfelől, mert a folytonos színlelés komoly pszichés feszültséget okozhat az embernek.

Fotó: 123RF.comTúlképzettségről akkor beszélünk, ha az egyén formális, bizonyítványokkal és oklevelekkel alátámasztható iskolai végzettsége magasabb, mint ami a betöltött vagy betölteni kívánt munkahelyhez szükséges. De ilyenkor sok szakértő szerint talán helyesebb alulfoglalkoztatásról beszélni, hisz az illető nem „túlképezte” magát, csak nem használja ki a környezete által elvárt mértékben a megszerzett tudását, tapasztalatait, képességeit. Ugyanakkor sokszor nehéz pontosan meghatározni, konkrétan milyen végzettségre is lenne szükség egy-egy munkakör betöltéséhez, minél összetettebb az adott munka, annál inkább, hisz annál komplexebb tudást igényelhet. Így az sem feltétlen egyértelmű minden esetben, hogy honnantól számít túlképzettnek valaki, bár konkrét esetekben ezt a legtöbben elég pontosan megítélhetőnek vélik.

A túlképzettség okai

Jogos a kérdés, hogy miért nem talál valaki a képzettségének megfelelő állást, ha papíron megfelel minden feltételnek, és kereslet is van a munkaerőpiacon a végzettségére? Ezzel kapcsolatban többféle szociológiai, pszichológiai, és persze szociálpszichológiai elképzelés is létezik.


De mi is a probléma?

A túlképzettség több területen és szinten is képes problémákat okozni. Gondot jelenthet az egyén (a munkavállaló), a munkahelyi közösség és a munkáltató (praktikusan a menedzsment) számára egyaránt.

Ellenérvek a munkavállaló szemszögéből

A fentebb vázolt lehetséges problémák megjelenése persze egyáltalán nem szükségszerű, az aggodalmakkal szemben is felhozhatók ellenérvek. A túlképzettnek számító egyénnek pl. egyáltalán nem kell azt éreznie, hogy átmeneti, bizonytalan a helyzete, különösen, mondjuk, a munkanélküliséggel összehasonlítva. Egy alacsonyabb fizetéssel járó alacsonyabb beosztás nyilván nem lehet teljes mértékben kielégítő a számára, de mégis rendszeres jövedelmet és egyfajta létbiztonságot jelent. A munkanélküliség nullaforintos rendszeres bevételéhez képest egy szerényebb fizetés is jelentősen csökkentheti a szorongását, hiszen van miből élelmiszert venni vagy épp villanyszámlát fizetni. És pont emiatt a munkáltatónak sem kell aggódnia a túlképzett (vagy, ugye, alulfoglalkoztatott) személy motiváltsága miatt, hisz a megélhetési kényszer épp elég motiváció ahhoz, hogy rendesen elvégezze a munkáját.

A közvetlen munkahelyi környezetében pedig akár motiváló erő is lehet a jelenléte, „húzhatja” magával a többieket, ötleteivel, sajátos nézőpontú meglátásaival pedig segíthet nekik könnyebben, jobb körülmények között, eredményesebben végezni a munkájukat. Amivel egyúttal hozzájárulhat a vele kapcsolatos esetleges előítéletek lebontásához is, hisz azokra a tényleges segítség és az együttműködés az egyik leghatásosabb ellenszer. Ráadásul a túlképzettnek tekintett kolléga jelenléte lehet egy olyan pozitív megerősítés a többiek számára, hogy lám, ha neki sem derogál rendesen elvégezni ezt a munkát, akkor másnak sem kell a száját húznia egy-egy nemszeretem feladattal találkozva.

Érdemes-e letagadni a túlképzettséget?

Az általános szabály szerint nem, több okból sem. Egyrészt, nem feltétlen baj, ha a munkáltató tisztában van a valódi tudásunkkal és az ehhez társítható képességeinkkel, mert ez alapja lehet egy későbbi, esetleges előléptetésnek is, másrészt pedig egyéni szinten sem okoz felesleges belső feszültséget a színlelés, hogy hazudtunk valami alapvető dologgal kapcsolatban. Itt is az a helyzet, hogy hosszabb távon mindig az őszinteség látszik kifizetődőbbnek, avagy jobb őszintének lenni, mint jónak, ami a konkrét helyzetre úgy fordítható le, hogy jobb őszintének lenni, mint minden szempontból megfelelőnek látszani.

És jó, ha tudatosítjuk magunkban (és adott esetben a potenciális munkaadónkban is), hogy igazából nem is lehet „túlképzettnek” lenni. Olyan egyszerűen nincs, hogy valamihez túl okosak és/vagy túl iskolázottak vagyunk, legfeljebb a többiekhez képest más, sajátosabb a nézőpontunk. Ráadásul sohasem lehet tudni, hogy egy-egy munkakör konkrét, előre nemigen látható helyzeteiben épp milyen, addig passzív tudás, képesség, korábbi tapasztalat fog jól jönni. Azaz szerencsés helyzet, ha valaki nem csak pont ahhoz és annyit ért, amennyi alaphelyzetben szükséges az állása betöltéséhez. A magasabb végzettség, és pláne a mellette betöltött eltérő/alacsonyabb munkakör kettőse eleve nagyobb alkalmazkodóképességet jelezhet, ami pedig bármely munkánál előnyös sajátosság.

Összegezve: a túlképzettség (alulfoglalkoztatottság), bár nem feltétlen a legkomfortosabb állapot, de nem is egy elemi csapás, hisz olyanfajta tudásbeli tartalékokat feltételez, amik bármikor jól jöhetnek, a legkülönfélébb helyzetekhez való alkalmazkodáshoz. És feltétlen jobb, mint az alulképzettség, épp ezért nem is érdemes rejtegetni, sőt vitás szituációkban ki lehet emelni a fentebb tárgyalt lehetséges előnyeit is.

Bácsván László
szociológus


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Téli depresszió - tehetsz ellene!

2026. január 28.

Mindannyian ismerjük az érzést: több alvásra vágyunk, reggel fáradtnak érezzük magunkat, nem vagyunk lelkesek, minél több édességet szeretnénk magunkba gyűrni, és bizony felszedünk pár kilót, ami tovább ront a helyzeten… Kordában lehet-e tartani a hangulatváltozásokat?

Amennyiben a panaszok ennyiben kimerülnek, nem kell aggódnunk, nem valódi depresszióról van szó, csak a természetes napfény hiányáról: délen gyakorlatilag ismeretlen ez az állapot, északon viszont elég gyakori.

Egyik oka a szerotonin (egy ingerületátvivő anyag) szint csökkenése – ennek nagy része a bélben (és nem az agyban!!!) termelődik, így antidepresszánsok szedése helyett inkább figyeljünk bélrendszerünk tehermentesítésére (táplálkozás!), illetve bélflóránk egyensúlyára (probiotikumok szedése).

A taktilis érzékelés, avagy az érintés ereje

2026. január 28.

Az SPD (szenzoros feldolgozási zavar) szerinti érzékszervek működése

A taktilis szenzoros érzékenység egy olyan állapot, amelyben a gyermekek alulérzékenyek vagy túlérzékenyek a tapintási ingerekre. Ez a jelenség különböző formákban jelentkezhet, és jelentős hatással lehet a gyermek mindennapi életére, interakcióira és fejlődésére. A taktilis szenzoros érzékenység háttere a gyermeki idegrendszer fejlődésében rejlik. A gyermek idegrendszere még nem teljesen stabilizálódott, így bizonyos ingerekre túlérzékenyen reagálhat. Ez nem szándékos, hanem természetes fejlődési folyamat része.

Taktilis feldolgozási zavarok

A taktilis érzékenység a tapintási ingerek feldolgozásának módját jelenti, amely két fő formában jelentkezhet: túlérzékenység és alulérzékenység. Ezek a jelenségek különböző hatásokkal bírnak a gyermekek mindennapi életére és fejlődésére.

Túlérzékenység

A túlérzékeny gyermekek rendkívül érzékenyen reagálnak a tapintási ingerekre. Minden érintés, akár a legfinomabb is, kellemetlen vagy fájdalmas érzést okozhat számukra.

Téli gyümölcsök, téli receptek

2026. január 27.

Ilyenkor bódítóan finom illatok töltik be otthonunkat. A téli-,és déligyümölcsök, magvak ezidőájt igen nagy népszerűségnek örvendenek.  

Íme néhány nagyon finom recept!
Narancslekvár
Hozzávalók:
Narancs
Kristálycukor
Rum
1 kg narancshoz 75dkg-1kg kristálycukor ajánlott, ízlés szerint.

Elkészítés:
Mossuk meg a befőzni kívánt narancsokat és tegyük be őket –szintén héjastul- annyi vízbe, hogy ellepje. Forraljuk addig, hogy a narancsok megpuhuljanak, a héjuk pedig simább legyen. Ez akár egy órát is igénybe vehet. Ezután vegyük ki az edényből, vágjuk fel őket maximum fél centis szeletekre és tegyük vissza őket az edénybe. A héját hagyjuk rajta. Rétegenként szórjuk rá a cukrot, és középerős lángon kezdjük újból főzni, egészen addig, amíg be nem sűrűsödik. Időnként kavarjuk meg –a vége fele sűrűbben-, nehogy odaégjen. Ha sokalljuk az egész héjak mennyiségét, főzés közben összetörhetjük őket a fakanállal, vagy kézi turmixszal pépesebbé tehetjük. Tetszés szerint rummal is ízesíthetjük. Ha elérte a kívánt sűrűséget, tegyük bele alaposan tisztára mosott befőttesüvegekbe, fedjük le folpackkal és állítsuk be dunsztba, amíg ki nem hűlnek. A narancslekvárt érdemes legalább 2kg narancsból elkészíteni, így akár szeretteinket is meglephetjük egy kis üveg befőttel. Kellemes készülődést!

Mandarinlekvár
Hozzávalók:
1 kg mandarin
50 dkg aromás alma
3 citrom
3 evőkanál rum
50 dkg kristálycukor

Elkészítés:
Mossuk meg a mandarinokat héjastul. Ízlés szerint tegyük félre néhány mandarinnak a héját (2 héj ajánlott), a többit távolítsuk el, a megőrzötteket vágjuk apróra. Az egész mandarinokat karikázzuk fel és magtalanítsuk. Az almákat csumázzuk ki és azokat is szeleteljük vékonyra. Tegyük be a befőzőlábasba, csavarjuk rá a citromok levét, öntözzük meg a rummal és öntsünk rá 2dl vizet. Az alma összeeséséig főzzük. Várjunk, míg kihűl, majd passzírozzuk át az egészet. A pépet tegyük vissza a lábasba, forraljuk fel és adjuk hozzá a cukrot. Addig főzzük, amíg lekvársűrűségű nem lesz. Ha elkészült, töltsük tiszta üvegekbe, de csak akkor kössük le, ha már teljesen kihűlt.
Kevés zselatin hozzáadásával gyümölcskocsonya is készíthető belőle.
Vigyázat: észveszejtően finom!