Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Adni jó! 6 arany tanács jótékonykodóknak

Érdekességek2021. augusztus 07.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Ma már boldog és boldogtalan adakozik, mert az most menő. Trendivé vált, mint a kristálybudi, csak éppen azt nem tudjuk hogyan is kell ezt jól csinálni. Gondolkodjunk csak! Szakadt ruhát foltozni, miközben eszi az ár a házadat?! - nem ésszerű. Azt a műszaki kütyüt, amit te magad sem javíttattál már meg, mert piszok drága, sőt a technikája is elavult, nos ezt elküldeni vajon mennyire ésszerű?  

Klassz dolog átélni, hogy végre én, a kis szegény is adhatok valamit. Ám nem mindegy hogyan, nem mindegy miket és az sem, hogy mit várunk érte cserébe! Igen – a legtöbb adományozó köszönetet várna. Ami persze nem mindig érkezik meg. Tudd: Ez a normális!

Az adakozás első szabálya: SOSE VÁRJ VISZONZÁST!

Akinek mindenét elvitte az ár, aki menti a vagyonát, aki menti a családját, attól ne várd, hogy köszöngessen, hogy gazsuláljon. TE tekintsd természetesnek, ha adsz!

Az adakozók néha egészen muris elképzeléssel vannak arról, hogyan is kéne adományt adni. Mivel jómagam nem ma kezdtem a karitatív közmunkát, így láttam már néhány dolgot. Figyelj! Ha már eldöntöd, hogy segítesz, akkor segíts jól! Megkérdeztem néhány adományokkal foglalkozó szervezet ismerős aktivistáját, a lista és a sztorik tőlük erednek.

Név nélkül, hiszen ez most az ő jótékony adományuk az adakozóknak!


  1. Végy olcsót, de még jót! Vegyél többet!

     „Volt rá példa, hogy a legdrágább luxus WC papírból kaptunk egy csomagot, melynek árából az adományozó vehetett volna akár 20 csomag egyszerűbb fajtát.”  Inkább válassz egyszerű tárgyakat, és a lehetőségeidhez mérten vásárolj belőle többet. Az olcsóbb mosópor, hypo, WC papír is éppen olyan hatásos, mint a drága. A kisebb boltokban pedig a tulajok akár kedvezményt is adhatnak, ha tudják, hogy jótékony céllal vásárolsz, nem egyszer kaptunk teljes rekesz gyümölcsöt, plusz karácsonyfát, mikor kiderült, hogy jótékonysági vásárlás. 
     
  2. Ne adj szakadt, foltos, ócskát!

    „Gyűlölöm, amikor azt hiszik, hogy aki rászoruló, azon látszódjon is a dolog! Beszórják az ócska, foltozásra váró, hovatovább piszkos ruhát az adomány zsákba. Évente tízezreket költünk miattuk szemét szállításra.”  Ami már lukas, selejt, vagy kivehetetlen folt van benne, azt ne add tovább. Amit pedig tovább adsz azt próbáld meg tisztán átadni. Pláne, ha árvíz károsultaknak, vagy súlyosan hátrányos helyzetű családoknak küldöd, hiszen nekik extra gond a mosás amúgy is! 

    Jó gyakorlat, hogy az adomány holmit nem átadják, hanem egy "jótékonysági turkálóban" (charity shop) eladják, így a befolyt összeg kerül a rászorulókhoz, vagy olyasmit vehetnek, ami jobban kell, mint a ruháza, egyúttal az ilyen vásáron sokan élvezik a vásárlást, hiszen környezettudatos és izgalmas leletekre bukkanhatunk. Különben is, ha olyan holmit adományoznánk, amit a rászoruló nem hord (öltöny, kosztüm, olyan holmik, amik az életmódjába nem passzolnak) ezeket jobb eladni és az árát olyan dolgokra fordítani, amikre az adott szervezetnek szüksége van. (Például amire sokan nem gondolnak, könyvelőre, iroda fenntartásra, telefonszámlára, net előfizetésre, autóra, benzinre, egyszóval a szervezet működési költségére stb... Ezek nélkül ugyanis nem tudnak segíteni!) 
     
  3. Gondolj a szállításra, raktározásra is!

    Nagyon sokan hívnak bennünket, hogy volna valamilyen nagyszerű adomány, amit fel is tudnánk használni – de nem tudjuk ide juttatni vagy raktározni a holmikat. Így aztán sok használható dolog a szeméttelepre kerül!” Sok raktár, vagy fuvaros cég egyszerűen nem is sejti, hogy a nála üresen tátongó helyek, üres fuvarok akár ideiglenes felajánlásával is rengeteget segíthetne a rászorulóknak. Ha van valamid, amit felajánlanál, mert nálad már csak lom, ami másnak még hasznos, esetleg tégy hozzá még pár telefont és a környéki fuvarosokat kérdezd meg arról, van-e kapacitásuk egy kis jótékonyságra! Lehet, hogy lesz! 
     
  4. Gondold át, miket adományozhatsz! 

     „Sokan nem is sejtik, hogy miféle dolgokra lehet szükségünk. Segítenék kicsit gondolkodni”  Bicikli – hiszen ezzel lehet legjobban járni a szétázott utakon! Gyógyszerek, vitaminok – nézzünk körül a gyógyszeres dobozban! A gyógyszerészek segíthetnek a kiosztásban.  (Szavatosság!) Sok kisautó, mesekönyv, kedvenc állatka odalesz egy kataszrófában, ott öröm a játék, de a nagyon szegény családoknál annyira kevés a hely, hogy túl sok játékot nem tudnak tárolni. Bizony a játékféle, a gyerek holmi is jól jön, de nem végtelen mennyiségben!

    A háztartásban hasznos mindenféle cikk hamar gazdára talál. Aki sok adományt kezel, azonak a hálós járóka, akár az adomány-ruhák tárolására is jó! Kellenek a háztartási gépek is – ezek szállításában érdemes segítséget kérni a területileg illetékes önkormányzatoktól!
    Jó, ha érkezik szúnyogriasztó, kézkrémek, intim betétek, vagy bármi ami „hétköznapi luxus”.  Ne adjunk bontott krémet, ha az „belenyúlós” fajta, de adhatunk bontottat, ha pl. nekünk nem vált be egy tubusos krém és még jó a szavatossága. Ügyeljünk a higiéniára! Ugyancsak a nekünk nem szimpi parfüm másnak még kifejezetten élmény lehet …  nem baj, ha pici hiányzik belőle.
     
  5. Szavatosság! 

    „A hasznos időt, amit az adomány osztásra fordíthatnénk, a szavatossági idők vizsgálatával tölteni nem túl értelmes dolog – hisz maga az adományozó is megtehetné ezt!” Bármilyen romlandó holmit adsz, ellenőrizd a szavatosságot! Ne adj semmit, ami lejár, mire odaérne! Ellenőrizd a gyógyszereket, az élelmiszereket.
     
  6. Gondolj az állatokra is! 

    „Sokan vannak, akik csak az emberekre gondolnak. Egy ócskább pléd egy átfázott, idős, kiszolgált kutyusnak kincs lehet, ha ember nem is használná örömmel. Egy jóféle edény, vagy némi táp, bolhairtó szer, esetleg féregtelenítő szer mindig nagy öröm a baj idején!” Az állatokra vigyázni nem úri huncutság! Az állatokat szeretjük, mellettünk élnek és egészségük feltétele a mi egészségünknek is. Viszont ami fontos: Csomagold külön az emberi adománytól. Jelezd, hogy adományod kutyusnak –cicusnak (esetleg más állatnak) szánod, vag még jobb, ha egyenesen állatvédő szervezethez viszed, egyeztetés után! 
 

Képforrás: Canva Pro adatbázis.A jól szervezett adomány: Felcimkézve, rendszerezve!

Végül, de nem utolsó sorban tudd: Az adományozás nem csak selejtezésből áll.

Amikor adományt adsz, legyen az tárgyi, vagy pénzügyi, vagy mindkét formában, egyúttal elköltőződsz egy ÜGY mellett. Aki pedig elkötelezettséget érez a segítésre, nem csupán adományokat adhat – adományt is gyűjthet, vagy más módokon is segíthet:

A sort még hosszan folytathatnánk, de mi mást teszünk! Arra kérünk, hogy hozzászólásodban te folytasd.
Mondd el, Te hogy csinálod? Hová adsz? Kinek adományozol? Mire figyelsz oda? A saját személyes tapasztalat többet ér minden magazin jó tanácsnál!

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

A mellrák típusai, kockázati tényezői

2025. október 30.

A mellrák esetében örökletes és nem örökletes („sporadikus”) betegségről beszélhetünk. A ritkább, örökletes emlőrák hátterében gyakran az ún. BRCA gén különféle mutációja áll, ami növeli a daganatok kialakulásának kockázatát. Emellett ismertek más, kockázatot fokozó géneltérések is. Ma már célzott genetikai tanácsadás és vizsgálat segít azonosítani az érintetteket, és ezek az eredmények a műtéti és gyógyszeres döntéseket is befolyásolják.

A nem örökletes emlőrák jelenléte jóval gyakoribb Magyarországon. Kialakulásának leggyakoribb okai:


életmódbeli tényezők, mint a mozgáshiány, túlsúly, dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás
cukorbetegség
rossz anyagcsere kontroll
terhesség, szülés, szoptatás hiánya vagy minél későbbi életkorra tolódása
korábbi emlőbesugárzás (pl. gyerekkorban más daganat miatt)
emlőt érő mikrotraumák (bizonyos sportágakban)


A betegség három fő szövettani altípusa eltérő „vezérlő mechanizmussal” és terápiával jár:


Hormonreceptor-pozitív (az esetek kb. 75–80%-a): jól reagál antiösztrogén/ösztrogéncsökkentő kezelésekre.
HER2-pozitív (az esetek kb. 10–15%-a): ma már célzott HER2-gátló antitestekkel és modern molekuláris terápiákkal hosszú távon kontrollálható.
Tripla negatív (az esetek ~10%-a): nem érzékeny hormon- vagy HER2-célzásra, de kemoterápiával és újabb immunterápiákkal hatékonyan kezelhető.

Vizuális érzékelés, avagy a látás világa

2025. október 29.

A látás és a szenzoros feldolgozás arányáról nincsenek pontos, általánosan elfogadott statisztikák, de a szakirodalom szerint a látási élményünk jelentős része nem csupán a látott információk észleléséből áll, hanem azok feldolgozásából is.

Vizuális feldolgozás


Látás: a látás magában foglalja a fényérzékelést és a vizuális információk észlelését, amelyet a szemünk végez. A retina érzékeli a fényt, amelyet az agyunk értelmez, hogy képet alkothasson a külvilágról.
Szenzoros feldolgozás: a szenzoros feldolgozás során az agyunk nemcsak az alapvető látási információkat dolgozza fel (mint pl. színek, formák), hanem azokat kontextusba is helyezi. Ez magában foglalja a figyelmet, a memóriát és az érzelmeket is, amelyek mind befolyásolják, hogyan értelmezzük azt, amit látunk.


Arányok Bár konkrét számadatokat nehéz megadni, szakértők gyakran említik, hogy a vizuális élményünk kb. 80-90%-a származik a szenzoros feldolgozásból.

Ez azt jelenti, hogy csupán 10-20% az, amit közvetlenül látunk, a többi információt az agyunk dolgozza fel és értelmezi.


Érzékszervek az SPD (szenzoros feldolgozási zavar) szerint
Vizuális (látás)
Auditív (hallás)
Taktilis (érintés)
Vesztibuláris (egyensúly)
Proprioceptív (testhelyzet)
Interoceptív (belső érzékszervek)
Olfaktórikus (szaglás)
Gusztatorikus (ízérzés)

Felfázás tiktok-módra?

2025. október 29.

Veszélyes „házi hackek”

Az utóbbi időben a közösségi médiában újra és újra felbukkannak a húgyúti fertőzésre ajánlott gyors „hackek”: szódabikarbónás víz, „csodacukor” D-mannóz, azonnali enyhülést ígérő narancssárga tabletta, otthoni tesztcsíkok. Ezek egy része legfeljebb tüneti mankó, más részük kifejezetten kockázatos – és egyik sem helyettesíti a szakszerű diagnózist és kezelést.

TikTok-trendek, fenntartásokkal


Szódabikarbóna „pH-visszaállításhoz”: a vizelet savasságának csökkentésére és a csípő, égő érzés enyhítésére javasolják a vízben oldott szódabikarbóna bevételét, ám ez nem bizonyított kezelési mód a húgyúti fertőzésre, nagyobb mennyiségben pedig veszélyes is lehet, súlyos mellékhatásokat okozhat, ezért nem ajánlott alkalmazni ilyen célra.
D-mannóz kapszula: a D-mannóz egy természetes cukormolekula, amely a vizelettel ürülve megakadályozza a baktériumok megtapadását a húgyutak falán, így segítve azok kiürülését a szervezetből. Egy friss kutatás kimutatta, hogy nem előzi meg a visszatérő fertőzéseket – ezért önmagában nem tekinthető megoldásnak.
Áfonyalé/-tabletta: a megfelelő PAC (proantocianidin)-tartalmú áfonyakészítmények megelőzésre jók lehetnek, de aktív fertőzés kezelésére nem. [1]
Phenazopyridine (másnéven „AZO”): olyan gyógyszer, amely a vesén keresztül a vizelettel kiválasztva helyi fájdalomcsillapító hatást fejt ki a húgyutakra. Bár csökkentheti a csípő-égő érzést a húgyutak nyálkahártyáján, csak tüneti szer, a fertőzést nem gyógyítja.
Otthoni tesztcsík: segíthet eligazodni, de korlátai miatt nem válthatja ki az orvosi diagnózist és a szükséges laborvizsgálatot.