Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Aloe vera gél - szükséges ápolás bőröd számára

Érdekességek2022. október 28.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Az aloe vera összetevőinek jótékony hatása több évezrede ismert, és a modern bőrápoló készítmények számára is kedvelt alapanyagul szolgál. Lássuk, miért bizonyulnak mindmáig verhetetlennek a természetes aloe vera gélek!  

Aloe vera gél – szükséges ápolás bőröd számára

Az aloe vera összetevőinek jótékony hatása több évezrede ismert, és a modern bőrápoló készítmények számára is kedvelt alapanyagul szolgál. Lássuk, miért bizonyulnak mindmáig verhetetlennek a természetes aloe vera gélek!

Az ókor óta ismert gyógynövény

Az Afrika szárazabb részein, illetve mediterrán régiókban őshonos aloe vera nem csupán dísznövényként közkedvelt, de pozitív élettani hatása miatt a gyógyászatban ugyanígy régóta jelen van. Az aloe növény leveleinek kocsonyás, zselés tartalmát már az ókori Rómában, Görögországban, valamint Kínában és Indiában is előszeretettel használták mind emésztést javító, mind pedig a bőrre gyakorolt gyógyító hatása miatt, és a kozmetikai iparban máig rendkívül népszerű.

Maga az elnevezés az arab alloeh (keserű és fénylő anyag) és a latin vera (igaz, valódi) kifejezések összetételéből származik, és bár az ókorban valóban csodatévő szernek tartották, ha erről nincs is szó, az aloe vera hatóanyaga tényleg különlegesnek mondható. A kaktuszhoz hasonló megjelenésű növénynek több száz fajtája ismert, azonban ezek közül csak egy pár rendelkezik azzal az acemannán nevű hatóanyaggal, amely segíti a gyulladások csökkentését, a sebek begyógyulását, a vírusokkal és baktériumokkal szembeni küzdelmet, valamint támogatja az immunrendszer erősítését.

Aloe vera minden bőrtípus számára

Az aloe verás készítményeket bármely bőrtípus esetében használhatjuk, hiszen lezárja a pórusokat, segítséget nyújtva a zsíros bőrrel küzdők számára, ugyanakkor nagyfokú hidratáló képességgel is rendelkezik, így a száraz bőr regenerációját szintén segíti. Az aloe verás géleket és krémeket egyaránt használhatjuk az arcbőrön és más testrészeken, így ha napégésről vagy más irritációkról van szó, az aloe vera készítmények hamar megnyugtatják a bőrt.


Milyen más jótékony tulajdonságai vannak az aloe verának?

A nyugtató aloe vera gélek bármilyen bőrsérülés ellen hatásosak lehetnek, így nemcsak napégés esetén számíthatunk rájuk, de rovarcsípések után ugyanúgy segítik a bőr gyógyulását, mint pattanások megjelenése esetén. A gél felvitele során a hatóanyagok bekerülnek a felső hámrétegbe, így a nyugtató hatás azonnal érzékelhető, és a regeneráció egyből elkezdődhet.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

Milyen esetekben segíthet az aloe vera?
Természetes úton a fiatalos bőrért

Bár az aloe verát leggyakrabban a különböző nyugtató gélekben használják, hatóanyagai számos egyéb bőrápoló krémben megtalálhatók – nem véletlenül, hiszen a növény összetevőinek regeneráló hatása a bőr fiatalosan tartásában szintén kulcsszerepet játszik. Az aloe vera vitaminjai és ásványi anyagai miatt nem csupán hidratálják a megfáradt bőrt, de táplálják, így feszesebbé teszik és fiatalítják is azt.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

A helyes szájápolás alapjai

2026. március 05.

Fogmosás, pohár és fogkefe higiénia

A szájhigiénia nem csupán a kellemes lehelet és a szép mosoly miatt fontos, hanem az általános egészség megőrzésében is kiemelt szerepet játszik. A mindennapi fogmosás mellett figyelmet kell fordítanunk a fogmosáshoz használt eszközökre is: a fogkefére, fogkefe fejre és a pohárra. Ezek megfelelő tisztítása és cseréje sokat számít a baktériumok elszaporodásának megelőzésében.

Szájhigiénia, szájápolás alapjai

A szájhigiénia a fogak, fogíny és a szájüreg egészségének megőrzésére irányuló rendszeres ápolás, melynek alapja a napi legalább kétszeri fogmosás, a fogközök fogselyemmel vagy fogköztisztító kefével történő tisztítása, valamint a nyelv tisztítása és szájvíz használata. 

A helyes szájhigiénia megelőzi a fogszuvasodást, az ínybetegségeket és a rossz leheletet, továbbá jótékony hatással van az egész szervezet egészségére. 

A fogmosás jelentősége

A fogmosás elsődleges célja a lepedék, amelyben baktériumok telepedhetnek meg, eltávolítása. Ha nem tisztítjuk fogainkat rendszeresen, fogszuvasodás, ínygyulladás, sőt hosszabb távon fogágybetegség is kialakulhat. A napi kétszeri, fogkrémmel végzett alapos fogmosás segít megőrizni a fogak és az íny egészségét.

Menopauzális tünetek: magas érintettség, alacsony tájékozottság

2026. március 05.

A Richter Gedeon nemzetközi kutatása rávilágít arra, hogy a menopauza időszaka sok nő számára fizikailag és érzelmileg is megterhelő. A menopauzában lévő magyar nők átlagosan 5,4 tünetet tapasztalnak, 58%-uk ezek közül legalább egyet napi szinten is. Ennek ellenére a menopauzát megélő nők 67%-a nem fordult orvoshoz. A leggyakoribb tünetek a hőhullámok, az alvászavarok, a fáradtság, a testsúly növekedése, a hangulati zavarok, és a csökkent szexuális vágy. Az alvászavarok és az ezekkel járó fáradtság más panaszok elviselését is nehezíti.

A válaszadók 41%-a arról számolt be, hogy ebben az időszakban egyedül marad a nehézségeivel, ami érzelmileg még kiszolgáltatottabbá teheti őket. A menopauzát megélő nők az általános egészségi állapotuk és szexuális életük minőségének romlását, valamint a mentális jóllétük visszaesését élik meg a menopauza legnegatívabb hatásaiként. A kezelési lehetőségek ismertsége továbbra is alacsony: a hormonális és nem hormonális terápiákról a menopauzával kapcsolatos tüneteket tapasztaló nők mindössze harmada hallott. Ugyanakkor a 45–59 éves korosztály kétharmada nyitott a kezelésekre, és csupán 22% utasítaná el a hormonális megoldásokat.

Tavaszi vegán menü

2026. március 04.

Ezt a menüt ugyan vegánoknak - tehát tojás és tejterméket sem fogyasztó vegetáriánusoknak - állítottam össze én szívből ajánlok húsevőknek is! Tele van ízzel, színnel, illattal! Jó étvágyat kívánok hozzá!

Tavaszi zöldségleves 

Hozzávalók: 1 kis fej karfiol, 1 csokor új répa, két marék új zöldborsó, 1 zsenge karalábé, só, bio ételízesítő, egy nagy csokor petrezselyemzöld, kevés pirospaprika, 1-2 ek. olivaolaj

A zöldségeket megtisztítom, karikáka ill. kockára vágom, a karfiolt kis rózsákra szedem. Az olivaolajon átforgatom a zöldségeket, kicsit megpárolom. Ezután rászórom az ételízesítőt és a paprikát, kicsit átkeverem és felöntöm annyi vízzel, ami bőségesen ellepi. Sózom és beleszórom az apróra vágott petrezselyemzöldet!

Addig főzöm, míg a kellő puhaságot el nem érik a zöldségek - ezt mindenkinek a saját ízlésére bízom!

Levesbetétként kínálhatsz hozzá tojásmentes csigatésztát, de én úgy gondolom, hogy ebben a receptben nem is igazán szükséges a sok zöldség mellé a tészta!