Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Amikor a Lélek szeretne gyógyulni

Érdekességek2023. április 25.

Sokaknak megfoghatatlan dolog a spirituális gyógyítás, a lélek gyógyítása. Van, aki valami elszállt, lila ködös dologra gyanakszik, pedig az igazán hatásos lélekgyógyításnak konkrét gyakorlati haszna van: jobbá teszi az életed azáltal, hogy segít neked megváltozni. Hogy hogyan? A cikkből kiderül!  

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Amikor engedélyt adsz arra, hogy a Lelked gyógyuljon, a viselkedési mintáid, a régi történeteid gyógyulnak – az egész életed gyógyul. Ez a folyamat, ami teljes egészében Rólad szól, segít megérteni a saját életed mélyebb összefüggéseit, segít megváltoztatni azokat a viselkedési mintákat, amelyek nem segítik elő, vagy talán egyenesen akadályozzák a vágyaid megvalósítását. A megértéssel és a változással a Lélek legmélyebb rétegei gyógyulnak, így lesz egyre könnyebb és könnyebb előrehaladni az utadon és ami ennél is fontosabb: boldognak lenni.

Sokan ígérnek megváltó csodamódszereket, tanfolyamokat, amelyekkel könnyen és gyorsan meg tudod változtatni az életedet. Természetesen bárki képes könnyen és gyorsan változtatni az életén, de sokszor inkább kitartó belső munkára és töretlen hitre van ahhoz szükség, hogy valódi és tartós változást tudjunk elérni önmagunk számára. Sajnos, gyakran a segítők is elfelejtik hangsúlyozni, hogy egy-egy alkalom, egy tanfolyam - általában, az esetek többségében - nem ad végleges megoldást, így rengetegen csalódnak a különféle terápiákban és kurzusokban. Egy nagyon fontos dologról mi magunk is szeretünk elfelejtkezni: ez pedig a saját felelősségünk, a saját részvételünk a változásban.

Ha nem vállalsz felelősséget 100 %-ig a saját életedért, akkor számodra a legintenzívebb átalakító módszer sem hozza meg a várt eredményt. Ha viszont felelősséget vállalsz és nyíltan szembenézel a problémáiddal, akkor számodra rengeteg módszer lehet működőképes, „csak” meg kell találnod mindig éppen azt, amire az adott üggyel kapcsolatban éppen ott és akkor szükséged van. Ez azonban már szinte gyerekjáték azt követően, hogy elhatároztad, hogy megoldod a zavaró helyzetet.


Megtalálni tehát egyszerű, ám a változtatás valószínűleg számodra sem lesz könnyű (akármilyen módszerrel is dolgozol) – ahogy egyikőnknek sem az. Önmagunkat, az évtizedek alatt belénk nevelt mintákat, az életünk során tudattalanul felszedett programokat időbe telik felismerni, majd átalakítani és/vagy elfogadni.

Ezért segít az, ha rendszeressé teszed az önmagaddal való foglalkozást, önmagad megfigyelését, és folyamatosan törekszel arra, hogy bármivel is szembesülj az önismereti utadon, el tudd fogadni, tudd szeretni, magadhoz tudd ölelni – még a hibáidat is.

A viselkedésmintáink, szokásaink nagy részén képesek vagyunk változtatni, bár sokszor ez a legnehezebb, mert valódi elkötelezettséget, kitartást igényel, esetleg azt, hogy újra és újra nekirugaszkodj, akár századszorra is, ugyanannak a számodra nehéz helyzetnek. Ezért nagy ajándékot adsz magadnak azzal, ha nemcsak önmagad megfigyelését teszed rendszeressé, hanem önmagad, az érzelmeid, a lelked gyógyítását is. Valódi és mély gyógyulásra bárkinek van lehetősége – bármilyen problémából vagy betegségből!!! - , ha igazán vágyik rá és hajlandó megnyílni a gyógyulásnak.

Az is biztos, hogy a megoldást az esetek 99 %-ában nem egy csodamódszer fogja meghozni, hanem a saját kitartó szándékod és nyitottságod a gyógyulásra, és a rendszeresen megtett erőfeszítéseid.

 

Ahogy a Lélek gyógyul és egyre közelebb kerül valódi önmagához, úgy egyre több illúziótól képes megszabadulni, egyre több élethazugságot, káros szokást, mérgező gondolatot és negatív érzelmet tud elengedni, egyre jobban képes lesz önmagát szeretni. Ez egy különleges folyamat, amiben egyre inkább ráébredünk saját szerethetőségünkre, saját csodálatos lényünkre.

Ahogy a születés során is egyre jobban kitágul a szülőcsatorna, a fájások kíséretében, hogy a világra igyekvő gyermek számára egyre nagyobb teret adjon, úgy a Lélek önmagára ébredése, újjászületése is járhat fájdalmakkal, ahogy kénytelen egyre inkább kitágulni, kimozdulni az eddig kényelmesnek vélt élettérből. Hiszen az ébredéshez, a változáshoz erőfeszítésekre van szükség, arra, hogy másképp csináljunk dolgokat, hogy túlnyúljunk a saját erőnk határán – így ébredünk rá, hogy sokkal többek vagyunk annál, mint aminek eddig hittük magunkat. A saját magunk által felállított korlátokat csak mi tudjuk lebontani, és ez fájdalmas lehet, ha túlzottan ragaszkodunk hozzájuk. A folyamat végeredményben mégiscsak végtelenül áldott, különösen ha közben megtanulunk az örömre is figyelni a nehézségek helyett. Ahogyan az édesanyák is elfelejtik végül a szülés fájdalmát, hiszen annyi apró és kevésbé apró csodával ajándékozza meg őket gyermekük.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

A fürdés jótékony hatásai

2026. május 04.

A víz szeretete egyidős az emberiséggel. Már az ókori civilizációk – Egyiptom, Görögország, Róma – is felismerték, hogy a fürdés nemcsak tisztasági kérdés, hanem közösségi és szakrális élmény is. A római fürdők egyszerre szolgáltak tisztálkodásra, pihenésre, sőt üzletek megkötésére is, a társadalmi élet központjai voltak. Egy latin mondás szerint „Sanitas per aquam” – azaz egészséges a víz által.

A középkorban a fürdőkultúra kicsit alábbhagyott, a városi járványok és a higiéniai félelmek miatt, a fürdők sok helyen bezártak. Nálunk, Magyarországon a török hódoltság idején új lendületet kapott. Gyógyvizeink pedig messze földön híresek.

A 19-20. században a gyógyfürdők és uszodák a modern egészségmegőrzés részei lettek. Ma már a fürdés nemcsak testápolás, hanem rekreáció, stresszoldás, társas élmény és terápia is.

Miért érzem úgy, mintha távolról figyelném az életemet?

2026. május 04.

Előfordult már, hogy úgy érezte mintha saját gondolatait, testét, végtagjait, cselekedeteit egy külső perspektívából szemlélné? Vagy mintha a külvilágot látná egy üvegfalon keresztül? Ha igen, bizonyára felmerült, hogy ilyen nincs, ezt a benyomást senki sem tekintené hitelesnek. Holott a jelenségnek neve is van: deperszonalizációs-derealizációs zavar. Dr. Blazsek Péter, a Pszichiátriai Központ – Prima Medica pszichiátere, gondozóvezető főorvos arról beszélt, hogyan lehet diagnosztizálni ezt a zavart, és milyen lehetőségei vannak a kezelésnek.

Egy gyakran félrediagnosztizált zavar

A deperszonalizációs-derealizációs zavar (DDD) egy nehezen felismerhető mentális állapot, amelyben az ember furcsa, ijesztő módon éli meg önmagát vagy a környezetét. Előfordulhat, hogy a saját testét idegennek érzi (ez a deperszonalizáció), vagy a külvilág tűnik távolinak, álomszerűnek (ez a derealizáció). Ilyenkor az ember úgy érezheti, mintha kívülről nézné önmagát vagy az életét, de közben tudja, hogy mi a valóság.

Ez az állapot lehet enyhébb vagy súlyosabb, és tarthat pár pillanattól akár hetekig is. Jelentősen megnehezítheti a mindennapi életet, például a tanulást, a munkát vagy a kapcsolatokat, és az sem ritka, hogy ha szakemberhez fordul az érintett, tévesen más diagnózis születik az állapotáról.

A DDD a disszociatív zavarok közé tartozik, vagyis az élmények, gondolatok és érzések „szétkapcsolódásával” jár. Két fő formája van:


Deperszonalizáció: az ember úgy érzi, mintha eltávolodott volna saját testétől vagy gondolataitól, mintha kívülről figyelné magát.
Derealizáció: a környezet tűnik furcsának, ködösnek, mesterségesnek, mintha nem lenne teljesen valós.


Ezek az élmények visszatérhetnek vagy tartósan is fennállhatnak, és gyakran erős szorongás kíséri őket.

Milyen virágot adjunk anyák napjára?

2026. május 03.

Az anyák napja a gondoskodásról, a figyelemről, és az apró, mégis mély jelentéssel bíró gesztusokról szól.

Bár ilyenkor még kevés a saját kertből szedhető csokor, létezik egy ajándék, amely nemcsak most, hanem hónapokon át örömet ad.

Egy gondosan kiválasztott rózsa többet jelent egy egyszeri meglepetésnél: a nyár elejétől egészen az első fagyokig újra és újra virágba borul, így hónapokon át díszíti a kertet. Olyan ajándék, amely napról napra emlékeztet a szeretetre.

David Austin-rózsák

A rózsamániások nagy kedvencei. Nevüket az angol rózsanemesítőről kapták, aki pályafutása során közel 200 egyedi fajtát alkotott meg. Munkásságát világszerte elismerik: egyik legismertebb fajtája, a Graham Thomas rózsa a „Világ kedvenc rózsája” címet is elnyerte.

Ezek a rózsák a klasszikus formavilágot ötvözik a modern színárnyalatokkal. Közös jellemzőik a különleges telt virágaik, a fűszeres illatuk és a betegségekkel szembeni ellenálló képességük. Gondozásuk egyszerű, mégis lenyűgöző látványt nyújtanak, és minden rózsatípus megtalálható közöttük.