Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Aromaterápia a lelki egyensúlyért és a spirituális fejlődésért

Érdekességek2023. június 01.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Mely illatok segítik meditációdat vagy koncentrációdat? Mitől nyugszik meg a lélek, vagy éppen pezseg fel, hogy a magasabb szintű tanulmányokra tudj fókuszálni? Teszteltük! Illóolajok és parfümök a lélekre való ráhatásuk szerint.  

Nyugtató és hűsítő hatásúak nem csak testnek, hanem az idegrendszernek is, s ezáltal fokozzák a nyugodt koncentrációt pl. a meditáció során:
a valódi levendula, yland-ilang, mandarin, narancs…
Esti használatuk segíti az elalvást. A nyugtató, kellemesen lágy kölnivizek a levendula, vanília, citrom, gyömbér, írisz, narancsolaj és bergamot illóolajok. Illóolajként erős higításban alkalmazandók, azaz kb. másfél dl vízhez adjuk 10 cseppet.
Szintén fókuszáló, de egyben lazító a menta illató parfümgyertya.

Élénkítő, felpörgető, ezáltal reggeli jógát, meditációt, vagy éppen tanulást segítő hatású:
Borsmenta, rozmaring, kámfor, erdei fenyõ, illatos verbéna, lucfenyõ, szerecsendió, grapefruit…
A zöld színû, friss illatú készítmények, mint a bergamot, citrom, édesgyökér, illatos verbéna és menta illóolajok, életre keltik az emberben rejlõ természetes erõt. Nem erős, hanem lassú élénkítés, vagyis nem kiégést, hanem éberséget okoz.
Hasonló hatású a fenyő illatú parfümgyertya.

Energetizáló, feltöltő hatásúak az alábbi illatok, ezáltal meditáiónk erejét növelő, roboráló:
Rózsafa, grape fruit, geránium, narancsvirág, virginiai boróka…
A rózsa e mellett természetes szerelmi harmonizáló is.
Az élénk színû, gyümölcsös olajok felpezsdíti az energiaáramlást. Az alma, szilva, õszibarack és pacsuli illóolajok. Hasonló hatású a vanília, bár bizonyos menyniség felett bódít, és a tömjén is, parfümgyertyaként. A tömjén e mellett évszázados hanyományoknak örvend keresztény körökben. A szellem, a lélek, az elme megtisztítója, a tudat kipucolója.


Lelki egyensúly adó illatok, nagyon finom rezgésű esszenciák:
Geránium, pézsmaillatú rózsa, mandarin…
Ezek a finom, rózsaszínû illóolajok, vagy parfümök a szeretet színét ölelik magukra, természetes növényi alapú formában a leghatásosabbak, kiegyensúlyozó és regeneráló hatású a rózsa, illetve még a gyöngyvirág, jázmin és narancsvirág illóolajok.
A gyöngyirág emellett üdeséget is ad. 
Parfümgyertyából a leghatékonyabb a rózsa, de ha tavasszal kerti babarózsát helyezünk az ebédlőasztalra, az is terápiásan hathat ránk.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

20 éve szolgálnak a leggyorsabb életmentők

2025. június 06.

Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány továbbra is kiemelten támogatja a mentőmotorosokat

Idén húszéves a magyar Mentőmotoros Szolgálat, amely május és október között minden évben biztosítja a leggyorsabb földi életmentést. Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány az elmúlt években kiemelt támogatást nyújtott a motoros mentők számára – új mentőmotorokat, életmentő eszközöket, valamint speciális felszereléseket biztosítva, hogy a „kétkerekű őrangyalok” még hatékonyabban segíthessék a bajbajutottakat.

A mentőmotorosok a hazai sürgősségi ellátás egyik nélkülözhetetlen egységét képezik. Gyorsaságuk – különösen városi forgalomban vagy autópályákon – sokszor életmentő lehet, hiszen gyakran ők érnek elsőként a baleset helyszínére, stabilizálják a sérülteket, és felkészítik őket a mentőautós szállításra. Motorjaikkal olyan helyekre is eljutnak, ahol a mentőautók nehezen tudnak közlekedni – legyen szó mélygarázsról, álló kocsisorról, erdei útról vagy egy zsúfolt pályaudvarról.

A mentőmotoros lét nemcsak izgalmas, hanem óriási felelősség is. Az ellátás egyedül zajlik, gyors döntésekkel és precíz mozdulatokkal. „A 7500 bajtársunk közül alig több mint 80-an dolgozunk ilyen formában, teljesen egyedül.” – mondja Nagy Norbert mentőtechnikus, aki 2017 óta szolgál mentőmotorosként is. „Az érzés, amikor segíteni tudsz egy betegen, olyan sikerélményt ad, amitől aztán napokig, hetekig más világban jársz. Tavaly például 800 alkalommal riasztottak bennünket belgyógyászati, traumatológiai esetekhez, allergiás reakciókhoz, és hat sikeres újraélesztést hajtottunk végre.”

Az idei évben a mentőmotoros csapat 14 fővel bővült. A különlegesen képzett szakemberek mentés- és vezetéstechnikai tréningek során fejlesztik tudásukat, hogy minden körülmények között biztonságosan tudjanak segítséget nyújtani. A gyors kiérkezés azonban önmagában nem elég, a hatékony segítséghez elengedhetetlen a korszerű felszerelés is. A Mentőalapítvány által biztosított defibrillátorok, teljesen felszerelt új mentőmotorok, valamint speciális mentéstechnikai eszközök – például mini motoros szívó – jelentős mértékben növelik a beavatkozások hatékonyságát.

A Mentőalapítvány online kampánnyal hívja fel a figyelmet a biztonságos közlekedés fontosságára, hogy minél több baleset megelőzhető legyen. Nagy Norbert szerint kulcsfontosságú a tudatosság és a fegyelem, főleg nyáron, amikor megnő a motoros forgalom. „A sisak nem divatkiegészítő, hanem életet menthet. Nem számít, milyen rövid az út, a baleset bárhol megtörténhet.” – nyomatékosítja a mentőtechnikus. A jól látható, élénk színű védőruházat ugyancsak jelentősen csökkenti a baleset kockázatát. A motorosnak mindig figyelnie kell: tükör, váll, irányjelző – minden mozdulat előtt. A gyors helyzetfelismerés és reakcióképesség létfontosságú.

A napsugárzás csak a napsütéskor árthat?

2025. június 06.



Sokakat megtéveszt, ha felhős az idő, mert akkor nem süt a nap, ezért nem is számítanak arra, hogy a bőr leéghet. Sajnos, ez nem így van. A felhők az ultraviola sugárzás nagy részét áteresztik. Az áteresztett sugarakat a világos felületek (fehér homok, hó) jól visszaverik, és a visszavert sugarak is a testet érik.

A vízparton – a direkt napsugárzást nem számítva – a testet a vízről, a homokról visszaverődő UV-sugarak is érik. A sugárzásra jellemző, hogy még a vízfelszín alatt is érvényesül a hatása. Az árnyékban viszont csak az UV-sugárzás fele éri a testet.

Mivel az UV-sugarak jó részét a légkör ózonrétege kiszűri (ezért is veszélyes az „ózonlyuk” növekedése) kézenfekvő, hogy a magas hegyeken a sugárzás mértéke nagyobb. Ezért a hegymászókat és a síelőket is éppen úgy fenyegeti a leégés veszélye, mint a tengerparti napozókat. (Erről „A téli sportok veszélyei” című részben olvashat a kiadványban.)

A közönséges égéssel ellentétben a bőrbe hatoló UV-sugarak a sejtek örökítőanyagát, a DNS-készletet károsítják. Bőrünk nem felejt, az ismételt sugárártalmak összeadódnak és az esetleges késői károsodások évtizedek múlva jelentkeznek pl. bőrrák formájában.

Napégés – A bőre sosem felejti el

2025. június 05.

A családi nyaralás nem képzelhető el napozás, úszás és pihenés nélkül. Mégis, mi az, ami a nyaralást gyakran tönkreteszi? Többek között a leégés a napon.

Miért ég le a bőr?

A napsugárzás hőhatását a nem látható elektromágneses sugárzás infravörös tartományba eső hullámai okozzák. A sugárzás egy másik összetevője a látható fény, de a nap ezen kívül a szem számára érzékelhetetlen, ultraibolya (UV) fényt is kibocsát. Az ultraibolya sugárzásnak több tartománya van, a rövidebb hullámhosszú UV-B túlzott expozíciója felel a bőrsejtek leégéséért, a hosszabb hullámhosszú UV-A felelős a bőr pigmenttartalmának (barnulás) fokozódásáért, de a rákos folyamatok elindításáért is. A köznyelvben csak „leégés”-nek nevezett ártalmat a bőr fájdalmas kivörösödése, majd hámlása mellett általános tünetek is kísérhetik: hányás, láz, fejfájás. Régebben szokás volt tejfellel bekenni az égett bőrt. Ma ez nem ajánlott, mert a sérült bőr nyitott kapu a fertőzéseknek, és a tejfel, valamint más szerves anyagok ideális táptalajai a baktériumoknak. A helyes kezelés a szervezet folyadékpótlása, bőrnyugtató készítmények (lidocain- vagy panthenoltartalmú spray, cickafarktartalmú kenőcs) alkalmazása az égett felületre és a bőr hűtése, a további napozás elkerülése és könnyű ruha viselése.