Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Az öngyógyítás titkai: az egyensúly az aktivitás és a passzivitás között

Érdekességek2024. június 23.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Ha jól megnézzük a test öngyógyítása a világ legtermészetesebb dolga. Gondolj bele, ha egy kicsit elvágod a kezed, ez a vágás viszonylag hamar begyógyul. S ha továbbgondolod a vágás példáját, miért ne lehetne képes a test bármilyen elváltozást helyreállítani önmagán? Az csak egy dogmává vált feltételezés, amit sokan és nagyon erősen hisznek, hogy vannak olyan változások, amelyek "gyógyíthatatlanok". Ezer és ezer példa igazolja, hogy a test öngyógyító funkciója hatalmas mértékben túlszárnyalja az orvostudomány képzeletét.  

Vajon milyen belső állapotok, s milyen mechanizmusok befolyásolják a test működését?

A modern tudomány szerint az, ahogyan a világ jelenségeit megfigyeljük és értelmezzük az óriási jelentőséggel bír, hiszen befolyásolja a tapasztalatunkat. A legszemléletesebb példa az a kísérlet, melyet Deepak Chopra a világhírű orvos írt le az egyik könyvében. Egy placebo hatást vizsgáló kutatás egyik elemeként náthavírusokat juttattak közvetlenül a kísérleti alanyok orrnyálkahártyájára, akik nem tudtak erről. Megdöbbentő volt az eredmény, amelyet nagyon kevés tudományos szaklap hozott le Pedig nagyon fontos következtetéseket jelenthet. A résztvevők mindössze 12 %-a betegedett meg, s ez az arány nem növekedett még akkor sem, amikor hideg vizet itattak velük, vagy más hasonló fizikai hatásnak tették ki őket! Viszont jelentősen növekedett a megbetegedettek aránya, amikor a hatásokra valamilyen módon felhívják az illető figyelmét. Mi lehet az ok? A gondolati folyamat bekapcsolódik a saját testi állapot érzékelésébe, s öntudatlanul befolyásolja azt. Ebben az esetben létrehozza a betegséget, adott esetben viszont feloldja azt.


A kísérlet fényében gondolj arra, amikor a Tv, vagy a rádió naponta többször, szisztematikusan, „hivatalosan” sulykolja, hogy itt a „pollen”, vagy az „influenza” szezon. Esetleg a front érzékenyeknek valami más információt… (A híreket az x vagy y gyógyszergyár támogatta. Köszönjük nagylelkűségüket… )S persze szerencsére mindig van megoldás, csak az első gyógyszertárig kell elsétálni. Vajon milyen hatással van a központilag támogatott orvosmeteorológia azokra az emberekre, akik ezt feltétel nélkül elhiszik a híreket?

Az öngyógyítás egyik leghasznosabb eszköze a saját képzeleted. Ha az öngyógyítást valóban tudatosan akarod alkalmazni, akkor megtanulod használni az elmédet. Mégpedig úgy hogy az aktív és a passzív időszakok egyensúlyban legyenek. Igen meg kell tenned sok minden a gyógyulásod érdekében. Kikérni az orvos véleményét (s nem a parancsát), s tudatosan dönteni megfogadod –e vagy nem, változtatni az étkezéseden, testmozgási szokásaidon, a gondolkodásmódodon, s ami a legfontosabb tudatossá válni uralkodó érzelmi minőségeidre. El kell képzelned, látnod kell a lelki szemeiddel az egészséges új személyedet, s ezért tenni. Ez jelenti az aktivitást, ami kikerülhetetlen, de önmagában kevés.

Néha azonban képesnek kell lenned elengedni a gyeplőt, s elfelejteni mindent, még a gyógyulás vágyát is. Ezeknek az aktív és passzív időszakoknak kell ciklikusan ismétlődve váltakozniuk, hogy a test – elme – tudat egyensúly kialakuljon, s ezzel az öngyógyító folyamatok kiteljesedjenek. Ennek érdekében az időről időre összegyűjtött tapasztalatoknak és emlékeknek fel kell, hogy oldódniuk.

A képzeletet használva és az önfigyelés (tudatosság) eszközét gyakorolva képes az ember létrehozni különös változásokat a Valóság szövetében. Ha például másokat is gyógyítani szeretnél, akkor meg kell tanulni a másik embert úgy érzékelni, hogy ne csak a testi formáját, és ne csak az önmagáról képzelt személyiség formáját lásd. Tekints létezőnek egy „kvantumtestet”, vagy „biofoton”, vagy „morfogenetikus” mezőt (amelyik szimpatikusabb), mely tiszta energiából áll (fényből és információból) áll. Ebben nem anyagi megjelenéssel, hanem hullámszinten a test összes állapota létezik, tehát az egészséges is. Te, vagy az általad segített ember elméje onnét hívja le a megnyilvánult fizikai testet, ami abban a pillanatban esetleg nem működik harmóniában. Ha tudsz segíteni az előtted álló embernek a teljes ellazulásban, akkor a személyiségén túli Tudata képes lehet lehívni egy másik minőségű testet.

A fő kérdés az öngyógyításnál, és mások gyógyításánál ugyanaz: Honnét eredezteted az önazonosságod? Kinek tartod magad? Pusztán a testnek, és személyiségnek? Vagy nyitott vagy arra a lehetőségre, hogy azokon túl valami sokkal mélyebb szinteken is létező lény vagy? A választás a tied. Azonban tudd ez sokkal jobban befolyásolja az öngyógyítás folyamatát, mint azt a legmerészebb álmodban is gondolnád.

Ha csak arra a rövid időre, amíg az (ön)gyógyítást kipróbálod (önmagadnak vagy szeretteidnek, vagy akár egy idegennek), elengeded az elméd, és meg tudod élni a forma nélküli lényedet, akkor ez az állapot lesz katalizátora gyógyulásnak. Egyszerűen azért, mert amikor a forma nélküli állapotban létezel, akkor arra a szintre fókuszálod a figyelmed, ahol már egy vagy a kvantummezővel. S ebben az állapotban természetes a Csend, a Béke, a Nyugalom, melyek közvetlen hatással vannak testedre – lelkedre - szellemedre. S ebben a csendben különleges folyamatok indulhatnak be (többek között az öngyógyítás is)

Tehát az öngyógyítás igazi kérdése – a kvantumszemlélet nézőpontjából - nem az, hogy egy „gyógyító” képes-e segíteni neked, hanem az, hogy képes vagy –e túllépni önmagad korlátain. Az pedig testi, gondolati, és érzelmi szokások rendszere, mely hitek, meggyőződések, koncepciók, vélemények összefonódása egy elképzelt énkép körül.

Aki kicsit tudatosabb, az képes ezt egyedül is megtenni. Azonban vannak helyzetek, amikor egy tapasztaltabb, ebből a szempontból gyakorlottabb ember segítsége szükséges. A legfontosabb, hogy a gyógyító, akiben megbízol, és együtt dolgoztok a testi állapotod javulásán, ismerje valódi feladatát. Segíteni a felfedezést a saját valódi öngyógyító képességeidet illetően. Motiváljon, biztasson, segítsen információval, figyelemmel, tudatossággal, energiával. De ne akarja eljátszani a felsőbbrendű, nagy tudású, mindent értő ember szerepét.

Sőt, ha igazán bölcs a segítőd, akkor mindössze annyit akar megtanítani neked, hogy miképpen engedd át az irányítást valami sokkal nagyobb Intelligenciának, mint amit az elme valaha is fel tudna fogni. A régi korok ezt úgy fogalmazták meg: „Csak Isten Gyógyíthat!”. Ma azt mondjuk a kvantumszemléletben: „A mező Intelligens, s képes önmagának bizonyos részeit korrigálni.” Láss túl a szavak formáján, és vedd észre a nyelvezet mögötti tartalom és elv mire utal, s megleled a kincset.

Ehhez természetesen saját, egyéni tapasztalatokra, felismerésekre és egy gyökeresen megváltozott szemléletmódra van szükség. A kvantumszemlélet elveinek elsajátítása hozzásegíthet bárkit, hogy ezeket átélje, valódi, saját élményekkel segítse elő a teremtő erejének felhasználását.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Téli gyümölcsök, téli receptek

2026. január 27.

Ilyenkor bódítóan finom illatok töltik be otthonunkat. A téli-,és déligyümölcsök, magvak ezidőájt igen nagy népszerűségnek örvendenek.  

Íme néhány nagyon finom recept!
Narancslekvár
Hozzávalók:
Narancs
Kristálycukor
Rum
1 kg narancshoz 75dkg-1kg kristálycukor ajánlott, ízlés szerint.

Elkészítés:
Mossuk meg a befőzni kívánt narancsokat és tegyük be őket –szintén héjastul- annyi vízbe, hogy ellepje. Forraljuk addig, hogy a narancsok megpuhuljanak, a héjuk pedig simább legyen. Ez akár egy órát is igénybe vehet. Ezután vegyük ki az edényből, vágjuk fel őket maximum fél centis szeletekre és tegyük vissza őket az edénybe. A héját hagyjuk rajta. Rétegenként szórjuk rá a cukrot, és középerős lángon kezdjük újból főzni, egészen addig, amíg be nem sűrűsödik. Időnként kavarjuk meg –a vége fele sűrűbben-, nehogy odaégjen. Ha sokalljuk az egész héjak mennyiségét, főzés közben összetörhetjük őket a fakanállal, vagy kézi turmixszal pépesebbé tehetjük. Tetszés szerint rummal is ízesíthetjük. Ha elérte a kívánt sűrűséget, tegyük bele alaposan tisztára mosott befőttesüvegekbe, fedjük le folpackkal és állítsuk be dunsztba, amíg ki nem hűlnek. A narancslekvárt érdemes legalább 2kg narancsból elkészíteni, így akár szeretteinket is meglephetjük egy kis üveg befőttel. Kellemes készülődést!

Mandarinlekvár
Hozzávalók:
1 kg mandarin
50 dkg aromás alma
3 citrom
3 evőkanál rum
50 dkg kristálycukor

Elkészítés:
Mossuk meg a mandarinokat héjastul. Ízlés szerint tegyük félre néhány mandarinnak a héját (2 héj ajánlott), a többit távolítsuk el, a megőrzötteket vágjuk apróra. Az egész mandarinokat karikázzuk fel és magtalanítsuk. Az almákat csumázzuk ki és azokat is szeleteljük vékonyra. Tegyük be a befőzőlábasba, csavarjuk rá a citromok levét, öntözzük meg a rummal és öntsünk rá 2dl vizet. Az alma összeeséséig főzzük. Várjunk, míg kihűl, majd passzírozzuk át az egészet. A pépet tegyük vissza a lábasba, forraljuk fel és adjuk hozzá a cukrot. Addig főzzük, amíg lekvársűrűségű nem lesz. Ha elkészült, töltsük tiszta üvegekbe, de csak akkor kössük le, ha már teljesen kihűlt.
Kevés zselatin hozzáadásával gyümölcskocsonya is készíthető belőle.
Vigyázat: észveszejtően finom!

Meglepő tünetek utalhatnak pajzsmirigybetegségre

2026. január 27.

A pajzsmirigy-tudatosság hónapja kapcsán a szemünk egészségére is érdemes odafigyelnünk

Magyarországon akár 10 ezer embert érinthetnek a pajzsmirigybetegségekhez társuló szemészeti szövődmények, és évente mintegy 300 ilyen esetet diagnosztizálnak. A pajzsmirigy alul- vagy túlműködéséhez kapcsolódó szemészeti tünetek igen változatosak lehetnek, így e betegségek felismerése gyakran még az orvosok számára is nehézséget okoz – nem beszélve arról, hogy bizonyos esetekben a szembetegségekhez hormonális eltérések sem társulnak. Január a pajzsmirigy-tudatosság hónapja, ennek apropóján szemünk egészségének megőrzésére hívjuk fel a figyelmet.

A test „belső karmestere” – gyakran így emlegetik a nyakunk elülső részén, az ádámcsutka alatt elhelyezkedő, pillangó alakú szervünket, a pajzsmirigyet, amely meghatározó szerepet játszik a szívműködés, a testhőmérséklet és a szervezet energiaszintjének szabályozásában, ugyanakkor hatással van a hangulatunkra és a figyelmi képességeinkre is.

Ez az a szerv, amelynek egészségére rendszerint mindaddig biztosan nem fordítunk különösebb gondot, amíg valamilyen problémát nem okoz. A pajzsmirigy alul- vagy túlműködésével élő betegek gyakran küzdenek testsúlyingadozással, fokozott hajhullással, töredező körmökkel, valamint sokszor tapasztalnak fokozott szívdobogásérzést vagy szabálytalan szívverést is. Gyakoriak a pszichés és idegrendszeri panaszok: az érintettek indokolatlan ingerlékenységet, szorongást, hangulatváltozásokat, alulműködés esetén pedig sokszor lehangoltságot és fáradékonyságot élhetnek át.  

Endometriózis – Mit érdemes tudni róla?

2026. január 26.

Az endometriózis egy gyakori, mégis sokszor félreismert nőgyógyászati betegség, amely világszerte milliókat érint. Hazánkban 200 000 fogamzóképes korú nő szenved endometriózisban.

A betegség

Lényege, hogy a méh belső felszínét borító nyálkahártyához hasonló szövet a méhen kívül, például a petefészkeken, a petevezetőkön, a hashártyán vagy akár a beleken jelenik meg. Ez a szövet ugyanúgy reagál a menstruációs ciklus hormonjaira, mint a méh nyálkahártyája: megvastagszik, majd leválna – csakhogy nincs hová távoznia. Ennek következtében gyulladás, hegesedés és összenövések alakulhatnak ki.

Tünetek

Az endometriózis egyik legjellemzőbb tünete a fájdalom, különösen menstruáció alatt. A fájdalom lehet tompa, görcsös vagy szúró, és gyakran olyan súlyos, hogy jelentősen rontja az életminőséget. Sok érintett nő annyira hozzászokik a szenvedéshez, hogy évekig nem is sejti, hogy baj van. A fájdalom azonban nem csak menstruációkor jelentkezhet: előfordulhat együttlét közben, székelésnél, vizelésnél vagy ovuláció idején is. A tartós gyulladás miatt gyakori a medencetáji diszkomfort, a puffadás, a deréktáji fájdalom, a fáradékonyság és az emésztési zavarok.