Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Az újraélesztés alapkészség: a szemtanú az első mentő

Érdekességek2026. március 11.

A Magyar Resuscitatiós (Újraélesztési) Társaság 25 éve tanítja, hogy azonnali újraélesztéssel a hirtelen szívmegállás túlélhető

Fotó: NoguchiMagyarországon évente 25 ezer kórházon kívüli szívmegállás történik, és még mindig előfordul, hogy ezekben az esetekben senki nem kezd újraélesztésbe. Pedig a hirtelen szívmegállást követő 3-5 percen belül megkezdett beavatkozás jelentősen növeli a túlélési esélyt. A Magyar Resuscitatiós Társaság 25 éve dolgozik azon, hogy ez megváltozzon: ma kezdődő jubileumi kongresszusán a szakmai program mellett egy esztergomi iskolában tart tömeges újraélesztés-oktatást 500 diáknak.

Képzeljük el, hogy a bevásárlóközpontban a mellettünk álló ember hirtelen összeesik. Nem lélegzik. Körülnézünk, de mindenki csak áll és vár, nem mer cselekedni. Pedig öt perc alatt eldől az élete. Ez a jelenet Magyarországon naponta többször lejátszódik – és az esetek egy részében a szemtanúk képzettség hiányában nem mernek a bajba jutotthoz nyúlni. Holott ma már egyetlen tanfolyam elegendő ahhoz, hogy bárkiből életmentő legyen.

A Magyar Resuscitatiós Társaság (MRT) összefogja és támogatja mindazon szakemberek munkáját, akik az újraélesztés, valamint a keringésmegállás körüli kritikus időszak betegellátásának elméletével, gyakorlatával, kutatásával vagy oktatásával foglalkoznak. A 2001-ben alapított társaság az elmúlt 25 évben sokat tett azért, hogy mind a laikusok, mind az egészségügyi szakemberek szintjén minél magasabb szakmai minőséggel történjen a keringésmegállást szenvedett betegek ellátása Magyarországon, követve a nemzetközi szakmai standardokat.


25 év, 519 tanfolyam, 9715 kiképzett életmentő – és még van hová fejlődni

Magyarországon évente közel 25 ezer kórházon kívüli szívmegállás történik. Ezeknek az eseteknek még mindig csupán egy részében kezdik meg a szemtanúk azonnal az újraélesztést, mielőtt a mentők megérkeznének – pedig minden egyes perc, ami segítség nélkül telik el, csökkenti a túlélési esélyeket. A jelenlegi 5-10%-os túlélési arány sokszorosára nőhetne, ha a szemtanúk 3-5 percen belül beavatkoznának. A Magyar Resuscitatiós Társaság megalakulása óta azon dolgozik, hogy javuljanak ezek a statisztikák: az elmúlt 25 évben 519 akkreditált tanfolyamot szerveztek – nemcsak alap- és emeltszintű újraélesztés tanfolyamokat, hanem oktatásmódszertani képzéseket is. Ezeken összesen 9715 résztvevő szerzett tudást az újraélesztésről, mind laikusok, mind egészségügyi szakemberek. A fejlődést jól mutatja, hogy míg 2001-ben a laikus újraélesztési hajlandóság 10% alatt volt, mára ez jelentősen megemelkedett, egyes adatok szerint eléri akár a 70%-ot is.

„Az elmúlt 25 évben sokat fejlődött mind az európai szakmai protokoll, mind ezek magyarországi adaptációja. Utóbbiban társaságunknak is nagy szerepe volt. Ugyanakkor abban, hogy a laikus újraélesztések aránya számottevően megemelkedett, nagy jelentősége volt annak is, hogy az Országos Mentőszolgálat bevezette a telefonos újraélesztést. De a legfontosabb változás talán szemléletbeli: egyre többen értik meg, hogy ők is tehetnek valamit, ha valaki összeesik mellettük” – mondta dr. Kovács Enikő PhD., a Magyar Resuscitatiós Társaság elnöke.

Az új európai irányelvek: egyszerűbb, mint gondolnánk

2025 végén megjelentek a frissített európai újraélesztési ajánlások, amelyeket az MRT X. Kongresszusán vitatnak meg a magyar szakemberek 2026. február 26-28. között Esztergomban.

A jó hír, hogy a laikusoknak szóló alapüzenet nem bonyolódott, az új irányelvek továbbra is arra helyezik a hangsúlyt, hogy ismerjük fel időben, ha valaki rosszul van vagy hirtelen szívmegállást szenved, hívjunk mielőbb mentőt, valamint kezdjük meg a mellkaskompressziókat. Az új irányelvek emellett hangsúlyozzák az úgynevezett telefonos újraélesztés fontosságát, amely Magyarországon már évek óta megvalósul, hiszen a mentésirányítók vonalban maradnak a mentő helyszínre érkezéséig, lépésről lépésre segítve az újraélesztést.

Ha tehát valaki egy képzésen megtanulja a megfelelő technikákat (mellkaskompresszió, lélegeztetés), akkor a telefonos asszisztenciával minden segítséget meg tud adni a betegnek a mentő megérkezéséig. Fontos az is, hogy a laikusok ezekkel a lépésekkel nem tudnak ártani, csak segíteni.

500 diák, egy nap, egy életre szóló készség

Az újraélesztés minél szélesebb körű oktatását célozza a Magyar Resuscitatiós Társasággal partnerségben megvalósuló Groupama Életmentők Program is. A biztosítótársasággal való együttműködésnek köszönhetően a jubileumi szakmai kongresszus nem marad a konferenciatermek falai között: február 26-án az esztergomi SZC Bottyán János Technikumban egyszerre 500 diák tanulja meg az újraélesztés egyszerű mozdulatsorát – többek között az ELTE Apáczai Csere János Gyakorló Gimnázium és Kollégium képzett diáktrénereitől.

„A Groupama Biztosító 2022-ben indította el Életmentők Programját, amelyet néhány év után kiterjesztettünk az oktatási intézményekre, hiszen nemzetközi és hazai tudományos vizsgálatok is igazolják, hogy a lakosság alapszintű újraélesztés-képzésének egyik leghatékonyabb módja a már gyermekkorban megkezdett oktatás. Felelős vállalatként és biztosítótársaságként kiemelt szempont számunkra az emberi élet megóvása és biztonságának megőrzése, ezért is tartjuk fontosnak a diákok szemléletformálását és alapszintű újraélesztés-képzését. Szeretnénk elérni, hogy az oktatáson résztvevők számára az újraélesztés ismerete, valamint a segíteni akarás természetes és alapvető készség legyen” – mondta el Koháry András, a társaság kommunikációs és PR igazgatója.

Azok számára, akik régebben vettek részt elsősegély-képzésen, az új irányelvek megjelenése jó alkalmat kínál arra, hogy felfrissítsék tudásukat. Az MRT szakemberei szerint az újraélesztési készségek kopnak, ha nem gyakorolják őket rendszeresen – évi egy frissítő tanfolyam elegendő ahhoz, hogy valóban magabiztosan tudjunk segíteni, ha szükség van rá. Az oktatás gyakorlati, teljes mértékben szimulálja a valós helyzetet és nem csak szakmai, hanem ún. nem-technikai kompetenciákat, azaz az újraélesztéshez szükséges kommunikációs és lélekjelenlétet erősítő készségeket is elsajátíthatunk.


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Hatással van-e gondolkodásunk az egészségünkre?

2026. június 22.



A minap néztem az éppen 100 éves Sir David Attenborough fényképeit, akinek hatása filmesként-műsorvezetőként a természet megismertetésére és megóvására megkérdőjelezhetetlen. De néztem a 100 éves Kurtág Györgyöt, a világhírű zeneszerzőt, zongoraművészt is. Egyikükön sem látszik az idő. Hogyan csinálják? Mi a titkuk?

Netán igazuk lehet azoknak az ókori indiai bölcseknek, akik arra a megállapításra jutottak, hogy a gondolkodás is befolyásolja a testi működést? Az egyik következtetésük abból indul ki, hogy a szív évente 40 milliószor dobban. (A pontos számot illetően persze lehetnek eltérések.) Belátható, hogy mint bármely pumpának, a szívnek is korlátozott működési ideje van.

A bölcsek szerint a pozitív érzelmek mindig lassabbak és kevésbé megerőltetőek, mint a negatívak. Ezt ellenőrizhetjük, amikor pl. majd felrobbanunk a dühtől, akkor pulzusunk és légzésritmusunk szaporább. A mai modern gyógyászat „A típusú”, nagy rizikófaktorú embereknek nevezi azokat, akik könnyen dühbe gurulnak, felmegy a vérnyomásuk, és nő a szívbetegség kockázata.

Ingyenes tüdőrákszűrés

2026. június 21.

A tüdőrák nemcsak világszerte, hanem Magyarországon is az egyik vezető daganatos halálok közé tartozik. A betegség hosszú ideig tünetmentes maradhat, ezért a korai felismerés különösen fontos. Az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet (OKPI) egész nyáron várja ingyenes tüdőrákszűrésre azokat az aktív dohányosokat, akiknél fokozott a tüdőrák kialakulásának kockázata.

A program részeként a jelentkezők korszerű, alacsony dózisú CT (LDCT) vizsgálaton, légzésfunkciós vizsgálaton, dohányzási kockázatfelmérésen és személyre szabott tanácsadáson vehetnek részt. Az LDCT egy gyors, fájdalommentes, kontrasztanyag beadása nélkül végzett képalkotó vizsgálat, amely segíthet a korai stádiumú tüdőelváltozások felismerésében.

Munkahelyi kultúra és mentális egészség

2026. június 21.

A dolgozók fizikailag bent vannak – mentálisan viszont már rég kiléptek



A legtöbb vállalat még mindig teljesítményproblémaként kezeli azt, ami valójában mentális probléma. A vezetők sok helyen azt látják, hogy csökken az innováció, egyre nehezebb megtartani az embereket, romlik a csapathangulat, nő a passzív agresszió, a meetingeken ugyanazok szólalnak meg, miközben a többiek hallgatnak. A háttérben azonban sokszor nem motivációhiány, hanem pszichológiai bizonytalanság áll.

A Mindwell Business szerint ma már egyértelműen látszik, hogy a munkahelyi kultúra mentális állapota közvetlenül hat a teljesítményre, a lojalitásra és a cégek hosszú távú működésére is. A szervezet pszichológiai biztonsága már nem csupán egy „nice to have” HR-eszköz, hanem üzleti túlélési kérdés lett.

„Nagyon sok munkahelyen ma már nem az a probléma, hogy az emberek nem akarnak dolgozni, hanem az, hogy félnek megszólalni” – mondja dr. Dura Mónika, a Mindwell Business alapítója. – „A dolgozók jelentős része évek óta folyamatos készenléti állapotban működik. Nem mernek hibázni, kérdezni, visszajelzést adni vagy akár segítséget kérni. Ez hosszú távon nemcsak emberileg romboló, hanem üzletileg is.”