Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Az újraélesztés alapkészség: a szemtanú az első mentő

Érdekességek2026. március 11.

A Magyar Resuscitatiós (Újraélesztési) Társaság 25 éve tanítja, hogy azonnali újraélesztéssel a hirtelen szívmegállás túlélhető

Fotó: NoguchiMagyarországon évente 25 ezer kórházon kívüli szívmegállás történik, és még mindig előfordul, hogy ezekben az esetekben senki nem kezd újraélesztésbe. Pedig a hirtelen szívmegállást követő 3-5 percen belül megkezdett beavatkozás jelentősen növeli a túlélési esélyt. A Magyar Resuscitatiós Társaság 25 éve dolgozik azon, hogy ez megváltozzon: ma kezdődő jubileumi kongresszusán a szakmai program mellett egy esztergomi iskolában tart tömeges újraélesztés-oktatást 500 diáknak.

Képzeljük el, hogy a bevásárlóközpontban a mellettünk álló ember hirtelen összeesik. Nem lélegzik. Körülnézünk, de mindenki csak áll és vár, nem mer cselekedni. Pedig öt perc alatt eldől az élete. Ez a jelenet Magyarországon naponta többször lejátszódik – és az esetek egy részében a szemtanúk képzettség hiányában nem mernek a bajba jutotthoz nyúlni. Holott ma már egyetlen tanfolyam elegendő ahhoz, hogy bárkiből életmentő legyen.

A Magyar Resuscitatiós Társaság (MRT) összefogja és támogatja mindazon szakemberek munkáját, akik az újraélesztés, valamint a keringésmegállás körüli kritikus időszak betegellátásának elméletével, gyakorlatával, kutatásával vagy oktatásával foglalkoznak. A 2001-ben alapított társaság az elmúlt 25 évben sokat tett azért, hogy mind a laikusok, mind az egészségügyi szakemberek szintjén minél magasabb szakmai minőséggel történjen a keringésmegállást szenvedett betegek ellátása Magyarországon, követve a nemzetközi szakmai standardokat.


25 év, 519 tanfolyam, 9715 kiképzett életmentő – és még van hová fejlődni

Magyarországon évente közel 25 ezer kórházon kívüli szívmegállás történik. Ezeknek az eseteknek még mindig csupán egy részében kezdik meg a szemtanúk azonnal az újraélesztést, mielőtt a mentők megérkeznének – pedig minden egyes perc, ami segítség nélkül telik el, csökkenti a túlélési esélyeket. A jelenlegi 5-10%-os túlélési arány sokszorosára nőhetne, ha a szemtanúk 3-5 percen belül beavatkoznának. A Magyar Resuscitatiós Társaság megalakulása óta azon dolgozik, hogy javuljanak ezek a statisztikák: az elmúlt 25 évben 519 akkreditált tanfolyamot szerveztek – nemcsak alap- és emeltszintű újraélesztés tanfolyamokat, hanem oktatásmódszertani képzéseket is. Ezeken összesen 9715 résztvevő szerzett tudást az újraélesztésről, mind laikusok, mind egészségügyi szakemberek. A fejlődést jól mutatja, hogy míg 2001-ben a laikus újraélesztési hajlandóság 10% alatt volt, mára ez jelentősen megemelkedett, egyes adatok szerint eléri akár a 70%-ot is.

„Az elmúlt 25 évben sokat fejlődött mind az európai szakmai protokoll, mind ezek magyarországi adaptációja. Utóbbiban társaságunknak is nagy szerepe volt. Ugyanakkor abban, hogy a laikus újraélesztések aránya számottevően megemelkedett, nagy jelentősége volt annak is, hogy az Országos Mentőszolgálat bevezette a telefonos újraélesztést. De a legfontosabb változás talán szemléletbeli: egyre többen értik meg, hogy ők is tehetnek valamit, ha valaki összeesik mellettük” – mondta dr. Kovács Enikő PhD., a Magyar Resuscitatiós Társaság elnöke.

Az új európai irányelvek: egyszerűbb, mint gondolnánk

2025 végén megjelentek a frissített európai újraélesztési ajánlások, amelyeket az MRT X. Kongresszusán vitatnak meg a magyar szakemberek 2026. február 26-28. között Esztergomban.

A jó hír, hogy a laikusoknak szóló alapüzenet nem bonyolódott, az új irányelvek továbbra is arra helyezik a hangsúlyt, hogy ismerjük fel időben, ha valaki rosszul van vagy hirtelen szívmegállást szenved, hívjunk mielőbb mentőt, valamint kezdjük meg a mellkaskompressziókat. Az új irányelvek emellett hangsúlyozzák az úgynevezett telefonos újraélesztés fontosságát, amely Magyarországon már évek óta megvalósul, hiszen a mentésirányítók vonalban maradnak a mentő helyszínre érkezéséig, lépésről lépésre segítve az újraélesztést.

Ha tehát valaki egy képzésen megtanulja a megfelelő technikákat (mellkaskompresszió, lélegeztetés), akkor a telefonos asszisztenciával minden segítséget meg tud adni a betegnek a mentő megérkezéséig. Fontos az is, hogy a laikusok ezekkel a lépésekkel nem tudnak ártani, csak segíteni.

500 diák, egy nap, egy életre szóló készség

Az újraélesztés minél szélesebb körű oktatását célozza a Magyar Resuscitatiós Társasággal partnerségben megvalósuló Groupama Életmentők Program is. A biztosítótársasággal való együttműködésnek köszönhetően a jubileumi szakmai kongresszus nem marad a konferenciatermek falai között: február 26-án az esztergomi SZC Bottyán János Technikumban egyszerre 500 diák tanulja meg az újraélesztés egyszerű mozdulatsorát – többek között az ELTE Apáczai Csere János Gyakorló Gimnázium és Kollégium képzett diáktrénereitől.

„A Groupama Biztosító 2022-ben indította el Életmentők Programját, amelyet néhány év után kiterjesztettünk az oktatási intézményekre, hiszen nemzetközi és hazai tudományos vizsgálatok is igazolják, hogy a lakosság alapszintű újraélesztés-képzésének egyik leghatékonyabb módja a már gyermekkorban megkezdett oktatás. Felelős vállalatként és biztosítótársaságként kiemelt szempont számunkra az emberi élet megóvása és biztonságának megőrzése, ezért is tartjuk fontosnak a diákok szemléletformálását és alapszintű újraélesztés-képzését. Szeretnénk elérni, hogy az oktatáson résztvevők számára az újraélesztés ismerete, valamint a segíteni akarás természetes és alapvető készség legyen” – mondta el Koháry András, a társaság kommunikációs és PR igazgatója.

Azok számára, akik régebben vettek részt elsősegély-képzésen, az új irányelvek megjelenése jó alkalmat kínál arra, hogy felfrissítsék tudásukat. Az MRT szakemberei szerint az újraélesztési készségek kopnak, ha nem gyakorolják őket rendszeresen – évi egy frissítő tanfolyam elegendő ahhoz, hogy valóban magabiztosan tudjunk segíteni, ha szükség van rá. Az oktatás gyakorlati, teljes mértékben szimulálja a valós helyzetet és nem csak szakmai, hanem ún. nem-technikai kompetenciákat, azaz az újraélesztéshez szükséges kommunikációs és lélekjelenlétet erősítő készségeket is elsajátíthatunk.


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Milyen virágot adjunk anyák napjára?

2026. május 03.

Az anyák napja a gondoskodásról, a figyelemről, és az apró, mégis mély jelentéssel bíró gesztusokról szól.

Bár ilyenkor még kevés a saját kertből szedhető csokor, létezik egy ajándék, amely nemcsak most, hanem hónapokon át örömet ad.

Egy gondosan kiválasztott rózsa többet jelent egy egyszeri meglepetésnél: a nyár elejétől egészen az első fagyokig újra és újra virágba borul, így hónapokon át díszíti a kertet. Olyan ajándék, amely napról napra emlékeztet a szeretetre.

David Austin-rózsák

A rózsamániások nagy kedvencei. Nevüket az angol rózsanemesítőről kapták, aki pályafutása során közel 200 egyedi fajtát alkotott meg. Munkásságát világszerte elismerik: egyik legismertebb fajtája, a Graham Thomas rózsa a „Világ kedvenc rózsája” címet is elnyerte.

Ezek a rózsák a klasszikus formavilágot ötvözik a modern színárnyalatokkal. Közös jellemzőik a különleges telt virágaik, a fűszeres illatuk és a betegségekkel szembeni ellenálló képességük. Gondozásuk egyszerű, mégis lenyűgöző látványt nyújtanak, és minden rózsatípus megtalálható közöttük.

A Magyar Fagylalt Napja

2026. május 03.

300 helyszín és féláras fagylalt

Május 8-án ismét megrendezik a Magyar Fagylalt Napját, amelyhez idén akár 300 cukrászda és fagylaltozó is csatlakozhat országszerte. A résztvevő helyeken legalább négyféle fagylalt lesz elérhető féláron, helyben fogyasztásra.

Az esemény az elmúlt években az egyik legnagyobb hazai gasztrokezdeményezéssé nőtte ki magát: míg tavaly több mint 150 hely vett részt benne, idén ennek dupláját várják a szervezők. A bővülés nemcsak a népszerűséget mutatja, hanem azt is, hogy egyre több hazai cukrászda tekint közös ügyként a rendezvényre. A 2026-os év egyik legfontosabb újdonsága, hogy a „Magyar Fagylalt Napja” hivatalos védjegyoltalmat kapott. Ez azt jelenti, hogy az esemény elnevezését kizárólag regisztrált, ellenőrzött partnerek használhatják, ami hosszú távon a minőségbiztosítást és a rendezvény egységes arculatát is erősíti.

D-vitamin: minden, amit tudni kell, mégsem esik szó róla soha

2026. május 02.

Tavasz van, több a napfény – de vajon elég ez a megfelelő D-vitamin szinthez?

Ahogy megérkezik a tavasz, egyre hosszabbak a nappalok, több időt töltünk a szabadban, és az óraátállítás után még inkább úgy érezhetjük, végre feltöltődhetünk napfénnyel. Sokan ilyenkor megnyugodnak: ha süt a nap, biztosan rendben van a D-vitamin-szintünk is. A valóság azonban ennél árnyaltabb. Bár a D-vitamin az elmúlt évek egyik legtöbbet emlegetett „csodaszere” lett, mégis meglepően keveset tudunk róla, a legtöbben csak felszínes információkkal rendelkezünk. Ráadásul számos tévhit is kering a napozástól a táplálkozásig. Bakk Brigitta, a Rama dietetikusa segít tisztábban látni, mi igaz és mi nem.

Egy biztos: a D-vitamin nem csupán egy a sok vitamin közül, a szervezet szinte minden működésére hatással van. Éppen ezért nem mindegy, hogy elegendő áll-e rendelkezésre – még tavasszal sem.

Több mint vitamin: miért kulcsfontosságú?

A D-vitamin szerepe jóval túlmutat a csontok egészségén. Nélkülözhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez, hozzájárul az izomműködéshez, és talán a legmeglepőbb, hogy fontos szerepet játszik a gyulladásos folyamatok szabályozásában is. Emellett a szénhidrát-anyagcsere egyensúlyában is részt vesz, és egyre több kutatás mutat rá arra, hogy a hangulatra, sőt a depresszió kialakulására is hatással lehet. Hiánya gyakran alattomosan jelentkezik: fáradékonyság, koncentrációs nehézségek, gyenge ellenállóképesség és izomgyengeség is jelezheti. Hosszabb távon komolyabb következményekkel járhat, gyermekeknél például fejlődési problémákat, felnőtteknél csontlágyulást okozhat.