Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Együtt könnyebb: Fókuszban a női egészség

Érdekességek2026. március 11.

Ami egyedül nehéz teher, az közösen megoldható feladat

Fotó: freepikA női egészség sokáig magánügyként, csendben viselt problémaként élt a köztudatban. Fájdalmak, tünetek, kérdések, amelyekkel sokan egyedül maradtak – gyakran évekig. Az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány azért jött létre, hogy ezen változtasson: közösséget, tudást és kapaszkodót adjon azoknak, akiknek a női egészség nem elméleti kérdés, hanem mindennapi valóság.

Az alapítvány célja, hogy a női egészséget érintő problémák – különösen a krónikus fájdalommal, cikluszavarokkal, endometriózissal vagy hormonális egyensúlytalanságokkal élők helyzete – láthatóvá váljanak, és hogy az érintettek ne egyedül keressék a válaszokat. Az információ, a szakmai hitelesség és a sorstársi közösség egyszerre adhat valódi támogatást.


Világnapi rendezvény március végén

Az endometriózis krónikus nőgyógyászati betegség, amely fájdalmas menstruációt, fájdalmas szexuális életet, kismedencei panaszokat és meddőséget is okozhat.

A tünetek gyakran évekig kezeletlenek maradnak, mert a fájdalmat sokan természetesnek gondolják, de az is előfordulhat, hogy tünetmentes a páciens. A korai felismerés és a megfelelő támogatás jelentősen javíthatja az érintettek életminőségét.

Az endometriózis minden 10. termékeny korú nőt érint, hazánkban mégis átlagosan 4 év telik el a tünetek megjelenésétől a diagnózisig.

Az alapítvány idei kiemelt eseménye a márciusi endometriózis világnapjához kapcsolódó kétnapos rendezvény, amely március 28–29-én valósul meg.

Március 28-án az esemény középpontjában a beszélgetések és előadások állnak: szakértők, érintettek és segítő szakmák képviselői osztják meg tudásukat és tapasztalataikat. A cél nem csupán az ismeretátadás, hanem a tabuk oldása és az a biztonságos tér, ahol kérdezni lehet.

Március 29-én a fókusz a workshopokon van: kisebb csoportokban, gyakorlatias formában kerül elő a testtudatosság, a fájdalomkezelés, az életminőség javításának lehetőségei. Ezek az alkalmak nem „kész megoldásokat” ígérnek, hanem eszközöket adnak a résztvevők kezébe.

Adó 1% – Mi fáj? Gyere, és tegyünk együtt a női egészségért! Az alapítvány munkája nagyrészt közösségi támogatásból valósul meg. Ezért kiemelten fontos az adó 1%-ának felajánlása, amely nemcsak anyagi segítség, hanem bizalom és összefogás is. A felajánlott 1% lehetőséget teremt arra, hogy rendezvények, edukációs programok, támogató közösségi alkalmak jöjjenek létre. Az üzenet egyszerű, mégis erős: ami egyedül nehéz teher, az közösen megoldható feladat.

Az SZJA 1%-ának felajánlásához az alábbi adatokra lesz szüksége:

Név: „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány
Adószám: 18628175-1-43

Találkozások 2026-ban is

Az alapítvány nem csak egy-egy kiemelt eseményben gondolkodik. 2026-ban is havi, illetve tematikus rendezvényeken, előadásokon, workshopokon és közösségi alkalmakon lehet majd az alapítvánnyal találkozni különböző helyszíneken. A cél az, hogy az érintettek rendszeresen, elérhető módon kapjanak támogatást – ne csak egy napra, hanem hosszú távon is.

Március 28–29.-ére a jegyek elővételben megvásárolhatók az alapítvány honlapján:
noiegeszsegert.hu
A rendezvény helyszíne:
CEU (az egyetem épülete) 1051 Bp., Nádor u. 15.


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Hatással van-e gondolkodásunk az egészségünkre?

2026. június 22.



A minap néztem az éppen 100 éves Sir David Attenborough fényképeit, akinek hatása filmesként-műsorvezetőként a természet megismertetésére és megóvására megkérdőjelezhetetlen. De néztem a 100 éves Kurtág Györgyöt, a világhírű zeneszerzőt, zongoraművészt is. Egyikükön sem látszik az idő. Hogyan csinálják? Mi a titkuk?

Netán igazuk lehet azoknak az ókori indiai bölcseknek, akik arra a megállapításra jutottak, hogy a gondolkodás is befolyásolja a testi működést? Az egyik következtetésük abból indul ki, hogy a szív évente 40 milliószor dobban. (A pontos számot illetően persze lehetnek eltérések.) Belátható, hogy mint bármely pumpának, a szívnek is korlátozott működési ideje van.

A bölcsek szerint a pozitív érzelmek mindig lassabbak és kevésbé megerőltetőek, mint a negatívak. Ezt ellenőrizhetjük, amikor pl. majd felrobbanunk a dühtől, akkor pulzusunk és légzésritmusunk szaporább. A mai modern gyógyászat „A típusú”, nagy rizikófaktorú embereknek nevezi azokat, akik könnyen dühbe gurulnak, felmegy a vérnyomásuk, és nő a szívbetegség kockázata.

Ingyenes tüdőrákszűrés

2026. június 21.

A tüdőrák nemcsak világszerte, hanem Magyarországon is az egyik vezető daganatos halálok közé tartozik. A betegség hosszú ideig tünetmentes maradhat, ezért a korai felismerés különösen fontos. Az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet (OKPI) egész nyáron várja ingyenes tüdőrákszűrésre azokat az aktív dohányosokat, akiknél fokozott a tüdőrák kialakulásának kockázata.

A program részeként a jelentkezők korszerű, alacsony dózisú CT (LDCT) vizsgálaton, légzésfunkciós vizsgálaton, dohányzási kockázatfelmérésen és személyre szabott tanácsadáson vehetnek részt. Az LDCT egy gyors, fájdalommentes, kontrasztanyag beadása nélkül végzett képalkotó vizsgálat, amely segíthet a korai stádiumú tüdőelváltozások felismerésében.

Munkahelyi kultúra és mentális egészség

2026. június 21.

A dolgozók fizikailag bent vannak – mentálisan viszont már rég kiléptek



A legtöbb vállalat még mindig teljesítményproblémaként kezeli azt, ami valójában mentális probléma. A vezetők sok helyen azt látják, hogy csökken az innováció, egyre nehezebb megtartani az embereket, romlik a csapathangulat, nő a passzív agresszió, a meetingeken ugyanazok szólalnak meg, miközben a többiek hallgatnak. A háttérben azonban sokszor nem motivációhiány, hanem pszichológiai bizonytalanság áll.

A Mindwell Business szerint ma már egyértelműen látszik, hogy a munkahelyi kultúra mentális állapota közvetlenül hat a teljesítményre, a lojalitásra és a cégek hosszú távú működésére is. A szervezet pszichológiai biztonsága már nem csupán egy „nice to have” HR-eszköz, hanem üzleti túlélési kérdés lett.

„Nagyon sok munkahelyen ma már nem az a probléma, hogy az emberek nem akarnak dolgozni, hanem az, hogy félnek megszólalni” – mondja dr. Dura Mónika, a Mindwell Business alapítója. – „A dolgozók jelentős része évek óta folyamatos készenléti állapotban működik. Nem mernek hibázni, kérdezni, visszajelzést adni vagy akár segítséget kérni. Ez hosszú távon nemcsak emberileg romboló, hanem üzletileg is.”