Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Együtt könnyebb: Fókuszban a női egészség

Érdekességek2026. március 11.

Ami egyedül nehéz teher, az közösen megoldható feladat

Fotó: freepikA női egészség sokáig magánügyként, csendben viselt problémaként élt a köztudatban. Fájdalmak, tünetek, kérdések, amelyekkel sokan egyedül maradtak – gyakran évekig. Az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány azért jött létre, hogy ezen változtasson: közösséget, tudást és kapaszkodót adjon azoknak, akiknek a női egészség nem elméleti kérdés, hanem mindennapi valóság.

Az alapítvány célja, hogy a női egészséget érintő problémák – különösen a krónikus fájdalommal, cikluszavarokkal, endometriózissal vagy hormonális egyensúlytalanságokkal élők helyzete – láthatóvá váljanak, és hogy az érintettek ne egyedül keressék a válaszokat. Az információ, a szakmai hitelesség és a sorstársi közösség egyszerre adhat valódi támogatást.


Világnapi rendezvény március végén

Az endometriózis krónikus nőgyógyászati betegség, amely fájdalmas menstruációt, fájdalmas szexuális életet, kismedencei panaszokat és meddőséget is okozhat.

A tünetek gyakran évekig kezeletlenek maradnak, mert a fájdalmat sokan természetesnek gondolják, de az is előfordulhat, hogy tünetmentes a páciens. A korai felismerés és a megfelelő támogatás jelentősen javíthatja az érintettek életminőségét.

Az endometriózis minden 10. termékeny korú nőt érint, hazánkban mégis átlagosan 4 év telik el a tünetek megjelenésétől a diagnózisig.

Az alapítvány idei kiemelt eseménye a márciusi endometriózis világnapjához kapcsolódó kétnapos rendezvény, amely március 28–29-én valósul meg.

Március 28-án az esemény középpontjában a beszélgetések és előadások állnak: szakértők, érintettek és segítő szakmák képviselői osztják meg tudásukat és tapasztalataikat. A cél nem csupán az ismeretátadás, hanem a tabuk oldása és az a biztonságos tér, ahol kérdezni lehet.

Március 29-én a fókusz a workshopokon van: kisebb csoportokban, gyakorlatias formában kerül elő a testtudatosság, a fájdalomkezelés, az életminőség javításának lehetőségei. Ezek az alkalmak nem „kész megoldásokat” ígérnek, hanem eszközöket adnak a résztvevők kezébe.

Adó 1% – Mi fáj? Gyere, és tegyünk együtt a női egészségért! Az alapítvány munkája nagyrészt közösségi támogatásból valósul meg. Ezért kiemelten fontos az adó 1%-ának felajánlása, amely nemcsak anyagi segítség, hanem bizalom és összefogás is. A felajánlott 1% lehetőséget teremt arra, hogy rendezvények, edukációs programok, támogató közösségi alkalmak jöjjenek létre. Az üzenet egyszerű, mégis erős: ami egyedül nehéz teher, az közösen megoldható feladat.

Az SZJA 1%-ának felajánlásához az alábbi adatokra lesz szüksége:

Név: „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány
Adószám: 18628175-1-43

Találkozások 2026-ban is

Az alapítvány nem csak egy-egy kiemelt eseményben gondolkodik. 2026-ban is havi, illetve tematikus rendezvényeken, előadásokon, workshopokon és közösségi alkalmakon lehet majd az alapítvánnyal találkozni különböző helyszíneken. A cél az, hogy az érintettek rendszeresen, elérhető módon kapjanak támogatást – ne csak egy napra, hanem hosszú távon is.

Március 28–29.-ére a jegyek elővételben megvásárolhatók az alapítvány honlapján:
noiegeszsegert.hu
A rendezvény helyszíne:
CEU (az egyetem épülete) 1051 Bp., Nádor u. 15.


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Milyen virágot adjunk anyák napjára?

2026. május 03.

Az anyák napja a gondoskodásról, a figyelemről, és az apró, mégis mély jelentéssel bíró gesztusokról szól.

Bár ilyenkor még kevés a saját kertből szedhető csokor, létezik egy ajándék, amely nemcsak most, hanem hónapokon át örömet ad.

Egy gondosan kiválasztott rózsa többet jelent egy egyszeri meglepetésnél: a nyár elejétől egészen az első fagyokig újra és újra virágba borul, így hónapokon át díszíti a kertet. Olyan ajándék, amely napról napra emlékeztet a szeretetre.

David Austin-rózsák

A rózsamániások nagy kedvencei. Nevüket az angol rózsanemesítőről kapták, aki pályafutása során közel 200 egyedi fajtát alkotott meg. Munkásságát világszerte elismerik: egyik legismertebb fajtája, a Graham Thomas rózsa a „Világ kedvenc rózsája” címet is elnyerte.

Ezek a rózsák a klasszikus formavilágot ötvözik a modern színárnyalatokkal. Közös jellemzőik a különleges telt virágaik, a fűszeres illatuk és a betegségekkel szembeni ellenálló képességük. Gondozásuk egyszerű, mégis lenyűgöző látványt nyújtanak, és minden rózsatípus megtalálható közöttük.

A Magyar Fagylalt Napja

2026. május 03.

300 helyszín és féláras fagylalt

Május 8-án ismét megrendezik a Magyar Fagylalt Napját, amelyhez idén akár 300 cukrászda és fagylaltozó is csatlakozhat országszerte. A résztvevő helyeken legalább négyféle fagylalt lesz elérhető féláron, helyben fogyasztásra.

Az esemény az elmúlt években az egyik legnagyobb hazai gasztrokezdeményezéssé nőtte ki magát: míg tavaly több mint 150 hely vett részt benne, idén ennek dupláját várják a szervezők. A bővülés nemcsak a népszerűséget mutatja, hanem azt is, hogy egyre több hazai cukrászda tekint közös ügyként a rendezvényre. A 2026-os év egyik legfontosabb újdonsága, hogy a „Magyar Fagylalt Napja” hivatalos védjegyoltalmat kapott. Ez azt jelenti, hogy az esemény elnevezését kizárólag regisztrált, ellenőrzött partnerek használhatják, ami hosszú távon a minőségbiztosítást és a rendezvény egységes arculatát is erősíti.

D-vitamin: minden, amit tudni kell, mégsem esik szó róla soha

2026. május 02.

Tavasz van, több a napfény – de vajon elég ez a megfelelő D-vitamin szinthez?

Ahogy megérkezik a tavasz, egyre hosszabbak a nappalok, több időt töltünk a szabadban, és az óraátállítás után még inkább úgy érezhetjük, végre feltöltődhetünk napfénnyel. Sokan ilyenkor megnyugodnak: ha süt a nap, biztosan rendben van a D-vitamin-szintünk is. A valóság azonban ennél árnyaltabb. Bár a D-vitamin az elmúlt évek egyik legtöbbet emlegetett „csodaszere” lett, mégis meglepően keveset tudunk róla, a legtöbben csak felszínes információkkal rendelkezünk. Ráadásul számos tévhit is kering a napozástól a táplálkozásig. Bakk Brigitta, a Rama dietetikusa segít tisztábban látni, mi igaz és mi nem.

Egy biztos: a D-vitamin nem csupán egy a sok vitamin közül, a szervezet szinte minden működésére hatással van. Éppen ezért nem mindegy, hogy elegendő áll-e rendelkezésre – még tavasszal sem.

Több mint vitamin: miért kulcsfontosságú?

A D-vitamin szerepe jóval túlmutat a csontok egészségén. Nélkülözhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez, hozzájárul az izomműködéshez, és talán a legmeglepőbb, hogy fontos szerepet játszik a gyulladásos folyamatok szabályozásában is. Emellett a szénhidrát-anyagcsere egyensúlyában is részt vesz, és egyre több kutatás mutat rá arra, hogy a hangulatra, sőt a depresszió kialakulására is hatással lehet. Hiánya gyakran alattomosan jelentkezik: fáradékonyság, koncentrációs nehézségek, gyenge ellenállóképesség és izomgyengeség is jelezheti. Hosszabb távon komolyabb következményekkel járhat, gyermekeknél például fejlődési problémákat, felnőtteknél csontlágyulást okozhat.