Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Éjszaka is varázslatos a kert, csak használj sejtelmes fényeket!

Érdekességek2023. szeptember 13.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.A természet közelsége által a kert a szabadság érzését kelti. Ahogy tavasszal nyílnak a virágok és kezdenek rügyeznek a fák, az emberek is egyre több időt kívánnak a szabad ég alatt tölteni. A nyár beköszöntével aztán sokan a külső térbe helyezik át főhadiszállásukat, és minden pillanatot megragadnak, hogy kint lehessenek. Nagyszerű napindító a kertben elköltött reggeli, de az éjszakába nyúló bográcsozások hangulata is fantasztikus. Az ősz közeledtével a sárga és piros színekbe öltözött kert látványa is lenyűgöz, de sokan a téli hótakarót is ámulattal csodálják. Nincs tehát olyan évszak, hogy ne találnánk valami felemelőt a kertben! Ha pedig mindig szívesen tartózkodunk ott, az éjszakákról se feledkezzünk meg! A sötétben azonban fények nélkül mit sem érünk, ezért adunk néhány tippet, amivel hangulatosabbá lehet tenni a kültérben töltött esti órákat!  

Vidéki kert 

A kisebb településeken törekedjünk a minél természetbarátabb kert kialakítására. A változatos növénykultúra rovarok sokaságát fogja majd odavonzani, így nemcsak a szebbnél-szebb virágokban gyönyörködhetünk, hanem a színpompás pillangókban és méhekben is!

A vidéki kertben a gyalogutak mentén használhatunk napelemes lámpákat, melyek ingyenesen biztosítják számunkra a világítást. Önműködőek, mert nappal töltődnek, a szürkület érzékelésekor pedig automatikusan felkapcsolódnak. Az ANRO LED webáruházban a sokféle formában elérhető napelemes kerti lámpák között virág formájú, fáklya utánzatú, gomba alakú típusok is kaphatóak. Ha szeretjük a hagyományos megoldásokat, a pavilonok és fedett kiülők díszítéséhez mécseseket is használhatunk.


Városi kert

A városi ember szereti a praktikumot és a különlegességeket is. A zsúfolt épületek között megbúvó oázisok feltöltődést biztosítanak lakóinak. A városi kertet madáretetővel, denevérodúval, fecskefészekkel is kiegészíthetjük, mert az odavonzott állatok által még közelebbinek érezzük a természetet. A haszonelvűség olyan lámpatestek használatát követeli meg, amelyek egyszerre szépek és funkcionálisak.
A modern fali lámpák és állólámpák mellett egyre fontosabb eszköz a kültéri terek megvilágítása során a kültéri LED szalag. Ez a vonalfényt biztosító energiatakarékos fénycsík útvonalak, párkányok, korlátok, tetők kiemelésére is tökéletesen alkalmas. Az 5-10 méter hosszú LED csíkok tompítható fénnyel rendelkeznek, a fényerő csökkentésével egyúttal fokozni tudjuk a sejtelmességet!

Élet a balkonon

Az erkélyen is van természetes élet - hiszen a legkisebb balkon is lehetőséget ad növények termesztésére, az állatok csábítására, és az ott lakók pihenésére egyaránt. A kis erkélyen is kirakhatunk egy kétszemélyes bútorszettet, aláteríthetünk egy kis műfüvet a zöld pázsit megidézésére, és hangulatfényeket is elhelyezhetünk, hogy a relax élmény teljes legyen!
A LED fényfüzérek tökéletes alternatívát nyújtanak a külső terek megvilágításához, hiszen alacsony áramfogyasztása miatt akár egész éjszaka üzemelhet. Ráadásul elemről működő típusok is elérhetőek, ami olyankor praktikus, ha nincs áramforrás a közelben. Az elemekből vásároljunk újratölthető típusokat, így még inkább odafigyelünk az élő környezetre.

Növények a lakásban

Ha pedig végképp nem tudunk a szabadba kimozdulni, akkor a szobában próbáljuk meg magunkat növényekkel körbevenni. A legjobban tartható változatok közé tartozik az agglegénypálma, az anyósnyelv, a vitorlásvirág és szobai futóka. Üde zöld látványuk akkor is jobb kedvre deríti az embert, ha a hó odakint nagy pelyhekben hull. A sejtelmes fényekről a belső térben is egyszerűen gondoskodhatunk, bármelyik fentebb felsorolt eszköz közül válogathatunk: mécsesek, LED fényfüzérek, LED szalagok, lávalámpák és dizájnos asztali lámpák.

A kert mérettől függetlenül összeköti az embert a természettel. Lehetőséget ad az aktív kikapcsolódásra és a megnyugtató visszavonulásra is, amelyet az éltető napfény vagy az éjszakai világítások fényében tudunk megteremteni!

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Pályázat a legaktívabb nyugdíjas önkéntesek részére

2026. január 22.

A K&H örök aktív pályázatra január 31-én éjfélig online lehet jelölni azokat a nyugdíjas státuszú önkénteseket, akik közösségépítő munkájukkal nap mint nap bizonyítják, hogy a mozgalmas, örömteli és közösségben megélt időskor nem kivétel, hanem követendő példa. Az aktív időskor nem feltétlenül a fizikai teljesítményről szól, sokkal inkább a nyitottságról, a tudatosságról és a kapcsolódásról.

A K&H örök aktív pályázat célja, hogy felhívja a figyelmet a hosszan tartó, aktív élet értékére. Az időskor is lehet élményekben gazdag, tevékeny életszakasz, amelyet mindenki a saját módján élhet meg. Legyen szó rendszeres mozgásról, alkotásról, tanulásról, közösségépítésről vagy önkéntes szerepvállalásról. A K&H örök aktív pályázatra január 31-én éjfélig online lehet jelölni azokat a nyugdíjas státuszú önkénteseket, akik közösségépítő munkájukkal nap mint nap bizonyítják, hogy nemcsak maguk élnek mozgalmas, örömteli és közösségben megélt napokat, hanem önként szerveznek más időskorúak számára is hasonló céllal tevékenységeket.  

Fogtisztítás, hogyan?

2026. január 22.

Általánosságban elmondhatjuk, hogy a napi kétszeri, megfelelő technikával végzett, alapos fogmosás megfelelő védelmet ad.

A helyes szájhigiénia fenntartása és a fogak épségének megőrzése érdekében fogorvoshoz ne csak akkor menjünk, amikor panaszunk van, hanem legalább évente, a kor előrehaladtával pedig félévente. A szakember az ellenőrzés során felismeri a szájhigiéniával kapcsolatos problémákat, elvégzi a megfelelő kezelést, és tanácsokat ad a további károsodások megelőzése érdekében.

A szomorú tények

Nagyon sokszor találkozik a fogorvos vagy szájhigiénikus olyan pácienssel, aki elmondása szerint naponta négyszer-ötször mos fogat, de a szájhigiéniája mégis rossz, tele van fogkővel és az ínye is gyulladt.

Ennek az az oka, hogy Magyarországon az emberek jelentős része nincs tisztában a fogmosás szerepével és helyes technikájával sem. Nincs tudatában annak, hogy a legnehezebben megközelíthető fogközöket és az ínyszél környékét is alaposan meg kell tisztítani. Ezért fontos feladatunknak tartom, hogy mindenkit megtanítsunk a helyes fogmosás gyakorlatára és a fogköztisztító eszközök használatára (fogselyem, fogköztisztító kefe) is.

Alfáktól Omegáig – Digitális Gyermekjóllét Konferencia és Kiállítás 2026

2026. január 21.

Iránytű a digitális neveléshez a családtól az iskoláig

A rendezvény szervesen épít a 2025-ös konferencián bemutatott, „0–9 éves korosztály és a digitalizáció” című szakmai háttéranyagra, amely a legkisebbek digitális környezetét és kockázatait térképezte fel. A 0-9 évesek digitális jóllétéről – Digitális Gyermekjóllét

Ennek folytatásaként 2026-ban első alkalommal kerül bemutatásra egy új, célzott ajánláscsomag, amely kifejezetten a szülőknek, pedagógusoknak és gyermekekkel foglalkozó szakembereknek nyújt gyakorlatias, a mindennapi döntésekhez kapcsolódó szempontokat és javaslatokat.
Az ajánlások célja nem egységes szabályok előírása, hanem használható keretek és megközelítések bemutatása.

Több nézőpont, egy közös szakmai keret

A konferencia egységes szakmai keretben, mégis több nézőpontból vizsgálja a digitális gyermekjóllét kérdését: nevelési és pedagógiai szempontból, mentális és testi egészséget érintő összefüggések mentén, valamint szabályozási és hatósági nézőpont felől.
Külön figyelmet kap a mesterséges intelligencia megjelenése is, amely új kérdéseket vet fel a digitális nevelés, a szülői szerepek és az intézményi felelősség területén.