Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Első ízben adták át a Mindwell „MentalCare Awards” díjait

Érdekességek2025. november 29.

A Mindwell Pszichológiai Központ idén első alkalommal adta át a Mindwell „MentalCare Awards díjat, amely a mentálhigiénés szakemberek, pszichológusok, segítők elhivatott munkáját ismeri el. A díj alapítója, Dr. Dura Mónika osztotta meg velünk a kezdeményezés mögötti szándékot, a kiválasztás szempontjait és a szakma legégetőbb kihívásait.

Fotó: arterego.hu„Amikor megalapítottam a Mindwell Pszichológiai Központot, azzal együtt született meg bennem az álom is, hogy egyszer díjat alapítok azoknak, akik a mentális egészséggel foglalkoznak – pszichológusoknak, segítő szakembereknek, szociális munkásoknak –, hogy méltóképpen elismerjük a munkájukat” – mondja Dr. Dura Mónika.

Az ötlet hosszú ideje érlelődött, de a megvalósítás 2025-re lett aktuális. „Azt éreztem, most jött el az idő. Az állami rendszerben dolgozó pszichológusok és szakemberek gyakran szűkös erőforrásokkal, de hatalmas hivatástudattal, csendben és alázattal végzik a munkájukat. Szerettem volna végre reflektorfényt irányítani rájuk, mert ez ritkán történik meg.”

A szakma láthatósága – még mindig hiányos

Bár az elmúlt években javult a mentálhigiénés szakmák megítélése, a társadalmi nyitottság még mindig egyenlőtlen. „A nagyobb városokban, a fiatalabb generációk körében sokkal nagyobb a nyitottság. De vidéken, kisebb településeken ez még mindig nem magától értetődő. Ugyanakkor tíz évvel ezelőtthöz képest hatalmas előrelépés, hogy már egyre több ember keres segítséget.”

Azonban vannak területek, ahol az ellátás súlyos hiányosságokkal küzd: „Gyermekpszichológusból már több van, de gyermekpszichiáterből például nagyon kevés. Különösen nagy a hiány azoknál a gyerekeknél és kamaszoknál, akik komoly pszichés problémákkal élnek.”


A zsűri munkája: emberi történetek és szakmai szempontok

A díjat egy kiváló szakemberekből álló zsűri bírálta el, amely négy kategóriában választotta ki a leginspirálóbb jelölteket. „Nagyon alapos, elkötelezett munkát végeztek a zsűritagok. A különlegessége az volt az egésznek, hogy a pályázatok a mentálhigiénés szakembereket, pszichológusokat, segítőket jelölő kliensek, munkatársak történetein keresztül érkeztek be. Ez mély emberi szálat adott az egésznek” – meséli dr. Dura Mónika. – „Számomra a gyermekekkel foglalkozó szakemberek történetei voltak a legmegrendítőbbek. Voltak, akik mélyszegénységben élő gyerekekkel dolgoznak, mások fiatalokat kísértek az életük egy fontos, vagy éppen a legutolsó szakaszában. Egy szociális munkás például tíz év után tudott lakást szerezni egy hajléktalan kliensének, és ez a kliens jelölte őt. Ez mindennél többet mond.”

A díj missziója: fényt vinni az „a végeken dolgozó szakemberekre és területeikre

A díjátadó megható és közösségformáló esemény volt – nemcsak az egyéni elismerésről, hanem a közösség megéléséről is szólt. „Nagyon jó visszajelzéseket kaptunk. A szakemberek azt érezték: végre van egy nap, amikor őket ünneplik, amikor róluk szól minden. Olyan kollégák is találkoztak, akik korábban nem ismerték egymást, de az esemény után elindult köztük a kapcsolat. Szeretnénk fókuszt adni azoknak, akik nem az első vonalban vannak – azoknak, akik a „végeken” dolgoznak. Kisebb településeken, szegregált közösségekben, hajléktalanellátásban, drogprevencióban, vagy éppen börtönökben, emberkereskedelem áldozataival – elképesztően széles és láthatatlan ez a mező.”

Dr. Dura Mónika szerint a Mindwell ,,MentalCare Awards” hosszú távú küldetése kettős: „Egyrészt emeljük ezzel a szakma presztízsét, másrészt megmutatjuk, mennyi különböző formája van ennek a hivatásnak. Sokan nem is tudják, hogy mennyi területen dolgoznak mentális egészséggel foglalkozó szakemberek. A legfontosabb üzenetem azoknak, akik csendben, háttérben végzik a munkájukat: van, aki figyel rátok. És legalább egyszer egy évben legyen egy nap, amikor rátok esik a fény, a munkátokra, az elköteleződésetekre, és azokra az emberekre, akikről nap mint nap gondoskodtok.”

A 2025-ös Mindwell ,,MentalCare Awards” díjazottjai

  1. A Felnőtt pszichológus kategóriában a díjat Ribárszki Valéria szakpszichológus, büntetés-végrehajtási százados kapta, aki a Balassagyarmati Fegyház és Börtönben dolgozik.
  2. A Gyermekpszichológus kategóriában a 7 tagú szakmai zsűri a díjat Tasi Krisztinának ítélte oda, aki pszichológusként és iskolapszichológusként támogatja a Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a Református Szeretetszolgálat munkáját.
  3. A Kutatás és edukáció kategória nyertese Dr. Gonda Xénia, klinikai szakpszichológus, a Semmelweis Egyetem Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinikájának habilitált docense.
  4. A Szociális és mentálhigiénés kategória díjazottja Magvas Zoltán lett, aki mentálhigiénés szakemberként és közösségi pszichiátriai koordinátorként dolgozik a Hajléktalan Személyek Átmeneti Szállásán.

A közel 2000 beérkezett szavazat alapján a Közönségszavazás díját Némethné Tóth Szilvia, mentálhigiénés szakember és evangélikus lelkész vehette át, aki a Szent László Kórház Gyermekhematológia Osztályán végez áldozatos munkát.

Gratulálunk a győzteseknek!


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

8 ok a mindig kiújuló orrdugulás hátterében

2026. március 10.

Aki volt már megfázva, az valószínűleg átélte az orrdugulás jelenségét is, ami nem csak a hétköznapi tevékenységeket nehezíti meg, de sokszor az alvást is. Éppen ezért, ha ez a tünet időről időre visszatér, már csak az életminőség romlásának megakadályozása miatt is fontos kideríteni, pontosan mi okozza. Dr. Lukács Anita, a Fül-orr-gégeközpont – Prima Medica fül-orr-gégésze, audiológus, allergológus és klinikai immunológus számos okot sorolt fel, amelyek döntő részben kezelhetők.

Miért dugul be az orrunk?

Az orrüreg fő feladata a belélegzett levegő felmelegítése, párásítása, valamint tisztítása, melyhez nagy nyálkahártya felületre, bő érhálózatra van szükség. Ez az erekben bővelkedő nyálkahártya a legkisebb gyulladásra is térfogatnövekedéssel válaszol és így elzárul a levegő útja.
– Ahhoz, hogy pontosan tudjuk, mi okozza az orrdugulást, számos vizsgálatot végezhetünk, akár már az első viziten is, illetve elrendelhetünk olyan további vizsgálatokat, mint például allergiateszt esetleg képalkotó eljárások, amelyek segítenek tisztázni a helyzetet – mondja dr. Lukács Anita, a Fül-orr-gégeközpont – Prima Medica fül-orr-gégésze, audiológus, allergológus és klinikai immunológus. – Ha pedig tudjuk az okot, javarészt megtaláljuk a megoldást is, legyen szó akár célzott tüneti kezelésről, immunterápiáról, műtétről, vagy társszakmák bevonásáról.

D-vitamin pótlása

2026. március 10.

A tudatos életmód nem kizárólag az edzésről vagy a kalóriák számlálásáról szól. A mindennapi energiaszint, a jó közérzet és a hosszú távú egészség szempontjából fontos, hogy szervezetünk megkapja a szükséges mikrotápanyagokat. Ezek közül az egyik legfontosabb a D-vitamin, amely kulcsszerepet játszik több alapvető folyamatban.

A European Food Safety Authority (EFSA), vagyis az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság által jóváhagyott állítások szerint a D-vitamin hozzájárul az immunrendszer és az izomfunkciók normál működéséhez, részt vesz a csontok és fogak egészségének fenntartásában és szerepet játszik a kalcium-foszfor anyagcserében. A modern, jellemzően zárt térben zajló életmód és a kevesebb természetes napfény miatt azonban sokaknál nem biztosított az optimális bevitel.

Több hazai vizsgálat szerint a magyar felnőtt lakosság jelentős része – különösen az őszi–téli és kora tavaszi időszakban – nem éri el az optimális D-vitamin-szintet. Magyarország földrajzi adottságai miatt az év nagy részében a napsugárzás nem elegendő a megfelelő D-vitamin-termeléshez, amit tovább erősít az ülőmunka és a beltéri életvitel.

Egyedül vagy magammal? A magányosság, az énidő és a lelki egészség kapcsolata

2026. március 09.

Ön mennyi időt szokott egyedül tölteni egy héten? Valamint a még fontosabb kérdés. Ez kényszerű egyedüllét, amit magánynak él meg, avagy feltöltő, kényeztető énidő? A mi nyugati társadalmunkban az elmúlt pár évben, évtizedben két érdekes és egymásnak kissé ellentmondó tendenciát vehetünk észre a magunkkal töltött idő viszonylatában.

Az egyik jelenség a társas magány paradoxonja: úgyis tudjuk magányosnak érezni magunkat, hogy körülvesznek minket emberek. Ez fokozottan igaz a jelenlegi városi élethelyzetben: soha nem éltünk még ilyen közelségben emberek ekkora tömegével, soha nem volt még ennyi emberi kapcsolatunk, és mégis. Soha nem éreztük még magunkat ennyire magányosnak – derül ki a kutatásokból.

Gondoljunk csak bele, hogy a nagyvárosokban egy-egy társasházban mennyi ember él fizikai közelségben egymáshoz – érzelmileg, emberileg mégis hatalmas távolságban. Nem ritka, hogy még azokat a szomszédjainkat sem ismerjük, akikkel közös a gang vagy a belső udvar. Talán tudatosan szigeteljük el magunkat „az idegenektől”, védve a saját privát szféránkat, mégis, úgy tűnik, ez nincs ránk jótékony hatással.