Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Fürdőruhatrendek - minden testalkatra

Érdekességek2024. május 17.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Egyrészes, bikini, tankini vagy éppen monokini… Mindenki másra esküszik, így a nyári szezon beindulását megelőzően egyre sürgetőbb kérdéssé válik, hogy idén milyen modellt válasszunk. Van, aki szégyenlősebb, más pedig büszkén vállalja idomait, és az egységes barnaság érdekében olyan fürdőruhát vásárol, ami a lehető legkevesebbet takar. Ez egy nagyon becsülendő hozzáállás, de kétségtelen, hogy nem mindegyik verzió mutat ugyanolyan szépen minden testalkaton. Az alábbiakban erre figyelemmel tartunk egy rövid gyorstalpalót a tökéletes fürdőruha megtalálása érdekében!  

Fürdőruhatrendek 2024-ben

Az elérhető fürdőruhák típusai alapvetően ritkán változnak, a minták, formák és méretek azonban évről évre az aktuális trendekhez igazodnak. A tavalyi nyáron például a háromszög alakú bikinifelsők uralták a strandokat, idén azonban a retró lesz a menő, így a klasszikus mellett előtérbe kerülnek a szögletes formák és a magasított derekú alsók. Hódítanak majd a párnázott kosarak, a brazil és a normál alsók, sőt újdonsággal is előrukkolnak a tervezők: megjelenik egy olyan alsó, ami a kialakításának köszönhetően normál és magas állásban egyaránt viselhető.

2024-ben az 50-es, 60-as évek trendjei jelennek meg a polcokon, melyeket csillogó anyagok, kristályok, gyöngyök és strasszok tesznek egy kicsit modernebbé – és az esti party tökéletes viseletévé. Az időutazás jegyében hódítanak majd a csíkos, pöttyös és virágos fürdőruhák, de a hatalmas, mégis elegáns masnikat is sokan választják majd.

A színek között megtaláljuk majd a pávazöldet, a magentát, a zafírkéket és a pálmazöldet, de nem maradhatnak el a vibráló, kontrasztos árnyalatok sem, mint a barna-narancs vagy az ibolya-világoskék. Nagy figyelmet kapnak a semleges barna és fehér tónusok, valamint az állat- és dzsungelmintákkal díszített fürdőruhák is.

Továbbra is divatosak a családi, egymáshoz passzoló szettek, melyek segítségével nők, férfiak és gyerekek is kifejezhetik az összetartozásukat.


A legszebb modellek minden testalkatra

Fontos hangsúlyozni, hogy amikor fürdőruhát választunk, elsősorban saját magunknak kell megfelelnünk. Egy vékony, kisportolt nő is viselhet mindent takaró tankinit, ahogy a molettebb hölgyek is bátran választhatnak egy apró bikinit: a lényeg az, hogy kényelmesen érezzük magunkat. Az azonban kétségtelen, hogy minden testalkaton más verzió mutathat a legszebben, így akik ilyen szempontok szerint választanak, az alábbiakat fontolják meg.

Fürdőruhák magasság szerint


Azok az alacsonyabb lányok, akik szeretnének optikailag egy kicsit magasabbnak tűnni, inkább kerüljék el az egyrészes fürdőruhákat és tankiniket. Egy kétrészes bikini megnyújtja az alkatot, különösen akkor, ha a magasan nyúló alsó rész minél kevesebbet takar a combokból.

A magas hölgyeken jól mutatnak a bandeau felsők, az egyrészes fürdőruhák és a tankinik, ha pedig bikini mellett döntünk, érdemes a magasított derekú alsókat választani. Nyugodtan viseljünk merész mintákat és élénk színeket, ezek remekül felhívják a figyelmet a fürdőruha viselőjére.

Homokóra alak

A sokak által irigyelt homokóra alkat ismertetőjegye, hogy a csípő és a vállak közel azonos szélesek, a derék pedig ezekhez képest karcsú. A mell és a csípő is gömbölyű, a súlyelosztás mindkét tájékon egyenletes, egy kisebb mértékű túlsúly pedig az ilyen alkatú hölgyeknek kimondottan jól áll.

Mivel a test arányai kiegyensúlyozottak, a homokóra alkattal szinte bármilyen fürdőruha bátran viselhető. A vonalakat azonban érdemes hangsúlyozni, így ajánlott kosaras vagy balconette bikinifelsőket, magasabb derekú, esetleg brazil fazonú alsókat választani. Az egyrészes fürdőruhák közül jól mutatnak a derekat és melleket hangsúlyozó darabok.

Körte alak

A körte alkattal együtt jár a szélesebb, telt csípő, a keskenyebb váll és a karcsú felsőtest. A mellkas kisebb, a derék vékony, mely a csípő mellett még hangsúlyosabban mutat. A combok teltebbek, a lábak vastagabbak, izmosak. A plusz kilók elsőként a csípő, a comb és az alhas környékén látszódnak meg.

Itt természetesen az a cél, hogy felsőtestünkre irányítsuk a figyelmet. Ha egyrészes fürdőruhát választunk, a dekoltázsnál vagy a vállakon legyen valamilyen hangsúlyos minta vagy dísz – például egy szép fodor vagy masni. A kétrészes modelleknél egyszerűbb dolgunk van: az alsó legyen egyszínű, esetleg fekete, különösen jól mutatnak a magasított derekú, letisztult darabok, a felső pedig feltűnő színű, csillogó vagy merész mintás.

Alma alkat

Ebben az esetben a vállak kerekek, szélesek, ahogy a mellkas is, a mell pedig rendszerint nagyobb. A fenék lapos, a has tájéka teltebb, a derék pedig kevésbé hangsúlyos.

Az alma alkatúak számára kétrészes fürdőruha esetén jó választás a köldök fölé érő, magas derekú alsó, a felsőrész pedig emelje ki a kebleket. Az egyrészes fürdőruha lehet alakformáló, ami szép tartást ad a testnek, így az formásabbnak tűnik. A mellek hangsúlyozása érdekében választhatunk kivágott fürdőruhát, kisebb kosárméret esetén pedig keresztpántos darabokat.

Az ilyen alkatú hölgyeknek találták ki a tankinit, mely a mell alatt bővül, így elrejti a hasat és a derekat, a felsőtestet viszont hangsúlyozza.

A legfontosabb az önbizalom

A fürdőruha kiválasztása során több szempontot is figyelembe lehet venni, köztük természetesen az alkatunkat is. Mindenkinek van olyan testrésze, melyet érdemes hangsúlyozni, de olyan is, amit szívesebben takarna el. A legfontosabbat azonban ne felejtsük el: elsősorban nem másoknak kell megfelelnünk, hanem saját magunknak. Ha tehát nekünk egy olyan modell tetszik, ami a fentiek szerint elsősorban nem a mi alkatunkra készült, vegyük fel bátran: ha önbizalommal viseljük, biztosan begyűjtjük a strandon az elismerő pillantásokat.

 

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Téli gyümölcsök, téli receptek

2026. január 27.

Ilyenkor bódítóan finom illatok töltik be otthonunkat. A téli-,és déligyümölcsök, magvak ezidőájt igen nagy népszerűségnek örvendenek.  

Íme néhány nagyon finom recept!
Narancslekvár
Hozzávalók:
Narancs
Kristálycukor
Rum
1 kg narancshoz 75dkg-1kg kristálycukor ajánlott, ízlés szerint.

Elkészítés:
Mossuk meg a befőzni kívánt narancsokat és tegyük be őket –szintén héjastul- annyi vízbe, hogy ellepje. Forraljuk addig, hogy a narancsok megpuhuljanak, a héjuk pedig simább legyen. Ez akár egy órát is igénybe vehet. Ezután vegyük ki az edényből, vágjuk fel őket maximum fél centis szeletekre és tegyük vissza őket az edénybe. A héját hagyjuk rajta. Rétegenként szórjuk rá a cukrot, és középerős lángon kezdjük újból főzni, egészen addig, amíg be nem sűrűsödik. Időnként kavarjuk meg –a vége fele sűrűbben-, nehogy odaégjen. Ha sokalljuk az egész héjak mennyiségét, főzés közben összetörhetjük őket a fakanállal, vagy kézi turmixszal pépesebbé tehetjük. Tetszés szerint rummal is ízesíthetjük. Ha elérte a kívánt sűrűséget, tegyük bele alaposan tisztára mosott befőttesüvegekbe, fedjük le folpackkal és állítsuk be dunsztba, amíg ki nem hűlnek. A narancslekvárt érdemes legalább 2kg narancsból elkészíteni, így akár szeretteinket is meglephetjük egy kis üveg befőttel. Kellemes készülődést!

Mandarinlekvár
Hozzávalók:
1 kg mandarin
50 dkg aromás alma
3 citrom
3 evőkanál rum
50 dkg kristálycukor

Elkészítés:
Mossuk meg a mandarinokat héjastul. Ízlés szerint tegyük félre néhány mandarinnak a héját (2 héj ajánlott), a többit távolítsuk el, a megőrzötteket vágjuk apróra. Az egész mandarinokat karikázzuk fel és magtalanítsuk. Az almákat csumázzuk ki és azokat is szeleteljük vékonyra. Tegyük be a befőzőlábasba, csavarjuk rá a citromok levét, öntözzük meg a rummal és öntsünk rá 2dl vizet. Az alma összeeséséig főzzük. Várjunk, míg kihűl, majd passzírozzuk át az egészet. A pépet tegyük vissza a lábasba, forraljuk fel és adjuk hozzá a cukrot. Addig főzzük, amíg lekvársűrűségű nem lesz. Ha elkészült, töltsük tiszta üvegekbe, de csak akkor kössük le, ha már teljesen kihűlt.
Kevés zselatin hozzáadásával gyümölcskocsonya is készíthető belőle.
Vigyázat: észveszejtően finom!

Meglepő tünetek utalhatnak pajzsmirigybetegségre

2026. január 27.

A pajzsmirigy-tudatosság hónapja kapcsán a szemünk egészségére is érdemes odafigyelnünk

Magyarországon akár 10 ezer embert érinthetnek a pajzsmirigybetegségekhez társuló szemészeti szövődmények, és évente mintegy 300 ilyen esetet diagnosztizálnak. A pajzsmirigy alul- vagy túlműködéséhez kapcsolódó szemészeti tünetek igen változatosak lehetnek, így e betegségek felismerése gyakran még az orvosok számára is nehézséget okoz – nem beszélve arról, hogy bizonyos esetekben a szembetegségekhez hormonális eltérések sem társulnak. Január a pajzsmirigy-tudatosság hónapja, ennek apropóján szemünk egészségének megőrzésére hívjuk fel a figyelmet.

A test „belső karmestere” – gyakran így emlegetik a nyakunk elülső részén, az ádámcsutka alatt elhelyezkedő, pillangó alakú szervünket, a pajzsmirigyet, amely meghatározó szerepet játszik a szívműködés, a testhőmérséklet és a szervezet energiaszintjének szabályozásában, ugyanakkor hatással van a hangulatunkra és a figyelmi képességeinkre is.

Ez az a szerv, amelynek egészségére rendszerint mindaddig biztosan nem fordítunk különösebb gondot, amíg valamilyen problémát nem okoz. A pajzsmirigy alul- vagy túlműködésével élő betegek gyakran küzdenek testsúlyingadozással, fokozott hajhullással, töredező körmökkel, valamint sokszor tapasztalnak fokozott szívdobogásérzést vagy szabálytalan szívverést is. Gyakoriak a pszichés és idegrendszeri panaszok: az érintettek indokolatlan ingerlékenységet, szorongást, hangulatváltozásokat, alulműködés esetén pedig sokszor lehangoltságot és fáradékonyságot élhetnek át.  

Endometriózis – Mit érdemes tudni róla?

2026. január 26.

Az endometriózis egy gyakori, mégis sokszor félreismert nőgyógyászati betegség, amely világszerte milliókat érint. Hazánkban 200 000 fogamzóképes korú nő szenved endometriózisban.

A betegség

Lényege, hogy a méh belső felszínét borító nyálkahártyához hasonló szövet a méhen kívül, például a petefészkeken, a petevezetőkön, a hashártyán vagy akár a beleken jelenik meg. Ez a szövet ugyanúgy reagál a menstruációs ciklus hormonjaira, mint a méh nyálkahártyája: megvastagszik, majd leválna – csakhogy nincs hová távoznia. Ennek következtében gyulladás, hegesedés és összenövések alakulhatnak ki.

Tünetek

Az endometriózis egyik legjellemzőbb tünete a fájdalom, különösen menstruáció alatt. A fájdalom lehet tompa, görcsös vagy szúró, és gyakran olyan súlyos, hogy jelentősen rontja az életminőséget. Sok érintett nő annyira hozzászokik a szenvedéshez, hogy évekig nem is sejti, hogy baj van. A fájdalom azonban nem csak menstruációkor jelentkezhet: előfordulhat együttlét közben, székelésnél, vizelésnél vagy ovuláció idején is. A tartós gyulladás miatt gyakori a medencetáji diszkomfort, a puffadás, a deréktáji fájdalom, a fáradékonyság és az emésztési zavarok.