Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Füstölgünk és kábulunk - menekülés, de hova?

Érdekességek2019. szeptember 29.

Sokan dohányoznak és használnak különféle drogokat. Amikor leültem, hogy megírjam a cikket, arra gondoltam nem szokványos cikket írok. Főleg nem dörgedelmeset. Az nem az én dolgom. Nem írom azt, hogy káros, hogy mérgez, hogy elmegy az esze, a tudata, hogy rombol, belehal, megnyomorít, elbutít, mert ez már elcsépelt. Másképp közelítem meg a témát - az ezotéria oldaláról. Mit jelentenek a cigaretta-, a drog-, alkohol-, gyógyszer- és egyéb függőségek a Lélek szintjén?  

A cigaretta, a drog az alkohol, mind egy olyan princípiumhoz tartoznak, amit úgy hívnak: Neptunusz.

A számmisztikában a 7-es szám tartozik hozzá.
Kibillent formájában: a menekülés a realitásból, túlzások, érzelmileg nagy hullámzások, a látomások, víziók. Továbbá ide tartoznak a szenvedélybetegségek - annak minden formája -, a mérgezések, a magányosság, az elvonulás, a meg nem értettség érzése.

Aki ezt a lelkiállapotot, amit a Neptunusz képvisel, harmonikusan éli meg, az egynek érzi magát a mindenséggel. A tudatalatti elméjét is használja. Fel tud oldódni pótszerek nélkül is. A magányosságot, az elvonulást a saját fejlődésére használja. Meditál és lazít. A csendet arra használja, hogy szembenézzen önmagával, tanuljon a hibáiból, és a lehető legjobbat hozza ki az életéből. Örül a mindennapoknak, a társának, a gyerekének, az alkotásának.

A látomásokat, megérzéseket használja és tanul belőle, de tudja, mikor van a valóságban és mikor a "transz" állapotban. Érdeklődik a misztika iránt, és a HITE is a helyén van.

A feloldódásra mindenkinek van igénye, de sajnos manapság kissé eltorzult a megvalósítás módja. Aki valamilyen pótszerhez nyúl, az azt szeretné, hogy a valóságot eltakarja valamilyen jótékony homály: inkább elmenekül a jelenből, nincs itt.
Zseniális az ember, erre kitalált több módszert is: a dohányzást - ami ugye legális drog -, a gyógyszerfüggőséget - tudjuk mennyi nyugtatót, altatót, zsibbasztót, butítót nyelünk le -, az alkoholfogyasztás mértéktelen növelését, a speedet stb.


Dohányzol?
Miért nem akarsz a többi emberrel egy levegőt szívni? Látszólag egy baráti társaságban vagy, akkor miért gyújtasz rá? Miért gyújt rá szinte mindenki?
Azért, mert nem akarunk bensőséges viszonyt senkivel, mert nem akarunk megnyílni a másiknak, mert nem akarjuk, hogy az érzelmeinket lássák. Ezért füsttel vesszük körül magunkat. Beburkolózunk, eltűnünk a füst mögött, és még ráadásul ködösítünk is! Szó szerint is. Divat lett ködösíteni, elbújni, hazudni - ezt pedig fizikai szinten a cigarettával jelezzük.

Rágyújtunk, mert a világot veszélyesnek érzékeljük. A füst pedig olyan, mint egy védőfal. Igen illékony védőfal. Illúzió és vízió, de jól el lehet bújni mögötte, a látszólagos beszélgetések hamis világában.
Ráadásul épp a tüdőt veszélyezteti - ami a harmonikus emberi kapcsolatok szerve.

Harmonikusak a kapcsolataink manapság vajon?
A tüdőrák NEM a cigarettától jön létre, hanem attól, hogy a sok hamis kapcsolat és hazug barátság ott jelenik meg, egy nagy rákos daganat formájában. Ilyenek a kapcsolataink! Egy nagy rákos daganat!

A drogfogyasztás és a gyógyszerfüggőség a világon mindenhol probléma, főleg a fiatalok és a művészek körében. Ők javarészt a neptuni karakterhez tartoznak, a koronacsakrájuk nyitva, de használni és alkalmazni nem tudják ennek a pricípiumnak a jó oldalát. Önmagukat keresik, de ehhez egyre több pótszerre van szükség. Lebegni akarnak, de nem tanulták meg, hogy ezt meg lehet tenni drog és alkohol nélkül is. Akkor érzik magukat csodálatosan, ellazultan, és szabadon, ha ott van velük valamelyik méreg.

Tényleg ez az igazi szabadságérzés?
Ők vágynak a legjobban - még ha megannyira tagadják is - a traszcendenciára, a megismerésre, az érzékeken túli érzékelésre. És ha megérezték ennek az ízét, akkor pedig nem tudják feldolgozni azt.

Minden művésznek vannak fantasztikus, megmagyarázhatatlan képességei. Sokan ettől megijednek. Pedig a művész épp ettől művész, hogy eltér az átlagtól. Akár fest, akár zenét szerez. De minden művész fentről kapja az információkat, a szellemvilágából, és ha sok üzenetet kap, de nem tudja feldolgozni, a mértéket megtartani, akkor jön a pótszer. A lebegés, a felvágyódás a fentiekhez. Ezért nem állnak stabilan a földön. Mondhatni sokszor elesnek. Fizikailag is, és másképp is.

Nem egyszerű dolog tehát a Neptunusz princípiumát megtartani és az életünkbe beépíteni. Az emberek a kocsmákba, patikákba, borospincékbe és a diszkók által nyújtott illúzió világába menekülnek. Miközben tagadják a fenti világot, nincs semmi hitük, nem tudnak lazítani, meditálni, nem érzik jól magukat, nem használják ősi bölcsességüket, megérzéseiket, az intuícióikat.

Tanuljuk meg, mit üzen a drog és dohányzás által nyújtott illúzió.
Drog helyett: Figyeljünk a meditációra, jógára, különböző lazítási technikákra, a megérzéseink üzenetére, a bölcs elménkre, a jobb agyféltekénk működtetésére, és ezek beleépítésére életünkbe.
Dohányzás helyett: őszinte kapcsolatok, kommunikáció, a világra nyitottnak lenni és észrevenni a szépségét, és benne az embereket.

Merjünk levegőt venni, jó nagyokat, mélyeket, hogy tisztuljon ki a mérgektől az egész szervezetünk. Merjünk élni, a világ nem egy veszélyes hely. Merd használni az elméd teremtő erejét. És főleg: próbálj meg ŐSZINTE maradni.

Szép a magyar nyelv, azt mondja: Ő-szinte-s-ég.
Ő szinte olyan, mint az ég. Ahogy fent-úgy lent, ahogy kívül, úgy belül.

Murányi Gabriella


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Újévi elhatározásból teljes életmódváltás

2026. január 14.

Az új év egy új kezdet ígéretét hozza magával: ilyenkor előkerülnek a már jól ismert fogadalmak, és velük együtt a tudatosabb és egészségesebb életmód iránti igény. Kézenfekvő megoldásként sokan az edzőterem felé veszik az irányt, de a tapasztalat azt mutatja, hogy a januári lendület hamar megkopik, és mire visszarázódunk a dolgos hétköznapokba, már nyoma sem marad a kezdeti lelkesedésnek. Mi ennek az oka? És hogyan lehet kitartani a kitűzött elhatározások mellett? Elég csak az edzésre összpontosítani, vagy a táplálkozás is számít? A BioTechUSA szakértői segítenek!

Kezdők és újrakezdők: tudatosság nélkül nincs siker

A legtöbb életmódváltás ott bukik el, hogy csodaszerektől és villámdiétáktól várjuk a fogyást vagy adott esetben a formába lendülést, amik csábítóan hangzanak, hiszen minimális befektetett energia mellett gyors megoldást ígérnek – de pont emiatt nem működőképesek. A sikeres életmódváltás kulcsát ugyanis az átgondolt döntések és az idő teremtik meg: a tudatosság, a reális célkitűzések, valamint az apró, de stabil lépések erős kapaszkodót és kellő motivációt adnak a folytatásra és a fejlődésre.

Ha egy kezdő úgy dönt, hogy januártól heti négyszer lejár az edzőterembe, ám ezt nem egy jól átgondolt koncepció alapján teszi, valószínűleg néhány hét alatt elveszti minden lelkesedését. Még ha sikerül is eljutnia a terembe, lehet, hogy kényszernek fogja érezni, nem pedig olyan élménynek, amelyhez nap mint nap szívesen tér vissza. A fokozatosság elve – figyelembe véve az aktuális állóképességet – rengeteget számít, ugyanakkor ez nem kizárólag a kezdők számára megszívlelendő tanács, hanem a visszatérők számára is. Például:


Heti 3-4 edzés helyett elég heti 2-3 alkalom, fokozatosan növelve a gyakoriságot.
Már napi 20-30 perc séta, futás vagy biciklizés javítja az állóképességet.
A saját testsúlyos gyakorlatok (pl. guggolás, fekvőtámasz, plank) vagy gépes edzés, 20–30 percben szintén segíthetnek az erősítésben. Nem kell rögtön 100 kilóval fekvenyomni.
5–10 perc nyújtás az edzések végén csökkenti a sérülésveszélyt és javítja a mozgástartományt és mobilitást.

Gyermekrajzpályázat

2026. január 13.

1922. január 11-én egy súlyos állapotban lévő kanadai cukorbeteg kisfiú, Leonard Thomson kapott a világon elsőként életmentő inzulinkezelést. Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány immár hagyományosan ezen a napon írja ki gyermekrajzpályázatát, ezzel emlékezve a nevezetes eseményre.

Az alapítvány 6. alkalommal hirdet gyerekeknek rajzpályázatot a cukorbetegség témakörében. Így hívja fel az iskolás korosztály figyelmét az 1-es típusú cukorbeteg társaik elfogadására, illetve ösztönzi a gyerekeket az egészséges életmódra, hogy később elkerüljék a 2-es típusú cukorbetegséget.

Pályázni négy korcsoportban lehet:
1. és 2. osztályosok
3. és 4. osztályosok
5. és 6. osztályosok
7. és 8. osztályosok + középiskolások

Választható témák:
Így vigyázok az egészségemre!
Így segítek a cukorbeteg barátomnak/osztálytársamnak!
Cukorbetegen ilyen az életem!

Bármely kézműves technika (rajz, festmény, kollázs, szobor, origami…) alkalmazható. a korosztályok győztesei 10.000 ft-os ajándékutalványt és Gullon cukormentes kekszekből álló édességcsomagot kapnak.

A legtöbb színvonalas alkotást beküldő osztály külön lesz díjazva.

A diabétesz megelőzése

2026. január 13.

Bármilyen betegségről legyen is szó, a megelőzés mindig az első számú „gyógyszer”. Az üzemorvosi vizsgálatoknak – a diabétesz esetében is – kiemelt szerepük van a korai felismerésben, hiszen sokan máskülönben évekig nem mennek háziorvoshoz. Dr. Bartos Tímea szerint a cukorbetegség kialakulásának megelőzése érdekében javasolt évente legalább egyszer laborvizsgálaton részt venni, és az is hasznos, ha egy családban van legalább egy vércukormérő.

Kiemelten fontos a D-vitamin-pótlás, különösen a téli időszakban, mivel hazánkban tömeges a D-vitamin hiány. A megfelelő D-vitamin-szint az inzulinrezisztencia mértékét is kedvezően befolyásolhatja. Emellett az ülőmunka és a rendszertelen étkezés is különösen kockázatos: sokaknak nincs ideje ebédelni, kapkodva esznek, vagy csak késő este pótolják a kalóriát. A megoldás a tervezhető, rendszeres étkezés, a munka közbeni rövid mozgásszünetek és a napi mozgásaktivitás növelése. A kiegyensúlyozott étrend és a testsúly normalizálása véd a diabétesz kialakulásától – ennek segítésére ma már korszerű gyógyszeres lehetőségek is rendelkezésre állnak.

„A megelőzés a mindennapok szokásaiban dől el. Kis, de következetes lépések – tervezett étkezés, napi séta, D-vitamin – évekre előre egészséget adhatnak” – összegzi a Budai Egészségközpont diabetológusa.