Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Gyakori alhasi fájdalom? Érdemes kivizsgáltatni!

Érdekességek2026. május 07.

Fotó: gpointstudio | www.freepik.comAz alhasi fájdalom az egyik leggyakoribb panasz, amellyel nők nőgyógyászati rendelésen jelentkeznek. Szinte minden nő megtapasztalja élete során: jelentkezhet menstruáció előtt vagy alatt, a ciklus közepén, sportolás után, vagy akár látszólag minden különösebb ok nélkül. A legtöbb esetben valóban ártalmatlan jelenségről van szó, amely rövid időn belül magától elmúlik, ezért sokan legyintenek rá, és úgy gondolják, ez egyszerűen „a női lét része”. A visszatérő alhasi fájdalmat akár hónapokig, sőt évekig elviselik anélkül, hogy kivizsgáltatnák. Pedig a rendszeresen visszatérő vagy szokatlan alhasi fájdalom mögött számos nőgyógyászati ok állhat, amelyek többsége időben felismerve jól kezelhető.

A témában dr. Varga Fanni, az L33 Medical szülész – nőgyógyász szakorvosa van a segítségünkre.

Nem csak veszélytelen probléma lehet

A legenyhébb és leggyakoribb okok közé tartozik az ovulációs fájdalom, vagyis a tüszőrepedéshez kapcsolódó panasz. Ez általában teljesen ártalmatlan jelenség, de ha a fájdalom minden ciklusban jelentkezik vagy kifejezetten erős, érdemes nőgyógyászati vizsgálaton ellenőrizni, valóban csak a ciklus természetes folyamata áll-e a háttérben.


Hasonlóan gyakori panasz a dysmenorrhoea, vagyis a fájdalmas menstruáció. A menstruáció során a méh erőteljesen összehúzódik, hogy kilökje a méhnyálkahártyát, ami görcsös alhasi fájdalmat okozhat. Az erős, mindennapi tevékenységet akadályozó fájdalom már nem tekinthető természetesnek. Ha a menstruáció minden hónapban komoly szenvedéssel jár, az gyakran valamilyen háttérben álló nőgyógyászati probléma jele lehet.

Az alhasi fájdalom mögött petefészekciszta is állhat. A ciszták többsége jóindulatú, és akár kezelés nélkül is felszívódhat. Időnként azonban tompa, alhasi fájdalmat, feszülést vagy puffadásérzést okoznak. Ezeknek a jelenléte egy egyszerű nőgyógyászati ultrahangvizsgálattal igazolható.

Akár endometriózis is lehet

A tartós vagy visszatérő alhasi fájdalom egyik leggyakoribb, mégis gyakran későn felismert oka az endometriózis – mondja dr. Varga Fanni, az L33 Medical szülész – nőgyógyász szakorvosa. Ilyenkor a méhnyálkahártyához hasonló szövet a méhen kívül jelenik meg, például a petefészkeken vagy a kismedence más területein. Ezek a szigetek a menstruációs ciklus hatására ugyanúgy reagálnak, mint a méhnyálkahártya, ez pedig gyulladással és jelentős fájdalommal járhat. A betegség gyakran évekig rejtve marad, miközben a panaszok egyre súlyosbodnak. Pedig minél korábban derül ki a probléma, annál hatékonyabban kezelhető.

Komolyabb állapotot jelezhet a kismedencei gyulladás, vagyis a méh, a petevezetékek vagy a petefészkek bakteriális fertőzése. Ez az állapot tartós alhasi fájdalmat, lázat, kóros hüvelyi folyást és fájdalmas együttlétet okozhat. Kezelés nélkül a fertőzés hegesedéshez vezethet a petevezetékekben, ami később meddőséghez, illetve méhen kívüli terhességhez vezethet. Időben felismerve antibiotikumokkal jól gyógyítható.

Az egyik legsúlyosabb ok az alhasi fájdalomra a méhen kívüli terhesség, amikor a megtermékenyített petesejt nem a méhben, hanem például a petevezetékben ágyazódik be. Ez kezdetben enyhébb alhasi fájdalommal és pecsételő vérzéssel járhat, később azonban a petevezeték megrepedhet, ami hirtelen jelentkező, rendkívül erős fájdalmat és életveszélyes belső vérzést okozhat. Ez az állapot azonnali orvosi ellátást igényel.

A visszatérő alhasi fájdalom tehát sokszor valóban ártalmatlan, de az is előfordulhat, hogy a szervezet egy kezelést igénylő problémára próbál figyelmeztetni. Egy nőgyógyászati vizsgálat – amely általában beszélgetésből, fizikális vizsgálatból és ultrahangból áll – gyakran rövid idő alatt tisztázhatja a panaszok okát.

Ha az alhasi fájdalom rendszeresen jelentkezik, erősödik, vagy szokatlan tünetekkel társul, érdemes mielőbb orvoshoz fordulni. A legtöbb nőgyógyászati betegség annál könnyebben kezelhető, minél korábban derül fény rá.


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Munkahelyi kultúra és mentális egészség

2026. június 21.

A dolgozók fizikailag bent vannak – mentálisan viszont már rég kiléptek



A legtöbb vállalat még mindig teljesítményproblémaként kezeli azt, ami valójában mentális probléma. A vezetők sok helyen azt látják, hogy csökken az innováció, egyre nehezebb megtartani az embereket, romlik a csapathangulat, nő a passzív agresszió, a meetingeken ugyanazok szólalnak meg, miközben a többiek hallgatnak. A háttérben azonban sokszor nem motivációhiány, hanem pszichológiai bizonytalanság áll.

A Mindwell Business szerint ma már egyértelműen látszik, hogy a munkahelyi kultúra mentális állapota közvetlenül hat a teljesítményre, a lojalitásra és a cégek hosszú távú működésére is. A szervezet pszichológiai biztonsága már nem csupán egy „nice to have” HR-eszköz, hanem üzleti túlélési kérdés lett.

„Nagyon sok munkahelyen ma már nem az a probléma, hogy az emberek nem akarnak dolgozni, hanem az, hogy félnek megszólalni” – mondja dr. Dura Mónika, a Mindwell Business alapítója. – „A dolgozók jelentős része évek óta folyamatos készenléti állapotban működik. Nem mernek hibázni, kérdezni, visszajelzést adni vagy akár segítséget kérni. Ez hosszú távon nemcsak emberileg romboló, hanem üzletileg is.”

Önnek is vannak mániái? – 2. rész

2026. június 20.



Kissé furcsán viselkedik valaki? Nincs abban semmi rendellenes. Kérdezze csak meg egyik barátnőjét, biztos neki is vannak bizonyos mániái, rossz szokásai: rágja a körmét vagy folyton csavargatja egy hajfürtjét, ha gondban van.

Általában senki nem tud elszakadni a maga kis mániáitól, szokásaitól, melyekhez hosszú idő óta elkísérik már. Amit azonban már „nevetséges szokásnak” szoktak nevezni, az rendszerint kimeríthetetlen forrását jelenti a gúnyolódásnak és a kellemetlen tréfáknak. Ezek ritkán károsak, de rosszul esnek az érintett személynek.

Az érzelmeket hangsúlyozó vagy például az izgalommal, lámpalázzal járó mozdulatok tulajdonképpen az érzelmi kitörést palástolják – vélik a pszichológusok. Vagy a gyakori köhécselés beszéd közben szinte kivétel nélkül a szociális zavarodottság elleplezésének a jele. Az ilyesminek általában nincsenek káros következményei az egyénre nézve. Tanácsos tehát velük együtt élni – amíg nem kerítik hatalmukba az érintett személyt –, hiszen bájt és egyéniséget kölcsönözhetnek.

Jól elkülöníthetők ezek a kis rossz szokások a komoly bajtól, a kényszeres mániától, a megszállottságtól. Ez utóbbi a felnőtt lakosság mintegy 2%-át érinti, ugyanannyi nőt, mint férfit, és a pszichiátriai rendelőkben a negyedik leggyakrabban előforduló probléma.

Szeretne lefogyni? A siker az életmódváltásban rejlik

2026. június 20.

A fogyást eredményező diétát és mozgásterápiát (összességében életmód-változtatást) úgy célszerű megválasztani, hogy a test teljes zsírtartalmának csökkenése viszonylag folyamatos legyen és a zsírraktárakból hetente felhasznált mennyiség ne haladja meg az 1,0–1,5 kg-ot (felnőtteknél). E feltétel teljesítése nem egyszerű!

Az alapanyagcsere testtömegtől függően változik. Bizonyított, hogy egy adott testösszetételhez és testmagassághoz tartozó valamilyen szinten egyensúlyban lévő testtömeg néhány kg-mal való csökkentése az alapanyagcsere csökkenését eredményezi. Tehát már kezdetben találkozni lehet a beteg panaszával: „Lényegesen kevesebbet eszem, mint eddig, mégsem fogyok.”

Következményesen kialakuló anyagcsere-változás a fogyasztás hosszú folyamatában is bekövetkezik. Pl. 8–10 kg raktározott zsír leadása után sokkal nehezebb a heti kb. 1 kg további fogyás, mint korábban, még akkor is, ha jelentős súlyfelesleg áll még fenn, mert a szervezet próbál alkalmazkodni a kevesebb kalóriához. Nem fogyással „válaszol”, mert takarékosabban bánik az étel felhasználásával.