Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Gyerekkori sebek, traumák hatása jelenlegi életedre

Érdekességek2018. szeptember 21.

A jelenlegi életünket alapvetően határozza meg a fogantatásunk körülménye, a 9 hónap, amit Anya pocakjában töltünk, és a születés folyamata. És vannak az előző életekből hozott tapasztalások is, melyek még kihathatnak a mostani életünkre. Minden, ami ezután jön, csak ismétlődés. Ami ez idő alatt történik, és mondjuk nem örömteli, az mind beíródik a tudatos és tudattalan működésünkbe. Persze az örömteli dolgok is ott vannak, de valamiért az elme jobban őrzi a negatív élményeket.  

Sokan kérdezik tőlem a konzultációk kapcsán, hogy lehet az, hogy ennyiszer kell a gyerekkori sebekhez visszakanyarodni?

Ha megkérdezek valakit, hogy hány igazán boldog, örömteli pillanata volt, akkor néhányat felsorol talán… Ha azt kérdezem, mikor érte trauma, szomorúság, akkor hatalmas szóáradat közepette véget nem érő felsorolásba kezd. Alapvetően így működünk.

Hogy is van ez?
Az alap program, hogy feladatok vannak, amelyeket meg kell oldani. Ezek a feladatok sokszor küzdelemmé válnak, és így lesz stabil az a hitrendszer, hogy küzdelem az élet. És számtalan hitrendszer, program fut ezzel együtt még. Ezeket tisztítjuk mindig a theta munka során.
Ehhez mindig hozzá tartozik az is, hogy hol élünk, milyen társadalmi szokások, elvárások vannak? Igen az is, hogy ez a nép milyen történelmet futott be eddig? Hiszen az ősi lenyomatok futnak bennünk is. Persze a DNS családi minták a legerősebbek.


Lehetőségek a fogantatásra vonatkozóan:
Tervezett gyermek vagy? Olyan neműnek vártak, aki lettél, vagy éppen ellenkező nemű gyermeket vártak? Milyen volt a szüleid kapcsolata? Szerelemben fogantál vagy kapcsolatmentő kis lélek lettél? Milyenek voltak a körülmények: egzisztenciálisan, lelkileg, egészségügyileg? Mik azok a genetikai kódok, melyeket örököltél tőlük: veszteség, boldogtalanság, megfelelési kényszer, depresszió, a jég hátán is megélsz, sosem sikerül semmi, kishitűség, stb… Egyedül indultál vagy többen voltatok? (10 terhességből 3-4 esetében nem egyedül érkezünk. Olvasmány ehhez a témához a Dráma az anyaméhben)

A 9 hónap alatt Anya mennyire volt nyugodt, boldog? Mennyire viselte meg a másállapot? Van-e családban gyermekvesztés? Abortusz, vetélés (spontán abortusz) volt-e Anyánál vagy a felmenők között? Az áldott állapot áldott volt vagy nehezen megélt teher? Ez idő alatt megvolt-e a biztonság érzése, a létezés örömének az érzése? Anya félelmei az anyaságtól hogy hatottak Rád? Hogy táplálkozott, és milyen életet élt Anya? Milyen volt a kapcsolatuk Apával ez idő alatt?

Sok erőszakos fogantatás is van például a felmenőknél. Gondoljunk a háborúkra, amikor az otthon maradt nőket érte erőszak. Ezek is futnak genetikailag. Anya hogy készült az anyaságra? Félt-e attól, hogy csak nehogy olyan legyen, mint…?
A születés beindulása hogy történt? Az orvosok szerint volt itt az idő, és mesterségesen indították be a születés folyamatát, vagy Te döntöttél úgy, hogy elindulsz?

Aki császármetszéssel születetett, attól a pillanattal úgy él, hogy mindig mindenben segítségre van szüksége, persze nem tudatos alapon. Koraszülöttek vagy későn szülöttek esetében az idő és a pontosság más értelmezésben van, mint, aki időben érkezett. Akartál már a világra jönni valóban? A köldökzsinór okozott- e problémát? A születés után milyen volt a találkozás a szüleiddel?

A mi időnkben rendszerint ott voltak a Nagymamák. Az enyém első mondata az volt: kitől van ez a ronda vörös kislány???? Ami egyébként komoly fájdalmakat okozott nekem, mert mindig azt éreztem, hogy ez nem az én családom, hogy kilógok a sorból, pedig az, 100%-ig. De én vörös lettem, és kicsit gyűrötten jöttem a világra. Már elmúltam 30 éves, amikor megszerettem magam ebben a színösszeállításban. Ma már imádom, és élvezem mindenestől, de 30 évig komoly dilemmában voltam… Főleg azért, mert az első reakció nem volt pozitív.

Szóval az első találkozás, az első szeretet- vagy nem-szeretetkapcsolat megvolt-e?
Tudod-e, milyen jóltápláltnak lenni? Vagyis Anya tudott-e egyből bőségesen táplálni Téged anyatejjel?
És Apa mit szólt Hozzád? Ha lány lettél, de fiút várt volna, vajon hogy érintett ez Téged?

Szóval ezért, és még sok-sok hasonló program, hitrendszer miatt dolgozunk sokat ezzel a komplett csomaggal. Mert minden, ami ezek után történt, csak ismétlődése azoknak a mintáknak, amik ott és akkor beíródtak, és futnak ma is. Ezek között vannak komoly sebek és traumák, melyek meggyógyítása nagyon fontos. Kulcskérdés a Te teljességedhez.
A thetában van egy anyaméh meditáció, ami ezeket a sebeket gyógyítja. Nagyon fontos lépés a gyógyulásban. És van, amikor nem elég egyszer megszületni újra… Van olyan, hogy közben dolgozunk folyamatosan és egyszer csak azt mutatja a Teremtő, hogy na most jöhet egy újjászületés.

Minden lépés előrevisz és gyógyít, amikor megvan a szándék belül, hogy akarom a változást. Vannak benne pillanatok, melyek mélyebbek vagy magasabbak, és vannak szinte észrevehetetlen pillanatok, melyekben ugyanúgy megtörténik a csoda.

Csak az a kérdés, hogy megengeded-e magadnak? Mennyire ijesztő számodra, ha meggyógyulsz, ha nem a betegséged miatt kerülsz a család fókuszába? Ha eltűnnek a gondok, mert van ilyen. Mi lenne, ha már nem kellene senkit hibáztatnod? Mi lenne, ha megértést találnál és békét?
El tudod-e fogadni, hogy örömmel éled és szeretettel az életed? Hogy nem fogsz aggódni? Hogy elmúlnak a félelmek? Hogy megtanulod értékelni magad, mert elfogadod azt, aki vagy?
Hogy megengeded magadnak, hogy abban a testben, amiben ide érkeztél, teljes legyen az életed a test, szellem és lélek egységében?

Az élet egy kalandokkal teli játék…  Érdemes játszani ebben a játékban, és nem szenvedni.
Te teremted a valóságodat, csak Te tudod megváltoztatni!


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Ólom a szembe, viasz az arcra, avagy a halálos csábítás titkai

2024. április 15.

Amióta világ a világ, a nők (és időnként a férfiak is) festik, szépítik magukat. Minden kornak megvolt a maga szépségideálja, minden népnek megvolt a saját tipikus díszítési eljárása, szokása. És ez nem mindig volt veszélytelen...  

A japán hölgyek rizsporral, európai társaik liszttel fehérítették arcukat, szemfestékek pedig az ólomtól kezdve a szénen át a koromig minden elképzelhető, és elképzelhetetlen dologból készültek. A nők felhasználták, amit csak lehetett: gyümölcsöket, virágokat, ásványokat, állati zsiradékot, kormot, vért.

Katalin cárnő nyers májból, zsírból és vérből álló pakolást használt, a gésák pedig viasszal kezelik arcukat, hogy sima réteget kapjanak a rizspor felviteléhez.

A római nők békabélből készített élénk kék szemfestéket használtak, az ázsiai hölgyek piros tust. A bőrt ólom és higany keverékével fehérítették. Nem baj, ha halálos méreg, a csábítás érdekében soha nem riadtak vissza semmitől a tetszeni vágyó asszonyok.

Még a szigorú középkorban is festették magukat a nők, igaz, csak a léhább fajta, bordélyban dolgozó.

Nem úgy a rokokó dámái, akik szépségtapaszokkal ragasztgatták tele arcukat, és még a parókájukra is púdert szórtak – talán a rossz szagok ellen, hiszen fürdeni akkoriban nem volt divat.

A sminkelés oly ősi szükséglete az embereknek, hogy már a legrégebbi ismert törvénykönyv, Hammurapi oszlopa is foglalkozik vele. Eszerint a kihívó, színes festésért nyilvános korbácsolás járt...

Szoptatás cukorbetegen- ezekre figyeljen!

2024. április 15.

Ha valaki  cukorbeteg, az élete több pontján is némi nehézséggel találhatja  szemben magát. Ez különösen igaz azokra az eseményekre, állapotokra, amikor nagyobb  hormonális  változások zajlanak a szervezetében. Éppen ezért dr. Porochnavecz Mariettától, a Cukorbetegközpont diabetológusától azt kérdeztük, vajon hogyan hat a cukorbetegség a szoptatásra, van-e olyan, amire külön figyeljenek ilyenkor a diabéteszes kismamák?

Először is fontos leszögezni, hogy a cukorbetegség nem kontraindikációja a szoptatásnak, vagyis bátran szoptathat a cukorbeteg kismama!.  Az anyatejes táplálás a WHO jelenlegi ajánlása szerint a baba (minimum) 6 hónapos koráig ajánlott, hiszen nem csak az anya-gyermek kapcsolatot erősíti, hanem a gyermek és a szülő egészségéhez is hozzájárul.

Az anyatej hipoallergén, alacsony nátriumtartalmú és megfelelő arányban tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, szénhidrátokat, enzimeket, sőt, még esszenciális zsírsavakat is, valamint hozzájárul az agy és az idegrendszer kiegyensúlyozott fejlődéséhez az első hónapokban. 

A szoptatás mind az anyára, mind a gyermekre nézve számtalan előnyös hatással rendelkezik: az anyánál pl.  csökkenti több daganattípus kialakulásának esélyét, segíti a baba immunrendszerének erősödését, valamint hozzájárul a későbbi elhízás, cukorbetegség elkerüléséhez. Szerencsére csupán kevés olyan állapot van, melyek esetén nem lehet szoptatni (ez esetekben sem mindig maga az állapot, hanem az arra szedett gyógyszerek miatt).

Néhány dolgot azonban fontos figyelembe  venni és betartani, hogy a vércukorszint az optimális tartományban maradjon, de a baba igényei is ki legyenek elégítve. De ez ne szegje kedvét, hiszen a szoptatás igen fontos,  többek között azért, mert kutatások szerint az anyatejjel táplált gyermekeknél később kisebb eséllyel lép majd fel cukorbetegség- ez azért is lényeges szempont, mert ha az anya cukorbeteg, akkor a gyereke is a fokozott rizikócsoportba fog tartozni diabétesz szempontjából, így jobb mindent megtenni annak érdekében, hogy ez ne következzen be.

Milyen előnyökkel járhat, ha szoptatja kisbabáját, cukorbetegen is?

• Gyorsabban megszabadulhat a terhesség során felvett plusz kilóktól, ami nem elhanyagolható a vércukorszint rendezése szempontjából

• Gyorsabban zsugorodik vissza a méhe normál méretűre

• Csökken a petefészek/emlőrák kockázata

• Lehet, hogy kevesebb inzulinra lesz szüksége

Azok az anyák, akik terhességi  cukorbetegek voltak és minimum 6 hónapig szoptatnak, kevésbé valószínű, hogy később 2-es típusú cukorbetegség alakul ki náluk.

 Érdemes azonban arra felkészülni, hogy  lehet, hogy a cukorbetegség megnehezíti majd a szoptatást, a tejtermelődést, ennek ellenére érdemes kitartónak lenni! Ha cukorbeteg, akkor előfordulhat, hogy a tejtermelése nehezen, később indul be. Ez ne szegje kedvét, szülés után rögtön tegye mellre babáját és próbáljon szoptatni, akkor is, ha nem sikerül!

Maradék nélkül

2024. április 14.

Dr. Nemes Imre, a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal elnöke számtalan fontos, praktikus, az egészségünket megőrző és környezetünket védő tanácsot ad az élelmiszerek kezelésével kapcsolatban.

– Mennyiben követhetik az emberek leginkább a fenntarthatóság elvét, segítve ezzel a Nébih törekvéseit?

– A Nébihnél hiszünk abban, hogy a lakossággal együtt közösen tehetünk a fenntarthatóságért, és tevékenyen ki is vesszük a részünket ebből a munkából, hiszen a felelősségünk is közös. Azonban a lelkesedés nem minden: a tudatosság és a tájékozottság is legalább ennyire fontos össze-tevője segítő cselekedeteinknek. Éppen ezért a Nébih szemléletformáló kampányainak nem titkolt célja, hogy a fogyasztókat hasznos, döntéseiket segítő információkkal ellássa. A Nébih egyik legsikeresebb programja, a Maradék­ Nélkül az élelmiszer-pazarlás mérséklését tűzte zászlajára. A program 2016-os indulása óta számos aktivitással népszerűsítettük azokat a jó gyakorlatokat, amelyekkel érdemben csökkenthető a környezeti lábnyomunk. Szemléletes, hogy ha az országokat szén-dioxid-kibocsátásuk alapján sorrendbe állítanánk, és magát az élelmiszer-pazarlást is országnak tekintenénk, akkor az Egyesült Államok és Kína után a 3. helyen állna. Az élelmiszer-pazarlással szintén összefüggésbe hozható a metánkibocsátás. Ráadásul kárba vész mindaz az idő, természeti erőforrás és be-fektetett munka, amelyet a termék előállításához és szállításához felhasználtak.

A Nébih Maradék­ Nélkül­ Programja évente egy alkalommal, az őszi időszakban hirdeti meg országos háztartási élelmiszerhulladék-mérését. A mérési időszakban törekszünk a nagy létszámú részvételre, amely nagy örömünkre az utóbbi években több száz háztartást jelentett. Az élelmiszerhulladék-körkép elkészítése segíti hivatalunkat abban, hogy azonosítsa a forró pontokat, valamint rálásson az élelmiszer-pazarlás kiemelt figyelmet igénylő aspektusaira.

A Nébih mellett az önkéntes résztvevők is profitálnak a mérésből: megismerhetik saját élelmiszer-pazarlási szokásaikat, és a tapasztalatok alapján felismerhetik, min lenne érdemes változtatniuk.


A fogyasztóknak érdemes tisztában lenniük az egyik legalapvetőbb ismerettel, vagyis a fogyaszthatósági idő és a minőségmegőrzési idő közötti különbséggel.



A fogyaszthatósági idő körébe olyan gyorsan romló élelmiszerek (pl. darált hús) tartoznak, amelyek lejárati idő utáni elfogyasztása akkor is kockázatot jelent, ha nem látunk rajta romlásra utaló jeleket.
A minőségmegőrzési idő olyan időpont, ameddig az élelmiszer a gyártó által kialakított tulajdonságait helyes tárolási körülmények között megtartja. A tartós élelmi-szerek (pl. száraztészta) általában a minőségmegőrzési időt követően is fogyaszthatóak, ha bontatlan csomagolásban és a gyártó által megadott körülmények között tárolták őket. Amennyiben lejárt minőségmegőrzési idejű terméket találunk otthonunkban, de érzékszervi szempontból megfelelőnek ítéljük meg, nyugodtan adhatunk neki egy esélyt.


Rossz gyakorlat, hogy a fogyaszthatósági idővel ellátott élelmiszerek közül hajlamosak vagyunk akkor is a két héttel később lejáró joghurtot választani, ha pontosan tudjuk, hogy három napon belül elfogyasztjuk azt. A bolygónk is megköszöni, ha legközelebb „mérlegre tesszük” valós szükségleteinket, és tudatosabban vásárolunk.