Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Hogyan változtasd meg az életed?

Érdekességek2019. június 12.

Sokan reménykednek abban, hogy léteznek olyan "csodamódszerek", amelyekkel egycsapásra megváltoztathatjuk az életünket, megoldhatjuk régóta húzódó komoly problémáinkat. Én nem találkoztam eddig ilyen módszerrel, bár sok mindent kipróbáltam, és sok közülük hatékonynak bizonyult az életem különféle területein. Úgy gondolom, a titkon talán mindenki által vágyott csodamódszer sajnos nem létezik: nem szabadulhatsz meg varázsütésre a negatív tulajdonságaidtól - lépésről lépésre kell őket szeretettel átalakítani, még inkább elfogadni.  

Nem találhatod meg a jól működő, boldog párkapcsolatot addig, amíg elég éretté nem válsz rá, és amíg össze nem csiszolódtok minden téren (ami akár éveket is igénybe vehet). Nem hiszek a gyors meggazdagodást ígérő pénzügyi módszerekben ugyanúgy, ahogy a harmadik szem megnyitásával kierőszakolt „megvilágosodásban” sem. Bár felgyorsult világunkban mindent azonnal akarunk, az önfejlesztés lassú, kitérőkkel, kanyarokkal és visszaesésekkel járó, mély rétegekbe lenyúló folyamat, ami már önmagában türelemre, elfogadásra, szeretetre tanít .

Ez az, amit a spirituális útra tévedők, a saját miértjeik után kutatók gyakran elfelejtenek, amikor azonnali megoldásokat keresnek, és amikor a századik módszerről is kiderül, hogy ez sem hozta meg az átütő sikert. Sokan ilyenkor csalódottan legyintenek és inkább lemondanak az önismeretről. Sajnos  az egyes módszerek képviselői sokszor tesznek is arról, hogy marketinges hevületükben túlzásokba esve olyasmit állítsanak, amit nem lehet elvárni egyetlen spirituális, önfejlesztő irányzattól sem.
Merthogy egyik sem fogja megoldani HELYETTED az életedet. Az önmagunkért vállalt felelősséget nem kerülhetjük ki, akármilyen módszert is választunk a fejlődéshez.

Ez alól nem kivétel egyetlen önismereti módszer sem! Érdemes kitartóan és nyitott szívvel, elmével kutakodnod, akár több időt is rászánva arra, hogy megtaláld, mi az, ami nálad beválik – és akár többet is használhatsz természetesen egyszerre. Az érzékelésed folyamatosan finomodni fog és egyre mélyebb rétegekbe fogsz tudni leásni önmagadban.
Számomra az egyik leghatékonyabb módszer a spirituális választerápia (svt), de ez az eljárás sem veszi le a felelősség terhét a vállunkról. Mi az, ami miatt mégis különösen hatékony?


- Ezzel a módszerrel lemehetsz a gyökerekig!
Az svt képes a probléma legmélyére hatolva az eredendő  gyökérokot feltárni és kitisztítani. Hogyan? Magas tudatosságú lélekrészünk, a Felső Énünk olyan bölcsességgel és széles körű rálátással rendelkezik az életünkre, amilyennel mi magunk nem. Ebből a perspektívából könnyebb átlátni, miből is ered az a félelem, trauma, betegség, párkapcsolati diszharmónia, vagy bármi más, amit szeretnénk megoldani.

- Megkönnyíti a problémák megoldását, a változtatást
Alkalmas konkrét helyzetek, átfogó életterületek gátló tényezőinek megszüntetésére – a blokkoló energiák eltávolításával sokkal könnyebben oldhatjuk meg a korábban nagy kihívást jelentő helyzeteket. A technikát használhatjuk a legkülönfélébb élethelyzetekre, hogy minden a lehető legjobb módon történjen, legyen szó akár egy lakáseladásról, egy tárgyalásról, munkahelyváltásról, családalapításról, egy vizsgáról, egy tisztázandó konfliktusról.

- Konkrét gyakorlati útmutatást kapsz a legmagasabb tudatossági szintekről
Nemcsak spirituális oldásra és tisztításra alkalmas, hanem útmutatást nyújt kézzelfogható tanácsok formájában a gyakorlati életben. A megoldási javaslatok a kliens Felső Énjétől származnak, a már említett magasabb tudatossági szintről, amely mentes az emberi korlátoktól, mint például egó, szűklátókörűség, beleragadás a helyzetbe, kilátástalanság, személyes érintettség és negatív érzelmek, amelyek akadályozhatnak a tisztánlátásban stb.

- Remekül alkalmazható az önfejlesztésre
Magasabb tudatosságú lélekrészünkkel együtt dolgozva képesek vagyunk azt az utat járni, ami számunkra minden szempontból a legmegfelelőbb. Könnyebbé válik a saját belső vezetésünket követni, meghallani a belső hangot, hallgatni az ösztöneinkre és meghozni a jó döntéseket.

Mi az, amire nem alkalmas a spirituális választerápia?
- Betegségek diagnosztizálása és fizikai gyógyítás

A módszer nem alkalmas betegségek diagnosztizálására és nem nyújt fizikai jellegű gyógyítást (amit egy orvos, természetgyógyász stb. ). Ugyanakkor gyakran javulás tapasztalható a kliensek fizikai állapotában és gyógyulások is történnek szép számmal, miután svt-vel megszüntettük a betegséget kiváltó okokat. Azonban az svt semmilyen körülmények között nem helyettesíti az orvosi konzultációt és a szakszerű gyógykezelést!

- Nem oldja meg helyetted az életedet!
A fizikai síkon minden változtatást nekünk kell végrehajtanunk, a szükséges lépéseket nekünk kell megtennünk, hiszen ha mi nem állunk készen a cselekvésre, akkor semmi nem fog történni. Svt-vel kitisztíthatjuk az adott életterületet, ami lehetővé teszi, hogy sokkal könnyebben vigyük végbe a terveinket, de a megvalósításért nekünk kell dolgoznunk.

Kolontár Elvira


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

A dohányzás rontja a látást

2026. augusztus 05.

A magyarok több mint 47%-a bármely más betegségnél jobban fél látása elvesztésétõl. Ennek ellenére a népesség 36%-a dohányzik, amivel látásukat is veszélyeztetik.

Egy nemrégiben végzett felmérés szerint, az egészség megõrzése kapcsán a megkérdezett magyarok 47,5%-a minõsítette az ép látást a legfontosabbnak. 43%-uk szerint a szem nap elleni védelme a látás megõrzésének legbiztosabb módja. A válaszok között ezt követte a magas vérnyomás csökkentése (35,5%), majd az egészséges és kiegyensúlyozott étrend (16,5%). A válaszadóknak csak egy igen kis része, 13,9% gondolta úgy, hogy a dohányzás abbahagyása hatékony eszköz lehet az egészséges látás megõrzése érdekében

A dohányzás látásra gyakorolt negatív hatásai

Ez a tévedés azonban komoly következményekkel járhat, ugyanis tudományos kutatások kimutatták, hogy a dohányzás elõsegíti a makula megbetegedését. A makula a szemnek az a része, amely a centrális éleslátásért felelõs, és amely, ha károsodik, idõskori makula-degenerációhoz (vagy másnéven AMD-hez), szélsõséges esetben pedig gyógyíthatatlan vaksághoz vezethet.

„Szemtorna” és rendszeres látásvizsgálat

2026. augusztus 05.



„Szemtornára” és rendszeres látásvizsgálatra buzdítja a briteket egy jótékonysági szervezet, hogy a járványügyi korlátozások miatt otthonmaradásra kényszerülő emberek látása ne romoljon a képernyő előtt töltött idő növekedése miatt.

A Fight for Sight nevű szervezet a 20-20-20-as szabály betartását javasolja az embereknek, vagyis hogy 20 percenként 20 másodpercig nézzenek egy 20 lábnyira (6 méter) lévő tárgyat, amikor akármilyen képernyőt néznek – írja a BBC News.

Egy kétezer felnőtt bevonásával készült felmérés szerint az alanyok fele több időt tölt a képernyő előtt a világjárvány kirobbanása óta és közülük 38 százalék érzi úgy, hogy romlott a látása.

Szenior torna és táplálkozási tanácsadás

2026. augusztus 04.



Az időskor nem betegség címmel február 25-én online folytatódik a Semmelweis Egészség Napok programsorozat a Semmelweis Egyetem Geriátriai Klinika és Ápolástudományi Központ szervezésében. Az ingyenes, de regisztrációhoz kötött eseményen az érdeklődők online szenior tornán és táplálkozási tanácsadáson is részt vehetnek, illetve a konzultációval egybekötött előadásokon ahhoz is hasznos javaslatokat kaphatnak, hogyan maradjanak minél tovább aktívak és egészségesek.

A 65 éven felüliek aránya Magyarországon megközelíti a lakosság húsz százalékát. A demográfiai mutatók változása és a születéskor várható élettartam növekedése előtérbe helyezte az időskor aktuális kérdéseit, többek között azt, hogy a hosszabb élettartamot minél tovább jó egészségben töltsék az idős emberek. Egyre inkább felértékelődött a geriátria, vagyis az időskori betegségekkel foglalkozó tudományág szerepe. A Semmelweis Egyetemen 2020-ban a Szent Rókus Klinikai Tömbben jött létre az első magyar Geriátriai Klinika.