Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Hova repülj ezen a nyáron?

Érdekességek2024. július 08.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.A nyár már konkrétan itt van, erről a hőmérők higanyszála is hűen tanúskodik, úgyhogy itt az idő felkerekedni, és meghódítani a nagyvilágot. Végre időt lehet szánni önmagunkra, a pihenésre, a kalandokra. Megtehetünk olyan dolgokat, olyan helyeken, amelyre az év más szakaszában nincs lehetőségünk. De hova, és főleg hogyan érdemes nekiindulni? Mutatjuk!  

Ezek a lépések a sikeres nyaraláshoz vezetnek!

Az időzítés kulcsfontosságú. Érdemes legalább három hónappal az utazás előtt lefoglalni a jegyet, hogy a legjobb árakat érjük el. A nyári szezonban, főleg júliusban és augusztusban, a jegyárak jelentősen emelkedhetnek, ezért megéri minél előbb megszervezni az utazást. Ha rugalmasak vagyunk az utazás időpontjával kapcsolatban, akkor, ildomos több dátumot is megvizsgálni. A hét közepén, kedden és szerdán általában olcsóbbak a repülőjegyek, mint hétvégén.

Az eSky.hu-n beállítható árértesítések segítségével azonnal értesülhetünk, ha a kiválasztott járat ára csökken. Ennek hála a legjobb pillanatban foglalhatjuk le a jegyet. Néha érdemes megfontolni a csomagajánlatokat, amelyek tartalmazzák a repülőjegyet és a szállást is. Ezek az ajánlatok gyakran kedvezőbbek, mint külön-külön, egyesével megvásárolni a szolgáltatásokat.

Az eSky.hu különböző hűségprogramokat és kedvezményeket kínál, amelyek révén további megtakarításokat érhetünk el. Érdemes feliratkozni a hírlevelekre, hogy ne maradjunk le az akciókról. Jó ötlet gondosan kiválasztani az opcionális szolgáltatásokat, például a poggyászfeladást vagy az ülőhelyválasztást.

Néha ezek a szolgáltatások jelentős költségeket generálhatnak, és ha nem szükségesek, határozottan pénztárcabarát tett lemondani róluk. Az eSky.hu keresőjének köszönhetően több légitársaság ajánlatait is összehasonlíthatjuk egy helyen. Ez hozzájárulhat ahhoz, hogy egyszerűen rátalálhassunk a legjobb ár-érték arányú repülőjegyre.


Hova indulnak a legtöbben 2024 nyarán?



Málta kristálytiszta vizei, történelmi látnivalói és pezsgő éjszakai élete miatt az egyik legnépszerűbb úti cél a nyári szezonban. A főváros, Valletta UNESCO világörökségi helyszín, amely gazdag történelmi örökséggel rendelkezik. A Budapest–Málta repülőjegy megvásárlását a fentiek fényében megéri minél előbb véghez vinni, hogy aztán már csak a tervezésre kelljen odafigyelni.

Görögország szigetei, mint például Kréta, Rodosz és Szantorini, mindig is népszerű célpontok a nyaralók körében. Gyönyörű strandjaik, festői tájaik és gazdag kultúrájuk miatt vonzzák a látogatókat.

Barcelona Spanyolország második legnagyobb városa lenyűgöző építészeti remekműveiről, pezsgő kultúrájáról és gyönyörű strandjairól ismert. A város gazdag történelmi és kulturális látnivalói, mint a Sagrada Família és a Güell Park, felejthetetlen élményt nyújtanak.

Horvátország ékszerdoboza, Dubrovnik, a világ egyik legszebb városa. Középkori falai, kristálytiszta vizei és hangulatos óvárosa miatt egyre több turista választja nyári úti célként.

De mindez csupán a jéghegy csúcsa! Valójában legfeljebb a csillagos ég nevezhető a határnak, ha a nyaralás 2024-re vonatkozó terveinek megálmodása a cél. A lényeg a cselekvés, az alapos szervezés, amiben az eSky rengeteget tud segíteni kezdve a repülőjegyek megvásárlásával, folytatva a szállás lefoglalásával, és zárva az egyéb teendők elintézésével, miközben a legjobb árak is borítékolhatóak.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

A taktilis érzékelés, avagy az érintés ereje

2026. január 28.

Az SPD (szenzoros feldolgozási zavar) szerinti érzékszervek működése

A taktilis szenzoros érzékenység egy olyan állapot, amelyben a gyermekek alulérzékenyek vagy túlérzékenyek a tapintási ingerekre. Ez a jelenség különböző formákban jelentkezhet, és jelentős hatással lehet a gyermek mindennapi életére, interakcióira és fejlődésére. A taktilis szenzoros érzékenység háttere a gyermeki idegrendszer fejlődésében rejlik. A gyermek idegrendszere még nem teljesen stabilizálódott, így bizonyos ingerekre túlérzékenyen reagálhat. Ez nem szándékos, hanem természetes fejlődési folyamat része.

Taktilis feldolgozási zavarok

A taktilis érzékenység a tapintási ingerek feldolgozásának módját jelenti, amely két fő formában jelentkezhet: túlérzékenység és alulérzékenység. Ezek a jelenségek különböző hatásokkal bírnak a gyermekek mindennapi életére és fejlődésére.

Túlérzékenység

A túlérzékeny gyermekek rendkívül érzékenyen reagálnak a tapintási ingerekre. Minden érintés, akár a legfinomabb is, kellemetlen vagy fájdalmas érzést okozhat számukra.

Téli gyümölcsök, téli receptek

2026. január 27.

Ilyenkor bódítóan finom illatok töltik be otthonunkat. A téli-,és déligyümölcsök, magvak ezidőájt igen nagy népszerűségnek örvendenek.  

Íme néhány nagyon finom recept!
Narancslekvár
Hozzávalók:
Narancs
Kristálycukor
Rum
1 kg narancshoz 75dkg-1kg kristálycukor ajánlott, ízlés szerint.

Elkészítés:
Mossuk meg a befőzni kívánt narancsokat és tegyük be őket –szintén héjastul- annyi vízbe, hogy ellepje. Forraljuk addig, hogy a narancsok megpuhuljanak, a héjuk pedig simább legyen. Ez akár egy órát is igénybe vehet. Ezután vegyük ki az edényből, vágjuk fel őket maximum fél centis szeletekre és tegyük vissza őket az edénybe. A héját hagyjuk rajta. Rétegenként szórjuk rá a cukrot, és középerős lángon kezdjük újból főzni, egészen addig, amíg be nem sűrűsödik. Időnként kavarjuk meg –a vége fele sűrűbben-, nehogy odaégjen. Ha sokalljuk az egész héjak mennyiségét, főzés közben összetörhetjük őket a fakanállal, vagy kézi turmixszal pépesebbé tehetjük. Tetszés szerint rummal is ízesíthetjük. Ha elérte a kívánt sűrűséget, tegyük bele alaposan tisztára mosott befőttesüvegekbe, fedjük le folpackkal és állítsuk be dunsztba, amíg ki nem hűlnek. A narancslekvárt érdemes legalább 2kg narancsból elkészíteni, így akár szeretteinket is meglephetjük egy kis üveg befőttel. Kellemes készülődést!

Mandarinlekvár
Hozzávalók:
1 kg mandarin
50 dkg aromás alma
3 citrom
3 evőkanál rum
50 dkg kristálycukor

Elkészítés:
Mossuk meg a mandarinokat héjastul. Ízlés szerint tegyük félre néhány mandarinnak a héját (2 héj ajánlott), a többit távolítsuk el, a megőrzötteket vágjuk apróra. Az egész mandarinokat karikázzuk fel és magtalanítsuk. Az almákat csumázzuk ki és azokat is szeleteljük vékonyra. Tegyük be a befőzőlábasba, csavarjuk rá a citromok levét, öntözzük meg a rummal és öntsünk rá 2dl vizet. Az alma összeeséséig főzzük. Várjunk, míg kihűl, majd passzírozzuk át az egészet. A pépet tegyük vissza a lábasba, forraljuk fel és adjuk hozzá a cukrot. Addig főzzük, amíg lekvársűrűségű nem lesz. Ha elkészült, töltsük tiszta üvegekbe, de csak akkor kössük le, ha már teljesen kihűlt.
Kevés zselatin hozzáadásával gyümölcskocsonya is készíthető belőle.
Vigyázat: észveszejtően finom!

Meglepő tünetek utalhatnak pajzsmirigybetegségre

2026. január 27.

A pajzsmirigy-tudatosság hónapja kapcsán a szemünk egészségére is érdemes odafigyelnünk

Magyarországon akár 10 ezer embert érinthetnek a pajzsmirigybetegségekhez társuló szemészeti szövődmények, és évente mintegy 300 ilyen esetet diagnosztizálnak. A pajzsmirigy alul- vagy túlműködéséhez kapcsolódó szemészeti tünetek igen változatosak lehetnek, így e betegségek felismerése gyakran még az orvosok számára is nehézséget okoz – nem beszélve arról, hogy bizonyos esetekben a szembetegségekhez hormonális eltérések sem társulnak. Január a pajzsmirigy-tudatosság hónapja, ennek apropóján szemünk egészségének megőrzésére hívjuk fel a figyelmet.

A test „belső karmestere” – gyakran így emlegetik a nyakunk elülső részén, az ádámcsutka alatt elhelyezkedő, pillangó alakú szervünket, a pajzsmirigyet, amely meghatározó szerepet játszik a szívműködés, a testhőmérséklet és a szervezet energiaszintjének szabályozásában, ugyanakkor hatással van a hangulatunkra és a figyelmi képességeinkre is.

Ez az a szerv, amelynek egészségére rendszerint mindaddig biztosan nem fordítunk különösebb gondot, amíg valamilyen problémát nem okoz. A pajzsmirigy alul- vagy túlműködésével élő betegek gyakran küzdenek testsúlyingadozással, fokozott hajhullással, töredező körmökkel, valamint sokszor tapasztalnak fokozott szívdobogásérzést vagy szabálytalan szívverést is. Gyakoriak a pszichés és idegrendszeri panaszok: az érintettek indokolatlan ingerlékenységet, szorongást, hangulatváltozásokat, alulműködés esetén pedig sokszor lehangoltságot és fáradékonyságot élhetnek át.