Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Így frissítsd fel az otthonodat, 3 egyszerű lépésben!

Érdekességek2022. március 23.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.A tavasz beköszöntével a legtöbben átrandezik a lakásukat, selejteznek és takarítanak, hogy változtassanak szokásaikon, életmódjukon. Ahhoz azonban, hogy a megújulás, a "tiszta lappal indulás" valóban teljes legyen, érdemes lehet a környezetünkön is változtatni. Ehhez adunk most néhány tippet: öltöztesd otthonodat is idei díszbe!  

Cseréld le az utált bútorokat!


Szinte minden lakásban akad olyan bútordarab, amely régóta szúrja az ott lakók szemét. Egy kopott, rokonok által lepasszolt éjjeliszekrény, egy előző lakók által itt hagyott, ronda színű szék… estig sorolhatnánk. Ha a te lakásodban is van ilyen tárgy, a legjobb, amit tehetsz, ha ellátogatsz egy megbízható bútor webshopra, és beszerzel helyette egy sokkal szebbet.

Hidd el, ha akár csak egyetlen kérdéses darabot cserélsz le egy friss, modern elemre, az egész lakás hangulata sokkal jobb lesz. Nem kell sok ahhoz, hogy szebb környezetet varázsolj magadnak – ne félj kitörni a komfortzónádból!

Térj el a megszokott elrendezéstől!

Elő a papírt és a ceruzát: ha úgy érzed, az egyik helyiség – vagy az egész lakás – elrendezése lehetne sokkal jobb is, bátran tervezd meg, hogyan lehetne ezt-azt odébb tologatni! Ha egy kicsit tágítod a képzeletedet, könnyedén átláthatsz a berögzült kereteken (vagy ahogy angolul mondják, „think out of the box!”) Könnyen lehet, hogy a jelenlegi elrendezés akadályoz a mozgásban, vagy értékes helyeket tesz kihasználatlanná. Szerencsére ezen egyszerűen és költséghatékonyan segíthetsz. Az egész procedúra csak egy kis ötletelésbe, egy kardió edzésnek is beillő bútor tologatásba és egy rövid takarításba kerül – és máris azt érezhetjük, mintha egy kisebb vagyont fektettünk volna otthonunk felújításába.

Vigyél új színeket a térbe!

Itt az idő, hogy belevesd magad a kreatív ötletelésbe, és felfrissítsd az évek alatt megfakult falakat! Ha nem akarsz drasztikus változást, már azzal is sokat tehetsz, ha a jelenlegi színeket frissíted fel néhány friss réteggel. De ha készen állsz valami egészen új kalandra, ne félj új árnyalatokat kipróbálni! Az is szuper, ha a személyes kedvenc színeidből indulsz ki – hiszen minden színből rengeteg árnyalat létezik, így biztosan találsz majd olyat, ami illik az adott szoba, vagy helyiség hangulatához. Ugyanakkor azt javasoljuk, hogy vedd figyelembe az új vagy meglévő bútorok, szeretett dekorációk színvilágát is. Így sokkal könnyebben jön majd a harmónia!
 
Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Ki tanít kit?

2026. augusztus 08.

Kokas Katalin hegedűművésszel, négy gyermek édesanyjával tabutémákat feszegetünk.



A veszteségekről a nők nem beszélnek. Négygyermekes családként a színpadon látnak bennünket, nagyobb gyermekeinket is. Ez egy ideális kép. De vannak olyan dolgok, amiket tabuként kezel a társadalom. Pedig akkor, amikor abban az élethelyzetben vagyunk, az nagy szenvedés, ha az ember úgy gondolja, hogy nincsenek sorstársai. Én kifejezetten azért beszélek erről, mert fontosnak tartom, hogy másnak segítsek, aki hasonló élethelyzetben van.

18 éves korunk óta férjemmel, Kelemen Barnabással tudtuk, hogy nagy családot, sok gyermeket szeretnénk. A legnagyobb boldogság az, amikor az ember gyermeket vár. Én ugyanakkor hét alkalommal is megéltem a veszteséget, hogy a magzat meggondolta magát.

Első gyermekünk, Hanna születése nem úgy zajlott le, ahogy szerettük volna, pedig csak egy picit érkezett korábban. Előtte való nap fejeztem be a diplomadolgozatomat, és másnap megszületett, amikor már éppen nem számított koraszülöttnek. Otthonszülést szerettünk volna, de Kaposváron folyt el a magzatvíz, ezért az ottani kórházba vittek.
Én kifejezetten nem kértem fájdalomcsillapítót, mert érezni akartam, hogy mi történik. Oxitocint sem szerettem volna, de azt kötelezően adtak, izomba.
A szülést követően Hanna nem lélegzett fel, és ezért azonnal elvitték tőlem Pécsre. Saját felelősségre azonnal robogtam utána apukámmal autóval, és a koraszülött intézetben leszidtak, hogy mit keresek ott, a kisbabámnak nem rám, hanem rájuk van szüksége.
Ez óriási trauma volt!

Probiotikummal az endometriózis ellen?

2026. augusztus 08.



Az endometriózis egy gyakori betegség, amely minden tizedik, fogamzóképes korú nőt érinti. Kialakulásának magyarázata, diagnosztikájának és kezelésének stratégiája napjainkban is nagy kihívást jelent. A mikrobiom a kirakó (egyik) hiányzó eleme lehet ahhoz, hogy az endometriózist megértsük.

A mikrobiom a szervezetben élő mikroorganizmusok (baktériumok, vírusok, gombák és egyéb egysejtűek) genetikai állományának összességét jelenti. Az emberi mikrobiom túlnyomó része a bélrendszerben helyezkedik el, ahol kulcsszerepe van a tápanyagok felszívódásában, a fertőzésekkel szembeni védelemben és az immunrendszer megfelelő működésében. Érthető tehát, hogy az egyensúly felborulása számos negatív következménnyel járhat az egészségügyi állapotunkra nézve.

Az endometriózis egy krónikus, ösztrogénfüggő nőgyógyászati betegség, amely fájdalmas menstruációval, széklet-, vizeletürítés, valamint szexuális élet kapcsán jelentkező, krónikus, visszatérő kismedencei fájdalommal, haspuffadással, emésztési panaszokkal, fáradékonysággal, továbbá meddőséggel járhat.

MRI-vizsgálat

2026. augusztus 07.



A várandósság hónapjai alatti hormonszintváltozások drasztikus hatást gyakorolnak az anyai agy szerkezetére és funkciójára is.

A várandós nők, a gyermeket nem váró nők és a férfiak agyának mágneses rezonanciás módszerrel (MRI) való vizsgálatával a kutatók olyan jelentős változásokat mutattak ki a terhes nőknél bizonyos agyterületeken, amelyek alapján agyi MRI-vizsgálattal 100 százalékos bizonyossággal megállapítható a terhesség ténye. Az érintett agyterületek egyébként az ún. szociális kognitív folyamatokért felelős régiók, azaz például akkor aktiválódnak, ha az anyának megmutatják a gyermeke fényképét. A tapasztalt változások a gyermek megszületését követően körülbelül két évig állnak fenn az anyáknál, éppen abban az időszakban, amikor a gyermek leginkább rá van utalva az anyai gondoskodásra.