Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Június 15-22: Az inkontinencia hete

Érdekességek2026. június 18.

Amikor senki nem meri kimondani: inkontinencia a családban

Fotó: rawpixel.com | www.magnific.com

Sok családban nem az inkontinenciatermék kiválasztása a legnehezebb lépés, hanem az első mondat. Az, amikor valaki végre kimondja: segítségre van szükség. Addig sokszor mindenki kerülgeti a témát. Az idős hozzátartozó szégyelli, a család nem akarja megbántani, a probléma pedig közben egyre több kellemetlen helyzetet okoz.

A vizelettartási nehézség gyakran nem egyik napról a másikra válik nyilvánvalóvá. Először csak apró jelek tűnnek fel: gyakoribb ruhacsere, nedves ágynemű, kellemetlen szag a szobában, sietős mosás, bezárt fürdőszobaajtó, elmaradó családi programok. Az érintett kevesebbet mozdul ki, kerüli a hosszabb utakat, nem szívesen alszik máshol, ingerülten reagál a kérdésekre, vagy azt mondja: „nincs semmi baj”. A család ilyenkor sokszor érzi, hogy változás történt, de nem tudja, hogyan közelítsen.

Pedig a hallgatás ritkán segít. Az inkontinencia nem szégyen, hanem gyakori egészségügyi és gondozási helyzet. Lehet átmeneti, lehet tartós, jelentkezhet műtét, betegség, szülés, prosztataprobléma, mozgáskorlátozottság, gyógyszerszedés vagy időskori állapotromlás mellett is. Éppen ezért visszatérő vagy tartós panasz esetén fontos az orvosi kivizsgálás. A megfelelő betét, nadrágpelenka vagy pelenkanadrág sokat segíthet a mindennapokban, de nem helyettesíti annak tisztázását, hogy mi áll a tünet mögött.


A hozzátartozó szerepe ilyenkor döntő. Egy rosszul megfogalmazott mondat szégyent, védekezést vagy elzárkózást válthat ki. Nem szerencsés így kezdeni: „Miért nem szóltál előbb?” vagy „Ezt már nem lehet így folytatni.” Jobb egy nyugodt, együttműködő mondat: „Látom, hogy ez kellemetlen lehet. Szeretném, ha biztonságosabb és kényelmesebb lenne neked. Nézzük meg együtt, mi segíthet.”

Ezután érdemes a problémát nem „pelenkakérdésként”, hanem élethelyzetként kezelni. Más megoldás kell annak, aki önállóan jár mosdóba, de néha elcsöppen a vizelet, és más annak, aki ágyban fekvő, segítséggel mozgatható, vagy éjszaka nem jut ki időben a fürdőszobába. Nem mindegy, hogy nappali vagy éjszakai használatról van szó, milyen gyakori a szivárgás, mennyi ideig kell védelmet adnia a terméknek, milyen az érintett testalkata, mozgásképessége, bőrállapota, és önállóan tudja-e cserélni a segédeszközt.

Gyakori hiba, hogy a család „biztos, ami biztos” alapon túl nagy terméket választ. Ez nem feltétlenül ad jobb védelmet. A túl nagy inkontinenciatermék elmozdulhat, gyűrődhet, szivároghat, kényelmetlen lehet. A túl kicsi nyomhat, kidörzsölheti a bőrt, és nem biztosít elég védelmet. Ugyanígy fontos a nedvszívó képesség is: a gyengébb termék gyakori cserét igényelhet, az indokolatlanul erős pedig feleslegesen vastag és kényelmetlen lehet. A cél nem a „minél nagyobb”, hanem a megfelelő típus, méret és használati helyzet megtalálása.

A bőrvédelem szintén kulcskérdés. Tartós nedvesség, dörzsölés vagy ritka csere esetén könnyen kialakulhat bőrpír, irritáció, kellemetlen szag vagy fájdalmas bőrsérülés. Ez nemcsak kényelmi probléma: az otthoni gondozás biztonságát is érinti. Különösen fekvőbetegnél, mozgásában korlátozott személynél vagy demenciával élő hozzátartozónál kell figyelni arra, hogy a termékcsere, tisztítás és bőrápolás kiszámítható, kíméletes rutin szerint történjen.

Az inkontinencia lelki oldala sem mellékes. Az érintett sokszor attól fél, hogy „teherré válik”, kellemetlen szaga lesz, mások észreveszik a problémát, vagy elveszíti az önállóságát. Ezért a diszkréció nem udvariassági kérdés, hanem a méltóság része. A megfelelő termék, a tapintatos beszélgetés, az előre megtervezett napi rutin és a nyugodt segítségnyújtás sokszor többet jelent, mint egy gyors vásárlás.

Az Értéksziget gyógyászati segédeszköz bolt és webáruház tapasztalata szerint a családok gyakran akkor kérnek segítséget, amikor már több sikertelen próbálkozáson vannak túl. Nem tudják, hogy betét, nadrágpelenka, tépőzáras pelenka vagy alátét lenne-e megfelelőbb. Nem biztosak a méretben, a nedvszívó képességben, az éjszakai védelemben vagy abban, hogy mikor kell inkább orvoshoz fordulni. Az Értéksziget inkontinencia termékkategóriája ezekben az otthoni döntésekben ad áttekinthető kiindulópontot: különböző terméktípusokkal, méretekkel és használati helyzetekhez illő megoldásokkal segíti az érintetteket és hozzátartozóikat.

A legfontosabb mégsem az, hogy elsőre tökéletes terméket válasszunk. Hanem az, hogy ne maradjon mindenki egyedül a problémával. Az inkontinenciáról lehet tapintatosan beszélni. Lehet orvosi segítséget kérni. Lehet olyan segédeszközt választani, amely biztonságosabbá teszi a mindennapokat. És lehet úgy segíteni, hogy közben az érintett méltósága nem csökken, hanem megmarad.

Az első lépés sokszor nem a vásárlás. Hanem egy mondat, amit végre ki merünk mondani.


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Zsíros falatok

2026. június 08.

Francia kutatók felfedezték: a szájban levõ szenzor szabályozza a szervezet zsíréhségét, mely egyúttal stimulálja a zsírtartalmú ételek emésztését is.
Ha csülökpörköltre, zsíros sültekre fáj a fogunk, ha úgy érezzük, hogy azonnal ennünk kell valamilyen tartalmas, laktató, és nem utolsó sorban zsírdús ételt, az nem véletlen: a szájunkban levõ szenzor – egy speciális protein – szabályozza a szervezet zsíréhségét, ugyanakkor stimulálja is a zsírtartalmú ételek emésztését is.

A Dijon Egyetemen dolgozó Phillippe Besnard vezette francia kutatócsoport a Journal of Clinical Investigation címû szaklapban publikálta vonatkozó eredményeit.

Korábban japán kutatók már kiegészítették a hagyományos íz-palettát: az édeset, a savanyút, a keserût és a sósat az umami-val, azaz a hús-ízûvel. Tudományos körökben már rég várható volt, hogy a zsírtartalmú ételek szenzorát is fel fogják fedezni – ez történt most meg.

Egyszer csak azt vesszük észre, hogy egy helyen vagyunk – mégsem kapcsolódunk egymáshoz

2026. június 07.

Balatonfüreden egy napra háttérbe kerülhetnek a képernyők, hogy újra előtérbe kerüljenek a közös családi élmények



„A színpadon egyszer csak saját magadra ismersz.”
Balatonfüreden szituációs családi színházzal mutatják meg a digitális hétköznapok konfliktusait

„Csak még öt perc.”
„Figyelsz rám egyáltalán?”
„Miért nem tudja letenni?”

A legtöbb családban ma már ismerősen hangzanak ezek a mondatok. A digitális világ a mindennapok természetes részévé vált, miközben egyre több szülő érzi úgy, hogy az együtt töltött időből lassan eltűnik a valódi figyelem, a kapcsolódás és a közös jelenlét.

Közös játék, mozgás és valódi jelenlét

Erre a jelenségre szeretne közérthető, emberi és élményszerű választ adni az EduTech Hungary által életre hívott és az EdTech Koalíció szakmai közösségével immár hatodik alkalommal megvalósuló „Alfáktól Omegáig” – Családi Piknik következő állomása, amelyet 2026. június 13-án rendeznek meg Balatonfüreden, a Gapa Terasz és Parkerdő területén.

Kefir: tényleg jót tesz a bélflóránknak?

2026. június 07.

A fermentált termékek évek óta az egészségtudatos étrend kedvencei, közülük pedig a kefir is újra egyre nagyobb figyelmet kap. Nem véletlenül: ez a karakteres, enyhén pezsgő ital nemcsak különleges íze, de az emésztésünkre és bélflóránkra gyakorolt pozitív hatása miatt is kitűnik a fermentált készítmények sorából. De vajon valóban olyan jól illeszkedik az egészséges életmódhoz, mint ahogy azt gondoljuk? A kérdésre a Danone Magyarország felkérésére a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke, Szűcs Zsuzsanna segít válaszolni.



Ital a Kaukázusból

A kefir története egészen a Kaukázus hegyeiig nyúlik vissza, ahol évszázadokkal ezelőtt kezdték készíteni tejből és úgynevezett kefirkultúrából. Ezek valójában baktériumok és élesztőgombák különleges együttesei, amelyek fermentáció során alakítják át a tejet savanykás, enyhén szénsavas itallá. Egyes feljegyzések szerint a kefirgombákat olyan nagy becsben tartották, hogy generációról generációra örökítették tovább őket.

Mitől különleges a kefir?

A kefir igazi ereje a benne található mikroorganizmusokban rejlik. A készítése során jótékony mikrobákat, többek között baktériumokat – például Lactobacillus kefirit – és élesztőgombákat alkalmaznak, így nem csak tejsavas, hanem alkoholos erjedés is végbemegy. Ennek köszönhető a kefir jellegzetes, kissé pezsgő íze, és az is, hogy élő baktériumkultúrákat, azaz probiotikumokat tartalmaz.

„A probiotikumok hozzájárulhatnak a bélflóra egyensúlyának fenntartásához, ami nemcsak az emésztési jóllét szempontjából fontos, de az immunrendszer működésére és így az általános közérzetre is hatással lehet. A fermentált tejtermékek rendszeres fogyasztását számos egészségügyi előnnyel összefüggésbe hozták, amelyek közül a legerősebb tudományos bizonyítékok a szénhidrát-anyagcsere és az inzulinérzékenység területén vannak” – mondta Szűcs Zsuzsanna.