Kényeztetõ méregtelenítés
Érdekességek2026. január 30.
A belsõ harmónia megteremtéséhez hozzátartozik a külsõnk ápolása is. Legyünk nõk, vagy férfiak az ápoltság mindig jó közérzetet biztosít számunkra.
Az ülõfürdõ
Európában a gyógyfürdõk általában ülõfürdõként használtak. Pontosabban ez azt jelenti, hogy az emberek forró vízben ülnek, de a lábul hidegvízben van. Majd megfordítva.
A forró és hideg víz váltakozása erõsíti a keringési rendszert és meggyorsítja a méreg kiválasztást. Ezt a kezelést lefekvés illetve délutáni pihenés elõtt érdemes végezni.
Otthoni kivitelezése a következõ: vegyünk egy akkor tála, amelybe bele is tudunk ülni. Készítsünk forró fürdõt, a tálat töltsük meg félig hideg vízzel. Tegyük a fürdõkád mellé. Jégkockát is tehetünk bele. Üljünk bele a kád forró vízbe, amely a köldökünkig érjen a kád peremén át lógassuk le a lábunkat a hideg vizes tálba. Maradjunk így 2 percig. Aztán amilyen gyorsan csak tudunk, forduljunk meg, váltsunk vizet. Ezt ismételjük meg még egyszer.
Sós dörzsölõfürdõ
A sós dörzsölés serkenti a bõrt és elõmozdítja az izzadást. Ezáltal segíti a méregtelenítést. Cukorbetegség. Szív, bõrprobléma esetén ne alkalmazzuk!
Kezelés menete: egy fél csésze durva tengeri sót tegyünk egy nagy tálba, és öntsük fel annyi vízzel, hogy elég száraz massza legyen belõle.
Álljunk a kádba, zuhanytálcába vegyünk egy marék masszát és a lábunktól kezdve körkörös mozdulatokkal élénken, dörzsöljük be a bõrünkbe. Szükség szerint még több sós masszát vegyünk fel és borítsuk be az egész lábunkat vele. Ismétljük meg ezt a másik lábon is. Következik a karunk-hátunk, alhasunk és a mellkasunknál fejezzük be. Fontos hogy a nõk kerüljék el a melleiket. Miután z egész testünket beborítottuk sóval meleg vízzel öblítsük le a sót és törölközzünk szárazra.
Almaecet fürdõ
A méregtelenítõ, nyugataó fürdõ segít visszaállítani bõrünk természetes pH-egyensúlyát és hatásos a viszketõ, vagy háló bõrre. Kezelés menete: egy csészényi almaecetet adjuk meleg, de ne mforró fürdõvízhez. Áztassuk benne magunkat 15 percig, azután paskoljuk szárazra a bõrünket és menjünk egyenesen az ágyba.
forrás: HarmoNet
