Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Lakásfelújítás: 4 dolog, amire érdemes gondolni

Érdekességek2023. november 04.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.A lakásfelújítás izgalmas kaland: új színek, formák, esetleg bútorok varázsolhatják szebbé és praktikusabbá a mindennapokat, miközben modernebbé, ezáltal komfortosabbá alakíthatjuk az otthonunkat. Ahhoz azonban, hogy a végeredmény olyan legyen, amilyennek megálmodtuk, igen sok tervezésre lesz szükségünk, nem is beszélve a költségekről és a lehetséges fennakadásokkal járó stresszről. Cikkünkben összegyűjtöttük, hogy mik azok, amikre mindenképp érdemes gondolni, hogy a lakásfelújítás ne végződjön idegösszeomlással.  

1. Számoljunk a költözéssel!
Egyáltalán nem mindegy, hogy mekkora mértékű lakásfelújítással tervezünk, illetve hogy mely helyiségeket fogja érinteni a renoválás. Ha például csak a konyhát szeretnénk megújítani, akkor néhány kellemetlenséggel ugyan, de kibekkelhetők a felújítás hetei anélkül, hogy el kellene hagynunk az otthonunkat.

Teljes felújítás esetén viszont célszerű a munkálatok idejére elhagyni az ingatlant, a zaj, a por, a szakemberek ki-be járkálása ugyanis zavaró lehet, és igen nehéz lenne fenntartani a mindennapi rutinunkat, ha nincs fürdő- vagy hálószobánk. Ilyen esetben célszerű közelben lakó rokonnál vagy egy apartmanban eltölteni pár napot – ezeknek a költségeivel pedig ne felejtsünk el számolni!

Messzire azonban nem ajánlott a lakásfelújítás alatt utazni, hiszen érdemes rendszeresen beugrani a munkálatok helyszínére. Napi egy látogatással nyomon lehet követni, hogy úgy és olyan ütemben halad-e a kivitelezés, ahogy a tervben szerepel, illetve pontos instrukciókkal láthatjuk el a szakembereket is. Előfordulhat, hogy a lakás kora, annak műszaki vagy statikai állapota miatt módosítani kell az előre megbeszélteken.


2. Kalkuláljunk csúszással!
Akármilyen precízen terveztük meg a lakásfelújítási projektet, szinte biztos, hogy menet közben lesznek nem várt szituációk, amelyek azt eredményezik, hogy napokat vagy – a munka léptéke szerint – akár heteket is csúszhat a befejezés időpontja. Előfordulhat például, hogy egy-egy kiszemelt termék épp elfogy a boltból, és várnunk kell a következő szállítmányra, de az is lehet, hogy egy villanyszerelő vagy burkoló szakember miatt csúszunk, aki épp egy másik megbízást fejez be. Akkor is érhetnek kellemetlen meglepetések, ha nem számolunk például a száradási időkkel: ne felejdük, a kész állapot és használatba vehető állapot nem egy és ugyanaz!

Sok problémát és rengeteg idegőrlő kört spórolhatunk meg azzal, ha egy összeszokott brigáddal végeztetjük a munkát. A csúszást még így sem biztos, hogy elkerülhetjük, mindenesetre energiát spórolunk azzal, ha nem vállaljuk magunkra a különböző vállalkozók felkeresését és a velük, közöttük való egyeztetést.

3. Kezdjük az alapokkal!
Az új építésű házak kivételével mindenhol – ahol az előző tulajdonos ezt nem tette meg – a hálózatok, vezetékek cseréjével, illetve bővítésével javasolt kezdeni, ezek ugyanis elképesztően nagy időráfordítással, rengeteg munkával és felfordulással járó tevékenységek. Például: az elektromos hálózat felújításához például többnyire vésni szükséges a falat, ami nemcsak hangos, de rengeteg kosszal is jár. A villanyvezetékek mellett ekkor érdemes gondolni az internetet, illetve tv-adást biztosító koax kábel elhelyezéséről is. Már ilyenkor érdemes megtervezni, hogy hol fog helyet kapni a router, és egyben a kábelek diszkrét elfedését is megoldhatjuk.

És hogy miért fontos mindez? Nos, ha a víz-, gáz- és elektromos hálózatot korszerűsítettük, kevésbé kell attól tartanunk, hogy a beköltözés után okoz nagyobb bajt egy rossz vezeték vagy megrepedt cső. (Másként könnyen előfordulhat, hogy egy meghibásodás esetén szinte elölről kell kezdenünk a felújítást.) Emellett nagyobb kényelmet is adhat egy új rendszer: amennyiben például a korábbinál több helyiségben szeretnénk extragyors internethozzáférést vagy tv-csatlakozást, akkor oda is bevezethetjük a koax kábelezést, megkönnyítve a saját dolgunkat.

4. Nem mindegy, mikor kezdjük
Érthető okokból a lakásfelújítási dömping tavasszal és nyáron van – a meleg idő ugyanis kedvez a gyors száradásnak, megkönnyíti a szállítást és a legtöbb ház körül végzendő munkát. Ugyanakkor az alapanyagok árai ilyenkor magasabbak, valamint a szakemberek többsége is foglalt. Éppen ezért anyagi szempontból kedvező lehet a szezon utáni őszi hetekre időzíteni a „csak” néhány hétig tartó munkálatokat, de még télen sem kell lemondanunk az otthon megújításáról. Figyelembe kell venni a munka jellegét, de burkolni, festeni úgy is lehet, ha kint zimankó van.

Az időpont meghatározásakor az évszaknál sokkal fontosabb kérdés az, hogy a tulajdonos felkészült-e lelkileg és anyagilag egy ekkora beruházásra. A lakásfelújítás ugyanis stresszes és költséges dolog.

Néhány tanács végül, de nem utolsósorban: a teljes lakásfelújítás megvalósítható több, kisebb ütemben is, ha így kevésbé tűnik stresszesnek, ne erőltessünk mindent egyszerre! A tervezésnél kalkuláljuk bele a felmerülő problémákat, hogy ne érjenek meglepetésként! A költségszámításnál hagyjunk 20-30%-ot a váratlan kiadásokra! És persze: ne felejtsük el élvezni a megszépülő otthonunkat!

 

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Pályázat a legaktívabb nyugdíjas önkéntesek részére

2026. január 22.

A K&H örök aktív pályázatra január 31-én éjfélig online lehet jelölni azokat a nyugdíjas státuszú önkénteseket, akik közösségépítő munkájukkal nap mint nap bizonyítják, hogy a mozgalmas, örömteli és közösségben megélt időskor nem kivétel, hanem követendő példa. Az aktív időskor nem feltétlenül a fizikai teljesítményről szól, sokkal inkább a nyitottságról, a tudatosságról és a kapcsolódásról.

A K&H örök aktív pályázat célja, hogy felhívja a figyelmet a hosszan tartó, aktív élet értékére. Az időskor is lehet élményekben gazdag, tevékeny életszakasz, amelyet mindenki a saját módján élhet meg. Legyen szó rendszeres mozgásról, alkotásról, tanulásról, közösségépítésről vagy önkéntes szerepvállalásról. A K&H örök aktív pályázatra január 31-én éjfélig online lehet jelölni azokat a nyugdíjas státuszú önkénteseket, akik közösségépítő munkájukkal nap mint nap bizonyítják, hogy nemcsak maguk élnek mozgalmas, örömteli és közösségben megélt napokat, hanem önként szerveznek más időskorúak számára is hasonló céllal tevékenységeket.  

Fogtisztítás, hogyan?

2026. január 22.

Általánosságban elmondhatjuk, hogy a napi kétszeri, megfelelő technikával végzett, alapos fogmosás megfelelő védelmet ad.

A helyes szájhigiénia fenntartása és a fogak épségének megőrzése érdekében fogorvoshoz ne csak akkor menjünk, amikor panaszunk van, hanem legalább évente, a kor előrehaladtával pedig félévente. A szakember az ellenőrzés során felismeri a szájhigiéniával kapcsolatos problémákat, elvégzi a megfelelő kezelést, és tanácsokat ad a további károsodások megelőzése érdekében.

A szomorú tények

Nagyon sokszor találkozik a fogorvos vagy szájhigiénikus olyan pácienssel, aki elmondása szerint naponta négyszer-ötször mos fogat, de a szájhigiéniája mégis rossz, tele van fogkővel és az ínye is gyulladt.

Ennek az az oka, hogy Magyarországon az emberek jelentős része nincs tisztában a fogmosás szerepével és helyes technikájával sem. Nincs tudatában annak, hogy a legnehezebben megközelíthető fogközöket és az ínyszél környékét is alaposan meg kell tisztítani. Ezért fontos feladatunknak tartom, hogy mindenkit megtanítsunk a helyes fogmosás gyakorlatára és a fogköztisztító eszközök használatára (fogselyem, fogköztisztító kefe) is.

Alfáktól Omegáig – Digitális Gyermekjóllét Konferencia és Kiállítás 2026

2026. január 21.

Iránytű a digitális neveléshez a családtól az iskoláig

A rendezvény szervesen épít a 2025-ös konferencián bemutatott, „0–9 éves korosztály és a digitalizáció” című szakmai háttéranyagra, amely a legkisebbek digitális környezetét és kockázatait térképezte fel. A 0-9 évesek digitális jóllétéről – Digitális Gyermekjóllét

Ennek folytatásaként 2026-ban első alkalommal kerül bemutatásra egy új, célzott ajánláscsomag, amely kifejezetten a szülőknek, pedagógusoknak és gyermekekkel foglalkozó szakembereknek nyújt gyakorlatias, a mindennapi döntésekhez kapcsolódó szempontokat és javaslatokat.
Az ajánlások célja nem egységes szabályok előírása, hanem használható keretek és megközelítések bemutatása.

Több nézőpont, egy közös szakmai keret

A konferencia egységes szakmai keretben, mégis több nézőpontból vizsgálja a digitális gyermekjóllét kérdését: nevelési és pedagógiai szempontból, mentális és testi egészséget érintő összefüggések mentén, valamint szabályozási és hatósági nézőpont felől.
Külön figyelmet kap a mesterséges intelligencia megjelenése is, amely új kérdéseket vet fel a digitális nevelés, a szülői szerepek és az intézményi felelősség területén.