Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Madár teszt - amelyiket választod, olyan a hangulatod!

Érdekességek2025. március 02.

Kétféleképp használhatod ezt a madaras tesztet. Az egyik, hogy választasz a 6 madárból egy olyat, ami legközelebb áll hozzád, és megnézed a jelentését. A másik, hogy hazafelé figyelsz a madárvilágra. Milyen madarakkal találkozol ma? Melyik madárfajból látod a legtöbbet? Nézd meg az üzenetét!

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Az alábbi hat madár a városaink, falvaink lakója, Ősztől tavaszig bent laknak az emberek közt, de a melegebb hónapoban is gyakran találkozunk velük a lakott területeken.A veréb, a rigó, a cinege, a galamb, a varjú és a szarka. 
Ők a legközelebbi madár-szomszédaink.

Keresd ki a képen és nézd meg a szimbolikáját!  

1. Veréb

Madárként: A veréb a mindennapok apró hőse, gyakori és kedves lakója udvarainknak, imádja a bokros területeket, hatalmas csapatokban zsinatolnak, apró magvakat és rovarokat keresgélve. Szürkésbarna kis apróságok, viszonylag makacs jellemmel és perlekedős temperamentummal. 
Szimbólumként: Az egyszerűség és alkalmazkodóképesség jelképe, mindig megtalálja a helyét.
 
Ha te vagy a veréb: Könnyen alkalmazkodsz és képes vagy örömöt találni az apró dolgokban. Értékeled az egyszerűséget, és szívesen vagy a természet közelében.
Ő a találékonyság szimbóluma. Képes megélni változatos környezetben, és emlékeztet minket arra, hogy mindig találhatunk örömöt és helyet az egyszerű dolgokban az életünkben. A verebek, bár sokat perlekednek egymás közt, mégis mindig nagy csapatokban találhatók, tehát ha apró konfliktusaik vannak egymással, azokat képesek azonnal és hatékonyan rendezni. Ezt meg lehet tanulni tőlük.

2. Feketerigó

Madárként: A feketerigó csodás hangjával örvendezteti meg a hajnalokat. Vidám és hűséges madárka, aki a párjával járja a kerteket egész évben. 
Szimbólumként: A megújulás és a belső szépség szimbóluma, mivel dalával új reményt hoz.
 
Ha te vagy a feketerigó: Kreativitásod és belső békéd sugárzik másokra. Képes vagy inspirálni és segíteni másokat a nehéz időkben. A dala új reménnyel tölt el, és a kreativitás, valamint az önkifejezés fontosságát hirdeti, inspirálva másokat is, hogy kövessék saját belső hangjukat. A hűség és a szabadság, az életszeretet jelképe is a rigó, a dala is azt üzeni: élni jó!

3. Cinege

Madárként: A cinege vidám és fürge, színes tollazata mindig felhívja magára a figyelmet. A madáretetők vidám kis látogatója, csapataik gyakran állnak rivális hordában a verebekével, mert élőhelyük és táplálékik is hasonló. Magvakat és apró férgeket, rovarokat fogyasztanak, a kertjeink hasznos kis kártevőirtói. Magyarországon több alfajuk is honos. 
Szimbólumként: Az optimizmus és a játékosság jelképe, sosem fél próbára tenni képességeit.
 
Ha te vagy a cinege: Optimista és energikus vagy, akinek örömet okoz a felfedezés. Szereted a társaságot és könnyen teremtesz vidám pillanatokat.A vidámság és a kíváncsiság jellemez. Arra ösztönzöl, hogy örömöt találjunk a felfedezésben és az élet mindennapos kalandjaiban, miközben megőrizzük az életszeretetünket. A cinege egyúttal a dolgosságáról, szorgos kis munkás terméseztéről is híres - hogy állsz te magad a munka területén?

4. Galamb

Madárként: A galamb a béke és szeretet követe, számos kultúrában szentként tisztelt.
Szimbólumként: A béke és harmónia jelképe, gyakran a tiszta szeretet megtestesítője.
 
Ha te vagy a galamb: Békeszerető természeted van, és gyakran te vagy a közvetítő mások között. Hajt az a vágy, hogy harmóniát teremts magad körül. Az életünkben a harmónia megteremtésének fontosságát hangsúlyozza, és arra emlékeztet, hogy a szeretet és egység megteremtése mindig lehetséges, ha hajlandók vagyunk tenni érte. A galamb szerelmes természetéről is híres - üzenhet arról is, hogy nézd meg az életedet ezen a téren, hogy állsz a kapcsolatokkal, a szerelemmel.

5. Varjú

Madárként: A varjú intelligens és alkalmazkodó, misztikus jelenlétével gyakran felkelti a figyelmet. Ő az énekesmadarak közt a rocker. 
Szimbólumként: Az intelligencia és megfigyelés szimbóluma, akire mindig lehet számítani, aki hidat ver az evilág és túlvilág közt, mágikus képességekkel bír.
 
Ha te vagy a varjú: Mélyen gondolkodó és analitikus vagy, akinek képessége van átlátni a helyzeteket. Kiváló problémamegoldó és bölcs tanácsadó vagy. A varjú a felfedezőképesség és a magas intelligencia szimbóluma is. Segít meglátni az összefüggéseket és a dolgok mélyére tekinteni, arra buzdít, hogy mindig keressük az igazságot és legyünk nyitottak az új információkra. Ha a varjú a választottad, akkor érdekel az ezotéria, a spiritualitás.

6. Szarka

Madárként: A szarka élénk és kíváncsi természetével színesít meg mindent maga körül. A madarak csibésze 
Szimbólumként: A kíváncsiság és a kalandvágy jelképe, mindig kész új dolgokat felfedezni.
 
Ha te vagy a szarka: Izgalmakat keresel, és mindig új kalandokra vagy nyitott. Kíváncsiságod határtalan, ami gyakran innovatív gondolatokhoz vezet. Arra inspirál, hogy bátran merüljünk bele az ismeretlenbe, és hogy minden új tapasztalatot lehetőségként lássunk a tanulásra és fejlődésre. A szarka "tolvaj" madár, de csak azt viszi, ami csillog. Nem az értékét, hanem azt nézi, hogy vonzó, érdekes legyen. Hogy is állsz a figyelem és összpontosítás kérdésével? Mennyire is vagy kitartó? 
 
Képforrás: Canva Pro adatbázis.
 

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Hogyan hat a telefonozás és a stressz szájüregünk egészségére?

2025. október 30.

A mindennapi életünkben jelen lévő stressz nemcsak a lelki egyensúlyunkat és általános egészségünket terheli meg, hanem a szájüreg állapotára is negatívan hathat. Egy 2024-ben végzett kutatás rávilágított arra, hogy a fokozott stressz és szorongás összefügg a bruxizmus, vagyis a fogcsikorgatás gyakoribb előfordulásával. Ez a jelenség hosszú távon komoly problémákat okozhat: a fogak fokozott kopásától kezdve az állkapocsízületi panaszokon át egészen a szájüreg általános egészségének romlásáig. Az eredmények hangsúlyozzák, hogy a stresszkezelés és a tudatos szájápolás egyaránt fontos szerepet játszik a megelőzésben.

A túlzott telefonozás és a fogszuvasodás kapcsolata

Az okostelefon ma már a mindennapok elengedhetetlen része, ám egyre több kutatás figyelmeztet arra, hogy a túlzásba vitt használata nemcsak a szemre és a testtartásra, hanem a szájüreg egészségére is hatással lehet. Azok a serdülők, akik hetente több mint 6 órán át használtak okostelefont, 28%-kal nagyobb valószínűséggel tapasztaltak fogszuvasodási tüneteket, mint azok, akik kevesebb mint 2 órán át használták okostelefonjukat – számolt be róla 2024-es kutatásában a Nature. A jelenség mögött több tényező is állhat: a képernyő előtt töltött hosszú idő gyakran párosul nassolással, cukros italok fogyasztásával, kevesebb vízivással és hanyagabb szájápolási rutinnal. Mindez együttesen kedvez a baktériumok elszaporodásának és a zománc ásványianyag-vesztésének, vagyis a szuvasodás kialakulásának.

A mellrák típusai, kockázati tényezői

2025. október 30.

A mellrák esetében örökletes és nem örökletes („sporadikus”) betegségről beszélhetünk. A ritkább, örökletes emlőrák hátterében gyakran az ún. BRCA gén különféle mutációja áll, ami növeli a daganatok kialakulásának kockázatát. Emellett ismertek más, kockázatot fokozó géneltérések is. Ma már célzott genetikai tanácsadás és vizsgálat segít azonosítani az érintetteket, és ezek az eredmények a műtéti és gyógyszeres döntéseket is befolyásolják.

A nem örökletes emlőrák jelenléte jóval gyakoribb Magyarországon. Kialakulásának leggyakoribb okai:


életmódbeli tényezők, mint a mozgáshiány, túlsúly, dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás
cukorbetegség
rossz anyagcsere kontroll
terhesség, szülés, szoptatás hiánya vagy minél későbbi életkorra tolódása
korábbi emlőbesugárzás (pl. gyerekkorban más daganat miatt)
emlőt érő mikrotraumák (bizonyos sportágakban)


A betegség három fő szövettani altípusa eltérő „vezérlő mechanizmussal” és terápiával jár:


Hormonreceptor-pozitív (az esetek kb. 75–80%-a): jól reagál antiösztrogén/ösztrogéncsökkentő kezelésekre.
HER2-pozitív (az esetek kb. 10–15%-a): ma már célzott HER2-gátló antitestekkel és modern molekuláris terápiákkal hosszú távon kontrollálható.
Tripla negatív (az esetek ~10%-a): nem érzékeny hormon- vagy HER2-célzásra, de kemoterápiával és újabb immunterápiákkal hatékonyan kezelhető.

Vizuális érzékelés, avagy a látás világa

2025. október 29.

A látás és a szenzoros feldolgozás arányáról nincsenek pontos, általánosan elfogadott statisztikák, de a szakirodalom szerint a látási élményünk jelentős része nem csupán a látott információk észleléséből áll, hanem azok feldolgozásából is.

Vizuális feldolgozás


Látás: a látás magában foglalja a fényérzékelést és a vizuális információk észlelését, amelyet a szemünk végez. A retina érzékeli a fényt, amelyet az agyunk értelmez, hogy képet alkothasson a külvilágról.
Szenzoros feldolgozás: a szenzoros feldolgozás során az agyunk nemcsak az alapvető látási információkat dolgozza fel (mint pl. színek, formák), hanem azokat kontextusba is helyezi. Ez magában foglalja a figyelmet, a memóriát és az érzelmeket is, amelyek mind befolyásolják, hogyan értelmezzük azt, amit látunk.


Arányok Bár konkrét számadatokat nehéz megadni, szakértők gyakran említik, hogy a vizuális élményünk kb. 80-90%-a származik a szenzoros feldolgozásból.

Ez azt jelenti, hogy csupán 10-20% az, amit közvetlenül látunk, a többi információt az agyunk dolgozza fel és értelmezi.


Érzékszervek az SPD (szenzoros feldolgozási zavar) szerint
Vizuális (látás)
Auditív (hallás)
Taktilis (érintés)
Vesztibuláris (egyensúly)
Proprioceptív (testhelyzet)
Interoceptív (belső érzékszervek)
Olfaktórikus (szaglás)
Gusztatorikus (ízérzés)