2026. június 01.
Eljött a tavaszi nagytakarítás ideje, amit nemcsak otthonunkban, de a testünkben is érdemes elvégezni. A melegebb időben a könnyebb ételek fogyasztása és a fokozott mozgás közben sokan észrevétlenül kevesebbet isznak – a koncentrált vizelet pedig kedvez a vesekő kialakulásának.
Ha a vese nem működik megfelelően, és a vizeletben lévő anyagok (például ásványi sók) túl nagy koncentrációban vannak jelen és nem tudnak oldódni, akkor kicsapódnak, kristályosodnak, majd idővel „összetapadva” kővé növekedhetnek. Ezek természetes úton kiürülhetnek a vizelettel, de néhány millimétertől a centiméteres nagyságig is megnőhetnek, elzárva a húgyvezetéket, ilyenkor pedig csak beavatkozással távolíthatók el.
A kövek összetétele változó: gyakoriak a kalcium-foszfát kövek (például tartósan nagyon magas kalciumbevitel mellett), illetve az oxalátkövek, amelyeknél az oxalátban gazdag ételek (pl. kakaó, cékla, sóska, spenót, földimogyoró, csokoládé, tea) és a C-vitamin túladagolása is szerepet játszhat.
2026. június 01.
Tizennégy év a divat világában. Azt hiszem ennyi idő kellett pontosan ahhoz, hogy megértsem, mi is a nőiesség lényege.
„Nőnek lenni nem tökéletesség, hanem önazonosság.” Lehetek a legszebb, a legjobban öltözött és a legdekoratívabb nő, ha nem érzem jól magam a bőrömben.
Tehát a Blue Velvet márka alapítójaként én azt mondom, hogy nem „csak” felöltöztetni kell egy nőt, hanem meg kell érteni a belső világát, meglátni, hogyan is érzi magát és hogyan lehetne elérni azt, hogy belsővé tegye azt az érzést, hogy egy CSODANŐ.
2026. május 31.
Lepd meg a gyerekeket egy varázslatos és egyedi ajándékkal! Ezzel a fantáziadús trónszékkel egy kis királysággá változtathatod a gyerekszobát. Gyerekeket a hatalomra!
Szükséges eszközök:
PST 700 E Szúrófűrész
PSM 80 A Csiszolók
PSB 500 RE Fúrógép
PSR 14,4 LI-2 Akkus csavarozó
PFS 65 Festékszóró rendszer
Fafúró készlet
Süllyesztő
Fareszelő
Csiszolópapír, szemcseméret 100 – 240
Colstok, puha ceruza, radír, hegyező
Faragasztó, törlőkendő, szorító
Satu és két 8 mm-es fatipli (a golyókhoz)
Közepesen vastag farostlemez (MDF-lap), 19 mm.
Első lépés – A hátlap és a lábak formára vágása
Először körző segítségével rajzold meg a szék hátlapjának félkör alakú felső szegélyét, majd szúrófűrész segítségével vágd ki.
Ezt követően a trónszék lábait készítsd el úgy, hogy mind a négy elemet azonos módon vágod ki. Itt szintén egy félkört rajzolj fel, de oly módon, hogy a félkör kb. 50 mm hosszan, a képen látható módon egyenesen folytatódjon. Rajzold meg a formát egy papírlapra, és ezt másold át a lemezekre, megkönnyítve ezzel a kivágást. A következő lépésben vágd ki a mintát szúrófűrész segítségével, a berajzolt vonal mentén.
