Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Mi kell a nőnek?

Érdekességek2021. március 08.

Pénz, siker, szexualitás? Ezek inkább sorolhatók egy férfi, mintsem egy nő kimondott vagy kimondatlan vágyai közé. Mégis sokan hiszik, hogy igazán boldoggá csak az a férfi tehet egy nőt, aki sikeres a munkájában, az ágyban pedig fáradhatatlan. Csakhogy a nők többsége számára nem ezek az igazán fontos értékek, nem ezek alapján választanak párt maguknak. Akkor vajon mi kell a nőnek?

A párválasztás első lépésében tetten érhető a testiség. A vonzalom kialakulása nélkülözhetetlen ahhoz, hogy két ember kölcsönös késztetést érezzen egymás mélyebb megismerésére. 

A szexuális vágy viszonylag hamar megjelenhet, mely önmagában nem szavatolja azt, hogy az adott pár együtt is marad.

Ahhoz, hogy egy nő valóban vágyjon az adott férfire, többre van szükség puszta fizikai vonzalomnál. A kielégítő szexuális élet ugyanis mit sem ér, ha közben a nő nem érzi megbecsültnek magát választottja oldalán.

Mi kell a nőnek?

Egy férfi számára talán az jelent értéket, ha azt érzi, bármelyik számára vonzó nőt képes volna meghódítani, ha akarná. Egy nő számára inkább az, ha azt érzi, a számára vonzó férfinek egyedül rá van szüksége.


Egy nő tehát akkor lesz igazán boldog, ha folyamatosan hallja, látja, tapasztalja, hogy fontos, és különleges szerepet tölt be az adott férfi életében. Ha érzi, hogy nőként és emberként egyaránt értékelik őt.

Lássunk most öt fontos tényezőt, melyeken keresztül mindez kifejezhető!

1. Figyelem

A figyelem nem pusztán azt jelenti, hogy a férfi figyelemmel kíséri a partnere által mondottakat, valamint később emlékszik az ezek kapcsán lényeges információkra. 
Az aktív figyelem több ennél. Lehetővé teszi, hogy ráhangolódjunk a partnerünkre, s a mondanivaló tartalmi elemein túl az elbeszélő érzelmi állapotáról, valamint szükségleteiről is információra tegyünk szert.
Az a férfi, aki figyel a partnerére, érdeklődik iránta, a nő számára fontos témákról kérdez, valamint aktívan tesz azért, hogy jobban megismerje őt. 
Fontos tehát, hogy az együtt töltött idő során mindig legyenek olyan pillanatok, amikor a pár tagjai kizárólag egymásra fókuszálnak, amikor nem osztják meg a figyelmüket.

2. Idő

Az együtt töltött minőségi idő nélkülözhetetlen ahhoz, hogy a pár tagjai jobban megismerjék egymást, valamint elmélyítsék a köztük lévő intimitás szintjét. 
A közös programok, az együtt átélt élmények mind egy-egy lépcsőfokot jelentenek egy olyan alap megteremtéséhez, melyből tovább építkezhet a kapcsolat.

Az együtt töltött idő érték. 

Azzal, hogy a férfi keresi a találkozás lehetőségét, programokat szervez, és pozitív élményekkel ajándékozza meg a nőt, azt kommunikálja felé, hogy gazdagítani szeretné a kapcsolatukat, valamint növelni a közösen átélt élmények számát.

 


3. Kommunikáció

A nők szemében a folyamatos kommunikáció nélkülözhetetlen eszköze a kapcsolatok fenntartásának. 
Ha nem mondhatják el másoknak, mit éreznek, gondolnak, vagy épp tettek, akkor mellőzöttnek érzik magukat, és frusztrálttá válnak. Különösen fontos ennek a szükségletnek a kielégítése egy párkapcsolatban.
Lehetőséget kell tehát adni arra, hogy a nő meséljen, olykor céltalanul fecsegjen. Nem feltétlenül tanácsra vágyik ugyanis, mikor egy-egy problémáját megosztja partnerével. Ilyenkor mindössze azt szeretné, hogy meghallgassák, és megértsék őt. A másik fél együttérzésére van szüksége.
Kérdezni kell őt tehát, hogy érezze az érdeklődést, az aktív figyelmet. Meg kell tapasztalnia ugyanis a kölcsönös vágyat a kommunikációra - történjen az, szóban vagy írásban. Éreznie kell, hogy a férfi igényli a vele való kommunikációt.

4. Megerősítés

A nőnek hatalmas szüksége van a pozitív megerősítésre, a visszajelzésre arról, hogy az adott férfi vonzódik hozzá, és nem pusztán alkalmi jelleggel akarja őt maga mellett tudni. Szüksége van a pozitív kép visszatükrözésére.
A nő önbecsülésének meghatározó pillérét jelenti mindaz, amit a férfi érez iránta, vagy gondol róla, ezért lényeges, hogy a partner mind a fizikai megjelenése, mind pedig a viselkedése kapcsán pozitív képet közvetítsen felé. 
Szüksége van arra, hogy érezze, az adott férfi maga mellett akarja őt tudni a szó átvitt, és gyakorlati értelmében egyaránt. 

5. Tér

Fontos, hogy egy nő érezze, helye van az adott férfi életében, helye van az adott férfi oldalán. 
Nem pusztán a fizikai közelség keresése, az érintés és ölelés iránti vágy tartoznak tehát ide, bár kétségtelenül mérföldkőnek számít egy pár életében, amikor mások előtt is nyíltan felvállalva a kapcsolatukat kézen fogva, átkarolva, összebújva, vagy épp egymást csókolva jelennek meg valahol.

Amikor egy férfi úgy dönt, hogy bemutatja a barátainak, a kollégáinak, a családjának azt a nőt, akivel aktuálisan randevúzik, a nő szemében egy magasabb szintre emeli kettejük kapcsolatát, melynek csúcsán az áll, mikor már mindketten azt érzik, hogy egymás társaivá váltak.


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Miért kiemelten fontos az élelmiszerbiztonság a nyári melegben?

2025. szeptember 07.

Amikor beköszönt a nyári hőség, nemcsak a hőmérséklet emelkedik, hanem az élelmiszerromlás kockázata is. A meleg ugyanis ideális környezetet teremt a mikrobák, például a baktériumok gyorsabb szaporodásához. Egy kis odafigyeléssel azonban megelőzhetjük a nyári gyomorrontást, vagy akár a komolyabb ételmérgezéseket is.

Az élelmiszer-eredetű megbetegedést okozó kórokozók különösen gyorsan szaporodnak 5 és 60°C között – ezt az intervallumot hívjuk veszélyzónának. A nyári napokon az ételek könnyen elérhetik ezt a hőmérsékletet, ha nem hűtjük őket megfelelően. Egy napon hagyott autó belső hőmérséklete akár 50-60°C-ra is felmelegedhet, így a hűtést igénylő élelmiszerek (tejtermékek, húsok stb.) nagyon gyorsan megromolhatnak. Vegyük például a joghurtot, amelyet általában 4-8°C között kell tárolni. A meleg, nedves és tápanyagban gazdag joghurt ideális táptalaj a káros mikroorganizmusok (például Salmonella, Listeria) számára. Már néhány óra alatt olyan mértékben elszaporodhatnak, hogy ételmérgezést okozhatnak. A joghurt eközben levet ereszthet, megváltozhat az íze, az illata, de ezek a változások nem mindig látványosak. A mikrobiológiai kockázat már fennállhat akkor is, ha nem észlelünk elváltozást.

Ennek elkerülése érdekében nyáron használjunk hűtőtáskát a bevásárlás során,különösen, ha a vásárlás hosszabb időt vesz igénybe, például ha több boltba is megyünk. Legyünk tudatosak, hiszen ezzel nemcsak a megbetegedéseket, hanem az élelmiszerpazarlást is elkerülhetjük. Ha kétségeink vannak egy termékkel kapcsolatban, inkább ne fogyasszuk el.

Elsősegély csalánozók okozta baleseteknél

2025. szeptember 07.


A balesetest a vízből ki kell menteni. Hogy az elsősegélynyújtót ne érje további támadás, ajánlatos a legtöbb ruhanemű felvétele a testre – ha már búvárruha nem áll rendelkezésre. A veszélyeztetett tengerparton a parti mentők ezért viselnek búvárruhát még az izzasztó hőségben is.
A csalánozószálakat a bőrről el kell távolítani. Ezt természetesen nem puszta kézzel, hanem gumikesztyűben szabad csak megtenni (vagy alkalmas eszközzel a bőrről lesodorni), hiszen a csalánszálakban még jelentős méregtartalom van.
Az érintett területet sós vízzel kell lemosni (nem édesvízzel, mert a sókoncentráció különbsége újabb méregmennyiséget szabadíthat fel), majd a sérült végtagot forró (45 °C) vízben kb. 20 percig kell tartani. Ez kicsapja a fehérjealapú mérgeket.
Ezután jéggel való hűtés (előnyösen jégzsákkal) ajánlott, amely csillapítja a fájdalmat.

Szexuálpszichológus

2025. szeptember 06.

Szexuálpszichológus: Gyermekkor hatása a szexuális egészségre   

A szexuálpszichológus segít megérteni, hogyan befolyásolja a gyermekkor a szexuális egészséget és felnőttkori párkapcsolatokat. 

A szexuálpszichológus szakmai munkája során gyakran találkozik olyan felnőtt páciensekkel, akiknél a szexuális zavarok, párkapcsolati problémák vagy intimitással kapcsolatos nehézségek gyökerei a gyermekkorba nyúlnak vissza. A szexuálpszichológia a pszichológia egy olyan speciális területe, amely a szexuális egészség testi, lelki és kapcsolati aspektusaival foglalkozik – különös tekintettel arra, hogyan befolyásolja a múlt a jelen viselkedésmintáit.
A cikkben bemutatjuk, hogy miként hathat a gyermekkor a felnőttkori szexualitásra, és milyen szerepe van ebben a pszichológus szakembernek, különösen, ha szexuálpszichológiai szemléletet képvisel. Kitérünk arra is, milyen terápiás lehetőségek állnak rendelkezésre a múlt feldolgozására és a szexuális jóllét helyreállítására.

A szexuálpszichológus szerepe a szexuális egészség megőrzésében

A modern pszichológia egyik legdinamikusabban fejlődő területe a szexuálpszichológia, amely a szexuális működés és zavarok mögött meghúzódó pszichés, társadalmi és fejlődési tényezőket vizsgálja. E tudományág szakembere a szexuálpszichológus, aki a testi működés mellett kiemelt figyelmet fordít a lelki, érzelmi és kapcsolati háttérre is – hiszen a szexuális egészség nem csupán biológiai, hanem pszichológiai és szociális kérdés is.