Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Milyen a tökéletes férfi?

Érdekességek2022. június 28.

Minden nő keresi a tökéletes pasit. Néha, egy időre úgy tűnik, hogy meg is találja. Aztán kiderül, hogy nem tud narancsos kacsasültet főzni, nem emlékszik kívűlről minden elhangzott mondatodra, és elfelejti(!), hogy milyen ruha volt rajtad az első randin. Szegény, ilyenkor még nem is sejti, hogy ezzel befuccsolt a kapcsolatnak.  

Képforrás: Canva Pro adatbázis.A tökéletes férfi, minden nő álma. Elképzelik, megrajzolják a jellemét, eldöntik, hogy hogy nézzen ki, mikor mit mondjon, és mindeközben elsétál mellettük az élet, meg ki tudja, hány potenciális nagy Ő.

Milyen a nők szemében a Tökéletes Férfi?

Körülbelül így néz ki egy kívánságlista azok körében, akik Mr. Tökéletest keresik. Sajnos ez nem túlzás, nagyon sok nő tényleg ezt várja el egy férfitól. Természetesen nagy öröm, ha a felsoroltak jelen vannak egy kapcsolatban, de az összeset elvárni, minden esetben, egyetlen személytől nagyon irreális.


A fenti listával van egy pár probléma:

  1. Először is nem lehetséges, hogy valaki MINDEN helyzetben tökéletesen teljesítsen, már csak azért sem, mert a „tökéletes” is szubjektív fogalom, és ezen a téren mindenkinek mást jelenthet.
  2. Másodszor, ha jobban megnézzük, vannak férfias tulajdonságok/attitűdök és nőies tulajdonságok is ugyanabban a listában; nem arról van szó, hogy valaki nem lehet néha férfiasabb, máskor kicsit nőiesebb, hanem arról, hogy ezek a tulajdonságok ritkán léteznek egy személyben ilyen nagy extrém szélső értékek között.
  3. Aki a fenti listát összeállítja, gyakran kiindulópontként használja egy új kapcsolat kialakulásakor; mielőtt komoly esélyt adna a férfinak, azt minden ponton leteszteli és az első kis hibánál a pasi ejtve van; ennek gyakran az lesz az eredménye, hogy az illető hölgy kapcsolatból kapcsolatba kerül és az újdonság izgalmát felváltja a kétségbeesett keresgélés-tesztelés.
  4. Ha a listán szereplő elvárások mind alappillérként szolgálnak a párválasztáskor, minél jobban ragaszkodik valaki ezekhez, annál nehezebben talál majd társat, annál több férfi fog elbukni az első időszakban.
  5. Valamint utoljára megemlíteném az elvárások veszélyét egy kapcsolatban: ha a kiindulópont a fenti lista és a nő ezt sikeresen közli választottjával (félszavakban vagy akár ki nem mondott jelekkel), az illető férfi, ha megérzi az elvárásokat, hanyatt-homlok elrohan a kapcsolatból vagy legalábbis lassan kilép belőle; a másik lehetőség, hogy marad és megpróbál megfelelni az elvárásoknak, de miután folyamatos kudarcokba ütközik, lesz belőle depressziós vagy akoholista papucs-férj; ez ugye senkit sem tesz boldoggá.

A mai nők talpraesettek, függetlenek, döntéseket hoznak, eltartják önmagukat – ez mind a férfias tulajdonságkörbe tartozik; ha egy nő férfiasan viselkedik a mindennapi életben, nem talál maga mellé egy férfias társat, mert a két „férfi” nem tud együtt létezni. A nőknek jó lenne megtanulni nőnek lenni, és akkor megtalálja őket a Férfi.

Egy férfias nő nagy valószínűséggel nőies férfiakat fog találni, akik nem kezdeményeznek, akik nem tudnak udvarolni, akik nem nyújtanak nagy biztonságot. Egy férfit kell hagyni férfinak lenni és akkor a nő igazán nővé tud válni mellette.

Az elvárások nem járnak együtt a bizalommal és a feltétlen szeretettel. Ha vannak elvárások, ott nincs feltétlen szeretet. És akkor felvetődik a nagy kérdés: bizalom nélkül, hogyan lehet nyílt, őszinte kapcsolatban élni, ahol az ember nyugodtan megmutathatja önmagát és lehet sérülékeny, mert tudja, hogy ezzel a párja soha nem él vissza?!

Egy férfi akkor lesz a „számunkra tökéletes férfi”, ha megtanultuk szeretni és elfogadni úgy, ahogy van. Mert akkor szabad. És ha szabad, akkor boldog. És ha boldog, akkor minket is boldoggá tesz.

(A szerző pozitív pszichoterapeuta.)

Képforrás: Canva Pro adatbázis.


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Receptre felírt mozgás

2026. március 20.

A Mozgás Receptre programhoz immár 50 önkormányzat jelezte csatlakozását, így lassan 3 millió magyar lakos számára válik lehetővé, hogy háziorvosi javaslat alapján, szervezett formában, szakmailag megalapozott mozgásprogramokon vegyen részt, gyógyszer szedése helyett.

A Magyar Életmód Orvostani Társaság (ÉMOT) tavaly indult kezdeményezése, az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság égisze alatt megvalósuló Mozgás Receptre Program óriási szemléletváltást képvisel a hazai egészségmegőrzésben és gyógyításban. A már évtizedek óta jól ismert összefüggés – miszerint a rendszeres fizikai aktivitás nem csupán prevenciós, hanem gyógyító hatással is bír – végre a mindennapi orvosi gyakorlat részévé válik.

Az ÉMOT szakmai célkitűzéseivel összhangban, valódi áttörés történik: az elmélet gyakorlattá válik! A mozgásterápiás javaslat, a szabadidőben végzett egészségcélú rendszeres fizikai aktivitás az életmód okozta betegségek megelőzésének és kezelésének szerves része lesz.

Fogászati szorongás

2026. március 19.

A szorongásnak nagyon is pontosan meghatározható ára van. A PubMed globális szinten több mint 350 milliárd dollárra becsüli a fogászati betegségek közvetlen költségeit, amelyek jelentős része a „szorongás miatti halogatás” számlájára írható.

„Magyarországi viszonylatban a dentofóbia ára döbbenetesen jól számszerűsíthető: míg egy kezdődő szuvasodás ellátása esztétikus töméssel 30-50 ezer forintra tehető, a szorongás miatti halogatás két-három év alatt elhalt foghoz vagy súlyos gyulladáshoz vezethet. Ebben a fázisban a költségek drasztikusan megugranak, hiszen a technológiai igényességtől függő gyökérkezelés és fogfelépítés már 150-400 ezer forintra rúghat, ha pedig a fog menthetetlen, az implantáció és a korona ára elérheti a 400-600 ezer forintot is. A félelem miatt elhalasztott vizit így tízszeres vagy akár hússzoros szorzót jelent a kiadásokban, ami egy átlagos, gyermekkori traumák miatt kontrollt hanyagoló magyar családnál éves szinten több százezer, de akár egymillió forintos extra terhet is róhat a költségvetésre – teszi hozzá Dr. Czigler Péter.

Hogyan győzzük le a szörnyet a székben?

Bár a szorongás ősi ösztön, a 2026-os fogászati technológia és a páciensközpontú pszichológia már messze túlmutat a puszta fájdalomcsillapításon. A cél nem csupán a beavatkozás szakszerű elvégzése, hanem egy traumatikus élményektől mentes, új alapokra helyezett, bizalmi viszony felépítése. Ebben a megújult eszköztárban a legfontosabb lépés a kontroll visszaszerzése: ha előre megállapodunk orvosunkkal egy egyszerű “Stop” jelzésben – például a bal kéz felemelésében –, a pánikreakció azonnal enyhül, hiszen tudjuk, hogy bármikor megállíthatjuk a folyamatot.

Miért fontos levenni a cipőt?

2026. március 19.

Egy lépés a tisztaságért

Amikor hazaérünk egy hosszú nap után, az első dolgunk gyakran az, hogy „lerúgjuk” a cipőnket. Ez jó szokás, mert nem is gondoljuk, hogy mi minden kerül be az otthonunkba a cipőtalpunkkal.

Sok kultúrában alapvető higiéniai szabály, hogy az otthonba való belépéskor leveszik a kint hordott lábbelit, cipőt, és a többi helyiségben valamilyen beltéri lábbeliben járnak. Ez a szokás különösen erős a keleti kultúrákban, de egyre elterjedtebb Európában is.

Ez nemcsak higiéniai szokás, hanem a tiszteletteljes viselkedés része is, ami azt jelenti, hogy az ember nem viszi be a külvilág „zaját” és „piszkát” a nyugodt, tiszta otthonba.

Hazánkban is sok családnál bevett szokás a cipőlevétel, a vendégpapucs használata, főként a tisztaság megőrzése miatt.