Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Milyen csókért áhítozol? Megmutatja személyiséged

Érdekességek2023. július 12.

Hogy csókolsz te, miként érint ajkával a kedves? A személyiség titkai a nyelv hegyén. Nagy csókteszt a csók világnapja alkalmából!  

Képforrás: Canva Pro adatbázis.A csók tudománya
A csókokkal foglalkozó tudomány a filematológia. Találkoztál már csókszakértővel? Legfeljebb a csókkirályt ismered… Nyugaton a csók a vonzalom kifejezője. Az érintkezés viszonylag elfogadott módja és a szexuális aktus finom előkészítése, rá való utalás, és akár helyettesítésére is alkalmas. Keleten a csók és a testi érintkezés ma sem elfogadott, legalábbis nyilvánosan. Ennek nem csak higiéniai, hanem vallási és kulturális okai is vannak.

A csók fiziológiailag vélhetőleg az anyasághoz, szoptatáshoz, és az anya által megrágott és átadott ételhez kapcsolódik. A csók az egyik legmegnyugtatóbb, leginkább stresszoldó tevékenység. Vélhetőleg az édesanyával való kapcsolódás miatt a csók a legerősebb biztonság érzetet keltő. Ugyanakkor a csók olyan mélyen ellazító, hogy otthonszüléseknél, pl. a baba elakadásakor gyakran ajánlják. A csók a hüvely tágulását, vérbőségét és az alhasi rész ellazulását okozza. A férfiaknál ellenkező módon, egy kedvelt, kellemes feszültséget okoz. Szüléskor ezért mindenképpen érdemes csókot váltanunk párunkkal! A menstruációs fájdalmakat szintén gyengíti, a vérzést csökkenti.

A legtöbb fiatal gyakran érzi úgy, hogy a párkapcsolat addig csak ígéret, amíg meg sem csókolták, de amikor a csók elcsattant, akkor onnantól már megmásíthatatlan a lépés, a döntés. A csók a szeretkezésen kívül a legintimebb folyamat. Sőt, egyesek szerint a testi egyesülésnél is romantikusabb és intimebb, mivel a szexualitásba keveredhetnek állatias ösztönök, a csók azonban igazán érzelmi. A csókolózás során hormonok, például boldogsághormon termelődik és feromonok cserélődnek.

A csók során való nyál és hormoncsere nagyon fontos, mivel informálja a másikat kilétünkről. Míg tudatosan csak addig jutunk el, hogy az illető esetleg fokhagymás ételt evett dohányzó, nem dohányzó, vagy finom az íze, csókja, addig nem tudatos szinten lelkünk, értelmünk egy sor más információt is kiszűr a csókból. Sok feleség pl. férje csókjából jön rá, hogyha megcsalta kedvese – fogmosás után! Az illető egészséges vagy beteges voltát, hangulatát is elárulja. Egyesek állítják egy csókból kideríthető az illető mennyire őszinte és az is, jó apa vagy anya lenne-e.


Csók másképp
A csók, főként Amerikában „szájrapuszi” (kissy) formájában szülők és gyermekek között is megengedett. A dolog segíti a megnyugvást, az anyai biztonságérzet közvetítését viszont nehézkessé teszi a gyermekek szexuális szintjeinek megtartását. A szájrapuszi 16 éves korig csókként funkcionálhat, ha egyes egyedül szerelmünknek adjuk azt. A csók sajnos számos betegség így pl. a herpesz vírus terjesztője is lehet. De a HIV vírus terjedésének is lehetséges módja. Ugyan ennek esélye rendkívül kicsi, de volt már rá példa a történelemben.

A csók e mellett a higiénia egyik jelzője is. Hiszen elárulja belül mi rejlik, ami elsőre nem látszik, mennyire vagyunk illatosak, tiszták, ápoltak: keleten minden étkezés után minimum a száj kimosása szükséges – egy csók után, egy hétig tisztátalannak számítasz. De a fogak állapota, a gyomor állapota is szabályozza a leheletet és így a csók finomságát, ízét. A csók köztudottan hideg ételek és főként a gyümölcsök, pl. eper fogyasztása után a legfinomabb, míg intimebb szférákat ananász fogyasztása után jó csókolni.

Rodin: A csókA csók varázsa
A csók spirituális jelkép is. Gondoljunk csak Csipkerózsikára, Hófehérkére… A csók beavatás boszorkány hagyományokban, ahol háromszoros, ötszörös, hétszeres és kilencszeres csók is létezik. A csók a mesékben a változtatás jelképe. Az eljegyzés, a kötés, hiszen a nyál a legerősebb személyiség-, és energiahordozó. A csók a bélyeg, a kapocs és a feloldás is. A csók mindemellett az orr közelsége miatt aszimmetrikus folyamat, ezért ha valaki odaadással végzi a másikkal tökéletesen kiegészítheti társát, mint jin és jan.

A csók fajtái
Bár a csókról ma a velőtrázóan finom és mély csók jut elsőként eszünkbe, sok csók létezik, pl. orcára, homlokra. Abból, hogy általában milyen csókra vágysz, mi esik a legjobban, vagy milyen csókot adsz leggyakrabban, kiderül milyen ember vagy!

Nagy Csókteszt

Szájrapuszi, érintéssel – Az egyszerű gyors szárjapuszi az ajkak különösebb összenyomódása nélkül, vagy merev szájjal történik és formális, hivatalos embert sejtet, aki szereti megőrizni önállóságát, függetlenségét. Ha egy mód van rá nem bonyolódsz bele mások dolgába. Céltudatos vagy és önálló.

Szájrapuszi, cuppanósan – Amikor a csók irányába hajlik el a szájrapuszi, romantikus erős, heves és fellobbanó érzést tapasztalhatsz. Az ilyen személyek többnyire régimódiak, álmodozók, szerelmes típusok, akik szeretik megadni a módját a szerelemnek. Ha ezt kedveled vagy így csókolsz leggyakrabban olykor kissé görcsös lehetsz, de mindenképpen jószívű.

Klasszikus csók – Sokak szerint a valódi csók főként az ajkak játékáról szól. Amikor az ajkakkal sokat játszol és a nyelvnek csak a hegy ér össze, akkor igazi csókember vagy. Az ilyen személy szenvedélyes, érzéki, és főleg kíváncsi. Érdekel a másik, megismerni kívánsz, de kissé nehezen tárod fel magad. Érdekelnek az érzéki vágyak, de egyenrangúságra vágysz. Akkor adsz, ha kapsz is.

Csók, nyelvvel - Amikor a csókban sokszor a nyelv is szerephez jut, már egészen intim szférába érkezünk. Gyakran az előjáték része. Mégis vannak, akik hétköznapokon is akár kinyújtott nyelvvel és érzékien csókolnak. Ha így teszel, gyakran szexuálisan ajzott és birtokló vagy. Szereted megkapni a másikat és a szerelemben is vad vagy. Lehetsz olykor gőgös, figyelj jobban társadra.

Csók az ajkakat nyalogatva – Amikor a csók lágy, de azért heves, és a nyelv főként a másik ajkait kényezteti mindenképp egy szerelmes, odaadó lényt takar. Ez a személy nem törődik sokat magával, annál többet a másikkal. Ugyanakkor nagyon érdeklődik a világ dolgai így a szerelem iránt is. A törődés nála a megismerés egyik eszköze is.

Nyelves csók – Igazi nyelves csóknak a szájüregben történő csókot nevezik. Nem ritka, különösen férfiaknál, hogy szenvedélyük tetőfokán a szájban való körkörös tevékenységbe kezdenek. Jobb esetben a partnernek erről nem a propeller hanem a szerelem jut eszébe. A heves döfködés a nyelvvel ugyanakkor az intim együttlét egyik jelzője. A heves, körkörös nyelvcsapások egy felszínes emberre utalnak. Vélhetőleg szeret és imádni akar téged, de nem tud elmélyülni. Jó vele pózt vagy pár jó szót váltani, hogy egy másik hangulatba kerüljön, ha túl gyakran tapasztalod ezt nála.

Csók, vadul – A vad csók gyakran akár harapásokkal is kiegészül. Egyenrangúságot követelő, birtokló és vad szeremet fejez ki. Igen gyakran erős testiség iránti vágyat jelez az így csókolónál. Ha a társad fájdalmasan csókol, olykor lehet ő maga is szenved az irántad érzett szerelemtől.

Csók fejjel lefelé – Ez egy ritka, de érdekes csókolózási forma. Nem csak oldal irányú hanem függőleges aszimmetriát is ad. Többnyire olyan emberre utal, aki szereti az egyedi, extrém dolgokat és erősen törekszik megtalálni saját helyét a párja mellett. Az ilyen személy arra kíváncsi, ő hogy fér el a másik életében, úgy, hogy a másik ettől önmaga maradjon. Ritka személyiség.

Csók a nyak hajlatába – az ilyen személy (főként nők) azt szeretik, ha birtokolják és akarják őket. Szereti, ha szeretik, és ha kiszolgálhatja a kedvest, a kéréseinek eleget tehet. Az ilyen személy önfeláldozó, de lehet olykor extrém módon kéjes is.

Csók a homlokra – Gondoskodást kereső és védelmet óhajtó személyek vágyják. Általában kevéssé szenvedélyes személyek gyakrabban kívánják a homlokcsókot. Ezt szebbnek elegánsabbnak vagy éppen gusztusosabbnak tartják. Ha valaki mindenáron a homlokcsókot kedveli, lehet taszítja a testiség, viszont szívesen gondoskodik környezetéről, koravén, görcsös típus.

Csók az orcára – Őszinte és egyenrangúságot kereső típus. Az ilyen személy gyakran szereti, hogyha ő maga a csókjával nem dönti el mit kapjon a másiktól, megvárja a másik közeledését, nagyon megértő, elfogadó, nyitott, és türelmes. Olykor lehet kissé hideg, ám mégis szentimentális. Ha valaki szinte csak orcára puszil lehet, hogy nem érzi helyét a másik mellett, oldásra lehet szüksége.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Hogyan pótoljuk a vegán étrendben a fehérjebevitelt?

2025. szeptember 09.

Egyre többen keresik a növényi alapú megoldásokat táplálkozásukban. Adódik azonban ilyenkor a kérdés, vajon hogyan biztosítható a megfelelő fehérje- és minden más bevitel vegán étrend mellett? Fehérjére ugyanis szükség van, ez nem is kérdés!

A fehérje fontos szerepet játszik szervezetünk energiaellátásában, mivel az aminosavak, melyek a fehérjék építőelemei, alapvető fontossággal bírnak a sejtek működésében, a szövetek regenerációjában a meglévő izomzat és kötőszövetek fenntartásában, valamint az izomépítésben. Ha megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjét fogyasztunk, az segíthet fenntartani energiaszintünket is, mivel pedig lassabban emésztődnek, mint a szénhidrátok, hosszabb ideig biztosítanak teltségérzetet és jobban támogathatják a fogyást. 

Goda Gábor, vegyészmérnököt, a Toman Diet szakértőjét kérdeztük a növényi fehérjékről.

Miért jobb a növényi fehérje és mi hiányzik belőle?

„A növényi fehérjék esetében előnyként említhető a rost- és antioxidáns-tartalom, amelyek nemcsak a megfelelő emésztést támogatják, hanem hosszabb ideig tartó teltségérzetet is biztosíthatnak valamint az oxidatív stressz csökkentésében is közreműködhetnek. Bár gyakran hiányosak valamely esszenciális aminosavakban, megfelelő kombinációjukkal (például rizs-, borsó-, szója-, kender-, tömagfehérje) ez a hiány pótolható, így kiegyensúlyozott, egészséges étrend részeként ugyanolyan hatékonyak lehetnek a fogyásban. A növényi fehérjék alacsonyabb kalóriatartalma révén pedig a bevitt energiamennyiség is könnyebben kontrollálható.” – sorolja fel a növényi fehérjék előnyeit Goda Gábor.

Veszélyes a hőség a túlsúlyosokra, inzulinrezisztensekre

2025. szeptember 09.

A kánikula sokakat megviselhet, különösen, ha olyan krónikus állapotokkal élnek, mint például az elhízás és az inzulinrezisztencia, cukorbetegség. A nagy meleg kihívás elé állíthatja az érintetteket, ami nem csak a közérzetüket, a napi rutinjukat, de akár a gyógyszerelésüket is érinti. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista magyarázta el az összefüggéseket.

Miért lehet a nyár kritikus az elhízással, cukorbetegséggel élőknek?

Az elhízás és az inzulinrezisztencia szorosan összefügg, ugyanis a nagy mennyiségű testzsír, különösen a zsigeri zsír növeli az inzulinrezisztencia kockázatát. Vagyis a két állapot nagyon gyakran együttesen van jelen. A nyári meleg pedig nem csak kényelmetlen a túlsúllyal élőknek, de befolyásolhatja az inzulin felszívódását és hatékonyságát is az injekciós inzulint használóknál, ami gondos ellenőrzést és módosításokat igényelhet. Bár a melegnek lehet jótékony hatása a glükóz-anyagcserére, a szövődmények elkerülése érdekében kulcsfontosságú a cukorbetegség és az elhízás hatékony kezelése, ellenőrzése a nyári hónapokban.
– A hőség egyik kevésbé nyilvánvaló hatása, hogy megváltoztathatja az inzulin felszívódásának sebességét. Azoknál, akiknek inzulininjekcióra van szükségük, az inzulin megfelelő tárolása, hűtőbe helyezése elengedhetetlen, és bizonyos esetekben sürgős. A magas hőmérséklet ugyanis lebonthatja az inzulint, és csökkentheti annak hatékonyságát. Ne tegyük ki az inzulinadagoló tollakat vagy a vércukormérőket közvetlenül napfénynek, és ne hagyjuk azokat parkoló autóban – figyelmeztet Mutnéfalvy doktor. – Fontos azt is figyelembe venni, hogy nem csak a meleg, hanem a magas páratartalom is ingadozóvá teheti a szervezet glükóz szintjét. Ha a levegő túlzottan párás, az izzadság nem párolog el olyan jól, mint szárazabb körülmények között, ez pedig megnehezíti a test hűtését, így a vércukorszint megfelelő egyensúlyban tartását is. Ezenkívül a testmozgás vagy a kültéri hőség is okozhat hipoglikémiát, hacsak a kalóriabevitel nem kiegyensúlyozott. A cukorbetegség és az elhízás hatékony nyári kezelésében tehát a rendszeres hidratálás, a vércukorszint-ellenőrzések gyakoriságának növelése, valamint az inzulinadagok aktivitás és ételfogyasztás szerinti módosítása segíthet a jó állapot fenntartásában.

Támadó tengeri élőlények: A cápák

2025. szeptember 08.

A cápatámadás veszélye a harapással okozott sérülés. Ez iszonyú méretű csonkolásokat hagy maga után, még ha az áldozat túl is éli a támadást. Évente kb. 50 esetet említ a szakirodalom, ebből 5-10 halálos. A cápákat övező félelem nem enyhül attól, hogy a cápák nem az emberhúsért támadnak (hiszen az emberi csontok emészthetetlenek a cápa számára) hanem azért, mert a vízben úszó ember formája hasonlít a fókára, mely a cápa könnyű zsákmánya. A legtöbb cápatámadást az USA-ban és Ausztráliában jegyezték fel, ezért itt csak azokon a strandokon ajánlatos fürdeni, ahol cápaőrség van.

A cápaveszély elkerülésére olyan egyszerű szabályokat is be kell tartani, mint az éjszakai, vagy a zavaros vizekben, halraj közelében való fürdőzés. Továbbá provokálja a cápatámadást a vérző seb, vagy a menstruációs periódusban való fürdés. Mindenkor tartsa be a cápaőrség figyelmeztetéseit!