Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Milyen karakterű a gyerekem?

Érdekességek2017. április 23.

A megoldásközpontú módszertant alkalmazó gyermekneveléssel nagyon gyorsan érhetünk el robbanásszerű és látványos eredményeket a gyermekek viselkedésében otthon, illetve csoportokban egyaránt. A pozitív megerősítéseken alapuló nevelési technika számos kreatív gyakorlati lehetőséget tartogat a felnőtt-gyermek kommunikáció és együttműködés javítására, azonban minden gyermek más és más karakterjegyekkel rendelkezik. A gyermekkarakterek vizsgálata így kiemelkedően fontos szempont a hatékony nevelési stratégia kialakításához.

A különböző személyiségjegyek elemzésekor archetípusokat különböztethetünk meg. Az archetípusok alapján a gyermekeket négy csoportba oszthatjuk:

• Tűz típusú gyermekek
Erős egyéniségek, az óvodában mindig Ők mennek elől, a többiek pedig Őket követik. Az iskolában a csoportmunkában, vagy a csapatversenyekben Ők osztják szét a feladatokat, Ők a csapatkapitányok. Talpraesettek, de sokszor fejjel mennek a falnak. Nem tudnak várni, minden azonnal kell nekik. Kifejezetten kedvelik az újdonságokat. A tűz típusú gyermekek szeretetnyelve a dicséret, a biztatás, és ha kritizálják Őket, akkor bezárnak. Általában a Kos, az Oroszlán, vagy a Nyilas csillagjegyeket viselik. 


• Víz típusú gyermekek
Nagyon fontos számukra a béke, a nyugalom, az anyaméhre emlékeztető dolgok, melyből biztonságot, bizalmat érezhetnek. Közösségbe szoktatni sokszor nehéz Őket, mivel kötődéseik igen erősek. Ők azok, akiknek éveken keresztül az ágyukban van elalváskor a kedvenc maci, zsebkendő, vagy takaró. Az óvodában játékaikat szívesen megosztják, kedvenc játékaik a papás-mamás, a női szerepek, pl: főzőcskézés, takarítás, bevásárlás. Iskolában hajlamosak arra, hogy megfelelési kényszereik alakuljanak ki. Az önkifejezést segítő, szituációs és szerepjátékokban találják meg igazán önmagukat. A Víz típusú gyermekek a Rák, a Skorpió és a Halak jegyeit viselik. 

• Levegő típusú gyermekek
Érzékenyek a szépségre, nagyon fogékonyak a művészetekre. Csecsemőként - azt érezzük, hogy - olvasnak a szemeik a gondolatainkban. Gyorsan tanulnak, korán beszélnek. A legmesszebbmenőkig társasági lények, igénylik az állandó beszélgetést, a törődést. Szeretetnyelvük a külvilág pozitív visszajelzése a megnyilvánulásaikra, valamint a beszélgetés. Óvodás korban játékaik nagyon sokfélék lehetnek, viszont mindent nagyon hamar megunnak. Belevágnak a felnőttek szavába, ha kell, kikiabálják maguknak a figyelmet. Hajlamosak színészkedni, füllenteni, szerepeket játszani. Kedvenc játékaik: a társasjáték, a bűvészkészlet, a bábozás, vagy a mesék karaktereivé változni. Ők az Ikrek, a Mérleg és a Vízöntő gyermekei. 

• Föld típusú gyermekek
Csecsemőkoruktól kell az életükbe a jól felépített rendszer, és az állandóság. A változásokat nehezen bírják lekezelni és követni. Nagyon intelligensek, gyors észjárásúak. Nagyobb korukban is stabilan sikeresek tudnak maradni, takarékosak, iskola mellett is dolgoznak. Őszinték, könnyen megbocsátanak, viszont soha nem felejtenek. Nem hagyják cserben a másikat, megbízhatóak. A Föld típusú gyermek mesekaraktere minden, ami a biztonságról szól. A kastély megvédése, új vár felépítése, testvértörténetek, melyekben a szülő tölti be a biztonság szerepét. Manók, törpék, koboldok, a régen nem látott testvér, vagy gyermek hazatér, kertekben játszódó történetek, a bölcs bohócról szóló történetek. Ők a Bika, a Szűz és Bak szülöttei.

Természetesen minden egyes gyermek-archetípusnak más és más a pozitív megerősítést elősegítő mesekaraktere, illetve egyénenként különbözőek azok a személyiségfejlesztő játékok, melyeket személyre szabottan tudunk kialakítani a gyermekek megoldásfókuszú nevelése során. Vannak, akiknek a mesekaraktere a hős, aki legyőzi az akadályokat és kiállja a próbákat, másoknak a varázslat, megint másoknál a bunkeres, vagy éppen a változások elfogadását segítő játékok hozzák meg a kívánt eredményt.

Előző cikkemet itt olvashatod el >>> 


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Mit tehetünk, ha a stressz felborítja a hormonális egyensúlyt?

2026. augusztus 15.

Mi az összefüggés a hormonális egyensúly és a stressz között? Hogyan hat ránk az „üss vagy fuss” mechanizmus? Milyen hosszú távú hatásai lehetnek a kezeletlen stressznek a hormonrendszerünkre és van-e mód ezek korrekciójára? Dr. Bérczy Judit, az Endokrinközpont endokrinológusa, belgyógyász válaszolt a kérdésekre.



Üss vagy fuss: mivel jár a stresszválasz?

Sokan hallhattak már az úgynevezett stresszválaszról, vagyis arról a működési módról, ahogyan a testünk a stresszhelyzetre reagál. Az „üss vagy fuss” reakció során felgyorsul a szívverésünk, kitágulnak a pupillák, elkezdünk izzadni. Ha a helyzet elhúzódik vagy a stresszreakció nem vezetődik le például aktív mozgásban, a túlélő üzemmód miatt az emésztő- és a reproduktív rendszer is lelassul, szinte kikapcsol, hiszen a meneküléshez vagy a támadáshoz nincs szükség ezek aktív működésére. Éppen ezért logikus, hogy ha valaki huzamosabb ideig stresszes helyzetben van, amelyet nem sikerül kezelni, éppúgy lehetnek például emésztési problémái, mint termékenységi gondjai. 
– Minden hormonnak van egy optimális szintje a szervezetben, amellyel fenntartható a hormonális egyensúly.

Amikor pedig a stressz hatására olyan hormonok szabadulnak fel nagyobb mennyiségben, mint például a kortizol, más hormonok, így a TSH (pajzsmirigy stimuláló hormon), az inzulin és a nemi hormonok visszaszorulhatnak. Ennek az egyensúlyzavarnak pedig számos fizikai, lelki, szellemi hatása lehet. A túl sok kortizol például arra készteti a szervezetet, hogy kevesebb progeszteront termeljen a menstruációs ciklus második felében, ami miatt kialakulhat egy ösztrogén dominancia.

A játékosságtól a tudatosságig

2026. augusztus 15.

Táplálkozás gyermekkorban 3-12 év között.

Sok szülõ problémája, hogy amikor gyermeke közösségbe - óvodába, iskolába - kerül, tanácstalannak érzi magát csemetéje táplálkozását illetõen. Ennek oka egyfelõl, hogy míg otthon a gyermek ízlését szem elõtt tartva a szülõtõl függ, hogy mi kerül a tányérba, addig az intézményi keretek között már a közétkeztetésé a döntõ szerep. Másfelõl a saját korosztály és egyéb külsõ tényezõk (divat, reklámok) befolyása erõs, és a társak példájával szemben sokszor úgy tûnhet, hogy a serülõkor felé haladva már egyre kevésbé van eredménye a szülõi ráhatásnak. Vegyük sorra, hogy a gyermekek fejlõdésével párhuzamosan mit lehet tenni azért, hogy mindezek mellett megfelelõ irányba terelgessük a táplálkozást.

Hurutos vagyok, cigizek - COPD-s vagyok?

2026. augusztus 14.

Tanácsok a COPD-s betegeknek.

Hol fázhattam meg ennyire? - tûnõdött János, amikor már legalább három hete kínlódott különbözõ felsõ légúti panaszokkal. - Ez a hurutos köhécselés úgy látszik már soha nem akar elmúlni, de hát csak nem fogok egy kis megfázással orvoshoz rohanni.

Pedig szükség lenne rá. A dohányos gyakran elbagatellizálja felsõ légúti panaszait. Egy egyszerûnek tûnõ megfázásból csak lassan, elhúzódóan tud kilábalni. A makacs köhécselések nem akarnak elmúlni. Általában nem tulajdonít ezeknek különös fontosságot, betudja egy makacs megfázásnak, és így nem megy orvoshoz. Pedig az elhúzódó felsõ légúti megbetegedés - dohányosok körében - felkeltheti a COPD gyanúját, amely egyfajta nehézlégzés, ami krónikussá válik. Kezdetben csak fizikai terhelésre, késõbb már nyugalomban is felléphet.