Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Milyen karakterű a gyerekem?

Érdekességek2017. április 23.

A megoldásközpontú módszertant alkalmazó gyermekneveléssel nagyon gyorsan érhetünk el robbanásszerű és látványos eredményeket a gyermekek viselkedésében otthon, illetve csoportokban egyaránt. A pozitív megerősítéseken alapuló nevelési technika számos kreatív gyakorlati lehetőséget tartogat a felnőtt-gyermek kommunikáció és együttműködés javítására, azonban minden gyermek más és más karakterjegyekkel rendelkezik. A gyermekkarakterek vizsgálata így kiemelkedően fontos szempont a hatékony nevelési stratégia kialakításához.

A különböző személyiségjegyek elemzésekor archetípusokat különböztethetünk meg. Az archetípusok alapján a gyermekeket négy csoportba oszthatjuk:

• Tűz típusú gyermekek
Erős egyéniségek, az óvodában mindig Ők mennek elől, a többiek pedig Őket követik. Az iskolában a csoportmunkában, vagy a csapatversenyekben Ők osztják szét a feladatokat, Ők a csapatkapitányok. Talpraesettek, de sokszor fejjel mennek a falnak. Nem tudnak várni, minden azonnal kell nekik. Kifejezetten kedvelik az újdonságokat. A tűz típusú gyermekek szeretetnyelve a dicséret, a biztatás, és ha kritizálják Őket, akkor bezárnak. Általában a Kos, az Oroszlán, vagy a Nyilas csillagjegyeket viselik. 


• Víz típusú gyermekek
Nagyon fontos számukra a béke, a nyugalom, az anyaméhre emlékeztető dolgok, melyből biztonságot, bizalmat érezhetnek. Közösségbe szoktatni sokszor nehéz Őket, mivel kötődéseik igen erősek. Ők azok, akiknek éveken keresztül az ágyukban van elalváskor a kedvenc maci, zsebkendő, vagy takaró. Az óvodában játékaikat szívesen megosztják, kedvenc játékaik a papás-mamás, a női szerepek, pl: főzőcskézés, takarítás, bevásárlás. Iskolában hajlamosak arra, hogy megfelelési kényszereik alakuljanak ki. Az önkifejezést segítő, szituációs és szerepjátékokban találják meg igazán önmagukat. A Víz típusú gyermekek a Rák, a Skorpió és a Halak jegyeit viselik. 

• Levegő típusú gyermekek
Érzékenyek a szépségre, nagyon fogékonyak a művészetekre. Csecsemőként - azt érezzük, hogy - olvasnak a szemeik a gondolatainkban. Gyorsan tanulnak, korán beszélnek. A legmesszebbmenőkig társasági lények, igénylik az állandó beszélgetést, a törődést. Szeretetnyelvük a külvilág pozitív visszajelzése a megnyilvánulásaikra, valamint a beszélgetés. Óvodás korban játékaik nagyon sokfélék lehetnek, viszont mindent nagyon hamar megunnak. Belevágnak a felnőttek szavába, ha kell, kikiabálják maguknak a figyelmet. Hajlamosak színészkedni, füllenteni, szerepeket játszani. Kedvenc játékaik: a társasjáték, a bűvészkészlet, a bábozás, vagy a mesék karaktereivé változni. Ők az Ikrek, a Mérleg és a Vízöntő gyermekei. 

• Föld típusú gyermekek
Csecsemőkoruktól kell az életükbe a jól felépített rendszer, és az állandóság. A változásokat nehezen bírják lekezelni és követni. Nagyon intelligensek, gyors észjárásúak. Nagyobb korukban is stabilan sikeresek tudnak maradni, takarékosak, iskola mellett is dolgoznak. Őszinték, könnyen megbocsátanak, viszont soha nem felejtenek. Nem hagyják cserben a másikat, megbízhatóak. A Föld típusú gyermek mesekaraktere minden, ami a biztonságról szól. A kastély megvédése, új vár felépítése, testvértörténetek, melyekben a szülő tölti be a biztonság szerepét. Manók, törpék, koboldok, a régen nem látott testvér, vagy gyermek hazatér, kertekben játszódó történetek, a bölcs bohócról szóló történetek. Ők a Bika, a Szűz és Bak szülöttei.

Természetesen minden egyes gyermek-archetípusnak más és más a pozitív megerősítést elősegítő mesekaraktere, illetve egyénenként különbözőek azok a személyiségfejlesztő játékok, melyeket személyre szabottan tudunk kialakítani a gyermekek megoldásfókuszú nevelése során. Vannak, akiknek a mesekaraktere a hős, aki legyőzi az akadályokat és kiállja a próbákat, másoknak a varázslat, megint másoknál a bunkeres, vagy éppen a változások elfogadását segítő játékok hozzák meg a kívánt eredményt.

Előző cikkemet itt olvashatod el >>> 


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Este puffad és feszül a hasa?

2025. november 10.

Reggelente még teljesen tünetmentes, de délutántól már fáj és erősen feszül a hasa, gázok gyötrik, esetleg hasmenéssel vagy éppen székrekedéssel küzd? Dr. Pászthory Erzsébet, a Gasztroenterológiai Központ – Prima Medica belgyógyásza, gasztroenterológus szerint ezek a panaszok utalhatnak akár SIBO-ra, vagyis kontaminált vékonybél szindrómára is, amelyet viszonylag könnyű kivizsgálni, de a kezelés gyakran összetett.

A SIBO okozta tünetek egyre erősödnek a nap során

A SIBO, vagyis a kontaminált vékonybél szindróma megnevezés arra utal, hogy a vastagbélben élő baktériumok visszajutnak a vékonybélbe. Ezek olyan baktériumok, amelyek a vastagbélben hasznosak ugyan, de a vékonybélben már károsak. Ennek a kontaminálódásnak, vagyis szennyeződésnek a következményei az emésztőrendszeri tünetek. Ezek az alábbiak:
– puffadás,
– alhasi fájdalom, feszülés,
– fokozott gázképződés,
– hasmenés vagy székrekedés,
– ritkább tünet lehet a sürgető székletürítési késztetés, hányinger, hányás.
– Már a kikérdezéskor nagyon informatív, ha kiderül, hogy a panaszok étkezés után egy-másfél órával, vagy még később jelentkeznek, főként délután, este, éjszaka. Ennek az az oka, hogy a vékonybél az étkezésmentes időszakban „megtisztul” ezektől a baktériumoktól. Többek közt ezek a tünetmentes napszakok azok, amelyek miatt sokan úgy érezhetik, nincs szükségük kivizsgálásra, kezelésre, hiszen „ha baj lenne, nyilván mindig kellemetlenül éreznék magukat”. Van, akinél olyan régóta jelen van az esti hasfájás, feszülés, puffadás, hogy szinte természetesnek érzi. Pedig ma már nagyon könnyen ki lehet mutatni a SIBO-t egy kilégzéses teszt segítségével – hangsúlyozza Pászthory doktornő.

Gyaloglás egészségmegőrzésre?

2025. november 10.

A gyaloglás, a séta a legősibb mozgásforma, mely már kisgyermekkortól egészen életünk végéig természetes része napjainknak. Számos kutatás alátámasztja fizikai és mentális jótékony hatását, mégis kevesen tekintenek rá úgy, mint egészségmegőrző mozgásformára. Helyezzük fókuszba október hónapban ezt az aktivitást a Magyar Szabadidősport Szövetség Világ Gyalogló (HÓ)Nap rendezvényével!

Közlekedj másként!

A tempós gyaloglás pulzusnövelő aktivitásnak tekinthető. Egy gyorsabb séta beiktatásával sokat tehetünk a fittségünk fenntartásáért. Nem kell ehhez semmilyen speciális ruházat, csak egy kényelmes cipő. Tűzzük ki célul, hogy pl. a munkába menet, vagy hazafelé gyalog teszünk meg egy bizonyos távot. Ezt fokozatosan növelhetjük, így a rendszeres mozgást észrevétlenül be tudjuk iktatni a napi rutinunkba.

Kevesebb inger, csökkenő stressz

Manapság másodpercenként rengeteg vizuális és audiovizuális hatás ér minket, melynek hatására sokszor túltelítődhetünk. Ezt tompíthatjuk úgy, ha sétálunk egyet a természetben, mindenféle digitális eszköz nélkül. Így könnyebben tudunk mentálisan regenerálódni és fel tudjuk dolgozni a minket napi szinten érő többezer különféle ingert.
Ezzel csökkenthetjük a túlterheltséget és az ebből adódó stresszt, szorongást.

Termelj endorfint!

Gondoltad volna, hogy nemcsak egy kis csokoládé, hanem egy tempós gyaloglás is képes endorfint termelni? A mozgásnak köszönhetően a vér oxigénszintje nő, mely hatására az endorfinszint is megemelkedik. Ez a hormon felel a boldogságért.
Stresszesebb, megterheltebb időszakban egy kis séta kiváló megoldás lehet hangulatunk, közérzetünk javítására.

Mikor forduljunk orvoshoz szívritmuszavar esetén?

2025. november 09.

Erre a kérdésre a válasz egyszerű: ha a szívritmuszavar nem csak ritka, jelentéktelen jelenség, hanem visszatérő, vagy ha zavaró tünetek társulnak hozzá. Az olyan panaszok, mint a mellkasi nyomás, szapora vagy szabálytalan szívverés nyugalomban, hirtelen fellépő gyengeség, ájulásérzés vagy nehézlégzés már komolyabb figyelmeztető jelek. Ilyenkor nem szabad várni: a megfelelő kardiológiai vizsgálatok segítenek tisztázni az okokat, és időben elkezdeni a kezelést.

Különösen fontos a rendszeres ellenőrzés 50 év felett, illetve azok számára, akik magas vérnyomással, cukorbetegséggel vagy már ismert szívbetegséggel élnek. A pitvarfibrilláció – a leggyakoribb ritmuszavar – például sokáig tünetmentes lehet, de kezeletlenül stroke-hoz, szívelégtelenséghez vezethet. Szerencsére időben felismerve ma már jól kezelhető – gyógyszeresen vagy akár katéteres eljárással is.

A szívritmuszavar tehát nemcsak egy kellemetlen tünet, hanem akár életet veszélyeztető állapot is lehet. Különösen télen, amikor a szív több fronton is próbára van téve. Ha a szívünk néha „másképp” ver, érdemes egy kivizsgálással megbizonyosodni arról, hogy nincs semmi olyasmi a szívünk működésében, amiért aggódni kellene.