Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Mire képes a hála?

Érdekességek2024. március 25.

Mire képes a hála energiája? Spirituális körökben sokat halljuk, mondjuk és alkalmazzuk. Nem véletlen, mert a hála az az energia, ami bármit képes elhozni az életedbe. De hogyan?  

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Egy terapeuta akkor lehet hiteles, ha ő önmagán is folyamatosan dolgozik, ha egyensúlyban van és valóban azt az életet éli, amire vágyott. Ezzel sokan vagyunk így. Segítőként vagyunk jelen és közben az élet nevű kalandokkal teli játékban részesülünk mi is ugyanúgy a lehetőségekből.

Ebben a pillanatban azt mondhatom, hogy minden rendben van a világomban, így van minőségi időm a részletekbe merülni és azon dolgozni, ami éppen eljön hozzám.

Szerencsés embernek mondhatom magam, mert gyermekkorom óta ismerem a hála fogalmát. Autodidakta módon használtam sokáig, vagyis tudtam mindig köszönetet mondani. Megfigyeltem hamar, hogy van különbség a között, amikor a társadalmi elvárásoknak megfelelően illedelmességből, figyelmességből, rutinból, automatizmusból akartam hálás lenni. És a között, amikor el sem hittem, hogy velem megtörténhet az, ami éppen akkor nagydolognak számított.

Egy idő után rutinná lett nálam és beépült a terápiákba is, hogy megmutatom azoknak, akiknek ez hiányzik a rendszerükből. Nem nagy dolgokra kell gondolni, csak mondjuk egy hónapon keresztül hálanaplót írni.

Minden este papírra vetni legalább 5 dolgot, aztán mondjuk 10 dolgot, amiért köszönetet tudsz mondani. Leírni, majd amikor elolvasod magadban, mindegyik után kimondani: köszönöm, köszönöm, köszönöm!

Hihetetlen ereje van. Lehet érezni, mikor gépies a köszönet és mikor jön szívből. Óriási ereje van.
Sok magyarázat van rá, miért működik azoknál az embereknél a teremtés jobban, akik hálásak, mint akik kevésbé vagy soha.

Nekem ez tetszik a legjobban: „A hatáshoz mindig tartozik egy ellentétes irányú és egyenlő mértékű ellenhatás.” – ez Newton törvénye.

Vagyis ha a hála fogalma köré akarjuk ezt tenni, akkor ez azt jelenti: valahányszor hálát adunk, ellenhatásként mindig kapunk. Minél hálásabbak vagyunk, annál többet kapunk. Minél őszintébb, mélyebb a hála a szívünkben, annál nagyobb az, amit cserébe ellenhatásként kapunk.

Ha valakinek nehéz alkalmazni a köszönet kifejezését, természetesen meg kell nézni, miért? Mondom sokszor, hogy a fizikai síkon megvalósult eseményeket mi teremtjük, a tudatos énünkkel és a tudattalanban futó hitrendszerekkel és programokkal. Szóval, ha blokk van ezen a területen, akkor thetában kidolgozzuk.



Megnézzük honnan jön? Mi az, ami megakadályoz Téged abban, hogy éld a hálát nap mint nap.

Az ember hajlamos arra, hogy sebeket őrzi, hogy a negatív energiához kapcsolódik szívesebben. De ez mind változtatható, mert minden nap van számtalan olyan csodás dolog, amiért érdemes lehet hálásnak lenni.

Nem véletlen a hálaadás ünnepe, nem véletlen, hogy vannak olyan országok, ahol áldoznak a hálaért minden nap. Ahol a hála mindennapos, ott sokkal kevesebb a betegség, nincs depresszió, szorongás, hanem örömteliség van, egyensúly, bőség kívül és belül.

A hála gazdaggá tesz, és ne feltétlen materiális értelemben akarj gazdag lenni! De tény az is, hogy akik hálásak, azoknak könnyebben adatik.

Tegyél egy próbát! Kezd el ma, és vezess hálanaplót!

 

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Mit érdemes tenni a szájüreg és a fogak egészsége érdekében?

2025. november 01.

1., Hidratálás

A hidratálás elősegíti a nyáltermelést, ami kulcsfontosságú a fogszuvasodás és az ínybetegségek megelőzésében. A megfelelő hidratáltság csökkenti a szájszárazságot és elősegíti a szájflóra egyensúlyát.

2., Rendszeres fizikai aktivitás

A testmozgás nemcsak a szívnek és az izmoknak tesz jót, hanem a szájüreg egészségét is támogatja. A rendszeres fizikai aktivitás pozitív hatással van a szájüregi egészségre, beleértve az egészségesebb ínyt és fogakat, valamint csökkenti a szájüregi gyulladásokat. A BioMed Central 2024-es felmérése szerint a mérsékelt fizikai aktivitás csökkentheti a fogvesztés kockázatát, míg a túlzott aktivitás növelheti azt.

3., Alkoholos italok mellőzése

Az RDH magazine 2024-es narratív áttekintése szerint az alkoholos italok csökkenthetik a nyáltermelést, ami szájszárazsághoz vezethet. A szájszárazság növeli a fogszuvasodás és az ínybetegségek kockázatát. A kutatás a megfelelő hidratálás fontosságát is hangsúlyozza az alkohol fogyasztása mellett.

Új korszak a szemsebészetben

2025. november 01.

Magyar fejlesztés adhat reményt a látásukat vesztőknek

Az elmúlt évtizedekben forradalmi változások zajlottak a szemsebészetben: a manuális beavatkozásokat egyre precízebb, informatikával digitális képalkotással és modern technológiával – ultrahang és lézer – támogatott technológiák váltották fel, miközben a páciensek igényei is megváltoztak. Ma már nemcsak a látás megőrzése, hanem az életminőség javítása is kulcskérdés, különösen olyan betegségek esetén, mint az időskori makuladegeneráció vagy a súlyos szürkehályog. Ebben a fejlődésben magyar szakemberek is meghatározó szerepet játszanak – köztük egy nemzetközileg elismert szemészprofesszor, aki több, világszerte alkalmazott találmánnyal segíti a látásukat vesztő betegeket.

Prof. Dr. Scharioth Gábor neve fogalom a nemzetközi szemészetben. A Nagyrédén működő Aurelios Magánszemészet alapítója, aki kilenc országban végez műtéteket, több mint három évtizedes karrierje során több, világszerte használt találmány megalkotója lett.

„A 90-es évek elejétől máig óriási változások történtek a szemsebészetben. A manuális technikáktól eljutottunk a precíz gépesített, informatikával támogatott beavatkozásokig. Egy ilyen forradalmi időszakban kezdtem, és ez rengeteg új ötletet hívott életre” – emlékszik vissza a professzor.

Világszerte alkalmazott megoldások a látás megőrzésére

Scharioth professzor neve nemcsak a szakmai körökben cseng ismerősen. Az általa fejlesztett módszerek közül az egyik legismertebb a varratmentes műlencse-rögzítés, amely szürkehályog-műtétek bonyolult eseteiben teszi lehetővé a lencse élethosszig tartó, stabil elhelyezését.
„Amikor a helyzet nem stabil, és a műlencsét nem tudjuk a szokásos módon beültetni, új megoldások kellenek. A cél mindig az, hogy a beteg élete végéig biztonságosan, komplikációk nélkül viselje a beültetett lencsét” – mondja a professzor.

Okoseszközök és mesterséges intelligencia a mellrák diagnosztikájában

2025. október 31.

Az okoseszközök (pl. okosórák, okosgyűrűk) egyre nagyobb szerepet kapnak az egészségmegőrzésben: bár közvetlen daganatfelismerésre nem alkalmasak, segíthetnek a kockázatok figyelésében és az életmódváltásban (testsúly, aktivitás, anyagcsere-kontroll) is támogathatják a felhasználót, ami a kockázatcsökkentés fontos eleme. A mammográfiában pedig a mesterséges intelligencia ígéretes a képelemzés támogatásában és a korai felismerésben: a radiológusok munkáját kiegészítve teheti pontosabbá a diagnosztikát, így hozzájárulhatnak a gyorsabb, megbízhatóbb szűréshez. „Az AI nem veszi át az orvos szerepét, de egyre több segítséget nyújt majd a mindennapi munkában” – mondja a Budai Egészségközpont szakorvosa.

„A mellrák ma már messze nem egyenlő a halálos ítélettel. A korai felismerés, a modern diagnosztikai eszközök és a személyre szabott kezelések óriási esélyt adnak a gyógyulásra. Ehhez azonban az első lépést mindenkinek magának kell megtennie: elmenni a szűrésre. Ne halogassuk a vizsgálatot – saját magunkért és a szeretteinkért” – teszi hozzá dr. Kocsis Judit.