Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Mit adhat neked egy hangtál?

Érdekességek2022. augusztus 18.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.A hangtál különös eszköz, épp az egyszerű megszólaltatása miatt szinte bárki képes lehet a használatára. Sokan járnak hozzád hangterápiára, hangfürdőre, tanítasz is olyan dolgokat melyek jóval távolabbra mutatnak a hangok világánál. Mit tanácsolsz azoknak, akik otthonra is szeretnének hangtálat? Hogyan válasszák ki? Beszélgetés Kalocsai Ágota hangtál terapeutával.  

A hangtál befelé fordulást igényel, figyelni kell önmagadra, a belső hangokra, megérzésekre. Amikor kézbe vesz valaki egy hangtálat és megszólaltatja, az több síkon ható élmény, látja, hallja, tapintva érzi a rezgést és még valami mást is…

Amikor valaki bizonytalan, hogy neki milyen hangtál kell, akkor arra kérem, hogy figyelje meg, hogy az a hangtál neki hova szól, melyik testrészén érzi, milyen érzéseket vált ki belőle?

Mit tehetnek azok, akik nem tudják, vagy bizonytalanok ebben?

Ahova megy a figyelem, oda megy az energia is. A hangtál egyfajta kapocs a látható és a láthatatlan között. A hangot halljuk, a rezgést pedig érezzük. A rezgést úgy szoktam láthatóvá tenni, hogy a tálba   vizet töltök és  ahogy megütöm, vagy búgatom, a tál rezgésbe jön és a víz koncentrikus körökben fodrozódva teszi láthatóvá a hullámokat.

Hogyan használjuk helyesen a hangtálat? Sokan konkrét betegségre, problémáikra keresnek vele megoldást.

A testi problémák nagy részének oka lelki síkra vezethető vissza. A hangtálak amellett, hogy a fizikai síkon is harmonizálnak, beállítják a sejteket a harmonikus működésükre, oldják az energetikai elakadásokat, a lelki, érzelmi blokkokat is, tehát az okokat is kitisztíthatják. 

A hangtálak használata közben érezhetjük is azokat a területeket, ahol valamilyen problémánk, vagy energetikai elakadás van, ezek az érzetek végül kitisztulnak, elsímulnak.

Minden hangtál mindenhova hat, de a magasabb hangú tálak a felsőbb csakrákra, míg a mélyebb hangúak az alsóbb csakrákra hatnak erőteljesebben. Ha például valaki beleáll egy nagyobb hangtálba, érezheti is, hogy az egész testére hatással van, de ugyanígy egy kisebb tál hatását érezhetjük az alsóbb területeken is. 

A hangtál terápia holisztikus módszer.

Ez azt jelenti, hogy teljes egészében veszi figyelembe az embert (állatokat, növényeket), tehát együttesen hat a fizikai-, a lelki-, és szellemi síkokra is. 

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

Hogyan érdemes otthon használni a hangtálat?

A tibeti hangtál használata végtelenül egyszerű. Vannak, akik akár szertartásokat építenek köré,  gyertya, füstölő, speciális időpontok – ez is rendben van, de nem szükséges hozzá. Mindenki tegyen úgy, ahogy számára az a legjobb. 

Hangtálazni lehet ülve, vagy fekve, a lényeg, hogy kényelmesen helyezkedjen el és tudjon magára figyelni, ellazulni. Sokan elalszanak közben és az sem baj.

A családtagok egymást is kezelhetik, illetve saját magát is lehet - bár ez utóbbinál nem tud annyira ellazulni, hiszen figyelni kell a tál kongatására is. 

Addig kongassuk, vagy búgassuk, amíg úgy érezzük, hogy elegendő. Nincs rá szigorú szabály.

Szerző
Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Hogyan előzhetjük meg a vírusfertőzéseket?

2025. december 12.

A vírusok elleni védekezés első és legfontosabb lépése a higiéniai szokások kialakítása és azok betartása.

A megfelelő óvintézkedések betartásával, higiéniai szokásainkkal csökkenthető a fertőzésveszély, és megvédhetjük gyermekeinket és magunkat is a fertőzéstől, megbetegedéstől. A gyermekközösségekben a felső légúti betegségek cseppfertőzéssel könnyen és viszonylag gyorsan terjednek.

Egy-egy tüsszentés, köhögés során számos vírus és baktérium kerülhet a levegőbe.

Bizonyos vírusok a használati tárgyakon, játékokon vagy akár az ajtókilincseken is túlélhetnek. A gyermek a szennyezett tárgy érintésével átviheti magára a kórokozót, megérintve az arcát, vagy szájába veszi a kezét és ennek eredményeként a fertőzést könnyebben elkaphatja.

A vírusok elleni védekezés egyéni és közösségi felelősség. Megfelelő megelőző intézkedésekkel hozzájárulhatunk a fertőzéses esetek halmozódásának, esetleg járvány kialakulásának visszaszorításához, és természetesen gyermekünk, magunk és a családtagjaink egészségének védelméhez.

Ez a megelőzés nem igényel bonyolult lépéseket, de a megfelelő higiéniai szokások kialakítása és gyakorlása, az immunrendszerünk erősítése, és a tudatos odafigyelés jelentősen csökkentheti a fertőzés kockázatát.

Higiéniai szabályok

Meg kell tanítani a gyermekeinket a megfelelő higiéniai szabályokra és azok betartására, mely rendkívül fontos a különböző fertőző betegségek megelőzése szempontjából. Mutassunk példát, és figyeljünk a megelőzésre és tartsuk is be ezeket, hiszen a szülői példából tanul a gyermek is.

Rendszeres és alapos kézmosás

A kezünk nap mint nap különböző felületekkel érintkezik, könnyen válhat a vírusok közvetítőjévé. Ezért kiemelkedően fontos a kezek megfelelő tisztítása. A helyes kézmosási technika elsajátítása és napi rutinná tétele jelentősen csökkentheti a fertőzés kockázatát.

Tudományosan is igazolt a természetes gyógyító: újra hódít az árnika

2025. december 12.

Újra reflektorfénybe került a népi gyógyászat régóta ismert, talán legsokoldalúbb gyógynövénye. Friss kutatások is bizonyítják, az Arnica montana hatékony gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és sebgyógyító hatását. Ősszel, a túrák, sportesemények és aktív hétvégék idején ez a természet egyik legerősebb regenerálója lehet.

Friss tudományos vizsgálatok szerint az árnika kivonatai képesek csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat az immunválasz szabályozásán keresztül, míg gél formában alkalmazva gyorsítják a sebgyógyulást és mérséklik a duzzanatot. Ezzel a népi gyógyászatban régóta ismert „csodaszert” a modern kutatások is igazolják, és az ősz egyik alapgyógyítójává teszik.

Ez a hegyvidéki sárga virág 2000 méter feletti magasságban terem, és nyáron kézzel gyűjtik. Rendkívül érzékeny a környezeti változásokra, ezért minden cseppje igazi kincs.

Az árnika külsőleg alkalmazva gél formájában enyhíti a húzódásokat, izomfájdalmakat és gyulladásokat. Sportorvoslásban, masszázsterápiában, de plasztikai beavatkozások után is előszeretettel használják: csökkenti a véraláfutásokat, duzzanatot és fájdalmat, és elősegíti a gyorsabb regenerációt.

A látást fenyegető betegségek

2025. december 11.

A lehetséges felnőtt páciensek, aki megfelelően egészségtudatosak, az alábbi fő betegségkategóriákról kell, hogy tudjanak.

Glaukóma (zöldhályog)

A glaukóma egy neurodegeneratív betegségcsoport, ami jó kezelhető abban az esetben, ha a kezelés megfelelő erősségű, és elég korán megkezdik. A betegség lényege, hogy a látóidegben futó idegrostok visszafordíthatatlanul és nagy mértékben károsodnak. Ez azonban csak meglehetősen későn válik nyilvánvalóvá a páciens számára. Kezeletlen nyitott csarnokzugú glaukóma esetében akár 10-12 évig is eltarthat, amíg az ép látásból súlyos látótérkárosodás alakul ki. Ezért lenne fontos, hogy 40 éves kor felett mindenki vegyen részt jó minőségű szemészeti kivizsgáláson, még látási panasz nélkül is.

Szürkehályog

Ez a szemlencse teljesen normális változásával járó állapot, ami az öregedéssel mindenképp bekövetkezik, és műtéttel jól kezelhető. Fontos azonban felhívni a figyelmet, hogy a szürkehályog nem zárja ki más szembetegség jelenlétét, és nemritkán ezen betegségek (például glaukóma, makula degeneráció) okozzák a látás jelentős megromlását, nem pedig a szürkehályog.