Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Őszinte szerelem a munkahelyen - létezik?

Érdekességek2026. január 17.

Mi van, ha szerelembe esünk egy kollégával? Árt vagy használ a karriernek - ez nyilván attól is függ, hogy a főnökbe habarodunk bele, vagy az irodánkban a szomszéd asztalnál ülőbe. Vajon mennyire igaz vagy hamis a munkahelyi kapcsolat?

A munkát és a privát ügyeket kettéválasztani szinte minden kapcsolatban nehéz. Felmérések azt mutatják, hogy a munkavállalók sokkal jobban teljesítenek, ha a kollégáikhoz baráti kapcsolat fűzi őket vagy akár szerelmesek. Már ha őszinte szerelemről van szó… Mert van különbség a céges bulik és kétnapos továbbképzések röpke fellángolásai és a mély, akár házassághoz vezető őszinte szerelmi kapcsolatok között. Senkinek ne legyen kétsége afelől, hogy az emberek nagy része bizony nem remekel a monogámia terén. Annak ellenére, hogy mondjuk példamutató házasságban, minta apaként él pl. az értékesítési osztályvezető, a céges elvonulásokon bizony megvan a párja, az asszisztens vagy egy bármilyen másik szingli vagy házas hölgy személyében. Ezek az alkalmi társulások aztán válásokhoz, sőt újabb házasságokhoz is vezethetnek. Volt már mindkettőre példa a vállalati történelemben. 

Mi van akkor, ha tényleg szerelem szövődik a munkahelyen? Árthat a személyes karriernek, ha kapcsolat alakul ki munkatársak között vagy akár a főnökkel? Egy korábbi felmérés szerint az emberek 25 százalékának volt már munkahelyi afférja. Legtöbben azt érzik, hogy a többi munkatárs részéről nem ritka a fejcsóválás, irigység, rosszindulat és elutasítás.

 


Ki lehet jelenti, hogy a munkahely mint alapvető ismerkedési terep adja magát. Mit tehet az ellen valaki, ha Ámor nyila pont a munkahelyén találja el? A romantikus érzelmek ellen az agynak és az értelemnek kevés esélye van. Van viszont egy másik irányzat is, ami már nem annyira szimpatikus. Mégpedig az, ha valaki az irodát vagy a munkahelyet aktív partnerkeresésre használja, családokon is átgázolva. Mert ilyet is látott már a vállalati történelem. Amikor a frissen elvált, csinos középkorú újonnan érkezett kolléganő, pár hetes betanulási idő után célul tűzi ki, hogy valamelyik igazgatót behálózza. Mindegy ki lesz az, aki éppen kapható a bájaira. Csak legyen a férfi stabil vezető pozícióban, keressen sok pénzt, a feleség nem akadály, az idővel úgyis eltávolítható. Esetleg egy gyors teherbeesés is meggyorsítja a folyamatokat. 
 

Aki a munkahelyen szerelmes lesz, jobb, ha óvatos

Aki csak azt lesi, hogy kivel jöhet össze a munkahelyen, valószínűleg nehezen fog a munkájára koncentrálni. Ez pedig egy idő után feltűnő. Ha mégis őszinte érzelmek alakulnak ki munkatársak között, meg kell találni azt a bizonyos egyensúlyt, amivel ezt a szituációt érdemes kezelni. Aki a munkahelyi szerelmi kapcsolatát nagydobra veri, támadhatóvá válik. Mindenhol vannak kevésbé jóindulatú emberek, akik majd azzal jönnek, hogy a munkahelyi érzelmek miatt a szerelmes dolgozó elhanyagolja a munkáját. Ezeknek a vádaknak el lehet venni az élét azzal, hogy a munkaidő alatt semmiféle gyengéd érintkezést nem mutat a pár, akár szándékos távolságot tart egymástól. Jobb, ha privát üzeneteket, e-maileket sem váltanak egymással munkaidő alatt és nem bonyolódnak beszélgetésekbe. Ez különösen igaz a vitázó beszélgetésekre – nincs annál kellemetlenebb, az összes kolléga számára, ha egy munkahelyi párocska az irodában borítja ki a bilit és ott veszekszik. A recept: távolságtartás a munkahelyen és minden párkapcsolati ügy megbeszélése munkaidőn és irodán kívül. Különösen óvatosnak kell lenni a kapcsolat elején és jobb betartani ezeket a szabályokat. A céges pletyka úgyis mindenre fényt derít, semmi nem marad titokban. Néha pedig jobb őszintén elmondani a többi kollégának, hogy igen szerelembe estünk, de a párkapcsolat működtetését szigorúan ne a munkahelyen gyakoroljuk.

A főnökbe beleesni nőként nem túl okos dolog

Igencsak kényes helyzet az, ha nőként valaki a főnökével bonyolódik szerelmi kapcsolatba vagy bármely fölötte álló munkatárssal, aki neki utasításokat ad. Nem nehéz kitalálni, hogy a saját karrierje szempontjából ez igen hátrányos, hiszen rásütik a bélyeget, miszerint számító. Vannak természetesen számító emberek is. Ha pedig valaki - legyen az női- vagy férfi vezető - olyannal flörtöl, aki a ranglétrán alatta áll, akkor könnyen azt mondhatják, hogy visszaél a pozíciójával. Ezért kétszer is át kell gondolni a munkahelyen szövődő szerelmeket. Mert lehet igaz szerelem és lehet más is. Nem biztos, hogy egy könnyebb flört megéri. Nyilván imponáló az, ha a főnök udvarol, de nem biztos, hogy bele is kell menni a játékaiba. Az egyik vagy a másik fél komolyan sérülhet, akár ki is rúghatnak valakit egy vállalati affér miatt. Ne feledjük: soha nem a férfi húzza rövidebbet, hanem a nő. Ha pedig az évszázad szerelme szövődik a munkahelyen, és láthatóan a tartós kapcsolat vagy netán a házasság felé kormányozzák a felek a hajójukat, akkor az a tisztességes és a profi megoldás, ha valamelyikük kéri az áthelyezését másik osztályra vagy új munkahelyet keres.


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Ne csak Valentin-napon legyen a szív a főszereplő

2026. február 18.

Valentin-napon szíveket látunk mindenhol: üzeneteken, ajándékokon, csokoládékon. De mikor gondoltunk utoljára arra a szívre, amely egész évben, megállás nélkül dolgozik értünk? Ez a jeles nap tökéletes alkalom arra, hogy a romantika mellé egy kis tudatosság is társuljon – különösen, ha a szív egészségéről van szó.

A szív több mint szimbólum

A szív az érzelmek ikonikus jelképe, ugyanakkor a szervezet egyik legfontosabb szerve, a “motorunk”. „A szív egészsége nagyban függ a mindennapi szokásainktól. Egészségének megőrzése nem kampányszerű feladat, hanem hosszú távú életmódbeli döntések eredménye” – emeli ki Dr. Lőrincz M. Ákos kardiológus.

„A mozgásszegény életmód, a tartós stressz és a nem megfelelő táplálkozás hosszú távon komoly kockázatot jelenthet. Jó hír viszont, hogy már kisebb életmódbeli változtatásokkal is sokat tehetünk a szívünkért. A megelőzés kulcsszerepet játszik, különösen a fiatalabb korosztály esetében, ahol a tünetek még gyakran rejtve maradnak. Emellett fontos tudni, hogy a családunkban voltak-e szív- és érrendszeri betegségek, így a szűrővizsgálatokon való részvétellel, az alkohol és a dohányzás elhagyásával még időben el tudjuk kezdeni a megelőzést.”

Miért fontos erről beszélni?

Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek továbbra is az egyik leggyakoribb egészségügyi problémát jelentik: a statisztikák szerint a keringési rendszer betegségei az összes halálozás több mint feléért felelősek. Becslések alapján évente több tízezer embert érintenek súlyos formában ezek az állapotok.

Miért fontos télen is a folyadékpótlás?

2026. február 18.

A folyadékpótlás télen talán még fontosabb, mint nyáron, mert a nyilvánvaló jelek, mint a szomjúság, meleg vagy izzadás nem figyelmeztetnek bennünket arra, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot vigyünk be szervezetünkbe. Pedig a meleg ruhák alatt éppúgy megizzadunk, a fűtés miatt szárazabb a levegő, a zárt, fűtött terekben, minden kilégzéssel vízpárát fújunk ki, amellyel jelentősen csökken testünk víztartalma. Nem is beszélve az influenzáról és a megfázásról, amikor „kiizzadjuk” a betegséget, és ha nem figyelünk oda a folyadékpótlásra, meglepően hamar ki is száradhatunk.

Az Európai Hidratációs Intézet szakértői szerint már az enyhe kiszáradás, vagyis a testtömeg 1-2%-ának elvesztése is komoly tünetekkel járhat. A szomjúságérzet kézenfekvő, de a folyadékhiány fejfájást, koncentrációzavart, gyengeséget, fáradtságot és levertséget is okozhat.

Muszáj meghízni télen?

2026. február 17.

Nem muszáj, vágják rá a szakmailag hozzáértõk. Talán nem volna az… mondjuk mi, jóval bizonytalanabbul.

Azzal aligha lehet vitatkozni, hogy manapság már nem kell zsírtartalékokat képeznünk ahhoz, hogy átvészeljük a hideg, táplálékban szegényebb téli hónapokat, a vadászat-halászat-gyûjtögetés ideje legtöbbünknek lejárt. Mégis, tény, hogy az évszakok változásakor testünk és lelkünk alkalmazkodását õsi beidegzõdések diktálják.

Teljesen érthetõ, ha a cudar idõben senki nem gyalogol annyit, amennyit tavasszal-nyáron szívesen és önként megtesz, a kiskertben hajlongók is áttelepülnek a fotelbe, kevésbé vagyunk tevékenyek, mégis jóval fáradtabbnak érezzük magunkat. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének „továbbképzésén" tippeket kaptunk arra, hogyan kerülhetõ el a téli súlyfölösleg.

Megváltozik az anyagcserénk ritmusa és gyorsasága, más, nehezebb, azaz energiában gazdagabb ételeket kívánunk, és többet is eszünk, sõt többet is nassolunk – mondja Schmidt Judit dieteteikus, azonnal hozzátéve, ez nem volna baj, ha lemozognánk ezt a pluszt. Nyáron a sokféle, és jóval olcsóbb zöldséggel-gyümölccsel könnyebb olyan konyhát vinni, amelyik közelebb áll az egészséges táplálkozás kívánalmaihoz, télen mindehhez már tudatosság is kell, mert egyébként jólesnek a tartalmasabb levesek, a rakott-töltött húsok, a sütemények.