Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Rémálom nyaralás - érintett vagy? Teszteld!

Érdekességek2018. május 24.

Gyönyörű partok, érdekes látnivalók, finom ételek és italok, átbulizott éjszakák - ki ne várná a feledhetetlen nyári utazást! Már hónapokkal az indulás előtt gondosan tervezgetjük a programokat, lefoglaljuk a repülőjegyet és a szállást. De az egészségünk védelmére már jóval kevesebben gondolunk, pedig nem érdemes felelőtlennek lenni.  

A legtöbben szerencsére még soha nem voltunk betegek a nyaralás alatt vagy azt követően, de ez nem jelenti azt, hogy nem is lehetünk! Tavaly Magyarországon másfélszeresére nőtt az utazással kapcsolatos megbetegedések száma, holott jóval kevesebben utazunk külföldre. A legtöbben egyszerűen csak legyintenek a felkészülésre, holott a szép napokat tönkreteheti egy elhúzódó hasmenés, vagy rosszabb esetben hazahurcolunk valamilyen vírust. Ha szeretnéd elkerülni a váratlan helyzeteket, fertőzéseket és betegségeket, akkor utazás előtt legalább egy hónappal látogass el a háziorvosodhoz vagy a legközelebbi oltóközpontba, és kérj utazási tanácsokat!


Minden utazó rémálma, a hasmenés
Borzasztó érzés, amikor azért kell kihagynunk egy remek programot és a szállodai szobában rostokolnunk, mert egy fertőzés miatt hasmenéssel küzdünk. A heveny, fertőzéses eredetű hasmenés leginkább a nem megfelelő higiénére vezethető vissza, leggyakrabban szennyezett étel vagy ivóvíz áll a hátterében. Éppen emiatt a mediterrán régió országaiban érdemes kerülni a csapvíz, a nyers ételek és a mosatlan zöldségek, gyümölcsök fogyasztását. Vigyázzunk a tejtermékekkel, hideg szószokkal és fagylaltokkal is! A biztonság kedvéért mindig palackozott vizet vásároljunk és kerüljük a jégkockát! Ha pedig már megtörtént a baj, akkor hasfogó tablettát is bevehetünk, amit érdemes otthonról magunkkal hozni. Hasmenés esetén ügyelj a megfelelő vízpótlásra, a helyi ételkülönlegességek helyett pedig fogyassz egyszerű kekszet, főtt burgonyát vagy kenyeret. Ha tüneteid több nap elteltével sem javulnak, feltétlenül fordulj orvoshoz már a nyaralás alatt!

A mediterrán régió leggyakoribb betegségeiről
A hasmenés kellemetlen lehet, de megúszható kórházi kezelés nélkül. A mediterrán régióban azonban előfordulnak olyan vírusok is, amelyek nagyon komoly betegséget okozhatnak. A leggyakoribb betegség a hepatitis-A, azaz a fertőző májgyulladás, amely több hetes kórházi kezeléshez vezet, sárgasággal, folyamatos rosszulléttel jár. A vírus erősen elterjedt Törökországban, Bulgáriában, Romániában, az Arab-félszigeten és az észak-afrikai régióban. Tunéziában, Marokkóban Jordániában, Egyiptomban ezen kívül még a hastífusszal is számolni kell, ami súlyos betegséghez és maradandó szövődményekhez vezethet. Mindkét fertőzés egyaránt szennyezett étellel és italokkal terjed, közvetítheti a csapvíz, a nem megfelelően átsütött tengeri ételek, a csapvízből készült jégkocka és fagyi. Pár évvel ezelőtt például egy egyiptomi, ötcsillagos luxusszállodában több száz német vendég fertőződött meg hepatitisszel a reggelihez felszolgált narancslétől. Mivel a Földközi-tenger kagylóinak 40%-a hepatitis-A-val fertőzött, a vírus felbukkanhat bármelyik tengerparti országban is. Magyarországon az emlékezetes istvándi hepatitis járványt egy Olaszországból hazatért felelőtlen utazó okozta. Szerencsére azonban nem kell lemondanunk sem az utazásról, sem pedig a finom ételekről és italokról, mivel a hepatitis-A és a hastífusz ellen is létezik hatékony védőoltás.

Körültekintően kalandozz!
Sokan egyedül, vagy barátokkal vágnak neki a nyári utazásnak, és forró kalandokra vadásznak. Ha valaki így dönt, akkor mindenképpen érdemes a biztonságról gondoskodnia! A mediterrán országok közepesen vagy erősen fertőzöttek hepatitis-B vírussal is, de itt jóval gyakoribb az AIDS  előfordulása is, mint Magyarországon. Az AIDS ellen óvszerrel védekezhetünk a leghatékonyabban, ugyanakkor a hepatitis-B-t védőoltással előzhetjük meg. 1999 óta Magyarországon kötelezően oltják a fiatalokat hepatitis-B ellen, így nekik nincs okuk a félelemre, de a 26 évesnél idősebb korosztály nem kapott védőoltást!  Márpedig ez az a korosztály, aki most a legtöbbet utazik külföldre, nekik érdemes gondoskodni a védelemről.

Mit tegyél az úti patikába?
Könnyen előfordulhat, hogy olyan helyet választasz úti célul, ahol nincs a közelben orvos vagy patika, és egy nem várt betegség, vagy véletlen sérülés esetén időbe telik, mire orvosi ellátást kaphatsz. Ezért mindenképpen érdemes összeállítani egy olyan csomagot, amibe a legszükségesebb gyógyszereket összeválogatod, s ezek segítségével átvészelheted azt az időt, amíg szakszerű ellátásban részesülsz. Az úti patikából nem maradhatnak ki a felszíni bőrsérülések kezelésére szolgáló szerek: fertőtlenítő oldat, gézlap, ragtapasz és az ezekhez szükséges olló, illetve csipesz. A láz, valamint a hasmenés és hányás során fellépő kiszáradás különösen veszélyes lehet, ezért tegyünk a csomagba lázmérőt és lázcsillapítót, hasmenés és hányás csillapítására szolgáló készítményeket, valamint kiszáradás elleni, vízben feloldható sókeveréket. Érdemes allergia elleni kenőcsöt és gyógyszert is vinni, ezek különösen hasznosak lehetnek a tengerparton gyakran előforduló medúza csípések esetén. Ne feledkezz meg megfelelő fényvédő krémekről sem! Készülj fel minél alaposabban a nyári kikapcsolódásra, hogy garantáltan csodás, felejthetetlen élményekkel térj haza. Érdemes az utazás előtt pár héttel ellátogatni a háziorvoshoz vagy a legközelebbi oltóközpontba, ahol személyreszabott utazási, egészségügyi tanácsokkal látják el az érdeklődőket.

Teszteld magad!
Imádod a koktélokat?


Szereted a tenger gyümölcseit?


Kedveled az extrém sportokat?


Gyakran keveredsz alkalmi szexuális kalandokba?


Szeretnél testékszert, vagy tetoválást?


Ha a fenti kérdésekből akár csak egyre is igen választ adtál, és még nem vagy beoltva hepatitis-A és -B vírus ellen, nagyon körültekintőnek kell lenned, és előfordulhat, hogy ez sem elégséges, ha szeretnéd megőrizni egészségedet. A Földközi-tengeri kagylók 40%-a fertőzött hepatitis-A vírussal. A koktélokhoz használt jégkocka is lehet megbetegedés forrása, hiszen készülhet szennyezett csapvízből. A hepatitis-B vírus százszor fertőzőbb, mint a HIV-vírus! A vírus jelen van a fertőzött ember testnedveiben is, ezért egy felelőtlen szexuális kaland is végzetes következményekkel járhat. A kórokozó rendkívül ellenálló, fertőzőképességét szobahőmérsékleten 7 napig is megőrizheti. Veszély forrása lehet még a nem megfelelőképpen sterilizált orvosi eszköz, amellyel egy véletlen baleset, fogorvosi beavatkozás, tetoválás, akupunktúra, vagy testékszer felhelyezése kapcsán kerülhetsz kontaktusba. Közel 100%-os védelmet csak a védőoltás adhat. A mediterrán térségbe utazóknak ajánlott a hepatitis-A és -B vírus elleni kombinált védőoltási sorozat felvétele, melyre utazás előtt hat héttel fontos gondolni, hogy a védelem ki is alakuljon.


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Mitől lesz sikeres egy gyógyszerfejlesztés? – Magyar kutatók elemzései adhatnak választ a kérdésre

2025. szeptember 01.

Az utóbbi 20 év kutatásainak eredményei együtt vihetik közelebb a kutatókat az új gyógyszerek és terápiák fejlesztéséhez. De hogyan lesz sikeres egy korábban nem használt gyógyszerjelölt? A HUN-REN Természettudományi Kutatóközpont Gyógyszerinnovációs Központ és a Nemzeti Gyógyszerkutatási és Fejlesztési Laboratórium kutatói az AstraZeneca és a Novartis szakembereivel összefogva eddig sosem publikált adatokat is elemeztek, és három lehetséges új utat is feltérképeztek.  

„Az új gyógyszerek felfedezésének legjobb módja az, ha egy régivel kezdjük” – mondta James Black, aki a racionális gyógyszertervezés módszereinek kidolgozásáért és ezzel két életmentő gyógyszer felfedezésért kapott orvosi Nobel-díjat 1988-ban. A vezető gyógyszergyárakkal közösen végzett magyar kutatás is ebből a felismerésből indult és az eddigi legnagyobb – részben soha nem publikált – adatkészlet vizsgálatával hatékony stratégiák azonosítását kínálja az új gyógyszerjelöltek felfedezéséhez. A kutatók a Nature Reviews Drug Discovery hasábjain megjelent kutatásukban több száz, az elmúlt 20 évben megvalósított kutatási program elemzésével adnak útmutatást az új terápiás célpontokra épülő gyógyszerfejlesztéshez. 

Az onkológiai és neurológiai betegségek esetében különösen nagy a várakozás az új terápiás lehetőségekre.  


A 2000-es évek elején, az emberi génkészlet feltérképezésével a legtöbben arra számítottak, hogy ez a páratlan tudományos eredmény szinte azonnal új terápiák megjelenéséhez vezet majd. A kutatások során azonban csupán körülbelül 700 fehérje szolgál célpontként a jelenleg ismert több mint 1500 gyógyszer esetében, noha az emberi test közel 20 000 fehérjét kódol. Bár nem mindegyik alkalmas gyógyszercélpontnak, számos olyan, betegséget okozó fehérje létezik, amely potenciálisan kezelhető lenne. Ezért az eddig ki nem használt gyógyszercélpontokban még rengeteg felfedezésre váró lehetőség rejlik.

Az egyre szélesebb körben rendelkezésre álló genetikai és diagnosztikai adatok mesterséges intelligenciával kombinálva új gyógyszercélpontok azonosítását teszik lehetővé, ezekhez azonban új gyógyszerjelölteket is kell találni. A gyógyszerjelöltek kutatása még a korábban már sikerrel célzott fehérjék esetében is komoly kihívást jelent, az újonnan azonosított célpontok esetén pedig ez különösen igaz.

A most megjelent tanulmányban a kutatók több mint 400 olyan kutatási programot vizsgáltak, amelyek sikeresen azonosítottak gyógyszerjelölteket. A hagyományos célpontok esetében az elemzés rámutatott arra, hogy a sikeres gyógyszerjelöltek tulajdonságai szűk tartományban mozognak, amelyek általános iránymutatásként szolgálhatnak a jövő gyógyszerjelöltjei számára.

Tenger vagy folyó? – Tippek a tökéletes hajóút kiválasztásához

2025. augusztus 31.

A nyaralás tervezésekor egyre több utazó választja a hajós utakat, mint a pihenés és a felfedezés egyedülálló kombinációját. Az óriás tengerjárók és a folyami hajóutak világa között azonban jelentős a különbség, amely alapvetően meghatározza az utazás jellegét és élményét.

A két utazástípus más-más filozófiára épül, egy tengeri monstrum és egy meghitt folyami hajó közötti választás túlmutat a méretbeli különbségeken.

„A legfontosabb, amit az utazóknak tudniuk kell, hogy míg egy tengeri hajóút során maga a hajó, az ott elérhető szolgáltatások sokasága és a végtelen vízen való utazás élménye áll a középpontban, addig a folyami hajózás egyértelműen a part menti városok, a kultúra és a táj felfedezéséről szól” – magyarázza Phersy Katalin a Vár a Világ utazási iroda munkatársa.

Végtelen szórakozás vagy meghitt pihenés?

A tengerjárókat méltán nevezik úszó városoknak. Ezek a gigantikus méretű komplexumok több ezer utast képesek szállítani és kiszolgálni, a szórakoztatás szinte kimeríthetetlen tárházát kínálják.

„Azokon a napokon, amikor a hajó nem köt ki, az úgynevezett tengeri napokon sem lehet unatkozni. A fedélzeten revüműsorok, kaszinók, élő zenés bárok, mozik várják a vendégeket, esténként gyakran különböző tematikus programokkal, latin táncestekkel, vagy éppen „white party”-val készülnek a szervezők. A családosok számára külön gyerekprogramok, játszóházak és animátorok által vezetett játékok a medence körül teszik teljessé a kikapcsolódást. A sportolni vágyóknak se kell lemondaniuk a szenvedélyükről a nyaralás idejére, kosárlabda- vagy teniszpályákon, futópályákon és fitnesztermekben mozoghatnak, míg a pihenésre vágyók wellness központokban, szaunákban és pezsgőfürdőkben kényeztethetik magukat” – árulja el a hajóutak szakértője.

Ezzel szemben a folyami hajók sokkal kisebbek, családiasabb hangulatúak. A kabinok száma is töredéke a tengeri hajók kínálatának.

Cukorbetegség – Mit tehetünk magunkért a kánikulában?

2025. augusztus 31.

Maradjunk aktívak – a melegben is

A mozgás az egyik legfontosabb alappillére a cukorbetegség és az elhízás kontrolljának, sőt akár ellenszernek is nevezhetjük. A perzselő nyári nap megnehezítheti az edzést, de ez nem jelenti azt, hogy nem szabad tréningezni, csak változtatni kell a programon. Kora reggelre vagy estére időzítsük a kültéri edzést, bár ilyenkor biztonságosabb lehet egy légkondicionált edzőterem, és ha nagyon kimerültünk a meleg miatt, ajánlott alacsonyabb intenzitású, rövidebb programokat választani. A rendszeresség a lényeg: a mozgás serkenti a váráramlást, javítja az inzulinérzékenységet és segít a fogyásban.

Okosan építsük fel az étkezést

Az étkezés a cukorbetegség és az elhízás kezelésében is döntő jelentőségű.  Szerencsére a nyár rengeteg gyümölcsöt és zöldséget kínál, amelyek segítenek megkönnyíteni a tápanyagban gazdag étrend összeállítását. De nem minden nyári csemege egészséges! A fagylaltok, cukros italok és sült rágcsálnivalók gyakran csábítóak a melegben, de nem segítik a célok elérését. A vércukorszint kordában tartása és a fogyás érdekében fogyasszunk hidratáló ételeket, például uborkát, paradicsomot és spenótot, amelyek alacsony kalóriatartalmúak és rostban gazdagok. Üdítők és energiaitalok helyett pedig természetes hűsítőket, például citromos vizet vagy cukrozatlan jeges gyümölcsteát kortyoljunk. Az alkoholfogyasztást is tudatosan kell kezelni.  IR-esként, cukorbetegként kerülendők a tömény és a cukros italok, a likőrök, helyettük mértékkel fogyasztható jó minőségű száraz bor, vagy cukormentes sör. Ugyanakkor számoljunk a sör szénhidrát tartalmával, valamint azzal, hogy az alkoholok elősegítik a hipoglikémia kialakulását, így érdemes melléjük pl. teljes kiőrlésű kekszet, olajos magvakat, IR-barát szendvicseket enni.