Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Rengeteg szuper ajándékötlet a tárgyi meglepetéseken túl

Érdekességek2022. december 21.

Sokan már a karácsonyi bevásárlókörút gondolatától is rosszul vannak: mindenütt tolakodó emberek, pénztárcalehúzó árak, sorba állás és stressz. Holott az adventi időszaknak a karácsonyra való hangolódásról kellene szólnia, nem pedig arról, hogy egyik üzletről a másikra rohanunk és közben idegbeteggé válunk a kiadások elszabadulása miatt. Jó tudni viszont, hogy van más lehetőségünk is!  

Érvek a tárgyi ajándékok ellen

A tárgyi ajándékok is lehetnek igazán hasznosak, azonban ha csak azért döntünk mellette, mert nincs jobb ötletünk, de valamit muszáj adni, akkor egyértelműen rossz választás. Ráadásul a legtöbb tárgy csak ideig-óráig használható, aztán porfogó lesz. Ha kevésbé ismerjük az illetőt, akit meg szeretnénk lepni, akkor főleg nehéz jól választani. A sablonos ajándékok azt sugallják, hogy semmi ötletünk nem volt, csak szerettük volna letudni az ajándékválasztást. A felesleges tárgyak megvásárlása ráadásul a környezet szempontjából sem előnyös, hiszen ezzel csak támogatjuk a pazarlást.
 
Számos ajándékötlet, ha nem tárgyakat akarunk venni
Ha kellőképp kreatívak vagyunk, akkor tárgyi ajándékok nélkül is nagy örömet okozhatunk! Az élményeknek valóban hasznát tudjuk venni és évek múltán is öröm lesz rá visszaemlékezni. A család minden tagját meg tudjuk lepni különleges ajándékokkal, melyek nem sablonos tárgyak.

Párunknak, szerelmünknek
Az egész éves rohanás és mókuskerék után egy egyszerű tárgy helyett érdemes olyan élménnyel meglepni kedvesünket, amelyre már régóta vágyik. Ez lehet tandemugrás, élményvezetés vagy szabadulószobás ajándékutalvány. Ha szeretnénk a parázsló lángot felizzítani, és egy kis izgalmat csempészni a kapcsolatunkba, akkor a wellness vagy páros masszázsutalványok is kiválóan megállják a helyüket a fa alatt. Egy közös utazás is tökéletes módja az egymásra hangolódásnak, még akár idősebb korban is. A közös utazásra érdemes magunkkal vinni néhány hasznos eszközt, akár pikáns meglepetéseket is – jó tudni, hogy egy-egy potencianövelő vény nélkül is kapható már! 
 
Szüleinknek
A szülőknek sem kell a szokásos sablonajándékokat adni, rengeteg izgalmas opció áll rendelkezésre. Például utalvány borkostolóra, vacsora egy elegáns étteremben vagy szállás egy wellness-szállodában. A szülőknek sokkal jobb ajándék egy pihentető élmény, mintsem egy szerszám, étkészlet vagy váza. Az élménynek köszönhetően megpihenhetnek, minőségi időt tudnak tölteni egymással és ami a legfontosabb, hogy érzik a szeretetet, hiszen nem egy unalmas porfogót kapnak, hanem valami olyasmit, ami tényleg szívből jön.
 
Barátoknak
Szintén rengeteg opció áll rendelkezésre, ha barátainkat szeretnénk meglepni: a közös csajos vagy pasis program tovább erősíti a barátságot. A túrázás, utazás, sziklamászás, részvétel egy főzőtanfolyamon vagy sörkóstolón mind-mind izgalmas programok, melyeken öröm lesz a részvétel. Az extrém élményeket imádó ismerősöknek célszerű élménylövészetet, quadtúrát vagy siklóernyős tandemrepülést adni ajándékba. A gasztronómia szerelmesei számára is rengeteg opció áll rendelkezésre: a teljesség igénye nélkül rengeteg különféle főzőest, vacsorák elegáns éttermekben vagy borkóstolók is vannak az „étlapon”.
 
Tegyük különlegessé az ünnepet!
Ha már az ajándékokat megreformáljuk és törekszünk arra, hogy az ünnep ne csak a „muszájmeglepetések” beszerzéséről és a féktelen költekezésről szóljon, akkor ügyeljünk arra, hogy a családtagokkal együtt mi is meg tudjuk élni az ünnepet! Nem kell nyolcféle sütit készíteni, napestig robotolni a konyhában és a ház minden egyes négycentcentiméterét precízen feldíszíteni. A stressz helyett sokkal fontosabb, hogy összegyűlhetünk azokkal, akik számunkra a legfontosabbak!
Ha pedig kettesben ünneplünk a párunkkal, tegyünk meg mindent azért, hogy az ünnep ne csak meghitt, de romantikus is legyen! Csináljunk közös programokat, ami lehet egy saját ünnepi menü elkészítése vagy egyszerűen csak filmnézés a kanapén. A lényeg, hogy hangolódjunk egymásra, ha szükséges, ehhez vény nélkül kapható potencianövelőket is bevethetünk!
Összességében pedig, bárkivel is ünnepeljünk, érdemes átgondolni, hogy hogyan tehetnénk még személyesebbé, meghittebbé az ünnepeket. Kevesebb felesleges ajándék és stressz, több ölelés, élmény és szeretet!

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Inkontinencia

2026. szeptember 18.

Az inkontinencia akarattól független vizeletvesztés vagy vizelettartási elégtelenség. Meglepõen sok embernek, fõleg nõknek okoz problémát, megkeserítve az életüket.

Több oka lehet. Állhat strukturális, szerkezeti eltérés a háttérben. Ilyenkor stresszinkontinenciáról beszélünk. Ez esetben a panaszt a gátizomzat meggyengülése és ennek következtében a hólyagalap megsüllyedése okozza; ilyenkor a húgycsõ záróizma nem mûködik megfelelõen. Hasûri nyomásfokozódás (köhögés, tüsszentés, nevetés stb.) esetén néhány csepp vizelet akaratlanul eltávozik. Ez az elváltozás általában együtt jár a hüvelyfal süllyedésével. Kiváltó ok lehet több, általában nagyobb súlyú gyermek szülése, kötõszöveti gyengeség; de 50 éves kor felett gyakran elõfordulhat mindezek nélkül is.

Nem könnyen, de gyógyítható

A megoldás mûtéti. Végezhetünk hüvelyplasztikai mûtétet, melynek során a hüvelyfal süllyedését megszüntetjük, és a hüvely felõl alulról megtámasztjuk a hólyagalapot. Elõnye, hogy egyszerû beavatkozás, a mûtéti megterhelés kisfokú. Hátránya, hogy évek múltán az esetek 25-30 százalékában visszatérhetnek a panaszok.

Szépen és egészségesen

2026. szeptember 18.

Az ápoltság ugyanolyan fontos része a gondozott láb, mint a tiszta, egészségesnek és természetesnek ható hajkorona. A harmonikus megjelenés és jó közérzet érdekében áldozzon idõt önmagára!  
 
Ha zavarják õsz hajszálai, tegyen ellene! Ha teljes mértékben õsz a haja, csak az állandó hajfesték fed tökéletesen. Akinek szõkés a haja, citromfûpakolással világosíthatja azt. Merjen melíroztatni! Ideális azoknak, akik a szõke hajat szeretik. Elsõsorban olyan hölgyeknek ajánlott, akik õsz hajukat világos „alapként” kívánják elrejteni. A melírozás elõnye, hogy az összbenyomás a haj egészére kiterjed, míg a festés, színezés csak részleges. A színeket elég két-három havonta összehangolni ahhoz, hogy a végsõ hatás diszkrét legyen. Ha színezi haját, hajszínéhez közeli tónust válasszon. A hatás legyen természetes.

Igaz-e, hogy a fintorgás ráncosít?

Ne fintorogj, mert megráncosodsz! Rendszerint ezzel szokták ijesztgetni a szülõk a gyakran grimaszoló gyerekeket. Pedig helyénvalóbb volna, ha a figyelmeztetést a felnõtteknek címeznék.

Az szinte a lehetetlennel határos, hogy közönséges földi halandó elkerülje a ráncosodást, de azt mindenki tudja, hogy a mosolygós ember arca kevésbé ráncosodik, mint azé, aki örökké morózus, szigorú, búvalbélelt. Az arc szépségének különösen a gyakori homlokráncolás árt.

Óvja szeme világát!

2026. szeptember 17.

Életünk során "be vagyunk börtönözve" testünkbe, akárcsak egy középkori várkastélyba, érzékszerveink pedig a lõrések, amelyeken át információkhoz juthatunk arról, mi is van rajtunk kívül.

De ami összeáll ezekbõl az információ-mozaikkövekbõl, az messze nem a teljes ábra, csupán annak egy, az emberek számára felfogható, értelmezhetõ része.

"Szûkülõ" világ

És mi van akkor, ha valamelyik érzékszervünk nem mûködik jól? Még annyit sem érzékelhetünk, mint amennyi megadatott! Nem pusztán egészségügyi problémáról, kisebb kellemetlenségrõl van szó, amely megnehezíti életünket, sokkal több forog kockán: érzékelõ-antennánkkal együtt világképünk is eltorzulhat!

A szem esetében különösen kritikus a helyzet, hiszen a valóságról alkotott modellünket mintegy háromnegyed részben a vizuális információk alapján alkotjuk meg. Anyanyelvünk tükrébe nézve látjuk meg igazán, mennyire fontos is nekünk a szemünk: ha valamit féltünk, azt mondjuk, úgy vigyázz rá, mint a szemed fényére!