Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Speciális irodai stílusok - Tervezd meg a munkahelyed!

Érdekességek2018. október 23.

Te hol dolgoznál szívesen? Skandináv, német, vagy valamilyen olaszos, esetleg ZEN ihlette minimális stílusú helyen? Mi áll hozzád közelebb? Esetleg valami csini kis retró bútor? Ma már nagyon tág a választék. Kukkantsunk egy kicsit a múltba és aztán a jelenbe!  

A lakberendezésnek régi hagyományai vannak, de az irodák berendezésének tudománya egészen új keletű mesterség. Magyarországon lényegében a rendszerváltozás idején váltak jelentőssé az irodabútorok, amióta a cégek iroda-berendezéseit tudatosan tervezik.

Bár a második évezred embere arra törekszik, hogy minél több szabadideje legyen, élete jelentős részét mégis a munkahelyén kénytelen tölteni: és nem mindegy, milyen körülmények között. A kényelem megtérülő befektetés. Vannak óriáscégek, ahol saját szauna, pezsgőfürdő áll a dolgozók rendelkezésére. Az ilyen környezetben dolgozó emberek munkája bizonyítottan pontosabb, precízebb, és a céget jobban magukénak érzik. Az iroda a cég szellemi központja: itt születnek a fontos döntések, itt tartanak megbeszéléseket. A munkahely bútorozása ezért rendkívül sokat elárul: tükrözi a cég nívóját, helyét a piacon, hozzátartozik ahhoz a "fegyverzethez", amivel a gazdaság csatáiba indul.

Az irodabútorok feladata, hogy az irodában dolgozó személyek közérzetét pozitív irányban befolyásolják, a munka hatékonyságát növeljék, és a cég arculatát megmutassák.


Más és más stílust kell képviselni egy ügyvédi irodában, utazási irodában, könyvelésen, stb. A klasszikus szocialista vállalati struktúrában az iroda kimondottan adminisztrációs tevékenységet foglalt magába: írógéppel, faxszal, telefonnal. A hazai kínálatban volt két-három meghatározó gyár, azok "egyentermékeit" lehetett kapni, egyrészt amelyik kiszolgálta az adminisztrációs személyzetet, másrészt a "főnöki berendezés", ami a lehető legnagyobb íróasztalból és a legrobusztusabb fotelból állt. Ma azonban a legnagyobb vállalat vezetőjének íróasztalán is ott a telefon, a számítógép vagy a laptop, a faxkészülék. A mai iroda elsősorban kommunikációs, innovációs tevékenységek központja, és ezeket megfelelő bútorokkal kell kiszolgálni. Egyre inkább az úgynevezett komplett irodák kerülnek előtérbe, és a vezetői iroda is teljesen átalakul.

Ma már a vállalatvezetés demokratizálódott, az egyszerű dolgozó szerepe felértékelődött, a munkák pedig projektorientált teammunkák.
Már nálunk is eléggé elterjedt az a - Nyugatról indult ... de keletre tart, mint a zene... - divat, hogy egy térben helyezkedik el a vezetői iroda a dolgozókéval. Ugyanaz a bútorcsalád, ugyanaz a design, csak az anyagok minőségében különbözik. Ma már minden részleg berendezésének legfontosabb feladata, hogy biztosítsa a hosszú távú munkához a megfelelő körülményeket.

A tervezés szempontjai
Az iroda berendezésénél figyelembe kell venni a beépítendő terület nagyságát, alapterületét, magasságát. Ugyanígy az épület jellege (modern, régi, klasszikus) és elhelyezkedése, valamint a modern számítástechnikai eszközök helyigénye is befolyásolhatja a tervezést. Ez után jöhet az úgynevezett egyéni munkahelyek kialakítása. Ezek általában sarokmunkahelyek, amelyek egy olyan asztalfelületet biztosítanak (általában L alakban, ívtoldalékkal), amelyen minden eszköz elhelyezhető, amire ma egy jól felszerelt irodában szükség van.

Az is szükséges, hogy az ott dolgozó munkatárs lábának, kezének és eszközeinek elég helye legyen, továbbá az egyéni munkahelyeket egyéb olyan mobil bútorokkal is kell kiegészíteni, amelyeket közösen használhatnak. Ezek kis tárolószekrények lehetnek, ahol az éppen fontos iratokat, anyagokat tárolják. Mivel mobil munkahelyekről van szó, ezekből - a bútorok összefordításával - bármikor közös tárgyalót lehet kialakítani, ha vendégek jönnek, vagy megbeszélést tartanak.

Az irodák nagyon fontos tartozékai a megfelelő ülőalkalmatosságok, az úgynevezett operatív székek. Kialakításukban messzemenően figyelembe veszik az ergonómiát a formatervezésen túl. Alapvető funkcióik az ülésmagasság-, a háttámla-állítás, a karfázhatóság, a görgők és a forgathatóság. Elsősorban keményre párnázott székeket érdemes választani, ugyanúgy, mint az autóknál. A nagyon puha székek hosszú távú munkánál fárasztóak lehetnek.

Egy időben nagyon divatos volt a térdelőszék. Előnye, hogy a gerincoszlopot mentesíti a terhelés alól, de inkább az otthoni munkánál alkalmazzák, fiatalok, diákok körében népszerű. Az Európai Unióban már most létezik olyan szabályozás, amely közvetetten az irodabútorokra, közvetlenül pedig a dolgozók egészségvédelmére vonatkozik. A hazai gyártók elvileg már most is figyelembe veszik ezeket a szempontokat, és igyekeznek ezeknek az előírásoknak megfelelni. Köszönhető mindez annak, hogy a magyar piacon a kilencvenes évek elejétől minden nagy nyugati cég megtalálható, és néhány hagyományosan jó magyar cég is túlélte a rendszerváltás szülte gazdasági válságot.

Magyarországon egyébként az olasz, a német, és kisebb mértékben a francia és a skandináv hatás érvényesül az irodabútorok terén - egyre inkább divatba jön azonban a keleties, indiai, kínai, japán, zen stílus is, a mediterrán fonott bútorok mellett. A magyar ízléshez legközelebb az olasz design áll. A skandináv stílusban az árkategória és a fiatalosság vonzó. Az irodabútort forgalmazók szolgáltatási tevékenysége ma már nagyon széles körű. Ha van rá igény, a helyszínen felmérik a terepet, elkészítik a látványtervet és az árajánlatot, bemutatják a felhasználható anyagok választékát, szövetet, furnért, kiegészítőket. Megrendelés esetén kiszállítással, helyszíni szereléssel ér véget a folyamat. A termékek általában jók, a különbség elsősorban a szolgáltatások színvonalában jelenik meg. Ma már minden bútor lapra szerelt állapotban kapható, amelyeket a megrendelő akár maga is összeszerelhet.

(Képek: piqs.de)


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Mit fogyasszunk, ha vesekövünk van?

2025. december 14.

A cél a kövek növekedésének és az új kő képződésének a megakadályozása.

A vesekő esetében fontos szempont a bőséges folyadékbevitel (2,5–3,0 liter/nap), legalább 2 liter/nap. Ez elősegíti, hogy a vizelet kellően híg legyen, így az nem koncentrálódik be, nem csapódik ki kristály belőle. A bőséges folyadékbevitel mellett a vizelet fiziológiásan enyhén savas vegyhatásának lúgos irányba (6,0–6,5 pH között) történő változtatása is fontos. Az étrendbe így lúgos vegyhatást eredményező összetevőket kell beiktatni. Csökkenteni kell a savas vegyhatást eredményező nyersanyagokat, élelmiszereket.

Nem mindegy, milyen italokkal pótoljuk a folyadékot: a folyadékpótlásnak a vízfogyasztáson kell alapulnia. Az üdítőitalok növelik a vesekőképződés kockázatát. A közkedvelt jeges tea szintén nem előnyös választás: nagy az oxálsavtartalma, aminek a sói (oxalátok) kicsapódnak és kisebb-nagyobb kövecskékké állhatnak össze.

Oxalát minden teában jelen van, akár hideg, akár meleg, azonban a jeges változata több veszélyt rejt, ha a vesekő kialakulásáról van szó. A nagy teakedvelők válasszanak inkább – a fekete helyett – zöld teát, és adjanak hozzá citromlevet, ami (a citrát miatt) ellensúlyozza az oxalátok hatását. Az alkoholfogyasztás szintén növeli a vesekőképződés kockázatát.

Nyakunkon a légúti megbetegedések szezonja – a védelem kulcsa a megelőzés

2025. december 14.

Minden második egy év alatti csecsemő, és lényegében az összes kisgyermek kétéves koráig átesik az RSV (légúti óriássejtes vírus) fertőzésen Magyarországon. Közülük mintegy 3700 kórházba is kerül a szövődmények miatt. Szakemberek, az őszi RSV-szezon kezdetén, azokra a megelőzési módokra hívják fel a figyelmet, amelyek segíthetnek abban, hogy a kisgyerekek elkerüljék a kórházi kezelést.

Az ősz beköszöntével megérkezik a légúti megbetegedések szezonja is. Erről a legtöbb embernek az influenzajárvány jut az eszébe, pedig egy másik, kevésbé ismert, mégis komoly egészségügyi kockázatot jelentő légúti fertőzés, a főként az alsó légutakat megtámadó RSV (légúti óriássejtes vírus) is ebben az időszakban kezd el terjedni és a szezonja egészen áprilisig tart. Ez a vírus azonban az influenzánál súlyosabb lefolyású betegségeket okoz a csecsemők és kisgyermekek körében, akik a leginkább védtelenek a fertőzéssel szemben.

A légúti óriássejtes vírus, vagyis az RSV világszerte évente 33 millió 5 év alatti gyereket betegít meg, Magyarországon 2 éves kor alatt gyakorlatilag minden kisgyerek (90%) átesik a fertőzésen. Az egy év alatti csecsemők közel fele kapja el az RSV-t, ami mintegy 30–38 ezer (több tízezer) esetet jelent évente, közülük pedig körülbelül 3700-an kórházba is kerülnek a vírus okozta megbetegedések – bronchiolitis vagy tüdőgyulladás – következtében. Ez a szám a háromszorosa az influenzához köthető kórházi kezelések számának ebben a korosztályban. Az RSV az egyik vezető oka a csecsemők kórházi kezelésének, nehéz megjósolni, mely csecsemőknél alakulnak ki súlyos tünetek, melyek orvosi ellátást igényelnek.

Dr. Farkas Ferenc Balázs, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinika szakorvosjelöltje elmondta: bár jóval kisebb figyelem irányult rá, de már a COVID járvány idején is több kisgyerek került kórházba az RSV, mint a koronavírus miatt. Sajnos, a szövődmények következtében, ritkán, de halálesetek is előfordultak. “A vírus cseppfertőzéssel és érintéssel terjed, ezért a fertőződés elkerülése érdekében fontos a gyakori, szappanos kézmosás, a vírus ugyanis órákig életképes marad a tárgyakon és a felületeken. Fontos továbbá a zárt terek rendszeres szellőztetése, a téli hónapokban is” – tette hozzá a szakember.

Gyakran fáj a feje? Természetes módon is tehet ellene!

2025. december 13.

Az önmasszázs javítja a vitalitást, és a relaxációt is segíti, mert tonizálja az izmokat, gyorsan eltávolítja a salakanyagokat, a fájdalmat előidéző vegyületeket, és serkenti a vérkeringést. Először a kezeket az arcra kell helyezni, majd utána finoman masszírozni a fejbőrt. Dörzsölés helyett inkább a fejbőrt kell mozgatni az ujjakkal. A homlokot a haj felé kell simítani. A halántékot erősen kell nyomni mindkét kéz középső ujjával, utána átmasszírozni alaposan a harmadik és negyedik ujjal, kis körkörös mozdulatokkal.



A megelőzés természetes módjai


A feszültség oldható izomrelaxációval, alvással és autogén tréninggel.
Célszerű nagy mennyiségű magnézium (2x 300 mg/nap) fogyasztása.
Akupunktúra és akupresszúra is megoldás lehet az erősebb fájdalmakra és azok kivédésére.
Menstruációkor fellépő migrénnél segít a homeopátiás kezelés.
A méregtelenítés segít azoknak az idegrendszert terhelő anyagoknak az eltávozásában, melyek ismételt fejfájást idéznek elő.
A vegetatív idegrendszer stabilizálásában segítenek a következő gyógynövények: orbáncfű, citromfű, levendula.
Kitűnő lazító hatásúak az illóolajok. A rozmaring, bazsalikom, fenyő, menta aktiválják a keringést, a levendula, geránium és ilangilang pedig oldják a feszültséget.
A stressztűrő képességet fokozza a ginszengtea vagy kapszula.
Az elektromos fájdalomcsillapító készülékek is eredménnyel használhatók.
A nők fejfájásának hátterében gyakran krónikus vashiány szerepel. Alkalmanként hasznos a vérképet ellenőriztetni.