Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Szakíts időt közös programokra, hogy aztán ne kelljen szakítani!

Érdekességek2023. szeptember 30.

Éva és ÁkosA hosszú, kipróbált házasságban élők egyik legtöbbször hangoztatott tanácsa az, hogy a házaspárok akkor is szervezzenek közös programokat maguknak, ha már gyermekeik vannak. Adunk néhány tippet, hogy hova menjetek, ha a nagyszülők vagy éppen egy bébicsősz vigyáz a gyerekekre.  

Ha van egy szabad estétek: új étterem nyílt a városban? Irány tesztelni!

Egy közös vacsora mindig jó ötlet! És itt nem feltétlenül kell elegáns, gyertyafényes, romantikus hangulatú étteremlátogatásra gondolni! Mediterrán finomságokat kínáló török büfé? Egzotikus ázsiai „hot pot” étterem? Netán egy hangulatos spanyol tapas-bár? Az ilyen különleges gasztro-kalandok remek kikapcsolódást nyújtanak, és egy pohár bor - vagy éppen sangria - mellett jókat tudtok beszélgetni is majd!

Ha van egy teljes napotok: túracipőt fel! Irány a természet!

Vegyetek egy nagy erdőfürdőt, napozzatok egy tisztáson, vagy egyszerűen csak gyalogtúrázzatok egy jó nagyot! Készüljetek rá úgy, mint gyerekkorotokban! Készítsetek néhány szendvicset, töltsétek fel a kulacsokat, majd tegyetek egy pikniktakarót is a hátizsákba és keressetek egy jó túraútvonalat! Ha lehet olyat, ahol tényleg kettesben lehettek, a természet lágy ölén…

Ha több napotok is lenne: utazzatok az ország ismeretlen sarkába!

Ha a nagyik több napra is vigyáznak a gyerekekre, akkor bökjetek a térkép egy olyan szegletére, ahol még nem jártatok együtt! Biztosan van Magyarországnak még jónéhány olyan sarka, ami csak arra vár, hogy felfedezzétek! Keressetek egy kis vendégházat az Őrségben, vagy egy kis panziót a Viharsarokban, vagy egy luxuskempinget a Dunakanyarban! Az új helyszínek mindig segítenek felpezsdíteni az érzéseket!


A gyönyörű színésznő a férjével szökött el pár napra

A Barátok közt egykori Harmath Szonjája, Bátyai Éva is megszökött kicsit a napi verkliből! És ebben férje Ákos volt a cinkostársa, akivel együtt utaztak el egy néhány napos kiruccanásra! Ráadásul ezúttal tényleg kettesben mentek, fiaikra ugyanis a nagyszülők vigyáztak pár napig!

Mindketten nagyon szeretnek utazni, bár erre az elmúlt hónapokban nem volt túl sok lehetőségük. Így Éva és Ákos is nagyon örült, amikor felkérést kaptak, hogy legyenek ők AZ ÉV HOTELE szállodatesztelői. Mivel fiaikat a nagyszülők pár napra nyaralni vitték a Balatonra, így a házaspár is útra kelt, igaz az ellenkező irányba, Tokaj-Hegyalja felé! Ha lemaradtál volna a műsor előző adásáról, akkor most visszanézheted azt az RTL+-on!

 


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Pályázat a legaktívabb nyugdíjas önkéntesek részére

2026. január 22.

A K&H örök aktív pályázatra január 31-én éjfélig online lehet jelölni azokat a nyugdíjas státuszú önkénteseket, akik közösségépítő munkájukkal nap mint nap bizonyítják, hogy a mozgalmas, örömteli és közösségben megélt időskor nem kivétel, hanem követendő példa. Az aktív időskor nem feltétlenül a fizikai teljesítményről szól, sokkal inkább a nyitottságról, a tudatosságról és a kapcsolódásról.

A K&H örök aktív pályázat célja, hogy felhívja a figyelmet a hosszan tartó, aktív élet értékére. Az időskor is lehet élményekben gazdag, tevékeny életszakasz, amelyet mindenki a saját módján élhet meg. Legyen szó rendszeres mozgásról, alkotásról, tanulásról, közösségépítésről vagy önkéntes szerepvállalásról. A K&H örök aktív pályázatra január 31-én éjfélig online lehet jelölni azokat a nyugdíjas státuszú önkénteseket, akik közösségépítő munkájukkal nap mint nap bizonyítják, hogy nemcsak maguk élnek mozgalmas, örömteli és közösségben megélt napokat, hanem önként szerveznek más időskorúak számára is hasonló céllal tevékenységeket.  

Fogtisztítás, hogyan?

2026. január 22.

Általánosságban elmondhatjuk, hogy a napi kétszeri, megfelelő technikával végzett, alapos fogmosás megfelelő védelmet ad.

A helyes szájhigiénia fenntartása és a fogak épségének megőrzése érdekében fogorvoshoz ne csak akkor menjünk, amikor panaszunk van, hanem legalább évente, a kor előrehaladtával pedig félévente. A szakember az ellenőrzés során felismeri a szájhigiéniával kapcsolatos problémákat, elvégzi a megfelelő kezelést, és tanácsokat ad a további károsodások megelőzése érdekében.

A szomorú tények

Nagyon sokszor találkozik a fogorvos vagy szájhigiénikus olyan pácienssel, aki elmondása szerint naponta négyszer-ötször mos fogat, de a szájhigiéniája mégis rossz, tele van fogkővel és az ínye is gyulladt.

Ennek az az oka, hogy Magyarországon az emberek jelentős része nincs tisztában a fogmosás szerepével és helyes technikájával sem. Nincs tudatában annak, hogy a legnehezebben megközelíthető fogközöket és az ínyszél környékét is alaposan meg kell tisztítani. Ezért fontos feladatunknak tartom, hogy mindenkit megtanítsunk a helyes fogmosás gyakorlatára és a fogköztisztító eszközök használatára (fogselyem, fogköztisztító kefe) is.

Alfáktól Omegáig – Digitális Gyermekjóllét Konferencia és Kiállítás 2026

2026. január 21.

Iránytű a digitális neveléshez a családtól az iskoláig

A rendezvény szervesen épít a 2025-ös konferencián bemutatott, „0–9 éves korosztály és a digitalizáció” című szakmai háttéranyagra, amely a legkisebbek digitális környezetét és kockázatait térképezte fel. A 0-9 évesek digitális jóllétéről – Digitális Gyermekjóllét

Ennek folytatásaként 2026-ban első alkalommal kerül bemutatásra egy új, célzott ajánláscsomag, amely kifejezetten a szülőknek, pedagógusoknak és gyermekekkel foglalkozó szakembereknek nyújt gyakorlatias, a mindennapi döntésekhez kapcsolódó szempontokat és javaslatokat.
Az ajánlások célja nem egységes szabályok előírása, hanem használható keretek és megközelítések bemutatása.

Több nézőpont, egy közös szakmai keret

A konferencia egységes szakmai keretben, mégis több nézőpontból vizsgálja a digitális gyermekjóllét kérdését: nevelési és pedagógiai szempontból, mentális és testi egészséget érintő összefüggések mentén, valamint szabályozási és hatósági nézőpont felől.
Külön figyelmet kap a mesterséges intelligencia megjelenése is, amely új kérdéseket vet fel a digitális nevelés, a szülői szerepek és az intézményi felelősség területén.