Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Szeretni csak meztelen lélekkel lehet

Érdekességek2023. július 23.

Bárkit megkérdezünk, milyen társat, partnert szeretne, mindenki azt válaszolja, hogy olyat, aki elfogadja őt feltételek nélkül. Aki nem akarja megváltoztatni, aki nem akarja, hogy más dolgokkal, hobbival foglalkozzon, mint eddig, és aki elfogadja a gyengeségeit is, aki mellett önmaga lehet. Ez az elmélet. A gyakorlatban azonban kicsit másképpen fest a dolog.  

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Nem hiába mondják azt, hogy amíg nem tapasztaltál meg valamit, addig hiába akarnak meggyőzni arról, hogy az jó vagy rossz lesz neked, ezért csináld, vagy ne csináld. Alkalmazni akkor tudod majd, ha tapasztalatot szereztél róla.

Azt mondják, nő és férfi soha nem fogják egymást megérteni, igazából megismerni. Mi, illetve ki lehet ennek az oka? Vajon engedjük e egyáltalán, hogy társunk megismerjen bennünket? Mivel a családállítások jelentős része szinte csak a párkapcsolatokról szól, ezért személyes tapasztalat alapján mondhatom, hogy mi nők is, de elsősorban a férfiak vastag páncél mögött létezünk. Vagyis inkább csak vergődünk. Nap mint nap megküzdve démonainkkal, félelmeikkel, és saját magunkkal.

Most leginkább a férfiakról szeretnék néhány szót ejteni, mert jelen pillanatban az ő lelkük az, ami ezer sebből vérzik. Sajnos nem sokan látják ebből a szemszögből párjukat, vagy leendő párjukat, és ezért teszik fel a kérdést: Miért szeretik a férfiak a „könnyű” nőket? Ha neked is jár hasonló kérdés a fejedben, vagy hasonló cipőben jársz, akkor kérlek, mielőtt bármilyen döntést hoznál párodat illetően, előtte nézz a dolgok, vagyis az ő lelke mélyére. Mert a válasz nagyon közel van.

Bár minden férfi azt mondja, olyan nőt szeretne párjának, aki feltétel nélkül szereti és nem akarja megváltoztatni a saját elképzelései szerinti „pasira”, valójában ettől fél is, mert leginkább nem ezzel a helyzettel találkozott eddig, és ez ismeretlen számára. Ezt még nem tudja kezelni.

A valóság az, hogy ha egy olyan férfi, akinek előzőleg rossz tapasztalatai voltak a nőkkel, találkozik egy olyan nővel, aki valóban feltételek nélkül szereti őt, inkább elmenekül, mert az érzés, az „ismeretlen” túl félelmetes számára. Sokszor nem is érti, mi történik vele. Ezek a férfiak az ilyen nőt túl jónak, túl rendesnek tartják magukhoz képest, és bár minden lehetőség adott arra, hogy végre boldog, valódi szerelemben éljenek, ők szívesebben maradnak azoknak a nőknek a társaságában, akik nem szeretnek feltételek nélkül. De nem azért maradnak ott, mert ez jó nekik.


Ettől kezdve beindul az ördögi kör. Az elvárásokkal, feltételekkel, felborult értékrenddel, legtöbbször „önző szerelemmel” és még az egó által uralt érzelmekkel szerető nők aztán további lelki sérüléseket okoznak az amúgy is lélekben több sebből vérző férfinak. Aki egy újabb csalódás után lépne ugyan tovább, de mivel félelmei ismét megalapozottnak tűntek, miszerint minden nő egyforma, hisz megint pofonokat, megalázást kapott, továbbra is azokhoz a nőkhöz menekül, akiknél a legkevesebb érzelmi befektetésre van szükség.

„Ha nem viszek érzelmet a dologba, és vigyázok, hogy ne alakuljon ki kötődés, akkor nem sérülhetek annyira.” Többnyire ez a dinamika zajlik a lélekben. Nagyon sok férfi, addig van egy nő mellett, míg az komolyra nem akarja fordítani a kapcsolatot, vagy míg úgy nem érzi, hogy túl közel kerültek egymáshoz. Mostanában gyakori panasz, hogy a „Kedves” szó nélkül eltűnik. Többnyire az okot ebben tudjuk megtalálni. Így a magyarázkodást is el lehet kerülni.

Van e megoldás a problémára? Van-e esélyük a valóban feltétel nélkül szeretni tudó nőknek arra, hogy a férfi elhiggye: most más lesz, mert most valóban önmagáért szeretik? Hogy most nyugodtan belemehet, beleengedheti magát a szerelembe, mert nem fognak visszaélni az érzéseivel? Megmondom őszintén, nem tudom.

Ha mi, nők vesszük a fáradságot, ha valóban feltételek nélkül szeretjük azt az embert, akit utunkba sodort a Sors, akkor lehetséges, hogy rá fog jönni, most nincs mitől tartania. Viszont a páncél az idők folyamán szinte áthatolhatatlan lett, ezért a munka, hogy elérjük rajta keresztül kedvesünk lelkét, néha emberfeletti erőt követel. De ha tényleg feltétel nélküli a szeretet/szerelem, akkor azt gondolom, a páncél előbb utóbb lehullik, mert igazán szeretni csak meztelen lélekkel lehet.

 

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Magyar tudósok felfedezték, hogyan élhetik túl „zombiként” a rákos sejtek a kemoterápiát

2025. június 08.



Meglepő mechanizmust fedeztek fel a HUN-REN Természettudományi Kutatóközpont (HUN-REN TTK) és az Országos Onkológiai Intézet (OOI) kutatói. A kezelés során az emlőráksejtek „zombi” állapotba kerülve túlélik a kemoterápiát, elkerülve ezzel az immunrendszer támadását, később újra aktiválódnak, és újjáépítik a daganatot.

Évtizedeken át úgy vélték, hogy a terápia-indukálta szeneszcencia (TIS) egy visszafordíthatatlan folyamat, amely a károsodott sejteket állandó nyugalmi állapotba kényszeríti, mielőtt végleg elpusztulnának. Azonban egy magyar kutatócsoport a TIS sejtek egysejt-szekvenálással történő feltérképezésével, egy eddig még nem alkalmazott eljárással feltárta, hogy a rákos sejtek képesek megszökni ebből az állapotból, és újraindítani a daganat növekedését.

A riasztó eredmények szerint a „zombi állapot” a vizsgált FDA (az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala) által jóváhagyott gyógyszerek felével szemben védelmet nyújtott, az eddig sejthalál mechanizmusnak gondolt TIS-ből teljes értékű túlélési stratégiát csinálva. A Molecular Cancer című folyóiratban közzétett eredmények egyfelől lehetőséget nyújtanak új, TIS-célzó terápiák kifejlesztésére, másfelől pedig komoly figyelmeztetést jelentenek az orvosoknak: ha a TIS-t terápiás végpontként kezelik, annak komoly ára lehet, a rákos sejtek megszökhetnek és újraindíthatják a tumornövekedést, miközben számos más gyógyszerrel szemben is ellenállóvá válnak. 

Allergiaszezon, érettségi, nyaralás – a bélflóránkat is fel kell készíteni a kihívásokra

2025. június 08.

Szimbiotikumokkal (probiotikum+prebiotikum) támogathatjuk immunrendszerünket, mentális állapotunkat és közérzetünket

Ahogy közeledik a nyár, szép lassan kezdetét veszi az allergiaszezon is. A diákoknak megkezdődött az egyik legnagyobb mentális megterhelést jelentő érettségi időszak, míg sokan már az év első nyaralását várják. Bár a kihívások sokfélék, a megoldás lehet közös: a bélflóra egyensúlyának megtartásával vehetjük fel a harcot a szervezetünket érő hatásokkal szemben.

Egyre többen szembesülnek az újra és újra jelentkező szezonális allergiával. Tavaszra a szervezet tartalékai is kimerülnek, sokan nehezebben viselik a stresszt. Az utazások idején pedig gyakran jelentkezik gyomor- és bélrendszeri kellemetlenség, panasz. Kevesen tudják azonban, hogy ezek a tünetek mind összefüggésbe hozhatók a bélflóra egyensúlyának felborulásával. A bélflóra támogatása – például szimbiotikumok segítségével – ilyenkor különösen aktuális.

„Minden időszakban van ok arra, hogy erősítsük a bélflóránkat és probiotikumot, vagy ha lehet, szimbiotikumot fogyasszunk” – hangsúlyozza dr. Budai Marianna szakgyógyszerész.

A szakértő kiemeli, hogy a bélflóra – vagyis a bélrendszerünkben élő több milliárdnyi jótékony mikroorganizmus – kulcsszerepet játszik az immunrendszer működésében, az emésztésben, sőt, a mentális egészségünk fenntartásában is. A bél és az agy között fennálló úgynevezett „bél–agy tengely” révén a bélflóra állapota hatással van a hangulatunkra, a stressztűrő képességünkre, sőt az alvás minőségére is.

A tavasz a kihívások ideje

A tél végére legyengült immunrendszer nehezebben birkózik meg az allergénekkel, különösen, ha a bélflóra sincs rendben. Kutatások szerint, ha a bélrendszer mikrobiomja kiegyensúlyozott, az allergiás tünetek is enyhébbek lehetnek.

„Emellett a stresszes időszakok, mint például az érettségi és vizsgaidőszak, gyakran járnak együtt szorongással, alvászavarral – ezek hátterében is gyakran meghúzódhat a bélflóra rossz állapota” – tette hozzá dr. Budai Marianna.
Jönnek az utazások – és velük a hasmenéses betegségek

Csodafegyver a bőrproblémák ellen: a niacinamid

2025. június 07.

Napjainkban egyre többen küzdenek bőrproblémákkal, ami nagy részben az életmódbeli változásoknak köszönhető. Egy nemzetközi kutatás szerint az elmúlt három évtizedben az akné előfordulási aránya évről évre átlagosan 0,55%-kal növekedett.[1] A stressz, a helytelen táplálkozás, a dekorkozmetikumok arctisztítás nélküli használata és a légszennyezés mind hozzájárulhatnak a bőr egyensúlyának felborulásához, ami pattanásokhoz és gyulladásos elváltozásokhoz vezethet. A Helia-D szakértőinek tippjei segítenek a megfelelő bőrápolási rutin kialakításában, hogy a bőr visszanyerje egészséges állapotát és ragyogását.

A problémás bőr kezelésében az egyik leghatékonyabb hatóanyag a niacinamid, amely sokoldalúságának köszönhetően egyre népszerűbb a kozmetikai világban. A niacinamid, más néven B3-vitamin, egy vízben oldódó molekula, amely könnyen bejut a bőr felső rétegébe és célzottan hat a bőrproblémákra. Míg belsőleg szedve a B3-vitamin az egész szervezetben eloszlik, krém vagy szérum formájában koncentráltan a bőrre hat.


[1] British Journal of Dermatology 2022. (https://www.jaad.org/article/S0190-9622(24)00002-1/fulltext)

Így segít a niacinamid a problémás bőrnek

A niacinamid igazi bőrápolási csodaszer, nyugtatja és csillapítja a gyulladást, így segít leküzdeni a kipirosodást, az irritációt és az aknés elváltozásokat. A zsírosodásra hajlamos bőrön szabályozza a faggyútermelést, így a pórusok kevésbé tömődnek el, a bőr pedig frissebb és mattabb marad. Feszesítő hatása révén a pórusok falát is rugalmasabbá teszi, ezzel az arcbőr simább, textúrája egységesebb lesz. Ráadásul erősíti a bőr védőrétegét, megakadályozva a kiszáradást, hogy a bőr rugalmas és puha maradjon.

„A niacinamid egy rendkívül sokoldalú összetevő, amely nem csak a pattanásokkal küzdő, tág pórusú bőr számára nyújt hatékony segítséget. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén csökkenti a bőrpírt, remek választás lehet rozacea vagy ekcéma esetében. Támogatja a kollagéntermelést, így érdemes beépíteni egy anti-aging rutinba, a jó hír pedig az, hogy retinoid származékokkal is bátran párosítható. Kutatások bizonyították, hogy két hónap használat után szemmel láthatóan tudja halványítani a pigmentfoltokat. Ha még soha nem használtunk niacinamidot, érdemes bevezetni a napi rutinunkba, mert más hatóanyagokkal jól párosítható, sokoldalúsága pedig több fronton fogja hatékonyabbá tenni a bőrápolásunkat” – tette hozzá Tapasztó Orsi, a Helia-D Magyarország tudományos nagykövete.