Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Teafaolaj: a hasznos útitárs

Érdekességek2025. május 17.

A tavaszi-nyári hónapban egyre többen terveznek utazásokat, kirándulásokat és pihenést a szabadban. Akár egy napos túrára, egy hosszú hétvégére vagy egy külföldi vakációra indulunk, fontos, hogy felkészültek legyünk minden eshetőségre. Ebben segíthet a teafaolaj, amely sokoldalú és hasznos segítőtárs.

Fotó: yanadjana © 123RF.comA gyógyhatásokkal rendelkező ausztrál teafa, a Melaleuca alternifolia olaja az egyik leggyakrabban használt olaj. Fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító hatása miatt sokoldalú szerepe van a mindennapokban. Baktériumölő, gombaölő, vírusölő, parazitaölő tulajdonságait széles körben alkalmazzák. Figyeljünk viszont oda arra, hogy milyen teafaolajat vásárolunk, hiszen két teafaolaj között is nagy minőségbeli különbség lehet! Terápiás szempontból azok a 100%-os teafa illóolajok az értékesek, melyek terpinén-4-ol tartalma 35 és 48 % közötti, a cineol-tartalma viszont 5% alatti, mivel ez utóbbi vegyület irritálhatja a nyálkahártyát. 

Teafaolaj alkalmazása különböző utazás során felmerülő problémákra

Szúnyogok elleni védelem

Kicsiknek és nagyoknak egyaránt nagy bosszúságot tudnak okozni a szúnyogcsípések. Nem jönnek be a rovarok a helyiségbe, ha pár csepp teafaolajat csepegtetünk egy kis tál vízbe és azt az ablak vagy ajtó közvetlen közelébe helyezzük. Aromalámpába vagy párásítóba is tehetjük, ilyen módon is hatékony. 

Meghúzódott vagy túlterhelt izmok

A téli hónapokban elszoktunk a nagyobb sétáktól, így a tavaszi hosszabb kirándulások, túrák elsőre megviselhetik izomzatunkat. Ezekre nyújthat megoldást egy helyi masszázs, amelyet olajokkal is elvégezhetünk. Gyulladáscsökkentő hatású masszázsolajat kapunk, ha a masszírozáshoz használt kb. 100 ml alapolajba 5 csepp teafaolajat cseppentünk. Így a fáradt, gyulladt tagjaink is megnyugvást találhatnak.


Bőrproblémák

Bőrünk a melegebb hónapokban fokozottan ki van téve a különböző környezeti hatásoknak, amelyek könnyen irritációt, pattanásokat, horzsolásokat vagy egyéb kisebb sebeket is okozhatnak. Ilyenkor különösen fontos, hogy olyan természetes és hatékony megoldásokat alkalmazzunk, amelyek segítik a gyógyulást és megakadályozzák a további fertőzéseket. A teafaolaj egy kiváló választás, hiszen antibakteriális és sebgyógyulást elősegítő hatás is köthető hozzá. Segít a pattanások kezelésében és védelmet nyújt a bőrfertőzések ellen, mindezt természetes módon.

Bőrproblémák esetén naponta 10-15 csepp teafaolajat kell fél deciliter langyos vízben elkeverni, és az elegyet steril vattapamaccsal vagy gézzel az érintett bőrfelületre felvinni. A teafaolaj a sebkezelésben, az elsősegélyben is nélkülözhetetlen. Ügyeljünk arra, hogy mindig hígítva használjuk, ne vigyük fel töményen a bőrfelületre! 

Száj- és fogínygyulladás, valamint egyéb szájfertőzések

Utazások alatt a szokatlan ételek-italok, eltérő baktériumkultúra vagy a higiéniai körülmények megváltozása, valamint fogászati problémák is száj- és fogínygyulladáshoz, valamint szájfertőzésekhez is vezethetnek. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a teafaolaj képes felvenni a harcot a szájüregi fertőzésekkel szemben. Segít megelőzni a gyulladások kialakulását és frissen tartja a szájüreget, így ideális megoldás lehet a kalandok során. 

Száj- és fogínygyulladás esetén javasolt 5-10 csepp teafaolajat 1 dl langyos vízzel elkeverni, és ezzel naponta többször öblögetni. Azonban vigyázzunk, hogy nehogy lenyeljük az elkészített öblögetőt! 

Korpás, viszkető fejbőr

A téli-tavaszi sapkaszezon alatt sokaknak megizzad a fejbőre, és akár gombás fertőzése is kialakulhat a hajas fejbőrön. Amikor már nem viseljük a fejfedőket, láthatóvá válik a probléma, és azonnal kezelni szükséges a viszkető, korpás tüneteket. Utazások alatt is érheti irritáció a fejbőrt, például sós tengervíz vagy erős napfény formájában. Teafaolajat tartalmazó samponnal hatékonyan és gyorsan megszüntethetők ezek a kellemetlen tünetek is. 

Hol találunk gyógyhatású teafaolajat? 

A Tebamol a Melaleuca alternifolia leveleiből vízgőzlepárlással kinyert 100%-os teafaolaj, amely optimális arányban tartalmazza az aktív összetevőket. A termék gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény. 10 ml és 20 ml kiszerelésben kapható, így kis helyet foglal a táskában, könnyen magunkkal vihetjük mindenhova sokoldalú útitársként. A termék alkalmazása 12 éves kor alatt nem javasolt. 

A Tebamol sampon kiváló választás a fejbőr egészségének megőrzésére, mivel teafaolaj tartalmának és egyéb összetevőinek köszönhetően segít enyhíteni a korpásodást és viszketést. Gyengéden tisztítja a hajat, miközben táplálja a fejbőrt, így nem csak a haj, hanem a fejbőr is friss és egészséges lehet. A D-pantenol tartalmának köszönhetően a haj fényes és könnyen kifésülhető lesz! A termék 3 év alatti gyermekek számára nem alkalmas.

Mikor és hogyan NE használjuk a teafaolajat?

12 éves kor alattiak ne használják és azok se, akiknek ismert érzékenysége vagy allergiája van a teafaolajra vagy a fenyőgyantára. A teafaolajat nem szabad lenyelni és inhalációra, párakötéshez sem alkalmazható, valamint a szem közvetlen környékén és a fülben is kerüljük a használatát! Csak hígítva alkalmazandó!


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Futás – Vigyázz, kész… csak aztán rajt

2025. október 27.

„A kezdők leggyakoribb hibája, hogy hirtelen nagy terhelésnek teszik ki magukat minden előkészület nélkül. Ilyen esetekben gyakran jelentkeznek túlterheléses kórképek, különböző gyulladások, mint például sarokfájás, térdproblémák vagy egyéb fájdalommal járó tünetek. Ez mind elkerülhető a megfelelő felkészüléssel, amelynek része a helyes futócipő kiválasztása, a bemelegítés és a fokozatos terhelésnövelés. Nem szabad megfeledkezni továbbá a pihenőnapok beiktatásáról sem. A sérülések elkerülése és a mozgásszervi problémák megelőzése érdekében azt javaslom, hogy a futás megkezdése előtt mindenki konzultáljon szakemberrel. Különösen akkor, ha elmúlt 40 éves és korábban nem sportolt. Az ortopédiai rendelésen alaposan felmérik a test fizikai állapotát, ha pedig valakinek konkrét egészségügyi problémája van (pl. magas vérnyomás, cukorbetegség, túlsúly), számára akár belgyógyászati vagy kardiológiai konzultáció is javasolt” – tanácsolja dr. Hidas Péter.

Töltődjünk fel

Az életmódunk jelentősen befolyásolja futási teljesítményünket, kezdve a megfelelő táplálkozással, amely az edzéshez szükséges energiát biztosítja és segíti a sportolást követő regenerációt. Üres hassal soha ne induljunk el futni. Még kora reggel is együnk egy könnyű reggelit (banánt, gabonaféléket, puffasztott rizst vagy egy marék aszalt gyümölcsöt), mielőtt nekikezdünk a mozgásnak. Délutáni vagy esti időpontban főétkezés után 2-3 órával érdemes belefognunk a futásba, hogy legyen időnk feldolgozni az elfogyasztott ételt. Ilyen esetben az ebéd, illetve vacsora tartalmazzon lassan felszívódó szénhidrátokat (pl. barna rizst, bulgurt, kölest) és minőségi fehérjéket (pl. szárnyasokat, halakat zsírszegényen elkészítve), amik hosszan biztosítanak energiát, tápanyagokat. Kerüljük azonban a nehéz, zsíros ételeket és a nagy mennyiségű rostot, melyek puffadást, szélgörcsöt, hasmenést okozhatnak. Edzés előtt 30-60 perccel gyorsabban felszívódó alapanyagokat válasszunk (pl. müzliszeletet vagy pár darab kekszet). Sportolás után fél-egy órán belül fogyasszunk fehérjét és szénhidrátot a glikogénraktárak feltöltése és az izomregeneráció támogatására (pl. zabkását, túrót, joghurtot, könnyű sajtot, teljes kiőrlésű kenyeret, quinoát zöldségekkel, tojást).

Van élet a diagnózis után: a személyre szabott orvoslás új korszakot hoz az emlőrák kezelésében

2025. október 27.

Korai diagnózis esetén akár 99%-nál is nagyobb lehet a túlélési esély

A mellrák a leggyakoribb rosszindulatú daganatos betegség a nők körében, minden 14. másodpercben születik egy ilyen diagnózis a világon, hazánkban pedig több mint 7500 új esetet fedeznek fel évente. A betegséget több mint 90%-ban korai stádiumban fedezik fel, ami döntő jelentőséggel bír, ugyanis a modern, személyre szabott terápia, valamint a pontos diagnosztika és szervezett betegút ma már képesek jelentősen javítani a hosszú távú túlélést. A szakértők a mellrák elleni küzdelem hónapjához közeledve különösen fontosnak tartják hangsúlyozni: a rendszeres szűrésen való részvétel, az időben történő kivizsgálás és az innovatív terápiákhoz való hozzáférés kulcsfontosságú a gyógyulásban és a kiújulás kockázatának mérséklésében is. Ugyanakkor az a tény, hogy egyre fiatalabb korosztályt érint az emlőrák, komoly figyelmeztetés arra, hogy az életmódbeli tényezők mind a megelőzés, mind a kezelés során kulcsszerepet játszanak.

Minden év októbere a mellrák elleni küzdelem hónapja, melynek célja, hogy felhívja a figyelmet a korai felismerés fontosságára, illetve a megelőzéssel és a lehetséges terápiákkal kapcsolatos tudnivalókra. Ennek apropóján szervezett kerekasztal-beszélgetést a Lilly Hungária Kft., ahol többek között az Országos Onkológiai Intézet és a Magyar Klinikai Onkológiai Társaság (MKOT) szakorvosai, valamint érintett betegek osztották meg tapasztalataikat. A résztvevők hangsúlyozták, hogy a korai diagnózis drámai különbséget jelenthet: az 5 éves túlélés lokalizált (korai) stádiumban több mint 99%, míg áttétes esetben körülbelül 32%. Ez szemléletesen mutatja, miért létfontosságú, hogy a gyanús tünetek észlelésekor azonnal orvoshoz forduljunk, és lehetőleg minél fiatalabb életkortól rendszeresen részt vegyünk a megfelelő szűrővizsgálatokon. Erre természetesen nem csupán októberben, a mellrák elleni küzdelem hónapjában, hanem egész évben érdemes odafigyelni.

Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni húgyúti fertőzés esetén?

2025. október 26.

Ha magas láz, deréktáji (vesetáji) fájdalom, véres vizelet, terhesség melletti panasz, férfiaknál jelentkező húgyúti fertőzés vagy gyakori kiújulás áll fenn, ne kísérletezzünk házi módszerekkel, mielőbb forduljunk orvoshoz. A véres vizelet mindig kivizsgálást igényel, mert ritkán komolyabb ok – például húgyhólyagdaganat – is állhat a háttérben. Ilyen esetekben a saját diagnosztikai eszközök (tesztcsíkok) nem elegendők, célzott orvosi vizsgálatra és szükség esetén laborra vagy képalkotásra van szükség. Antibiotikum szedése kizárólag a szakorvos által előírva javasolt, amennyiben azt a leadott vizelettenyésztés indokolja.

„A gyors enyhülés csábító, de a félrekezelt húgyúti fertőzés könnyen »felkúszhat« a vesékhez. Ha a tünetek 24–48 órán belül nem javulnak, vagy romlanak, forduljunk orvoshoz. A magánklinikákon online, illetve mobilapplikáción keresztül is lehet időpontot foglalni, a vizsgálat pedig rövid és célzott. A legfontosabb, hogy a páciensek értsék, mi történik velük: a húgyúti fertőzés, a hólyaghurut és a hólyagfájdalom szindróma különböző állapotok, így eltérő megközelítést igényelnek. A célzott orvosi diagnózis és terápia gyorsabb gyógyulást és kevesebb visszatérő panaszt eredményez” – hívja fel a figyelmet dr. Póth Sándor.