Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

3 ingyen játék hosszú autóutakra, kicsiknek-nagyoknak!

Érdekességek2024. szeptember 01.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.A kicsik, de akár a nagyobb gyerekek is rosszul tűrik, ha hosszú az autós, netán a buszos út. Nyaralni, vagy a nagyszülőkhöz utazva pedig sokszor el kell viselni ezt. Sok felnőtt van, aki annyira rákap ezekre a nyelvi játékokra, hogy gyerek nélkül is ilyesmit játszik.  

Három olyan játékot írunk le, melyhez nem kell semmilyen eszköz, elég ismerni a szabályt. Kormányra tett kézzel is lehet gondolkodni rajta. Az unalomig ismert „fekete – fehér – igen – nem” barkóba, vagy a „mit visz a kishajó” helyett bátran bevethetjük ezeket a vidám ötleteket.

Az elsőt már akár 3 éves kicsikkel is játszhatjuk, a többit kisiskolás kortól felfelé érdemes kipróbálni. Felnőtteknek is izgalmas!

Fontos, hogy ne legyen a játékban „vesztes” – a játék öröméért, a nevetésért lehet játszani ezeket, nem kell minden áron versengeni hozzájuk.

„Jelszó” játék

Találjunk ki egy olyan jelszót, mely viszonylag ritkán használunk. A következő 1 percben (5 percben – egy órában) mindenkinek minden egyes mondatában szerepeltetnie kell ezt a szót. Rengeteg nevetést és akár hosszú napokra szóló élményt hozhat, ha egyes szavak „jelszóvá” válnak, hiszen a mókás mondatalkotásokról mindenkinek, aki a játékban részt vett, ugyanaz a poén jut majd eszébe. Például, ha a „jelszavunk” a KÍNAI akkor: Minden kínai mondatban el kell hangozzon egyszer a jelszó kifejezés. Nem baj, ha egy kínai egyáltalán nem illik oda. Sőt a legjobb, ha a családtagok olyan témákat próbálnak felhozni, melyekbe sehogy sem illik a kínai kifejezés. Így a kínai dolgok olyan mondatokba is bekerülnek, ahová egész nehéz betenni ezt a szót. Nagyobbakkal lehet szabály, hogy a kínai szó nem ragozható. A kicsik azonban használhatnak ragozott kínait.


3 Kódjáték - 3 betűs szó - Rokon értelmű szóval

A játékosok kiválasztanak egy 3 betűs szót. Előre meg kell egyezni, hogy csak az írott 3 betű, vagy az ejtett 3 betű is szerepelhet-e valamint elfogadunk-e városok, személyek neveit, rövidítéseket, mozaikszavakat is, vagy sem. (Példa: Győr leírva négy, kiejtve 3 betű – városnév. Ady, Éva személynevek, EVA mozaikszó, stb..) Innentől kezdve egyetlen hárombetűs szó sem hangzik el, mégis végig velük játszunk!

A kiinduló szóból kell fejben, egy betű megváltoztatásával értelmes 3 betűs szavakat alkotni, melyek csak a szinonímáit, rokon értelmű kifejezéseit mondjuk ki. Szabály, hogy csak egyszavas kifejezés fogadható el, melyet egybe is írunk. Szabály lehet, hogy ugyanaz a 3 betűs kifejezés, vagy asszociáció kétszer nem hangozhat el, de ezt mi döntjük el attól függően, hány évesekkel játszunk. 

Példa:
Indító szavunk volt a VÁR. Az első kimondott rokon értelmű szó: BAJ (amire gondolunk, a V-t K-ra változtatva, az a KÁR) Újabb szó: Lucsok (SÁR – a Kár K betűje lett S) - Újabb szó: Lehúzás (SÁP, vagyis a Sár szó utolsó betűje lett P)

A játék lényege, hogy mindig figyelni kell az összes játékos asszociációjára, így a kisebb gyerekek könnyen elfáradhatnak, vagy elvesztik a fonalat – nekik segítsünk néha a szófejtésben, de nagyobbakkal, felnőttekkel bátran lehet már a nehezített változatot játszani

Az egyszerűsített változatot, vagyis a három betűs szavak egy betűjének kicserélésével értelmes 3 betűs szavak alkotását 5-7 éves kortól is játszhatjuk, ha a gyerek érti, mi az a 3 betűs szó. A kicsiknél eleinte ne legyen túl sok szabály.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

Kofamóka

A játékot kétféle módon szoktuk játszani. Nagyobbakkal úgy, hogy egy sapkába, szatyorba, mindenféle apró és alapjában haszontalan, vagy köznapi tárgyat teszünk (kulcs tartóval, papír zsebkendő, régi mobiltelefon, határidőnapló, térkép, egyszóval ami a táskában, autóban kéznél van). Ezekből az egyik gyerek véletlenszerűen húz, majd megmondja, ki lesz a „kofa” Az illetőnek egy percen át kell beszélnie arról a dologról, hogy azt a többiek megvegyék. Ahhoz hasonlóan, ahogy a teleshopban látjuk, dicsérnie kell a tárgy előnyeit, nagyszerűségét, praktikusságát. Szédületes nevetés a vége a legtöbb ilyen ügynöki húzásnak. Végül mindenképp „vegye meg” a terméket a többi játékos, tehát engedjük ügyesedni, tapasztalni azt a játékost is, aki nem olyan könnyedén beszél folyékonyan ilyen sokáig, vagy neki engedjünk csak fél percet.

Kicsikkel úgy játszhatjuk, ha azt mondjuk: Van egy eladó „macskám”! Megveszed? (A „macska” szó helyére bármi őrültség behelyettesíthető, a fúrótoronytól az atomporszívóig, lényeg, hogy a gyerek értse, vagy megismerje a szó jelentését.)

A kicsi akkor elmondja, hogy miért is jön jól neki egy macska. Nem lényeges ésszerű indokot mondani, sőt annál nagyobb a nevetés minél bolondabb indokkal vásárolja meg a másik a „macskánkat”. Ha az indokot elfogadjuk, akkor azt mondjuk: - Neked adom!
Mindenki részt vehet sorban a játékban, sőt egymásra is licitálhatunk, kinek kell jobban a „macska” – és az árus dönti el, kinek az indoka a legjobb, legviccesebb, legbolondabb. (Példa: Nagyon jól jön nekem egy macska, lábmelegítőnek fogom használni a kánikulában. Vagy: Mindig magammal viszem majd a moziba, és a kopasz pasik fejére rakom dísznek. Stb..) Árus és vevő végül cserélnek.

Ezek a vidám játékok később egyes szavak elhangzásakor családi röhögő hullámot válthatnak ki, ezért bízzunk abban, hogy soha nem a szomszéd bácsi temetésén, vagy esküvőn-szülinapon jön majd elő egyikük.

Csodálatos memória és szókincsfejlesztő, önbizalom javító játékok, melyek lényege nem a nyerés, hanem a játék öröme.

Váraljai

Képforrás: Canva Pro adatbázis.


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Itt az idő egy kis tavaszi feltöltődésre!

2026. március 24.


Kimerítő tél van mögöttünk, jó nagy hidegekkel. A lehűlést pedig gyors felmelegedés, majd újabb hőmérsékletesés követte. A szürkeséget már szívből utáljuk, vágyunk a napfényre, és amikor végre megérkezik: alig bírunk reggelente felébredni, elalszunk munka közben, és hiába isszuk literszámra a kávét, nem bírunk felpörögni. De miért így reagál szervezetünk, mikor már minden körülmény adott lenne, hogy újult erővel vessük bele magunkat a tavaszba?


Így hat ránk a fény

Testünk hormonháztartása alkalmazkodik az évszakokhoz. Télen tartalékoljuk az energiákat, több alvásra vágyunk, lelassulunk. Nyáron aktívabbak vagyunk, tovább bírunk fent lenni, és a hideg sem fáraszt ki minket. Az átmenet viszont annál inkább. A szürkeségben szerotonin szintünk csökken, amely hozzájárulhat a depresszív hangulathoz.

Ahogy azonban a nappalok hosszabbodnak, egyre több napfényhez jutunk, ennek a hatására pedig az alvást szabályozó melatonin hormon szintje lecsökkenszervezetünkben. Ezek a változások zavart okozhatnak ébrenlét-alvás bioritmusunkban.

„Testünk biológiai órája átáll a nyári időszakra, és mint minden változás, ez is jár némi áldozattal. Ez egy természetes folyamat, álmosak, kedvetlenebbek vagyunk ekkor, és ezt hatványozni tudja az is, hogy a téli hónapokban feléltük testünk vitaminkészletét. Pihenjünk, mozogjunk sokat, és várjuk ki türelmesen az átállás időszakát! Ha azonban azt tapasztaljuk, lehangoltságunk évszaktól független, és nem bírunk kimászni belőle, keressük fel háziorvosunkat. Az elhúzódó krónikus fáradékonyság mögött szervi megbetegedés is állhat” – mondta dr. Tóth-Domán Judit, a Budai Egészségközpont munkatársa.

Gyakori tavaszi

2026. március 24.

A természet tavaszi megújhodása csak fokozza vágyunkat, hogy kimenjünk a szabadba. Ez a szabadidős tevékenység azonban jelentős kockázattal járhat mindazok számára, akik hajlamosak a pollenallergiára.

Néhány egyszerű óvintézkedés azért segíthet az ilyen jellegű bajok elkerülésében. De mit is tehetünk annak érdekében, hogy mind kevesebb kellemetlenséggel járjon számunkra a várva várt jó idő?

Játsszunk az idővel!
Nem árt tudnunk, hogy a reggeli órákban sokkal kevesebb pollen található a levegőben, mint a nap többi részében. Ezért válasszuk inkább a korai napszakot a szabadban való tartózkodásra, és bármilyen is legyen az időbeosztásunk, kerüljük a sétát a zöldben, amikor a nap már magasan jár.

„Gyomorbajos” tavasz

2026. március 23.

Tavasszal – különösen, ha hirtelen érkeznek a melegebb hónapok – a szervezet a szokásosnál is nagyobb stressznek van kitéve. Ezzel is magyarázható, hogy ilyenkor többen panaszkodnak gyomorfájdalmakra. A gyorsuló életritmus ellenére sem szabad azonban figyelmen kívül hagyni a kellemetlen tüneteket: a tartós hasi fájdalom a gyomorfekély elõjele is lehet.

Hazánkban is évrõl évre növekszik a különféle gyomorbetegségben szenvedõk száma. Szakértõk szerint a gyomorfekély kiváltó okai közül a folyamatos stressz a leggyakoribb. A betegségre jellemzõ a periodikusan, étkezés után 1-2 órával vagy éjszaka jelentkezõ égõ gyomortáji fájdalom. Fõleg tavasszal és õsszel lobban fel, majd egy-egy nyugalmi periódus következik. Bár alapvetõen nem életkortól függõ, a gyomorfekély inkább a középkorúakra jellemzõ betegség, amely a hasi fájdalom mellett étvágytalansággal és gyakran hirtelen fogyással jár.