Adjunk-e (mézes) teát a bébiknek?
Érdekességek2017. május 09.
„Kislányom, nem lesz szomjas az én drága kis unokám, ha csak anyatejet kap? Én annak idején teát is adtam neked… Sőt, a nagyikád néha még mézet is kevertetett bele, hogy jó édes legyen!” – mondja a nagymama az újdonsült anyának. Lehet hallgatni erre az anyai tanácsra? Dr. Budai Marianna segít eligazodnunk.
Változnak az idők, és vele együtt a csecsemőtáplálási szokások is. Bár ötletekből senkinél nincs hiány és a nagyszülőktől, szomszédoktól, barátnőktől bőven kap tippeket minden kismama, nem árt óvatosnak lenni ezekkel!
Az újszülöttek és csecsemők legtökéletesebb étele és itala az anyatej
Az anyatej az éhséget és a szomjúságot egyaránt csillapítja. A bébiknek 4-6 hónapos korukig, a hozzátáplálás megkezdéséig egyéb folyadékokra nincs szüksége. Kivételes eset a nyári hőség, amikor a kiszáradás megelőzésére – az anyatej mellett – tiszta, kiforralt és lehűtött szénsavmentes vízzel is lehet kínálni a babákat.
Éjszakai “teáztatás”?
A bébik – egészségesen – felnőnek tea nélkül, és a szüleink és nagyszüleink korában divatos rendszeres „teáztatás”, éjszakai teával itatás szükségtelen.
Vannak persze jól bevált, régóta használt gyógyteák (pl. kamilla, édeskömény, csipkebogyó), amikre a csecsemők bizonyos betegségei esetén szükség lehet.
A teákkal szemben a víz favorizálása nem véletlen; a tiszta víz kitűnő szomjoltó tulajdonságú, nem okoz fogszuvasodást a tejfogaknál vagy a még ki sem bújt fogaknál. Napjaink ízekkel, illatokkal „felturbózott” étel- és italkínálatában kifejezetten előnyös, ha a gyermekek nem szoknak hozzá már kiskorukban ahhoz, hogy mindennek íze, színe, illata van; ez segíti a későbbi egészséges táplálkozási szokások kialakítását is.
Ha mégis a tea mellett döntünk, ezekre figyeljünk
- Megbízható forrásból származó és ellenőrzött értékesítési helyen (pl. gyógyszertárban) vett terméket szabad csak a gyermeknek adni.
- Lehetőleg természetes összetevőket tartalmazó teá(ka)t kell választani, amik a növényi összetevőkön túl mesterséges anyagokat (színanyagokat, aromákat, cukrokat stb.) nem tartalmaznak.
- A tetszetős külsővel rendelkező és gyors elkészítéssel kecsegtető, hidegen és melegen egyaránt fogyasztható instant teák általában jelentős mennyiségű cukrot tartalmaznak, ami nem kívánatos.
- A felnőtteknél kedvelt fekete tea bébiknek nem javasolt, mivel az a magas koffein tartalma miatt a kicsiknél álmatlanságot okozhat.
- A mentatea adása sem javasolt egyéves kor alatt, mivel annak mentoltartalma légzőrendszeri görcsöt, légzésmegállást okozhat a csecsemőknél.
- A csecsemőteákat a felnőtteknél megszokottól hígabbra kell készíteni.
- A csecsemőteákat sem természetes, sem mesterséges cukrokkal édesíteni, ízesíteni nem szükséges.
- A teás cumisüveget csak addig szabad a gyermek szájában hagyni, amíg iszik. A teás cumisüvegen cumizó, azzal játszadozó kicsi feleslegesen, hosszú ideig teszi ki a fogait a károsító cukroknak.
Bébiknek tilos a méz!
Ne kerüljön méz a bébi teájába! Bármilyen magas tápértékű és egészséges is a méz, egyéves kor alatti alkalmazása nem javasolt, mivel a méz a Clostridium botulinum nevű baktérium spóráját tartalmazhatja. Az első életévben a kicsik a fejletlen, éretlen bélflórájuk miatt különösen érzékenyek a Clostridium-mal szemben; különösen igaz ez a hat hónaposnál fiatalabb csecsemőkre. Az elszaporodott Clostridium botulinum által termelt igen erős méreganyag, az ún. botulotoxin a bél nyálkahártyáján át a szervezetbe jut. Mindez a száraz száj, a nehéz nyelés, a makacs székrekedés, az izomgyengeség, valamint az izombénulás tünetei mellett légzés- és nyelésbénulással járó halálhoz vezethet. Az állapot azonnali intenzív ellátást igényel, de a gyógyulás nem biztos, hogy bekövetkezik.
Később, egy évnél idősebb egészséges gyermekeknél a mézben található nagyon alacsony számú Clostridium spóra már nem okoz semmiféle megbetegedést, életveszélyes mérgezést, nyugodtan adható nekik ez az egyébként vitaminokban dús táplálék.
Megjegyzendő, hogy az élelmiszeripar által előállított bébiételekben esetlegesen megtalálható méz nem kell, hogy aggodalmat okozzon. Adhatók a csecsemőknek azok a speciálisan csecsemőknek készült élelmiszerek, amik élelmiszeriparilag hőkezelt, azaz iparilag sterilizált mézet tartalmaznak. Az ily módon kezelt méz ártalmatlannak tekinthető, mivel a megfelelő nyomáson és legalább 120 ºC-on történő hőkezelés a Clostridium spórák pusztulásához vezet.
Dr. Budai Marianna PhD.
szakgyógyszerész
forrás: Bébik.hu
