Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Egyszer csak azt vesszük észre, hogy egy helyen vagyunk – mégsem kapcsolódunk egymáshoz

Érdekességek2026. június 07.

Balatonfüreden egy napra háttérbe kerülhetnek a képernyők, hogy újra előtérbe kerüljenek a közös családi élmények

Fotó: EduTech Hungary

„A színpadon egyszer csak saját magadra ismersz.”
Balatonfüreden szituációs családi színházzal mutatják meg a digitális hétköznapok konfliktusait

„Csak még öt perc.”
„Figyelsz rám egyáltalán?”
„Miért nem tudja letenni?”

A legtöbb családban ma már ismerősen hangzanak ezek a mondatok. A digitális világ a mindennapok természetes részévé vált, miközben egyre több szülő érzi úgy, hogy az együtt töltött időből lassan eltűnik a valódi figyelem, a kapcsolódás és a közös jelenlét.

Közös játék, mozgás és valódi jelenlét

Erre a jelenségre szeretne közérthető, emberi és élményszerű választ adni az EduTech Hungary által életre hívott és az EdTech Koalíció szakmai közösségével immár hatodik alkalommal megvalósuló „Alfáktól Omegáig” – Családi Piknik következő állomása, amelyet 2026. június 13-án rendeznek meg Balatonfüreden, a Gapa Terasz és Parkerdő területén.


Ismerős helyzetek a színpadon

A rendezvény központi programeleme a „Képernyők között” című szituációs családi színházi produkció, amely humorral, improvizációs elemekkel és a mindennapokból ismerős helyzetekkel mutatja meg a modern családok digitális kihívásait.

A nézők olyan jelenetekkel találkozhatnak a színpadon, amelyek ma már sok otthonban naponta ismétlődnek:
– képernyőhasználat körüli konfliktusok
– figyelemért folytatott küzdelmek
– videojátékokhoz kapcsolódó túlhasználat
– online kortárs nyomás
– szülői bizonytalanság a digitális térben
– az „együtt vagyunk, mégis mindenki máshol van” érzése

A szituációs színház célja nem a bűntudatkeltés vagy a technológia elutasítása. Sokkal inkább az, hogy a családok közösen ismerhessenek rá saját hétköznapi helyzeteikre — humorral, öniróniával és felismerhető emberi pillanatokon keresztül.

„A legtöbb család ma nem tökéletes szabályrendszert keres, hanem kapaszkodókat. Olyan helyzeteket, ahol újra valódi figyelem jut egymásra. A célunk nem a tiltás, hanem annak megmutatása, hogy a kapcsolódás sokszor egy közös élményben kezdődik” — fogalmaztak a szervezők.

Az előadást követően a résztvevők kötetlen beszélgetésen is részt vehetnek, ahol szakértők segítségével olyan praktikus, hétköznapokban is alkalmazható ötleteket kaphatnak, amelyek támogatják az online és offline világ egészségesebb egyensúlyának kialakítását.

Képernyő helyett kíváncsiság, mozgás és közös felfedezés

A rendezvényen mindeközben közel 30 interaktív élménypont várja a családokat, ahol a gyermekek játékos aktivitásokon keresztül kapcsolódhatnak ki.

A program a családok mellett pedagógusok számára is közérthető és hétköznapokban alkalmazható szemléletet kíván adni.

A szervezők szerint a digitális gyermekjóllét ma már nem pusztán technológiai kérdés, hanem családi és társadalmi ügy is. Az EduTech Hungary és az EdTech Koalíció szemlélete szerint a valódi változást sokszor nem újabb szabályok, hanem azok az élmények hozzák el, amelyek mellett a képernyő egyszerűen háttérbe szorul.

A családi piknik egész napos programjai ezért a közös jelenlétre és az együtt átélt élményekre épülnek:
– természetközeli családi aktivitások
– mese- és drámajátékok
– sport- és mozgásos programok
– közös alkotóélmények
– társasjátékos kihívások
– kreatív foglalkozások
– interaktív tudományos bemutatók
– játékos digitális élmények és robotikai aktivitások

A program célja, hogy a családok ne csupán kikapcsolódjanak, hanem olyan közös élményekkel gazdagodjanak, amelyek hosszabb távon is erősíthetik a kapcsolódást, a tudatos digitális egyensúlyt és a gyermekek egészséges fejlődését

Eseményinformáció

Alfáktól Omegáig – családi piknik
2026. június 13. (szombat) | 10:00–17:00
Balatonfüred – Gapa Terasz és Parkerdő

A program ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Információk: https://digitalisgyermekjollet.hu/vi-alfaktol-omegaig-csaladi-piknik-balatonfured/

EduTech Hungary


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Erekciós problémák: merjünk beszélni róla!

2026. szeptember 12.

Az erekciós (merevedési) zavarok számos férfi és partnere életét keserítik meg. Félelem a probléma megbeszélésétõl, az esetleges orvosi kezeléstõl, netán a férfiasság elvesztésétõl - mind-mind lelki válságba sodorhatja a férfit. A szakorvosi segítségen kívül a társ szerepe, intelligens reagálása döntõ fontosságú lehet az állandósulni látszó aggodalom eloszlatásában és a kudarcélmény megszüntetésében. 

"Úgy vágyom a feleségemre, mint 20 éves koromban, de amikor tettekre kerül a sor, megszûnik az erekcióm. Már a válás határán állunk". - panaszkodik András, a negyvenes éveinek vége felé járó vállalkozó. Õ, számos férfitársához hasonlóan, nehezen éli meg ezt a problémáját, amely miatt úgy érzi, férfi mivoltában leértékelõdik, és veszélybe sodorja a házasságát is.

Rendszerint anélkül, hogy reklamálnák partnerük teljesítményét, a nõk ilyen esetekben újra és újra felteszik maguknak a kérdést: mennyiben felelõsek a férfi szexuális téren elszenvedett kudarcaiért? Gyakran azon is tépelõdnek, hogy vajon már nem tetszenek-e a társuknak, férjüknek... Van, aki eljut addig a pontig, hogy azt javasolja a férfinak: nézzen más után, de csak azért, hogy megtudja, az erekciós problémákért ki a felelõs. Másoknál az elégedetlenség szinte "kitapintható": sokszor csend ereszkedik a partnerek, házastársak közé, akik nem merik már megérinteni sem egymást, nincs merszük kezdeményezni. És hatalmas teherként nehezedik rájuk a "nincs mit tenni" érzése. Pedig a baj orvoslásának a csendnél és a tétlenségnél nincs nagyobb gátja...

Ritmusban napról napra

2026. szeptember 12.

Tekintsen biológiai órájára is, s éljen megfelelõ ritmus szerint! A különbözõ napszakokban a szervezetünk többé-kevésbé készen áll bizonyos tevékenységekre. Profitáljon hát biológiai órájából, idõzítse tevékenységeit a legmegfelelõbb idõpontra, s hozza ki magából a maximumot. 

Hormonok, testhõmérséklet, éberség... minden pillanatban ki vagyunk téve biológiai ciklusunk ingadozásainak. Testünk precíziós mûszerhez, leginkább egy pontos órához hasonlatos. Az agynak két része játssza az összehangoló szerepet. A hipotalamusz az "inga", amely olyan külsõ hatások alapján mozog, mint például a nap és az éjszaka váltakozása. Másfelõl a tobozmirigyet tartják a szervezet "homokórájának". Szinte állandó ritmust követ a nap 24 órájában.

Igazítsa magát a belsõ órájához!

A szervezetünkben zajló különbözõ ingadozások, melyeknek legtöbbször nem is vagyunk tudatában, életritmusunk szempontjából rendkívül fontosak. Amennyiben figyelembe vesszük azokat, hatékonyabb munkára, nagyobb teljesítményre leszünk képesek mindennapjaink során. Az alábbiakban bemutatunk egy átlagos napot óráról órára, mely a biológia törvényei szerint telhet el...

Néhány tanács visszeres panaszokra

2026. szeptember 11.

Mozogjunk sokat! A kerékpározás, az úszás, a futás erõsítik a láb izomzatát. A jól fejlett lábizmok összenyomják a vénákat és ezáltal elõsegítik a vér áramlását a szív felé. 

Ami hasznos a lábnak:

- Mozogjunk sokat! A kerékpározás, az úszás, a futás erõsítik a láb izomzatát. A jól fejlett lábizmok összenyomják a vénákat és ezáltal elõsegítik a vér áramlását a szív felé.
- Minden alkalmat ragadjunk meg, hogy a lábunkat a vízszintesnél magasabbra emelve felpolcoljuk, mert ez is elõsegíti a vér visszaáramlását a szívbe.
- A lábak letusolása hideg vízzel ugyancsak fokozza a véráramlást.
- Munkahelyen is tehetünk valamit vénáink érdekében. Használjunk ki minden lehetõséget arra, hogy lábunk helyzetén változtassunk.
- Rendkívül hasznos a vízben járás. Töltsük meg a fürdõkádat kb. 10-15 cm magasságig hideg vízzel és lassan járjunk helyben.