Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Érkezik a Pilates Fest 2026

Érdekességek2026. május 12.

A testtudatosság és a balatoni életérzés találkozása

Fotó: pilatesfest.huMagyarország első pilates fesztiválja 2026. június 6–7-én Balatonfüreden teremti meg a szakmai fejlődés és a minőségi kikapcsolódás egyensúlyát, miközben összehozza a testtudatosság iránt nyitott közönséget és a szakma meghatározó szereplőit egy kétnapos eseményen, ahol a mozgás és a balatoni életérzés találkozik.

A hazai wellness- és sportélet egy régóta várt, hiánypótló eseménnyel gazdagodik. A kétnapos rendezvény a Tagore sétány és a Forrás Sportközpont exkluzív díszletei között egyesíti a szakmai mélységet a prémium balatoni atmoszférával. A Pilates Fest 2026 célja, hogy Magyarország első olyan, országos jelentőségű pilates fókuszú eseményévé váljon, amely képes összekapcsolni a tudatos életmódot kereső közönséget és a szakma legmeghatározóbb szereplőit. Egy olyan platform, ahol a mozgás nemcsak gyakorlás, hanem inspiráció, találkozás és fejlődés is egyben. Ezeket a célokat és törekvéseket a fesztivál fővédnöke a Magyar Pilates Szövetség is támogatja.


Sport és közösségi élmény Balatonfüreden

A helyszínválasztás nem véletlen. Balatonfüred egyszerre ikonikus és tudatos döntés. A város nemzetközileg is elismert wellness- és egészségturisztikai központ, amely természetes módon erősíti a rendezvény exkluzív, mégis befogadó jellegét. A Forrás Sportközpont és a Tagore sétány különleges kombinációja lehetővé teszi, hogy a résztvevők egyszerre élvezhessék a professzionális szakmai közeget és a balatoni életérzés könnyedségét. A Pilates Fest nem tömegrendezvény, hanem egy gondosan felépített, prémium közösségi és szakmai találkozási pont, ahol a pilates mellett a minőség, a hitelesség és az élmény kerül a középpontba.

A fesztivál már az érkezés pillanatától tudatosan felépített élményt kínál a résztvevők számára. A nap matcha bárral, specialty kávéval és egészségtudatos gasztronómiai kínálattal indul. Ez az alapozás megadja a nap alaphangját: itt a mozgás nem csupán fizikai aktivitás, hanem a tudatos létezés és a minőségi életmód elválaszthatatlan része.

Programok, amelyek túlmutatnak a mozgáson

A rendezvény szíve a szakmai tartalomban rejlik, amely úgy lett felépítve, hogy a stúdiótulajdonosok, oktatók és a sportrajongók is releváns inspirációt kapjanak.

A program során kiemelt szerepet kapnak a nemzetközi trendeket bemutató előadások – többek között a „Pilates trendek 2026-ban” című keynote –, valamint a gyakorlati tudást adó workshopok, például haladó reformer technikák és rehabilitációs fókuszú pilates megközelítések.

A szakmai kerekasztalok, az iparág meghatározó szereplőivel olyan témákat dolgoznak fel, mint a pilates közösség jövője Magyarországon, a stúdiók üzleti növekedése vagy a modern vendégélmény kialakítása. Itt a résztvevők nemcsak gyakorlati fogásokat sajátíthatnak el, hanem egy átfogó víziót is kapnak a mozgáskultúra jövőjéről. A szakmai programok

kialakításában és irányvonalának meghatározásában a Magyar Pilates Szövetség szakmai támogatása is kiemelt szerepet játszik.

Több mint fesztivál: közösség és kapcsolódás

A Pilates Fest egyik legnagyobb erőssége, hogy nem csupán programokat kínál, hanem valódi kapcsolódási pontokat teremt. A résztvevők kiállításokkal, innovatív márkákkal és szakmai partnerekkel találkozhatnak az expo térben, miközben a workshopok és előadások között folyamatos networking lehetőségek nyílnak meg. A fesztivál így nemcsak élményt, hanem valós üzleti és szakmai kapcsolódási platformot is kínál a hazai pilates közösség számára. Az élmény azonban itt nem ér véget, hiszen matcha bár, food truckok, brunch hangulat várja a résztvevőket. A szombat estét pedig egy exkluzív VIP networking esemény koronázza meg az Anna Grand elegáns környezetében, aminek köszönhetően a fesztivál valódi lifestyle élménnyé válik. A kötetlen esti programok során a résztvevők informális környezetben építhetnek szakmai kapcsolatokat.

Street Pilates a Tagore sétányon

A vasárnapi programok a nagyközönség felé is nyitnak: a Tagore sétányon megvalósuló Street Pilates látványos és közösségi formában teszi átélhetővé a pilates világát. A Pilates Fest 2026 egyik leglátványosabb és leginkább várt eleme a vasárnapi Street Pilates, amely szó szerint kiviszi a mozgás örömét a falak közül.

A szabadtéri órák során a mozgás egy inspiráló, nyári balatoni környezetben válik mindenki számára elérhetővé. Ez a programelem a fesztivál egyik legkülönlegesebb pillére: egyszerre nyitott, befogadó és közösségépítő, amely hidat képez a szakmai világ és a szélesebb közönség között. A résztvevők nemcsak kipróbálhatják a pilatest, hanem részesei lehetnek egy olyan közös élménynek, amely a mozgás örömén keresztül kapcsolja össze az embereket.

A hétvégét egy élő zenével kísért nagycsoportos matracos óra zárja, amely méltó lezárása a kétnapos eseménynek.

A pilates mint életmód

A Pilates Fest 2026 egyik legfontosabb üzenete, hogy a pilates nem csupán edzésforma, hanem egy tudatos, fenntartható életmód része. A rendezvény egyszerre szól a stúdiótulajdonosokhoz, oktatókhoz és azokhoz is, akik egyszerűen jobban szeretnének kapcsolódni a testükhöz és önmagukhoz.

Ez a kettősség – szakmai mélység és élményalapú megközelítés – teszi a Pilates Festet valóban különlegessé. Egy hely, ahol a mozgás találkozik az inspirációval, a közösség a szakmával, a Balaton pedig egy új, prémium életérzés díszletévé válik.

2026 nyarán Balatonfüreden nem csupán egy fesztivál vár – hanem egy új, hosszú távon is meghatározó életmód- és szakmai platform születik meg.

Időpont: 2026. június 6–7.
Helyszín: Balatonfüred, Forrás Sportközpont és Tagore sétány

A jegyek már elérhetők, a részletek és a jegyvásárlás az alábbi linken érhetők el: 
https://pilatesfest.hu/jegyek/


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Társállatok tartása az egészséges életmód kulcsa?

2026. szeptember 13.

A ma már népbetegségnek számító elhízás, a mozgásszegény, egészségtelen életmód ránk, emberekre és házi kedvenceinkre is világszerte jellemzõvé vált. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) számos feladatra hívja fel a kormányok, gazdasági szereplõk és a civil szféra figyelmét, amely többek között kiemeli az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás fontosságát. 

Mindezek mellett célszerû rávilágítani a társállattartás egészségmegõrzésben és betegségmegelõzésben betöltött szerepére, mind a gazda, mind pedig kedvence vonatkozásában. A rendezvény fõvédnöke: dr. Kökény Mihály népegészségügyi kormánymegbízott.

A halálesetek több mint 50%-át a szív és érrendszeri betegségek okozzák, ami az EU-átlag kétszerese. A felnõtt lakosság 35-40%-a túlsúlyos, 18%-a kövér. A felnõtt lakosság 2/3-a még alkalomszerûen sem sportol.

A probléma világméretû. A fejlett országokban például az elhízásból, a szív és érrendszeri, a daganatos, a cukorbetegségbõl, valamint a mozgásszervi és az emésztõrendszeri betegségekbõl származó halálozás eléri a 70%-ot. Ezeknél a betegségeknél a táplálkozásnak, a fizikai aktivitásnak kiemelt szerepe van.

Erekciós problémák: merjünk beszélni róla!

2026. szeptember 12.

Az erekciós (merevedési) zavarok számos férfi és partnere életét keserítik meg. Félelem a probléma megbeszélésétõl, az esetleges orvosi kezeléstõl, netán a férfiasság elvesztésétõl - mind-mind lelki válságba sodorhatja a férfit. A szakorvosi segítségen kívül a társ szerepe, intelligens reagálása döntõ fontosságú lehet az állandósulni látszó aggodalom eloszlatásában és a kudarcélmény megszüntetésében. 

"Úgy vágyom a feleségemre, mint 20 éves koromban, de amikor tettekre kerül a sor, megszûnik az erekcióm. Már a válás határán állunk". - panaszkodik András, a negyvenes éveinek vége felé járó vállalkozó. Õ, számos férfitársához hasonlóan, nehezen éli meg ezt a problémáját, amely miatt úgy érzi, férfi mivoltában leértékelõdik, és veszélybe sodorja a házasságát is.

Rendszerint anélkül, hogy reklamálnák partnerük teljesítményét, a nõk ilyen esetekben újra és újra felteszik maguknak a kérdést: mennyiben felelõsek a férfi szexuális téren elszenvedett kudarcaiért? Gyakran azon is tépelõdnek, hogy vajon már nem tetszenek-e a társuknak, férjüknek... Van, aki eljut addig a pontig, hogy azt javasolja a férfinak: nézzen más után, de csak azért, hogy megtudja, az erekciós problémákért ki a felelõs. Másoknál az elégedetlenség szinte "kitapintható": sokszor csend ereszkedik a partnerek, házastársak közé, akik nem merik már megérinteni sem egymást, nincs merszük kezdeményezni. És hatalmas teherként nehezedik rájuk a "nincs mit tenni" érzése. Pedig a baj orvoslásának a csendnél és a tétlenségnél nincs nagyobb gátja...

Ritmusban napról napra

2026. szeptember 12.

Tekintsen biológiai órájára is, s éljen megfelelõ ritmus szerint! A különbözõ napszakokban a szervezetünk többé-kevésbé készen áll bizonyos tevékenységekre. Profitáljon hát biológiai órájából, idõzítse tevékenységeit a legmegfelelõbb idõpontra, s hozza ki magából a maximumot. 

Hormonok, testhõmérséklet, éberség... minden pillanatban ki vagyunk téve biológiai ciklusunk ingadozásainak. Testünk precíziós mûszerhez, leginkább egy pontos órához hasonlatos. Az agynak két része játssza az összehangoló szerepet. A hipotalamusz az "inga", amely olyan külsõ hatások alapján mozog, mint például a nap és az éjszaka váltakozása. Másfelõl a tobozmirigyet tartják a szervezet "homokórájának". Szinte állandó ritmust követ a nap 24 órájában.

Igazítsa magát a belsõ órájához!

A szervezetünkben zajló különbözõ ingadozások, melyeknek legtöbbször nem is vagyunk tudatában, életritmusunk szempontjából rendkívül fontosak. Amennyiben figyelembe vesszük azokat, hatékonyabb munkára, nagyobb teljesítményre leszünk képesek mindennapjaink során. Az alábbiakban bemutatunk egy átlagos napot óráról órára, mely a biológia törvényei szerint telhet el...