Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Ha nem akar zajos szilvesztert – Újévi tippek akár gyerekekkel is

Érdekességek2024. december 31.

Pezsgős parti, vagy kocsonyás otthoni punnyadás. Eléggé fárasztóvá válhat az ünneplés, ha minden évben ugyanaz a rituálé. Néhány tipp, hogy újra ünnep legyen!

Sokan töltik otthon az év utolsó napját, és legalább ennyien tervezik, hogy valami jó kis túlárazott partiban mulatják át magukat a következő évbe. Egy kis pezsgő, a szokásos szilveszteri kabaré-matiné, lencsefőzelék és kocsonya az otthoni szilveszter kellékei. Tömeg, részegség, kényelmetlen körömcipő és hangos zene várja a bulizókat.

Kulcsosház barátokkal

Délelőtt kirándulás, délután közös főzés, társasjátékok, és hálózsákok világmegváltó beszélgetése.

Időkapszula készítése

Vajon néhány száz év múlva mit godnolnak majd rólunk az utódok? Mit tartunk most fontosnak az életünkből? Milyen tárgyakat, irományokat kellene konzerválni egy fémdobozban? És hol legyen a doboz? Elásva, befalazva? Tucatnyi kérdés, rengeteg jó és gondolatindító válasz, és sok-sok vicc. Igazi közösségi agytorna.


Könyvkészítés közösen

Szilveszter napja tökéletes arra, hogy valahogy összegezzük, újraéljük az elmúlt év történéseit. Fotók, fontosabb levelek, cetlik, belépőjegyek, gyerekrajzok, oklevelek, pici kis ajándéktárgyak léphetnek a szerpentin és konfetti helyébe. Barátokkal, családdal együtt készíteni a közös évkönyvet ezen a napon kedves, nyugodt program.

Pizsamaparti a legközelebbi barátokkal

Amellett, hogy pihentető, nem kell lélegzetelállítóan csinosnak lenni, dögös sminket viselni, és órákat vesződni a frizura beállításával. Társas-, vagy videójáték ugyanúgy feldobhatja a hangulatot, mint egy régi, a 80-as évekből visszamaradt videókazetta a retrofilmmel. Egy kicsit minden felnőtt átváltozik gyerekké.

Leszokás, átszokás, új élet, de már éjfél előtt elkezdve

Nagycsoportos tisztító rituálé hihetetlen erőt tud adni a rossz szokások elleni küzdelemben. Jó ötlet a szilveszteri összejövetelre meghívott vendégek között kiosztani egy kis papírlapot, hogy arra írják le év végi fogadalmukat. Ezt a papírlapot később ünnepélyes keretek között el lehet égetni, vagy szét lehet tépni, csakhogy a fogadalom még nagyobb jelentőséget kapjon.

Brunch – azaz későreggeli-koraebéd összejövetel

Egy újabb kialvatlan éjszaka az utolsó dolog, amire vágyna, azonban mégiscsak szeretne egy kicsit ünnepelni. A legjobb ilyenkor délelőttre vagy kora délutánra hívni össze barátokat, családtagokat. Kis szendvicskatonákkal, mártogatós egyszerű ételekkel, koktélokkal lehet megvendégelni őket. És utána még a partira is van idő elkészülniük azoknak, akik nem hagynák ki az esti csillogást.


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Képernyőfüggőség?

2026. április 02.

Fára mászás a nagyinál, pancsolás a Balatonban, biciklizés a haverokkal a játszótéren – a legtöbb felnőtt ma még így emlékszik vissza a gyermekkori szünidők élményeire, a mai fiatalok számára azonban leginkább a televíziók, a tabletek és a játékkonzolok előtt töltött órák számítanak szórakoztató kikapcsolódásnak.

A tizenévesek becslések szerint közel 8 órát bámulják az okos- eszközöket naponta, de már az 5 év alattiakat is egyre inkább érinti a digitális függőség. A következmény lehet alvás- és hangulatzavar, koncentrációs nehézségek, látószervi károsodás, elhízás és mentális betegségek. Milyen szempontokat tartsunk szem előtt?

Sportoló Nemzet tanév

2026. április 01.

A 2023 őszén, a Honvédelmi Minisztérium Sportért Felelős Államtitkársága által elindított Sportoló Nemzet Program a hazai közösségi sport egyik meghatározó bázisává nőtte ki magát. A Nemzeti Sportfejlesztési és Módszertani intézet által működtetett program legfőbb küldetése, hogy mindenki számára elérhetővé tegye az életvitelszerű, rendszeres testmozgást.

A jelenleg már több mint 63 000 regisztrált tagot számláló közösség számára a klubtagság számos előnyt kínál: országszerte több mint 80 sportlétesítménybe és évente félszáz kiemelt sporteseményre léphetnek be kedvezményesen a tagok, 2025-től pedig sportszolgáltatásokat, sporteszközöket és sportruházatot is kedvezménnyel vásárolhattak meg.

Annak érdekében, hogy a sport iránti elköteleződés és a rendszeres testmozgás igénye már általános iskolás korban beépüljön a mindennapokba, a HM Sportért Felelős Államtitkársága, a Belügyminisztérium Köznevelésért Felelős Államtitkársága és a Klebelsberg Központ a 2025/2026-os tanévet hivatalosan is a „Sportoló Nemzet Tanévének” nyilvánította. A kezdeményezés célja, hogy színesebbé tegye az iskolák sportéletét, és elkötelezze a diákokat az aktív életmód mellett.

Ingyenes országos bőrrákszűrés

2026. április 01.

Több mint 200 bőrgyógyász önkéntes részvételével idén tavasszal országos programot indít a bőrrák korai felismeréséért a Magyar Dermatológiai Társulat (MDT). A szervezet 2026. április 13. és május 31. között széles körű felvilágosítással, több ezer ingyenesen elvégzett bőrvizsgálattal és tanácsadással kampányol a bőrdaganatok megelőzése és korai felismerése, a tudatos fényvédelem és a rendszeres önvizsgálat mellett. A széles szakmai és társadalmi összefogással megvalósuló programhoz egyetemi klinikák, kórházak, bőrgyógyászati szakrendelések és magánellátók mellett a hazai betegszervezetek, valamint innovatív gyógyszergyártó vállalatok és dermo-kozmetikai cégek is csatlakoztak. A kampány weboldalát a https://skindex.hu/szuresek címen érhetik el az érdeklődők.

„Mi bőrgyógyászok tudjuk, hogy fokozott kockázat vagy gyanús bőrelváltozás esetén a bőrgyógyászati vizsgálat életet menthet. A Magyar Dermatológiai Társulat célja, hogy ezt az üzenetet idén tavasszal az ország minden pontjára eljuttassa. Az elmúlt évek legnagyobb ilyen programját indítjuk el,köszönöm a kampányban részt vevő orvosok munkáját és a támogató partnereink segítségét” – fogalmazott Prof. Dr. Holló Péter, a Magyar Dermatológiai Társulat elnöke.

Az MDT által koordinált országos kampányhoz ez idáig 70 intézményből mintegy 200 bőrgyógyász szakorvos csatlakozott, akik a kampány során várhatóan több mint 2500 dermatoszkópos bőrvizsgálatot fognak elvégezni.